2016年02月の記事
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時代の流れだね
本日もバタバタと、1日が終わりましたが仕事の先が薄っすら見えてきたような気がした月曜日でしたね長い間ドックに、入っていたのはこいつのせいでした。今回のように故障箇所の判別が難しい時は本当にやっかいですよねようやくＲメカも手に入り帰って来た次第です。おかげで日曜日はご機嫌な変速性能でした。ワイヤーならここまで時間がかからなかった？はずですね（笑）最近の自転車屋さんは電気系にも詳しくないと務まらないですね、大変な時代だがそれに素早く順応するのは流石！サカタニ滝谷店の店長には世話になりぱなしで困った時には本当に頼りになる強い味方ですね今夜は私の出番ですメニューは娘達の大好物の合わせ技！ハンバーグパスタ、ストロガノフ風か？私も子供メニューが好きなんですよねーー（笑）
2016.02.29
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２人の思い出のお店へ
おはようございます。本日も元気に朝練です昨日はあまりの乗れなさにビックリした！けど気を取り直してコツコななツやるしかないのです 平地メインのケイデンス縛りで７８km目的地は2人が出会った頃に初めて2人で行ったパン屋さんマノンですそんなに遠くないのですが来る機会がなく５年がたってました。少し心配でしたがあの時のまま美味しいパンを作っていて嬉しく当時のことを色々と考えた楽しい時間でしたね。相棒ちゃんのお当番の日、、、、べつに、、、何があった訳でもなく、今夜はローストビーフ、、、相変わらず上手く作るものですあまりのの旨さについついお酒も進みます。今日の苦労が一瞬で報われた？（笑）今週もまだまだばたついてますが、後2〜３日で片付ける予定！明日もまずは仕事を頑張らんといかんなーー
2016.02.28
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まだ間に合うのか？
出勤日なんですいくらなんでも練習しなさ過ぎなんで早起きして1人朝練、堺浜で1時間走するべくやって来たが、、、まったく足が動かない、、、軽くペース走でケイデンスをしっかり上げて6周回のち出勤！この日あまりの走れなさに愕然としながら１日仕事をこなしてました。１４日からの2６日までの12日間でたった2日しか乗っていなかった代償は大きく失った物も大きい、、、凹んでる暇がないので明日からこっこっとMt.富士ヒルクライムを目指して必死で頑張ります
2016.02.27
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冷やし麺始めました
本日は会議で本社へ今月も終わりかなて感じる日です月曜日に部下を送り出せば３月からは新体制でスタート、、、、だが４月からも少し変わるのでまだまだバタバタする日は続きそうです今晩は、、、冷え込むのに冷やし麺でしたがサッパリ梅風味でなかなかいけました。副菜は温かい白菜の煮物これでプラマイ０かな？
2016.02.26
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在庫整理！
今夜は相棒がお当番です メニューは鮭チャーハンのキノコあんかけ これも昨日に引き続き！ 冷蔵庫の余り物整理がら生み出されたメニュー（笑） これで野菜はすっからかん 少し疲れているのか？いつもの事か？ 甘いものが、食べたくなったのでバレンタインデーのチョコに手を出す コニャック、、、 大人の味です
2016.02.25
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招待状！
jエントリーから乗鞍のお誘いが届きましたね相棒ちゃんは優先枠を持っているので気楽なものです私はまずこの抽選に当たらなければ出走できません。う〜〜ん少し考えたが年々乗鞍熱が下がっているのかなーー？今年こそはフルコースで戦いたい！今日もノーライドです今夜は豚肉のカレーチーズのけ焼き冷蔵庫の残り物活用メニュー、、、思いつきのわりには旨かった。
2016.02.24
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サーーモンフライが大好きだーー！
今日もやはり忙しくあっと言う間に時間が過ぎる移動にあたっての申し送りに打ち合わせ、、、書類作成に、、、あと、なんだったか？基本あまりバタバタしない様に仕事をしているがここ2週間はバタバタしている！が普段より少し楽しいのはなぜだ？そんな中サカタニの店長からLINEバイクの修理＆点検が終了したのの連絡が入ったが週末まで取りに行けそうにないなーー本日は私の本当に大好きな食べ物、、、、サーモンフライ＆海老フライ、、、好きなのはサーモンです厚切りのサーモンフライにタルタルをタップかけて食べるのが、、、たまらないですあと5日ほどで少し落ち着くはずなので明日も仕事頑張ります！
