2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2015年07月の記事
全32件 (32件中 1-32件目)
1
-
リハビリ日記
通院回数２７２回目でゴザイマス。減薬が辛くて寝込んでいる内に、月末業務を溜め込んでしまいました(^^;今日中に済ませなくてはいけない仕事があるので封印していたトラマール５０を朝も昼にも使用。月末業務は無事に済みましたが、チョッチ敗北感を覚えました(´･ω･`)月１０錠までなら頓服だよ！と自分自身に言い訳をしていますが・・・。そんな気分が凹んだまま病院に向かいます。リハビリのみで受付し、うつむき加減で待っていたら・・・。マッタリ系看護師さん＠激レアレベル！に呼ばれました（＾＾凹んだ気持ちが吹き飛んで、逆にテンションが上がってしまいました。マズは温め。冷房が辛くないか聞かれたので「辛いです！」と即答。いつも曖昧な私が即答したので看護師さん苦笑だよ。かと言って冷房かけないと今度は汗疹が出来てしまうとチョッチ愚痴をこぼして心が更に軽くなりました。いつも退屈な１５分間も、コンクール＠合唱の課題曲を暗譜してるかなぁ～？と脳内再生させている余裕までありました。暗譜はマダマダ怪しいレベルですが・・・（＾＾；終わりのアラームが鳴って、再度マッタリ系看護師さんに着て貰えて上がっていたテンションも再上昇。パテーションの中に誘導されて冷房の風が当たらない場所に座ります。肩を出すので冷風の直撃を受けたら痛みを誘発しかねません。ベットだと座る位置が椅子よりは自由になるので良い感じです。電気を入れて貰っていた気持ち良い所まではいかなかったんだけど、ピクピクはしていて・・・。ピクピクするぐらいでも効いているとの事で今日はかなり弱めのランプ４程度。強さを上げながらもモミ返しがないか等と聞いてくれて「強かったら言って下さいね。」って・・・イヤ、むしろ弱いです（＾＾；最後は助手さんが外しに来てくれました。何故か待合室に居たベテラン系看護師さんにも挨拶して、いつも通りの片手会計。そう言えば温め中にチラリとテキパキ系看護師さんの姿も見かけたので、今日は看護師さん全員のお顔を拝見できました（＾＾スーパーでシーザーサラダとエンガワ入りお寿司を買って、テンション更に上昇。今夜からまた減薬頑張ろう！と思った私です。
2015.07.31
コメント(0)
-
体調メモ
昨日の痛み事件で今朝の血圧、１５９－８１－８０（＾＾；朝もマダマダ痛みは強かったけど・・・。朝とお昼のお薬を減薬中止してシッカリ飲んでおかげで、夜にはずいぶん楽になりました。マダマダ痛いけどね・・・。明日には減薬再開したいと思う私です。
2015.07.30
コメント(0)
-
痛いです
肩痛と腰痛に加え、生理痛にも襲われました（Ｔ。Ｔ）朝は起きられなかった為に薬も飲めず、痛みはドンドン増大。夜勤の旦那が買い物に行くと言うのでお弁当を買って来てもらいました買ってきたのはカツ丼だったがな・・・。空腹だったので腹に収め、お薬が飲めたので感謝感謝です。食後のお薬は、痛みが辛いので減薬中断。今処方されているのはトラマール２５とムコスタだけなのですが、ペオンも追加使用しました（＾＾；それでも痛みは治まらず、夜にはトラマールを５０にしてペオン・ムコスタは勿論デパスに塗り薬まで追加。ついにＭＡＸ使です（Ｔ。Ｔ）でも、おかげで何とか寝つく事が出来ました・・・。
2015.07.29
コメント(0)
-
リハビリ日記
