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関東大会まで一カ月を切りました(^^;と言う事で、今日はボイストレーナーの先生の個人レッスンと、指揮者の先生によるコンクールの練習と2部屋使っての同時進行レッスンとなりました。マズは全体での発声練習。・息の使い方・声帯の使い方・共鳴の説明等を受け、マズは私とAさんが別室でボイストレーニングを受けました。先にAさんの個人レッスン。次の人はソレを見ています。(見るのも勉強との事)吸って音を出す練習をしていましたが、私ソレなら得意だわ。口笛で息を吸って音を出す練習サンザンしたもんね。と、私の番になって自分の問題点は何か?と聞かれ「歌う時の声が小さい事。」と答えると胸の響きのレッスンになった。ここで問題。肩痛があって指先の感覚が鈍い。先生が胸を触られてくれてこんな感じと終えてくれたけど、全然分かんない(T、T)キレイな声で歌おうとする意識が強すぎるらしく、汚くても良いから大声を出して歌う様にとのアドバイスを貰う。ボイストレーニングの後は指揮者の先生の部屋に戻り関東大会の練習。ボイストレーニングの声から合唱の声に切り替えるのにチョッチ戸惑う。関東大会の練習自体は細かいトコロのダメ出しとリズムやハーモニーがグダグダになるトコロの取り出し練習。ソプラノは遅くなりがちなので気をつける所がイッパイ。音程も低くなりがちとの事。「上昇飛行!」を何故か思い出した。途中Mさんもボイストレーニングの為、別室へ行ってしまいました。と、スペリウスは私と喉の調子の悪いAさんの2人だけ・・・。先ほどのボイストレーニングで言われた事を念頭に置いて大きな声で歌うようにしたら、息が続かない・・・。ブレスしちゃダメってトコロで息を吸ってしまい。別の所でも吸ってしまいとグダグダ。実感!私は燃費の悪すぎる車と一緒だ!声量をとるかフレージングをとるか難しいトコロです。本番はMさんもいるしAさんの喉も回復するだろうから、どちらもホドホドに出来るので問題ないかと思います(^^;練習後は皆でご飯を食べに行きました。お会計が済んで駐車場に出てからの方が話が盛り上がったりして・・・(^^;ボイストレーナーの先生にウクレレや口笛もやっている事をチョッチ話しちゃっよ。
2013.08.31
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通院回数87回目でゴザイマス!夕食後の薬を飲む時に気が付いたのですが、お昼御飯の後の薬を飲んでいなかったりする(^^;ソレでもあまり痛みが無かったのでリハビリ行かなくても良いかな?とも思いました。だけど、台風が近づいていた為、お天気痛軽減の為にリハビリに行ってきました。と言う事で17時チョッチ前に受付。カルテの準備をする程度しか待たされずにリハビリ室から呼ばれました。マズは温めです。前回、機械の左側の椅子に座ったのですが荷物置き場が使いやすかった。右手をかばっているから左手でカバンとか置いたりするからね。と言う事で左側の椅子に座って温めます。今日も温め痛はあったモノのレベル3程度だったので、我慢は出来たんだけどパットの当たり具合を調整しちゃったりして・・・(^^;次は電気。今日もリハビリ師さんが電極をつけてくれたのでお任せ。電極をつける位置を押しながら確認してくれるんだけど、1ヶ所チョット痛くてビクッ!となってしまった。そのせいかドウかは分からないのですが、今日は右肩に3組付けてくれました。電気の強さもお任せで良いのですが、チョッチ強めが良かったのでランプ5つにして貰ったんだけど5分もしないうちに4つに下がっちゃったよ。4つでもピリピリ感があるので「マア良いか。」と思うトコロ。と言う事で今日も特に変わった事も無く、お会計を済ませて帰宅しました。
2013.08.30
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今月はお盆があったので5週目に振り替えレッスンでした。マズはニコちゃんウクレレをローGにすべく作戦を立てて決行!ローG弦@315円也とハサミ持参で行き、先生に弦の変え方を教わりました。弦を変えているのに悪戦苦闘中、先生は新しい生徒さんと基本の3つの調の3コードの練習。ナンとか弦の交換を終え、コレでローGが2本になりました!ボロレレはいつ壊れるか分からないので不安だし、C弦の2フレットが高目だし・・・。何より左手の親指がナカナカ本調子にならないのでギアペグの方がチューニングしやすいのでコレで一安心です。弦を張り替えたばかりなのでスグに音が狂っちゃう難点はあったけどね(^^;今日は新人さんがコードを弾く練習。私はメロディー奏を中心に演習しました。メロディー奏ばかり練習していると右手の親指が痛くなっちゃう。左手の親指がマダかばってあげなくてはいけない状態なので、右手の親指まで痛くなると日常生活に支障が出そう・・・。(^^;アルペジオの練習もチョッチやりました。マダ3・2・4・1(とダウン式)だけしか出来ないんだけどね・・・。新人さんがコードチェンジがスムーズなので色んな曲を次から次へとやるもんだから何を練習したのか覚えきれないほどだったよ(^^;そんな中、新曲「故郷の人々」の楽譜を貰いました。コレもアルペジオの練習。完全に習得できるまで3・2・4・1をシッカリ覚える事にしました。難しいコードチェンジが出て来るとグダグダになってしまうので要練習です!ふと気が付くともう終わりの時間。「島唄」出来なかったねと・・・。終わりの歌@今日の日はさようならの替え歌を弾いて今日の練習は終了。ヤッパリ夢中で練習しちゃって帰宅後、肩痛で寝込んでしまった私です(^^;
2013.08.29
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今日も電力調整休日なので旦那とランチ。今日は焼肉屋さんに行って夏バテで疲れた体のメンテナンス。ビビンバ焼肉ランチを食べてチョッチ元気になった私です。
2013.08.28