2016.02.23
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なかなかの抜け感だがな
本日は休足日ですて、、、疲れは抜けているのだが、、、仕事が立て込んでいて乗れない練習不足を仕事のせいにはしたくないのだがネーーー！本日は私の日イカの回鍋肉ですしっかり食べて軽く飲んで疲労回復！
2016.02.22
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長期休養明け！
一週間もバイクにのらなかったのって何年ぶりだろうか？ 恐る恐る金剛山を登る、、、 回らないかと思いきや意外にいい感じだが 今日は足の調子に心拍数がついてこない感じで 少しもどかしかった。 相棒ちゃんは相変わらず良さげ 帰宅後Gパンの修理を引き取りに行った先で、、、、 珍品をゲット市販はほとんどされていない しら雪 にごり酒、、、、 これ旨いんです
2016.02.21
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運命の再会？やっぱりお前しかいなかった！
娘からの電話、駅までの道のりでマフラーを落としたらしい 早速捜索開始！ 駅のすぐ近くに落ちていたのを誰かが 掛けてくれたみたいです。 お小遣いを奮発して 手袋とお揃いで買った大切なマフラー あってよかったです 本日は出勤日でした。 どうせ雨だったし出勤でよかったかもね 帰宅後 ヤフオクで検索すること3年 以前、ショップで買うのを諦めて後悔していたベルトがついに出てきたしかも新品とは、、、テンションMAX しかもかなりお手頃価格で、、、、 これは運命か？ ポチッと！
2016.02.20
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音楽祭のダブルヘッダー！
本日も人事異動の準備にドタバタ 練習どころではない、、、 ほんでもって今日は 下の娘の音楽発表会、、、やっぱ行けない、、、 鉄琴と木琴を担当していたそうで動画を見たがなかなかの手さばき、、、 上手く叩くものだ、私は楽器がまったくできなので娘達はすごいと尊敬するばかりです 本日は2人合作メニュー 肉巻きポテトの照り焼き 私が巻いて、相棒ちゃんが焼くてな具合です（笑） 照り焼き具合が最高！ 今日も上出来です 明日は出勤日なんですよねー
2016.02.19
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人事異動！
ながらく私を支えてくれていた部下が移動になる、、、嬉しい事に次の事業所では主任を務めるそうだ来月いっぱいと聞いていたので、少し余裕を持って引き継ぎ作業をこなしていたが、、、突如今月いっぱいでて、、、、突然やなー急ぎなんでバタバタと最終詰め込み中！後、6日でしっかり教え込んで送り出してあげたい！まっ、しっかり者なんでこちらが心配しなくても大丈夫だろうと思う本日は相棒ちゃんが当番ですメニューは人参カレーです人参ライスにグラッセした人参が入っているカレーですこれがなかなか旨いやん、、、、最近相棒ちゃんはカレーにこってます！
2016.02.18
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つぼみ！
また、行けなかった中学になると平日に行事が多くなかなか行けないすごく残念、、、！本日は堺市のビッグ・アイでコーラスコンクールこんなに大きなホールでトップバッターでの伴奏てさぞかし緊張しただろうと思いきや広いホールでグランドピアノを弾けて楽しかっただとさ（笑）なんだかんだと言いながらいい根性してます誰に似たのか？ああ見えていい肝っ玉をしてますそれにしてもあれだけ家で練習してくれたら蕾は当分聞かなくても大丈夫です
2016.02.17
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毒味会開催中！
毎年、ブラックな楽しみが 娘の友達の手作りチョコレートの毒味会、、、、 ほんまにビックリ！するような味のものが、、、子供の発想は凄いね（笑） この中にチョコに見えるのですが、 チョコの味がしないものが、、、 有名人なショコラティエさんに食べさせたら きっと今までにない新作が出来るはず（笑）
2016.02.16
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毎年恒例の合同パティー
昨晩は下の娘の誕生日会とバレンタインデーパーティーでした 娘もすくすく育ち気がつけば１１歳 来年は受験するのでこの一年は勉強漬けになりそうだなんだかんだとやってるうちに あっという間に２０歳なんだろ〜な そう考えるとなんかさみしー 相棒ちゃん手作りのチョコレートシホンケーキ メニューは鉄板焼きチーズフォンデュと肉のホイル焼きと蕪サラダでした バレンタインデーと合同ですダースベーダーのチョコにパンに塗るチョコ、コニャックレーズンなどなど旨そうなのをいただきました。 チビチビ食べて行こうかと思います。 毎年バレンタインデーはシャツをいただいていたのですが今年は気に入っていた スキニーのカーゴパンツに欲しかったドクターマーチンとかなり張り込んでくれました。 お返しが少し心配です