通院回数２７１回目でゴザイマス。減薬を進めたおかげか、吐き気がだいぶ楽になりました。肩痛は増大していますが・・・。でも、アレルギーが治まりつつあるので塗り薬復活！塗り薬で痛みをだましながら寝込んで時間が過ぎるのをただただ待つ日々を送っております。用事がある時はヤッパリ減薬前の量を飲まなきゃ出かける事さえままなりません。月締め業務が全く進んでいないので月末はお薬ＭＡＸ使いする羽目になりそうです（＾＾；と言う事でお喋りバアサンに会うのも嫌なので、ギリギリまで仕事をしてから遅めに病院に向かいます。診察は全開したばかりなので勿論リハビリのみでの受け受けを済ませます。スグに（カルテの準備してた？と言うレベルで）助手さんに呼ばれてリハビリ室に入ります。マズは温め。吐き気が治まったら助手さんのユルイ付け方が物足りなくなる現金な奴 σ（＾。＾；今日は何事も無く時間が過ぎて、助手さんが外しに来てくれました。温めの次は電気です。パテーションの中に誘導されて、冷房の当たらない所を探して座ります。肩が冷えると痛みが強くなりますので・・・。今日は話がキチンと出来る状態でしたので、肩の下の方にも付けて貰いました。時々、耐え難いレベルの刺される様な痛みに襲われるので・・・。強さはランプ６つ程度で、いつも通りだったのですが、ワープ痛が強くてシビレもあったよ(´･ω･`)電極付けてない所の痛みを訴えてもスタッフさん困るだろうと思い我慢するしかなかったんだけどね。でも、痛くてつい手で押さえてしまったら電極が外れてしまった（＾＾；テキパキ系看護師さんが心配して声をかけて下さいました。独りぼっちでリハビリしていると寂しい気持ちになるけど、スタッフさんに見守られていると思うと安心しました。３回も（同じ所）外れてしまって、さすがにワープ痛が無くなるまで自分で弱くする方の微調整をしました。ちなみにワープ痛が来たところは右の肩の下の方（と言うより腕？）と手の甲でした。終わりのアラームが鳴って助手さんが外しに来てくれました。人も少なくなって寂しかったのでトットトお会計してトットト帰宅した私です。
2015.07.28
コメント(0)
-
温泉日記
今日も行って来ました近場温泉＠うららの湯。今日はスゴク空いていてサウナほとんど貸し切り状態（＾＾ユックリ汗を流して水風呂との交代浴を楽しんできました。
2015.07.27
コメント(0)
-
辛すぎ炒め
モヤシと豚肉があったので、フラパンで炒めました。豆板醤（＾＾甜麺醤（＾＾ラーメンにコクをプラスする調味料←マジ商品名です（＾＾；ついでに賞味期限の迫ったキムチも投入。中華風の美味しい炒め物が出来る予定でしたが・・・。チョッチから過ぎた様です（＾＾；ピリ辛大好きなので残さず食べたけどね！１人で・・・（爆）
2015.07.26
コメント(0)
-
お歌の練習・・・ＫＶ編
お歌の練習に行ったよ。課題曲講習会を終えて、思うトコロもいろいろあったけど・・・。結局は指揮者の要求通りに歌うんだから「講習会って無意味だったな。」って感じたよ。
2015.07.25
コメント(0)
-
リハビリ日記
通院回数２７０回目でゴザイマス。今日も駐車場がほぼ満車と言うほどの混雑。でもムコスタが残り２錠になってしまったので何が何でも診察受けて処方箋を貰わなくては！！！と言う事で受付で「お薬が無くなったので診察でお願いします。」と申告。チョッチ診察にトラウマがあるので・・・（苦笑）暫くしてテキパキ系看護師さんに呼ばれてリハビリ室に入ります。マズは温め。椅子の方に誘導されたので素直に座ろうとしたら、椅子でもベットでもどっちでも良さ気な雰囲気。スデに椅子の下の籠に荷物を入れてしまったのでそのまま椅子に座ります。肩痛が強くて陰に隠れていますが、腰痛もソレなりに辛いレベルではあるのです(´･ω･`)なので低い椅子は立ち上がる時に痛みがあるのでアマリ好きではないのです。