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通院回数86回目でゴザイマス!今日は絶不調(T。T)昨夜は痛みで目が覚めて寝不足だし、痛みで体が固まっちゃったのか布団から出るのも一苦労。運良く旦那が休みで二度寝出来る状況だったので野菜ジュースだけ胃に詰め込んで薬を飲んでもう一度お布団へ・・・。旦那が朝ご飯は冷や飯にお茶漬けで良いと言ってくれたので、朝食を用意しなくても済んだのは不幸中の幸い。お昼ご飯を食べたぐらいからナンとか起きて居られてけど・・・。と言う事で病院に行く支度にも時間を摂られ、遅めの17:00チョウドに受け付け。チョッチ混んでいるのは想定内。昨夜の夜間痛と夕方のなったので黄昏痛とが重なったのか、痛みレベル3。痛みでテレビを見る気にもミニコピー(合唱の暗譜用)を眺める気にもなれず呼ばれるのをジッと待つ。5分ぐらいでリハビリ室に入り、マズは温め。いつもの椅子は空いてなかったけど、もう一つ小さい椅子があったのでソコに座ってパットをつけて貰います。5分ぐらいした所で温め痛@レベル4。更に10分ぐらいして所でレベル5に上昇。痛くてモゾモゾしてたらパットのベルトが緩んでしまった。緩んでしまったモノの温め痛が若干和らいだのでスタッフさんを呼んで直して貰う気にはなれなかった。15分たってようやく温め終了。今日は痛みがあったのでスゴク長く感じたよ。次は電気です。リハビリ師さんが電極をつけてくれたのでお任せしちゃった。だけど、今日は痛みがある所に付けてもらえば良かったかな?と思った。痛い所につけて痛みが強くなったら嫌だから特に何も言わなかった。電気はチョッチ強めのランプ5つ。肩痛がレベル5弱あったので電気が強くても痛みは感じない。ピクピク感もあまりない。モット強くても全然平気だったけど、肩痛で凹んでいたのでいつも以上の強めにはしなかった。電気はサホド辛いレベルではなかったのでアッチコッチをキョロキョロしていたら電極が外れちゃって警告音が鳴ってしまった(^^;リハビリ師さんがスグ来てくれて直してくれた。更に後何分かな?と時間を見ようとしたら再度電極が外れて警告音(^^;さっきと同じ所だろうと押さえてみたら警告音が止まったのでホッとした。どうやら外れやすいトコロについているみたいなのでジーッとしてたらチョッチ肩が凝ってきちゃったよ。終わりのアラームが鳴って帰る支度をしていると先生がリハビリ室に入ってきた。温めをしている人と挨拶を交わしていた。スグに診察室に戻っちゃったので私は挨拶出来なかったんだけどね。お会計は左手がだいぶ回復したので、チョッチ辛いけどグダグダせずには済ませられるレベル。マダ採血形(親指を中に入れて力を入れて握る)をすると痛みが出るので完治したとは言えないけどね・・・(^^;
2013.08.27
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今日もうららの湯@近場の温泉に行ってきました!サウナにも露天風呂にも入ったしシャンプーもしてスッキリ(^^夕ご飯はタン麺(うららの湯の食堂のタン麺は美味しい!)とバンバンジーサラダを食べました。
2013.08.26
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娘が突然帰って来た。明日、市役所へ履歴書を持参する為らしいが・・・。ゴタゴタと娘に振り回された一日だったよ。
2013.08.25
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今日は体の調子もマズマズだし、旦那もどうせ残業で仕込むべき事も無かったので早めに練習に行くつもりでした。と、心拍数倍増する様な爆音!そうでした。今日は我が家の隣のグランドで花火大会があるのでした。ソノ開催を知らせる花火が鳴ったので慌てて支度して出かけようとしたのですが時すでに遅し。駐車場の前は人込みでごった返し、車を出すにも警備員さんに断らなきゃ出せない状態・・・。と言う事で早めに着くはずが一時間近くの遅刻・・・(^^;ナンとか発声練習中には辿り着き、スグにコンクールの練習です。どうやら無事に県大会を通過し関東大会への切符を手にしました。私も関東大会のメンバーとしてカウントされている様でチョッチ嬉しくなりました。練習自体は細かいダメ出しばかりとなりましたが、いつも同じ様な事を言われている気が・・・。長い音符の膨らみ。言葉のアクセントの位置。フレーズ感。今回からは課題曲と自由曲で、作曲者や時代の違いを表現できたら良いねと・・・。違いは分からないけど指揮者さんの意図したモノに近付けるようにしていきたいと思うトコロです。県大会では肩痛から来る不安で暗譜(私ともう一人以外は楽譜持ち)で歌いましたが、関東大会では全員暗譜との事。楽譜い書き込んだメモまでは覚えきれていないのでソコをシッカリ覚えたいと思います。関東大会の練習と並行して市民音楽祭の練習もするそうです。関東大会後7回しか練習日がないのですから・・・。せめて曲を決めて楽譜を配布し、各自ある程度音取りしておかないとやばいカモ?と言うトコロです。
2013.08.24
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通院回数85回目でゴザイマス!出かけようと思ったら・・・もの凄い土砂降りに出足をくじかれました(^^;小降りになっているの待っていたら遅くはなって、受け付けしたのは17時チョウドなのでチョッチ混んでいた為に5分ぐらい待たされる。土砂降りで黄昏痛の出やすい時間にもにもかかわらず、痛みはレベル2程度。チョッチ嫌だなとは思うモノの薬に頼らなくても我慢できる。と言う事でマズは温め。温め痛もホトンド無く、前回の苦痛は何だったんだ?と思うぐらい楽だったよ。楽が過ぎて眠気との戦いとなりました(^^;15分たって終わりのアラームが鳴ってもスタッフさんが忙しいのか誰も外しに来てくれない。自力で外せないのは何度かチャレンジ済みで出来ないと分かっているので大人しくスタッフさんの手が空くのを待つ。次は電気です。リハビリ師さんが付けてくれたのでお任せだったのですが首から背中にかけて全体的に付けて貰いました。右肩中心の方が良いんだけどなぁ~とは思うモノのそうは言えないチキンだったりする。電気の強さもリハビリ師さんにお任せ。ピクピクはするけどイタ気持ち良いと言うトコロまでは行かない程度のランプ4つ。チョッチ物足りないカモ?と思うモノの、コレまたそうは言えないチキンな私・・・。マタマタ楽が過ぎて眠気との戦い勃発・・・(^^;今日のリハビリは眠気が辛かったけど痛みもホトンド無く快適に出来ました。お会計もスムーズ。チョッチだけど右手も使ってお財布を扱えましたよ(^^調子が良いからと無理をすると後が怖いので用心はしたけど、買い物も普通に出来てルンルンな私です。
2013.08.23
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色々とバタバタして気力も体力も低下し、ダウンしていました。なので2週間近くてくてくしていない・・・。久しぶりのてくてくはチョコットだけにしておいたよ。
2013.08.22