2016.02.15
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安心して下さいノンアルですから！
雨も上がり路面が乾いてきたのでスタート 本日も予定が立て込んでいるので 近場の堺浜へ 強風のなかでもリオン超特急は運行していましたね さすがやわー 途中から飛び乗り練習に参加！ 相棒ちゃんは少し調子が出ないのか？ 昨日、飲みすぎたせいか？（笑） マツモちゃんにやまもと夫婦と相変わらずの元気プリでもーコテンパンです 毎回いい練習になりありがたいです 12時に解散！ 練習後はノンアルで乾杯か？（笑） 帰宅後は娘の誕生日パーティーの準備だね！
2016.02.14
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ほろ酔いでご帰宅です
本日はお仕事でした朝は暖かくいい感じで後ろ髪を引かれる思いで出勤しましたが、、、、午後からの雨はほんまに春の嵐やっね無理して自転車で来なくて良かったと胸を撫で下ろしました。今晩の晩御飯は相棒ちゃんが勉強会でいないので私がお当番ですメニューはチキンのハーブ唐揚げと蕪サラダとインゲンと青梗菜のピーナツ和え揚げ物は少なめで野菜たっぷり一方相棒ちゃんは勉強会の後は食事、、、リーガロイヤルホテルでバイキングて、、、ええですやんか！ガッリ盛りで（笑）ガッリ飲んでるし（笑）お仕事お疲れ様です
2016.02.13
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チョコレート工場の梱包作業のバイト
昨日また頑張り過ぎて治りかけた喉が、、、足もダルいし、今日は休足日です今夜はバレンタインデーを前に我が家はお菓子屋さんさながらです６０人前て今年は多すぎないか〜〜？梱包作業も無事に終了、、、、ほんまに町のお菓子屋さんみたいやね（笑）中学生になってますます社会が広がった証拠かな
2016.02.12
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今日の有名人は、、、？
少し遅めに起きてから堺浜に出撃、、、到着後すぐにリオンのTTトレインに飛び乗り1時間走になんとか食らいつくいつの間にか最後尾に武井選手が合流しばらく走ると全日本TTチャンピオンの与那嶺絵里選手発見！1時間走が終わった所で与那嶺選手と合流またまた実家が近所という話しで盛り上がりまして（笑）楽しい時間でした。喉はいたいが、それを忘れるくらい必死に走っていい練習になりました。たまにしか行かない堺浜練なのに心良く混ぜて激しく痛めつけてくれるリオンのメンバーにいつもながら感謝するばかりです
2016.02.11
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絶賛のソースだが
土曜日のカシハヒルクライムいらい喉が焼けてかなり痛いく血の味が、、、そんなか日曜日もサカタニ練で追い込んだもんだから、喉が完全に壊れてしまい咳が止まらない今日もローラーと思っていたが、、無理をせずにお休みです今夜はトンテキにたっぷり野菜を乗っけてオニオンジンジャーソース自画自賛だが適当に作ったソースが激ウマでビックリだが、、、何せ適当なんで２度と作れない、、、気がする
2016.02.10
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敗北、、、！
休足日明けだが足がダルので軽めに回復モードで60分ローラーをゴロゴロ回して終了です。今夜は相棒ちゃんが仕込んでくれていたドライカレーと私が仕込んでいたバンバンジーで勝負、、、、（笑）ドライカレーの旨さに負けた、、、完敗です！
2016.02.09
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お届け物です
注文していたシェルフが本日届いたカリモクで揃えているので質感と色合いはバッチリいい感じ！ここ最近ガタガタゴトゴトとうるさくなってる、、、ドラムが止まる時には、古いママチャリのブレーキ音ように、、、キッーー！て、、、洗濯機らしからぬ音がするね次は、、、洗濯機か？土、日曜日のハードな練習のおかげで足がだるいので本日は休足日！
2016.02.08
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金剛山雪上練習会！