キツメにパットを付けて貰ってポカポカ。今日は吐き気が小康状態なのでキツくても全然平気（＾＾終わりのアラームが鳴って助手さんが外しに来てくれました。次は診察かな？って思ったんだけど、何故かパテーションの中に誘導されちゃった(´･ω･`)別にリハビリ２個とも先でも良いんだけど・・・。お喋りバアサンに「よく合うねぇ～。」って話しかけられて最悪！！！！！痛みはサホドじゃなかったけど、スゴク痛いです！って雰囲気を出してそれ以上話しかけられ無い様にしたよ。終わりのアラームが鳴って、またまた助手さんが外しに来てくれました。看護師さんが診察の順番を確認してくれるとの事で一旦待合室に戻ります。待合室の椅子に座る前に中待合室に誘導されました。テキパキ系看護師さん、さすがに仕事が早い早い（笑）中待合室ではムコスタを貰う事だけを死守して、後は先生のご機嫌を損ねないようにしなきゃ！と脳内シュミレーションしていました。診察はサクサク進んで中待合室で待つ時間は早かったです。診察室に呼ばれて挨拶しつつ中に入ります。カルテを見ていたらしく「お薬減らしてもダイジョブそうだね？」ってにこやかに言われました。「飲み忘れもある？」って聞かれたので吐き気が酷くて薬が飲めない日があった事を報告。先生苦笑しつつも減薬できた事を喜んでくれました。吐き気が酷くて強制減薬中は日常生活に支障が出るレベルで寝込んでいたのですが・・・(´･ω･`)私としても凄く辛かったけどソレを乗り越えられたから達成感が無きにしも非ずです。更に減薬を進めてトラマールの２５のみにする事を勧められた。２５だったらあまり気持ち悪くならないとの事。残薬もあるし悪天候でない限りは２５で大丈夫なのでソコは「大丈夫だと思います。」と言えました。スンナリ大丈夫って言ったので先生チョッチ驚いたみたい。痛がりである事は充分に分かってらっしゃるので・・・（＾＾；残薬がある事を申告しておいた方が良かったかな？ココで「２５だと【胃薬】と一緒に飲んでいると吐き気が来ない気がする。」と、さりげなくムコスタおねだり（＾＾；ペオンと胃薬はマダあるか確認してくれたので「胃薬は無くなりました。」と即答！ペオンが残っているとは言ってないけど「胃薬は」って言ったから察して貰えたかなぁ～？我ながら『どんだけ胃薬に執着しているんだよ』って思ったよ（＾＾；ムコスタで良いかな？１ヶ月分で良い？と言って貰えて『ミッションクリア～～～！』です。塗り薬等の事も聞いてくれたんだけど、アレルギー（アセモ？）が酷くて塗り薬も貼り薬も使えない状態なのでほとんど減っていないので「大丈夫です。」とヤンワリ断りました。処方箋が出来るまで結構かかりましたが、混んで居た割にはリハビリ、診察、処方箋、会計が１時間チョイで済みました。長時間待たされない事とお薬のおねだりには大抵応じてくれる事が嬉しいです。慢性疼痛は長期間の通院が必須ですから負担なく通院できる事が大事だと思う。片道２時間のペインクリニックへの転院誘惑が完全にキレてはいないけど・・・（＾＾；最近は痛みがプチ小康状態だから転院する気はありませんが、痛みの大波が来たらどうだろう・・・？そんな事を考えつつも、ムコスタの残りは今夜と翌朝の分しか無いのでトットト薬局に向かいます。薬剤師さんに「何か分からない事とか不安や心配な事はありますか？」と聞かれたので１年以上トラマールを使用し続けている事が不安だと話しました。血液検査は受けていますか？と言われ、処方医の整形の方では受けてないけど内科の方で時々受けている事を申告。ＡＬＴが５０になってしまった（正常値は４５以下）事を申告。その程度の高値は誤差範囲内との事。