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今日は月に一度の口笛の練習日(^^今月はお盆があったのでいつもは2週目なんだけど3週目に変更になりました。ちなみに来月は先生の御都合で1週目だったりするんだけどね(^^;マズは連絡事項。10月の「くちぶえフェスタin水戸」について。とりあえずエントリーしちゃった。って言うかHP(http://whistlers.jp/federation/event3.shtml)に「柴田教室1チーム以上」と載っているし・・・。と言う事で口笛ピッピ水戸に進出でゴザイマス。先生がこの日に別のイベントが先約で入っているので生徒だけでの演奏と言うコレまた初体験と言う事でゴザイマス。とにかく出るなら曲を決めなくちゃね!と言う事で「埴生の宿」「モッキンバードヒル」「今日の日はさようなら」の3曲に決定。と言う事でストレッチと顔面体操と音階練習後、マズは「埴生の宿」の練習です。久しぶり感がMAXでしたが、何度か練習する内に思い出して来ました。テンポが遅れ気味なので先取りする様に演奏した方が良いとの事。次は「今日の日はさようなら」ですが、コレは5月から練習し始めた曲なのでマダ4回目。なので要練習です。メロディーを何度も練習し、歌ってみてフレーズ感をつかんだりと時間をかけて練習しました。セカンドは音域が低いので低音域の練習と言う事で全員でセカンドの練習もしました。私はセカンドに行くつもりマンマンだったので練習に集中(^^「くちぶえフェスタin水戸」ではセカンドは2人だけ(全員で6人の予定の為)と言う事でしたが無事、セカンドパートをゲットしました!休憩を兼ねて個人レッスンタイム。結構ジックリ個人レッスンをしていたので「モッキンバードヒル」を練習する時間がなかったりして・・・(^^;時間になってしまったので、とりあえず終わりにして時間のある人が居残り練習。12月のクリスマス会でソロ演奏する予定の「アヴェ・ヴェルム・コルプス」の最高音@ミが出ないので高音の出し方を見て貰いました。半音下のミのフラットはナンとか出ているのでもう一息というトコロ。口形や息使いは合っているので、音の鳴るポイントを見つけてソレを覚えるだけらしい。マズは偶然レベルで出せるように頑張ります!問題は伴奏が見つかるかどうかというトコロ。もし半音低い伴奏だったら行けるんじゃないか?と思うトコロです。伴奏が手に入らなかったら「ひこうき雲@ジブリ映画『風立ちぬ』の主題歌」でも良いカナ?と思っている事を先生に話だけしておいたよ。
2013.08.21
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通院回数84回目でゴザイマス!本当はサボる気だったのですが・・・。昨日温泉に行って調子が良かったモノだから、運動療法をしていた時の宿題を半分程度やったりしちゃいました。先生からも痛くない範囲で無理のない程度は動かす様にも言われてたし・・・。と、朝から反動の運動痛がレベル5@寝込む寸前。昼食後に頓服で出した貰った痛み止めを飲んで、塗るタイプの痛み止めも併用したにもかかわらず、痛みレベル上昇@レベル6(T。T)雷様の声が聞こえて来て「コレはお天気痛も併発したな。」と諦めて寝込んでしまいました。夕方になり黄昏痛も加わり寝てもいられない状況になり、とりあえずリハビリに行けばチョッチは楽になるカモ?と出かけて行きました。結構遅くなって受け付けしたのは16:50。受け付けが何かトラぶっていてチョッチ待たされたけど17時前にはリハビリ室に入れました。マズは温めです。痛みがMAXだったので温め痛もあったらどうしようとか考えてしまいましたが、運動痛とお天気痛と黄昏痛のトリプル攻撃が酷かったので若干程度の温め痛が加わってもサホド変わりは無かったよ。次は電気です。痛みで強さをどうするか聞かれても分かんない。リハビリ師さんがコレぐらいにしときましょうか?と言うのでソレぐらいにしときました。ランプ4つで若干弱めですが・・・。電気をかけてピクピク感(チョッチ嫌な感覚)があったんだけど、痛みレベルは若干下がってきて寝込まずに済みそうなぐらい回復しました。痛くて体が固まっていたのでソレがほぐれた感じかな?お会計も小銭を用意しておいたのでグダグダせずに済みましたが、痛みでチョット苦労しました。今日は痛みで夕食の用意が出来そうにも無かったので、お蕎麦(スグに食べられるモノ)とかき揚げと枝豆を買って帰ってきました。
2013.08.20
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先週は精神的にも肉体的にもキツかった。なので今日は温泉デー@真昼間からお風呂に行く。いつも一緒の母と元気になった父と3人で行って来たよ(^^
2013.08.19
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第68回 全日本合唱コンクール茨城県大会に参加して来ました!課題曲はG1の「O magnum mysterium」Tomas Luis de Victoria 自由曲 は「Pater noster/Ave maria」 Josquin desprez マズは朝、早めに起きて練習前に目覚め痛が消える様逆算して起床。朝ご飯はトーストとヨーグルト。今日は痛みに悩まされたくなかったので、デパスに加えスミルローション(液体タイプの痛み止め)もペオン(頓服用鎮痛剤)も使用しておきました。爪がはがれてしまった左足の小指にはクッション性のあるカバーをつけて万全態勢。(肩痛の薬が足にまで効いていて痛みはホトンド感じなかったのは不幸中の幸い。)チョッチ早いかな?と思う程度に出かけて行き、先に来ていたメンバーと雑談をしながら体をほぐす。当日練習は昨日の練習と大差なかったと言うところかな?暗譜するつもりで楽譜を離して練習に参加しました。チョッチ怪しいトコロがあるモノの、楽譜を落とす危険性と天秤にかけたら暗譜する方が良い感じだった。練習が半分ほど過ぎた所で密集隊形で歌ってみようと言う事になって、指揮者さん曰く「密集隊形の方が良い感じ。」との事。本番も密集隊形と言う事になった。もう一つ、課題曲の音取りにも変更あり。ソプラノだけで始まるのでソプラノの初めの音の「シ」で音取りしていたんだけど、基準音(根音って言ってくれれば即答出来たのに・・・。)の「ミ」で音取りする事になった。出来るかって聞かれて「やった事無いから分からない。」と素直に答えたら指揮者さん困惑。やった事無いなら今やってみようと言う事でやってみたら意外に簡単だった。ソンなコンナで練習時間終了。本番会場に移動して、時間が90分しかないので会場内のパン屋さん(買ったパンを食べるスペースもある)で昼食をとるつもりが大混雑で断念。会場わきのヨーカドーの地下でクレープを食べただけで済ませてしまった。ここで肩痛が結構しつこいので痛みどめ追加。