朝練は強度を上げるために サカタニ練に混ぜていただきました メニューは金剛練 7時に赤坂村道の駅を出発 前半は坦々と進み千早トンネルから戦闘開始！ 集団2番手で上るもラストはタレてしまい 4番手でフィニッシュ！ ゴール地点は真っ白 道は塩カルを、たっぷりまいてくれているので 少し気をつければ問題はなかったものの 下山時は雪がちらついてました 昨日といい今日といい、サカタニメンバーにいい刺激をいただきました。 もっと頑張らんといかんです。
2016.02.07
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短距離走！
かしわらハーフマイルヒルクラムスプリント in 大阪教育大学大学東進入口から上り約８００メートルのコース１５秒ごとにスタートしてのタイムトライアルを２回行いタイムの上位８名で決勝ヒートを行いました決勝ヒートを目標にしてましたが上位選手は2分切り決勝に残るためには最低でも1分57秒、、、私は2分04秒19位でした全く足にも棒にもかからない結果でしたね（笑）ほんまに地獄の800mでした。力不足を痛感、マジメに練習しますしかし思ったいじょに楽しいイベントでしたねまた来年はあるのか？
2016.02.06
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電気系トラブル！
仕事終わりにサカタニへ土曜日から自我に目覚めたDi2を交換！交換してみると、うん？、、、治らんぞ、、！どうやら原因は別らしい！急遽ドック入りになる仕方がないのでレーパンで電車に乗って帰宅（笑）久しぶりにレーパンで電車に乗ったわ〜〜（笑）ワイヤートラブルなら自宅で修理できるが電気系のトラブルになるとお手上げですねー
2016.02.05
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AI機能搭載か？
先週の朝練の一コマ、、、軽快に走っているとガチャガチャと２つ上がる？2っ下げる、、、、しばらくしてガチャ１つ下がる？？1つ上げるスピードが乗ってきたので2っ上げようとすると動かない？？？しばらくして、、、、勝手に２つ下がる？？？？Di2暴走か？はたまた私のにはAIが付いているのか？練習を切り上げてサカタニへチェッカーにて診断検査の結果はジャンクションの暴走（笑）部品交換ですて、、、こんな所が壊れんるですね、、、突然ガチャガチャて、、、勝手に動いて少し面白かったけどね今夜のデザートはビィタメールのダブルショコラロール、、、、甘さ控えめでいくらでも食べれるすごく怖いケーキです、、、練習はZwift - Richmondをダラダラと流して終了です。
2016.02.04
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鬼はどこ？福は内！
節分、、、 今年は相棒ちゃんの手作り恵方巻き！ カニカマ、胡瓜、玉子焼、高野豆腐、魚肉ソーセージ、イクラ、6種です シャリはゴマと刻んだガリが入ってましたね いつの間にか上手く巻くようになってます。 本日は休足日です また明日がんばろ〜！
2016.02.03
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190を越え
本日はスッキリしている昨日の疲れはなくいい感じで練習スタート！バーチャルな世界でお題をクリアーしたのでご褒美をいただいたニューバイクとニューホイルであるZIPP202とスペシャ ターマック、、、、ローラーの上で乗っているのはG4ですけどね（笑）メニューは4倍以上で50分時折インターバルを入れながら脚の回転は昨日よりずいぶんいい感触！心臓の回転は絶好調でしたねMAX195、、、シーズン中でもここまではなかなか回らない！一週間、休めたせいか、体の芯まで回復したか？
2016.02.02
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軽めにクルクル回復走
日曜日の疲れか？足がだるい、だるいのだ！昨日のアウター激重練が効いている、、、腕もだる、、、帰宅後ローラーで回復走、軽めでクルクル回す！夕食は野菜たっぷりにゅう麺と焼き豚丼！
2016.02.01
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- 一口馬主について
- 所有馬近況更新（26.10.8）ダイオジ…
- (2026-10-08 22:00:42)
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- 模型やってる人、おいで！
- 有ガイ緩急車 ワフ２９５００ 完成
- (2026-10-09 05:32:55)
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- 妖怪ウォッチのグッズいろいろ
- 今日は妖怪ウォッチ見ました&今日の…
- (2026-01-20 16:20:04)
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