メンバー曰く「ドーピング?」に否定はできない・・・(^^;肩痛(と足痛?)は治まったんだけど今度は薬の副作用か胃が痛い(T0T)集合時間20分前に更衣室に到着。メイクをして水分とって靴を履き替えて(足が痛いのでサンダルをはいていたけど本番はチョッチ我慢)貴重品をコインロッカーに入れたら集合場所に移動です。メンバーが全員そろったトコロでリハーサル室に移動。更衣室とリハーサル室は近いので足が痛い私は更衣室で待機させてもらえば良かったカモ?リハーサルでは最後のダメ出しをサンザンされちゃって、チョッチ凹んでしまった。リハーサルの後はステージわき待機です。前団体の演奏が終わっていよいよ本番。小さな事故は多々あれども大事故には至らなかったので「こんなもんでしょう」と言うトコロ。歌い込みが少なかった割には本番の罠にとらわれずに済んで良かったです。一ヵ所、完全に忘れてしまった所があって歌えなかった。慌てず騒がず、内心パニックを起こしているのにニッコリとほほ笑んで「私ここお休みなのよ。」という雰囲気を出して誤魔化す(^^;後の二人がシッカリ歌っていてくれたのでサウンドには何の影響も無かったのは不幸中の幸い。リベンジするはずの「Pater」の「r」の巻き舌、ヤッパリ出来なかったよ(T。T)本番が終わってステージを降りたらもうグッタリ。ロビーでチョッチ反省会をして更衣室に戻る。旦那が夜勤だし、肩痛もあったし、何よりも胃が痛いし・・・なので打ち上げには参加せずに帰宅する事にした私です。
2013.08.18
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明日はコンクールだからな。あまり遅くならないように出かけないとな。と思ってはいたモノの・・・。ここ数日の娘の看病だの伯父の葬式だの父の意識不明事件@救急車搬送だので心身ともに疲れ果てていていつも程度に遅刻して行きました。肩痛は回復傾向が全く無く、挙句の果てに足の小指の爪がはがれると言う満身創痍寸前。ソレでも歌えないほどじゃあないからマダ大丈夫!と言う事で、練習会場にはいってみると、何故か四角い音符の練習してるし・・・。コピー譜を一枚頂き練習に参加するモノの、今日ぐらいは歌い込みに入りたかったと言うのが正直な感想(^^;指揮者さんの要求は多々ありソレをこなせる実力も無いのですが、歌い込む中で感じる事や完成して行く事も少しはあると思うんだけどな。30分程度四角い音符の練習をした後ようやく自由曲の練習。自由曲は6パートに分かれるのですが3番目のパートの女性がコンクールに出られなくなってしまいました。なので・・・1=3人2=3人3=1人(+欠席の女性)4=2人5=1人6=2人と、チョッチってかカナリバランスが悪い構成になってしまいました(^^;とは言うモノの本番メンバーが全員そろって練習出来るなんて珍しい事。私は1番目(スペリウス)なので若干控えめで歌いました。出るべきトコロは何カ所かあるんだけどね(^^;練習自体は細かいダメ出しと部分部分の取り出し練習。取り出し練習したトコロはなるべく暗譜できるように心がけてみた。ってか、肩痛で楽譜を落とす不安が残るので本番は暗譜しようかどうか思案中。不安な部分もアルにはアルが3人居るんだからチョッチぐらいつまっても大事故にはならないだろうと、暗譜する事を前提になるべく指揮者さんを見て歌うようにした。明日の当日練習では暗譜で練習に参加してみようと思っているトコロです。モットモ若干の不安はあるので楽譜は準備して行くけどね(^^;
2013.08.17
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今日は伯父@父の弟の告別式。火葬は父と母だけ参列し、私(と旦那と娘)は告別式一時間前に葬祭場に行く事になっていました。11時近くなりソロソロ出かける支度をしようとしていたら、電話が鳴りました。2世帯で使っていて(と言っても親世帯がメインで使っている)いつもなら出ないのですが、今日は両親が出かけていたのでみました。と、従姉妹が(父を亡くした心労痛とお葬式の多々の雑務の中)ワザワザ電話して来てくれたのです。父が具合が悪くなり、救急車で運ばれたとの事。一瞬頭がフリーズ。最悪の事も頭をかけぬけてしまいました。とりあえず忙しい中電話をかけてくれた事にお礼を言って電話を切る。そして自分の携帯電話を見ると母から何度か着信がありました。先日の告別式の時にマナーモードにしたママだったので電話に気が付きませんでした。母も家に電話をかける所まで気がまわらなかったらしいです。再度携帯電話に着信があるカモ?とマナーモードを解除し母からの連絡を待ちました。電話を待ちながらも、色々仕込み始めました。救急車に付き添い乗車したらしいので、最低でも迎えに行かなくてはいけません。車の鍵(母用・娘用・自分用)と家の鍵をテーブルに並べてどの車でも行ける様に準備しました。免許証をカバンに入れ、娘にも免許証を持ち歩く様に指示。付き添い等の事も考え薬(自分の肩痛と娘の胃腸炎の薬)も2回分準備しペットボトルの水も準備しました。母が水分を摂れずにいるカモ?と思いウーロン茶も準備。小銭が必要かも?と3330円もカバンに入れてドラえもんポーチ(細々したモノが入っているケース)もカバンに入れました。それから喪服で病院に行くのもおかしいので普段着に着替えなおしました。と、母から電話。意識もシッカリしているし、深刻な状況ではない事を知りました。ERに居る事と黄色い箱(父用の保険証等を入れている箱)を持ってきて欲しいと言う事で娘と私で病院へ。旦那は一家を代表して伯父の告別式に出席する様にとの事。喪服のまま救急車で運ばれちゃったので、ユッタリした服がいるだろうとリラックスウエアを探しましたが見つかりません。パジャマが見つかったので「コレでも良いか?」と父のかばんに詰め込み、一応パンツとバスタオルも一枚入れておきました。黄色い箱とウーロン茶も詰め込んで娘の車で病院へGO!父が運ばれた日製病院は迷路のような病院なので、チョッチ迷子になりかけながらもERに到着。父は足を動かす検査を受けていて、それなりに動いているのを見て「本当に大したことないな。」と安心しました。意識もシッカリしていて私や娘(父にとっては孫)の事もチャント分かるし、会話もスムーズ。点滴はしていましたが酸素の吸入まではしていませんでした。落ち着いている事と、点滴が終わるまでは帰れない事と、特に付き添っている必要もなさそうな事に加え、父の希望もあって伯父の告別式に参加する事に・・・。一応、母の携帯番号を渡しておきたいとの事でドラえもんポーチ可動!ボールペンも小さいけどメモ帳も入っています。その後車に戻り家へ向かいます。駐車場代200円も3330円財布があったので問題なし。車の中で母にウーロン茶を勧めたらゴクゴク飲んでいました。水分不足ぎみだった様で「準備してあげて良かったな。」と思いました。家に寄ったら告別式に間に合わないので、母だけ葬祭場に置いてから私と娘は着替えにいったん帰る事に。母が告別式後、喪服で病院に戻るのも変なので私の来ていた白いブラウスを貸してあげる事にしました。(中にタンクトップを着ていたので脱いでもサホド変じゃないし・・・。)母を葬祭場に送り、家に戻り、喪服に着替え、葬祭場に付いた時には告別式は始まっていました。末席に座り、御焼香の時に前に出てソノママ前方の席に着きました。告別式後、母は病院に。私達は精進揚げの席に参列しました。バタバタしていたおかげでお昼ご飯を食べ損ねていたのでガツガツしちゃった・・・。父と母の分のお膳を持って帰って欲しいと頼まれたので遠慮なく頂戴し、遺影に御挨拶をして帰宅。旦那はお酒を飲んでいたので娘が自分の車を運転し、旦那がソレに同乗。旦那が私の車に乗って先に来ていたので、私は私の車で帰宅。帰宅後はグッタリモードの突入。旦那は19時から夜勤なので精進揚げの残りモノ詰め込み弁当を作って・・・残りモノだけじゃあ可愛そうなのでウィンナーも追加。ソンナコンナしている内に父帰宅。意外に元気で持ち帰って来た精進揚げをつまんで母に小言を言われてたりして・・・(^^;元気になって帰って来た父を見て安心したのと気疲れしたのとでお昼寝タイムに入った私です。
2013.08.16
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伯父さん@父の弟の通夜に参列した。親族席の最前列だったので何かと気を使ったよ。創価学会のお葬式は初めてだったので不思議な感覚だったよ。
2013.08.15
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昨日は娘の病院騒ぎで旦那の両親のお墓参りに行けませんでした。なので今日はそのお墓参りです。娘もチョッチ元気になってお墓参りする程度には回復。ココスで食事をする気になったので帰りがけに寄ってきちゃった。理由も分からないしきたり(墓参りの後はまっすぐ家に帰るとか・・・。)に縛られるより、元気な孫の姿をどこかで見て下さっていれば何よりかな?と思う私です。
2013.08.14
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通院回数83回目でゴザイマス!お盆だし、明日からしばらく休診日なので混んでいるだろうし、リハビリしてもしなくても大差ない感じだったので、今日はおさぼりの予定でした。が、帰省中の娘が体調不良@特にゲリッピ。いつもの内科は休診日なのでチョット困っていると・・・確かリハビリに通っている病院って内科も診療科目になっている。今日は診察日である事も分かってる。と言う事で娘を連れて出かけて行きました。本当は調子の悪い娘を診察して貰うだけのつもりだったのですが・・・駐車場には車がホトンド停まっていない。待合室も想定外の空き具合だったので娘の受け付けをした後「リハビリお願いします。」って自分の受付もしちゃったよ(^^;娘はもう21歳ですから診察に付き添う必要も無い事だしね。娘が初診の問診票を提出したトコロでリハビリ室に呼ばれる。リハビリ室の中も空いていたので、お気に入りの椅子に座ってマズは温め。黄昏痛と温め痛のコラボ痛もサホド気にならないレベル1程度。コレぐらいなら快適とはいかないがラクに温められるよ。途中娘が中待合室に入っれ行くのが見えた。診察もさほど混んでないらしい。次は電気。リハビリ師さんが、ツボだかコリだかのポイントを探すようにアチコチ軽く押してみて付けてくれたので、特に何も言わずにお任せ。首に3組・右に2組・左に1組付けて貰いました。強さはチョッチ弱めのランプ4つ。イタ気持ち良いトコロまでは行っていなかったのですが「ピクピクする感じがする。」と言ったらソノ強さで良いとの事。最近ピクピク感と言うかギューっとする様な感じとかが良くある。コレは退行現象なのか回復の兆しなのかチョット気になるトコロです。リハビリ室から出ると娘は待合室に居て処方箋が出来るのを待っている所だった。ジャストタイミングだったわ(^^お会計は2人分なので小銭では済まず一万円札を出しちゃった。受付のスタッフさんは私の両手が痛い事を分かってくれているので嫌な顔一つせずに処理してくれて良かったよ。お釣りはカバンにダイレクト投入(^^;娘のかかりつけ薬局は水戸なのでソコまで行く訳にも行かず病院隣の薬局でお薬を出して貰う。娘に振り回されて肩痛を気にしている場合じゃなかったのは不幸中の幸いだったよ。
2013.08.13
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伯父さん@父の弟が亡くなりました。父はトテモ落ち込んでます。私もチョッチ落ち込んでいます。
2013.08.12
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今日は南部図書館でブックスタートのボランティア活動をして来ました!担当したのは6ヶ月の男の子(^^お母様もユッタリしていたし、赤ちゃんもブックスタートの見学者さんになついて抱っこされながら落ち着いていた。なので、だいぶ時間オーバーしてしまいました(^^;待っている人もいなかったし、赤ちゃんもお母様も落ち着いていたからこういうのもアリだよね?猛暑(と言うか酷暑?)の中、赤ちゃん連れで来るのは大変だったろうなぁ~。と思った私です。
2013.08.11
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8月に入りました!来週の日曜日はコンクール@茨城県大会だったりします。と言うのに・・・まだ暗譜どころか歌い込みにすら入っていません(^^;あげくのはてに、課題曲と自由曲を通して歌いきった事もありません。本番のペース配分に不安が残るトコロです。言葉のアクセントとかフレーズ感とか部分部分を取り出して練習するも、コレばっかりは歌い込まないとねぇ~。体の調子が小康状態だったので練習後の食事会に参加。関東大会や秋の音楽祭の話も良いけど、県大会の事についてモット色々話したかったと思う私です。
2013.08.10
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通院回数82回目でゴザイマス!今日は黄昏痛も無く通常痛も何かに集中していれば気にならない@レベル1程度。別にリハビリに行かなくても良いかな?とも思ったのですが、お盆で休診日が続く前後の激混みを避けたいので「今日は行っとくか?」程度の気持ちで出かけて行きました。出かける気が無かったせいで出遅れてしまい受け付けしたのは17:05。退勤後のオジ様達で混んではいたモノの5~6分でリハビリ室に入りました。マズは温め。黄昏痛がないから温め痛がチョッチあるかも?と覚悟していた割には温め痛は全く無い(^^温めの温度が低いのかな?と疑っちゃったけど、チャント中温になっていたよ。次は電気です。リハビリ師さんが電極をつけてくれたのでお任せにしたんだけど・・・。右肩じゃなくて背中全体につけられた。そのせいかどうかは分からないのですが今回もピクピク感アリ。ピクピクするだけで別に痛いとか不快とかじゃあないから良いんだけどね。電気はチョッチ強めのランプ5つ。チョッチ強い気もするけどいつも途中で弱くなっちゃうからね(^^;はじめの2~3分は違和感の様なピクピクにウンザリするモノの、スグになれちゃったしヤッパリ弱くなっちゃったしでチョウド良かった。電気も終わってお会計。左手の腱鞘炎が油断したせいかチョッチぶり返していたけど小銭を用意してあったし、右肩の痛みがサホドじゃなかったのでグダグダせずに済ませられた。痛みどころか違和感さえなかったのでお買い物をする余裕があった。けど、冷房痛に襲われたのでトットトお店を出ちゃったよ(^^;
2013.08.09
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赤ちゃんに絵本を手渡す活動のボランティアに行ってきました!今日担当したのは2人だけだったんだけど・・・。夏休みと言う事もあって上のお子さんを連れて来た人が多くてザワザワしていたせいか何となく疲れちゃったよ(^^;ソレでも赤ちゃんの笑顔に癒されて楽しく活動出来たよ(^^
2013.08.08
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てくてくするには危険な気温となりました。ならば気温が下がってからてくてくすれば良いんじゃないか?夕方、夕飯のおかずを買いにてくてくしたら結構快適だったよ。
2013.08.07
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昨日は肩痛が酷くて、なか健康センター(お風呂)に行ってきました。折角行ったけど、肩痛は治まらず昨夜は寝付けないほどの痛み(T0T)新聞屋さんが来るのが分かるぐらいまで寝付けなかったので久しぶりに睡眠薬のお世話になりました。という事でMAXに凹んでいる私に追い打ちをかけるように雨なんか降ってきて痛みとともに気分は最悪。羊毛講座もナンとか出かけて行ったけど大遅刻で、製作も痛くて思うように出来なかった。痛みにばかり気を取られない程度の気分転換が出来たのはチョッチ良かったかな?と言う程度。病院に向かう頃には黄昏痛が追加されて、あまりの痛さと辛さに「もう注射して貰うしかない!」と覚悟を決めたほどでした。チョウドのお薬も無くなりかけていたので「診察お願いします!」と、待合室には誰も居無くて・・・中待合室にも誰も居無くて・・・スグに診察室に入りました。さすがに心の準備が出来ず「痛みが辛いので、注射でも何でもして少しでも楽にして下さい!」とは言えなかったチキン・・・。マズは「どうですか?」から診察スタート。薬の効果を聞かれたけど、変化は感じられない事を報告。痛みが取れないか聞かれて、痛くない時と痛い時の波が大きい事を報告。夜間痛も痛くて眠れない日もあれば、薬を飲み忘れても(←とは言わなかったけど)グッスリ寝れる日もある。一ヶ月同じ薬で過ごしたけど、我慢できないほど辛い時が4~5回あった事を報告。痛みが酷くない時は今の薬で大丈夫と言う事も合わせて報告。痛くて辛い日の頻度は減ってきているか聞かれたけど、痛くない様に過ごすのが上手になっただけカモと言ったら先生苦笑(^^;筋肉の緊張をほぐす薬なのでもうしばらく継続する様に勧められた。痛くてしょうがない時と、痛くて固まった日の翌日(って言うか寝起き)のこわばる様な痛み以外は効いている気がするのでマア良いか?と思うトコロ。又一ヶ月、一日3回はシンドイけど・・・。お盆休みとかあるので薬や治療方法の変更は無い方が嬉しいけど・・・運動療法のリハビリは、180日ルールで行けば次の診察は期限切れですね(^^;温めと電気のリハビリも継続する様に勧められたので、お盆の前後(休診日もあるし)だけはパスして後は真面目に通うつもりです。「ユックリ治していってください。」と言われたけど、一年過ぎたら「ユックリにもほどがあります!」と言うつもりです。ソレまでに回復して行けば良いのですが・・・。診察も終わりな雰囲気だったので、毎日はいらないんだけど「痛みが酷い時だけ使える薬は欲しい。」とお願いしたら「とんぷく」と言う飲み方でも良い薬を処方して貰える事になった。痛い時だけなので胃痛歴は多いけど、胃薬は無くても良いね?との事。そうカモと思ったので「はい。」とだけ答える。本当はいったん帰ってとんぷく薬を飲んでから再度来るつもり(ソレほど痛くて辛かった)でしたが、リハビリをしてから帰る事になった。一旦待合室に戻るモノの椅子に座る間もなく呼ばれる。と言う事でマズは温めです。お気に入りの椅子だったしパットも良い具合に当てて貰ったのですが、吐き気をもよおすほどの痛みで凹みまくり。こんなに痛いんだから温め痛は無いだろうと思っていた。にも関わらずに温め痛がアリ、泣きたくなっちゃったよ。半泣き状態で15分我慢したよ。次は電気。今日は気分が凹んでいたのでチョッチ弱めのランプ4つでしたが、収縮する様な変な感覚。収縮に合わせて力が入っちゃって、そうすると痛みが出ちゃってでコレまた半泣きで15分耐えた。辛くないようにソフトなリハビリと言うメニューを組んで貰っていたけど、今日の様にしんどい思いをするなら、効果があるメニューに変えて欲しいよ!お会計も待たされる事無く、待ち時間だけでいえば今日はスムーズだった。お会計も予想通り520円。モチロン小銭を準備していたので肩痛はシンドイレベルにもかかわらずお会計もスムーズ。お薬の処方箋もリハビリ中に準備しておいてくれていたのでコレまたスムーズ。車に戻りかかりつけ薬局向かいます。薬の準備が出来るまで結構待たされる。痛みに気を取られるのでサホド長い時間じゃなかったんだけど結構待った気がするよ。薬剤師さんとチョッチ雑談。とんぷくで出されたお薬は@ペオンは柔便傾向がある事とあまり効きめが無いので強めの痛み止めを出される前に飲んでいたモノです。吐き気を伴う様な物や血圧上昇の犯人らしきモノを使う訳にも行かないのでコレで様子を見ます。【追記】7日の朝にペオン使用。楽しい事(ドラマを見たり羊毛フェルトで製作をしたり)をしていると痛が気にならないレベルに落ち着いたので一応満足ってトコロかな?
2013.08.06
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昨夜は肩痛が酷くて眠れず、新聞屋さんが来たところで睡眠薬のお世話になりました。旦那も夜勤で朝早く起きる必要も無かったので、油断して目覚ましをかけずに寝てしまった。おかげで目が覚めた時はほぼ講座が始まる時間。肩痛がシツコク残っているので、一瞬休んじゃおうカナ?とも思いましたが、教材費を納めなければならないので(先生が材料を用意してくれているからね!)教材を受け取るだけでも良いかな?と出かけて行きました。と、30分程度の遅刻だったので一時間ほどチクチク出来ました!お喋りしながらチクチク製作していると肩痛もサホド気にならずに(それなりには痛くて辛かったけど・・・。)ナンとか形になりました。と言う事で本日の作品は画像にあるヒヨコストラップです。麦藁帽子の代わりにベレー帽をかぶせ、オカメインコ風にオレンジホッペと冠羽も付けてみました。マダストラップにはなっていないけどコレはコレで可愛い。(↑自画自賛!)終わってから思い出した様な肩痛が襲ってきたけど、気分転換にもなったので行って良かったです。ソレから先月製作したアルパカちゃんがカリチャーの前のガラスケースに展示されました。上のクラスのハリネズミちゃんや先生のスイーツモドキも可愛いので、お近く(ヨーカドー日立店です)の方は良かったら眺めに来てね!
2013.08.06
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ついに迎えました!7回目のお迎え記念日!!!「キンカチョウの寿命は自然環境下では5年程度だが、飼育下では5~10年、長生きすれば12~15年にもなる。」と言う事なので飼育下の平均寿命は7年前後か?と推測。なので7回目のお迎え記念日は特に嬉しい日となりました。長生きキンカを目指せばマダ折り返し地点に来た所。コレからも毎日楽しく暮らそうね!
2013.08.05
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良い感じの曇り空だったのでてくてくしてお買い物。途中、お祭りをしていたのでリンゴ飴でも買おうと思ったんだけど・・・。混雑の中で肩でもぶつかったら激痛に泣く羽目になるので諦めちゃったよ(T。T)
2013.08.04
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相変わらず右肩と左親指が痛いのに・・・。右足の小指の爪が割れてしまいました(T。T)満身創痍にならないように(既になりかけですが・・・。)気をつけなきゃね!ということで、今日もストレッチが終わった頃を見計らって遅刻して行きました(^^;発声練習中だったのでコッソリ参加しようかな?と思ったんだけど・・・男声しかいなかったせいかファルセットの練習中だったので断念。肩のリハビリ体操と歌う前のストレッチを半々に混ぜた様な事をして体をほぐしました。I母音の練習に入り発声練習に参加。声量が少ないので、男声8人に対して負けない声を出せと・・・。高音域なら埋もれない程度は出せますが、8対1では敵う訳がありません。今日の練習も「pater noster」マズはテナーのパートを皆で歌いながら子音の処理や音の膨らみ方等を合わせる練習をしました。先生曰く、小さいころから同じ修道院で歌い続けてきた仲間みたいな歌い方が理想だそうだ。そんなこんなでスペリウス一人登場。「pater noster」は苦手と言っているので先導する様な声にしてみた。6パートに分かれて自分のパートで歌う練習に入ります。出だしの「パ」のP子音の処理が上手く行かなくて何度も練習。P子音に気を取られてA母音がグダグダ(^^;A母音の用意をしてP子音の準備をしてから歌い出すとの事。言葉のアクセントや意味を確認しながら細かい所を練習していく。練習中に花火がはじまって、練習会場の窓から良く見えるものだから・・・テナーのパート練習中にチョッチ花火見物しちゃったよ(^^;残り10分と言うトコロで課題曲も練習。課題曲講習会で言われた事をキチンと歌おうと思ったんだけど、楽譜通りに歌うだけで精いっぱい。って言うか楽譜通りに歌えていない所もあったりする(^^;再来週が本番だって言うのにこんな調子で良いのだろうか?肩痛があって楽譜を持つのが不安なので暗譜したいトコロですが、ソコまで行くには歌い込みの時間な足りなそうです。練習後、伝達事項タイム。出演団体が少ない(エントリー団体2、推薦枠も2)為、規定違反をしない限り関東大会への推薦は決まっている様なモノとの事。と言う事で関東大会に向けての仕込みが始まりました。練習後は皆でご飯を食べに行きました。話しの流れで宗教曲は飽きたと言ったら市民音楽祭@11月は日本語の曲にしようかな?との事。え?だったらハワイアンフェスティバルの方をパスして市民音楽祭に出ようかな?ウクレレを習っていて誘われたのですが、何故かウクレレではなく歌い手として参加する様な事を言われ、答えを躊躇していました。日本語の曲の方が歌いたいので市民音楽祭に出る方向で調整をしようと思う私です。
2013.08.03
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通院回数80回目でゴザイマス!今日は日差しも弱く気温もサホド高くなかったのでてくてくしてお買い物。コンクールの課題曲講習会の音源を聞きながらチンタラ歩いていたら帰宅が遅くなっちゃった(^^;今日も痛い事や辛い事は無いはずなので、ペット達のお世話や夕飯の仕込み等はパス。黄昏痛か?お天気痛か?と言う様な疼くような痛み@レベル2があったモノのお風呂(やシャワー)に入っている時間までは無いのでトットト出かけて行きました。受け付けしたのは17時過ぎ。月初めのリハビリなので保険証も一緒に出して「リハビリお願いします!」です。バタバタしていたせいでお手洗いに寄って来るのを忘れ、リハビリ室に入る前にスッキリしておきました(^^;トイレから待合室に戻るとすぐに呼ばれて、まずは温めです。お気に居入りの小さい椅子に座ってパットも付けて貰って・・・後ろの窓が空いていたのでチョッチ寒いカモ。寒そうな雰囲気を出していたのか、リハビリ師さんが「窓閉めましょうか?」と言ってくれたので閉めていただきました。窓は閉まりましたが、パットを止めている紐は緩んじゃって、直そうにも直せず・・・マア良いか?と放置。パットがきつくなかったので温め痛もホトンド無しで快適。視界も狭くないのでアッチコッチ眺めながら15分が過ぎました。温めの次は電気です。リハビリ師さんがアッチコッチ押しながら電極をつけてくれたのでお任せしていたのですが、「右肩を多めにした方が良いかな?」と言ってくれたので「はい」と答え右を大目に付け替えて貰っちゃいました。電気の強さは弱めのランプ4つ。筋肉がピクピクする様な違和感があったので、そんな時は弱めがキチンにはあっています。電気の所の窓も空いていたのでソコも閉めていただき、バスタオルもかけて貰ったのでついつい眠くなる・・・(^^;ヤッパリもうチョイ強めが良かったかな?等と考えている内に15分が終了。パットを外して貰って身支度を整えていたら「ゆっくり支度して下さいね。」と優しい言葉をかけて貰ってチョット嬉しくなる。慌てて支度して肩をグキッとしようものなら、折角リハビリに来たのに痛みが増してしまいますからね(^^;左手の腱鞘炎はホトンド治っていたのでお会計がスムーズ。受付(お会計も兼任)の方が「お財布の扱い方も楽そうに見えますね。」と言ってくれたのでまたチョット嬉しくなった。お薬が4週間もまとめて出された為、見放された感があって困惑したモノのスタッフさんの心が温かかったので挫けずに通院で来て良かった。次回は診察があります。痛み止めが無いとやっぱり辛い事を報告して処方して貰おう。週に1~2回は痛みでお布団とお友達になっているしかない時があるし・・・。でも、調子いい時は痛み止めが入らないかな?とも思うのよね。自分で量をコントロール出来るお薬があると良いのになぁ~。
2013.08.02
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初めてのウクレレ講座の9回目に行ってきました。ココでようやく初めてのウクレレらしいレッスンとなりました!今日は体験の方が二人。・ウクレレの構え方・チューニングの仕方・各部分の名前等の私が教わっていなかった(私は2回目@体験講習会を含めれば3回目って所?からの途中参加)所を丁寧に教えて下さったので真剣に話を聞く。お二人とも新品のウクレレなのでチューニングがグダグダ(^^;先生が一対一でチューニングの仕方を指導していたので、もう一人の人にチューニングの仕方を教える事に。先生とチューニングしている人は、ペグが緩んでいるので合せてもすぐに狂っちゃうと言う非常事態。ドライバーは筆箱に入れておいた方が良いね(^^;私とチューニングしている人はA弦をオクターブ下げてしまうと言うプチトラブル。とにもかくにもチューニングを終えてCのコードを弾く練習。人差指を使ってダウンストロークをするのですが、私の人差指のダウンストローク間違っているよ(^^;色んな弾き方があるけどマズはコノ方法って事なのでとりあえず一緒に練習。1弦・2弦と言う名前もイマイチ分かって無かったので一緒にお勉強。G7とFのコードも練習。ハ長調の主要3和音が出来た事になるのでC⇒F⇒G7を8拍ずつ繰り返し練習ト長調の主要3和音を聞かれてとっさに答えられなくて悔しかった。G・C・D7だよ!予習しとくぞ!ヘ長調はF・B♭・C7だ!CとG7のみの練習曲に入る。「初めてのウクレレって感じで良いわぁ~。」と余裕ぶっこいていたら先生からメロディ奏をするように言われて必死モードに突入(^^;「天国と地獄」はマサシク地獄!楽譜のみ@タブ譜も無い状態でメロディー奏をするのは脳内変換の時間が必要です。曲が早いので変換する時間もありません。チョッチ休憩をはさんで「ハッピーバースディ」の練習。D7(の代用コード)のコードと3拍子の練習です。先生がコードコールするので歌は私に歌えと・・・。歌うけど・・・(^^;初心者さんにはハードルが高いけど「バラが咲いた」の練習。Cのコードが出てきたら弾くと言う練習。私は重音のメロディー奏の練習。お互いにそのうち出来ると良いねレベル(^^;残り時間も少なくなったので私の練習と言う事で「島唄」の復習。初心者さんもCを探して弾く練習。ピアノをなさっていたとの事で楽譜を追いかける事が出来ていて先生が褒めていた。私は弾き語りの練習。楽譜の迷子になってしまうのがクリアできない(T。T)コードが難しくなると歌がグダグダになる所もクリアできない(T。T)最後にと言う事で終わりの歌「今日の日はさようなら」の替え歌の楽譜を頂く。メロディー譜でメロディー奏をするようにとの所まではグダグダながらも何とかなりそうでした。が、一拍目にコードを入れると言うトコロで脳内パニック。初めのCは音がソなのでG弦・C弦・E弦の3フレットだけを弾く。次のFは音がラなのでコードをそのまま弾いて良い。コードがCでも音がミの時はG弦・C弦・E弦を弾く。G7も音がレならG弦とC弦の2フレットで、音がソだったらG弦とC弦の2フレット・E弦の3フレットになる。低いラは単音でOKとの事ですが、次もローGを持って来いって事ですね?初めてのウクレレっぽいレッスンでしたが、先生の無茶ブリは多々あり結構シンドカッタ様な気もします。
2013.08.01
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