桁が変わるほどの高値になってしまったら処方医に相談する様にとのアドバイスを受けました。モットモ処方医に相談する前に内科医に何か言われるでしょうけど・・・。ＡＬＴが高くなる原因はアルコールの飲酒量である事がホトンドらしいのですが、ここ１年で飲んだアルコールは、・クリスマスにワインをミニグラスに半分程度・お正月にお神酒をお猪口に一杯・結婚式に参列した時に乾杯のシャンパンを２口だけです。コレでＡＬＴが上がるって事はマズ無いと思うのですが・・・。内科の先生も「飲み過ぎはアルコールよりも薬でしょうねぇ～。」って言ってたよ（＾＾；カメのあゆみですが減薬はしているのでＡＬＴもそのうち落ち着くんじゃないかな？と思う私です。
2015.07.24
コメント(0)
-
今日も・・・。
昨日は昼ご飯が遅くて夕ご飯を抜いたのですが・・・。今日は朝ご飯を食べ過ぎた為にお昼ご飯を抜いてしまいました（＾＾；痛みが一段落しているから出来る事ですね（＾＾;;ちなみに夜ご飯はナンチャッテ炭水化物抜きのメニューにしました。ギョーザを食べてしまったので、チャントした炭水化物抜きって言えない(´･ω･`)ギョーザの皮って炭水化物だよね？
2015.07.23
コメント(0)
-
今日は・・・。
お昼ご飯が遅かったので２０：００過ぎてもお腹が空かない。一食ぐらい抜いても良いのですが・・・。痛み止めが飲めないのが不安！チョッチ調子が良いからデパスだけ飲んで寝ちゃおうかな？【追伸】問題なく眠れたよ（＾＾翌朝の痛みも増大していなかったよ！
2015.07.22
コメント(0)
-
リハビリ日記
通院回数２６９回目でゴザイマス。昨日は祝日で明日は休診日。と言う事で結構前回同様、混んでいました（＾＾；別にリハビリのみでも良かったのですが、ムコスタ＠胃薬の残りが本格的に心細くなってきました。残り１シートになりましたので、次の診察日までは持つはずですが・・・チョッチ不安。でも内科で貰っているプリンペラン＠食前用胃薬が沢山あるので、今日の診察はパスした方が良さ気だと判断しリハビリのみでの受付です。いつもリハビリのみだったら待っても２～３分なのですが、今日は１０分ぐらい待たされたよ。診察だったら更に待たされたとを思うとリハビリのみにして正解！と言う事で結構待ってから助手さんに呼ばれてリハビリ室に入ります。いつものように温めから。助手さんにしてはキツメに締めて貰えたのでポカポカ感もあって、なおかつ吐き気も治まっていたので快適。痛みは顔をしかめるレベルであったけどね(´･ω･`)問題はお喋りバアサンの向かい側になってしまった事。お喋りバアサンはスタッフだろうが患者だろうが手当たり次第に話しかけて、延々とデカい声で喋り捲るので遠くに居ても気に障るのに・・・。話しかけられたら辛い（お喋りなんぞしたら吐き気がぶり返す可能性大です）ので下を向いて目をつぶっていました。温めが終わって助手さんが外しに来てくれました。いつも通りソノママ電気なのですが・・・。今日はパテーションの中にはお喋りバアサンが居たみたいなので入りたくなかったよ(´･ω･`)ソレでも誘導されたら逆らえないチキンな私。ひたすら下を向いて耐えていました。話しかけられるのも嫌だったけど、マジで痛みと多少の吐き気もありましたので・・・。お喋りバアサンが終わって出て行ってからは精神的に快適になったよ。
2015.07.21
コメント(0)
-
温泉日記
今日もいつものうららの湯（＾＾休日で混んでいたけどサウナと水風呂の交代浴を堪能して来ました！体を洗ったり髪を乾かす時は慌ただしかったけど・・・。
2015.07.20
コメント(0)
-
課題曲講習会
に行ってきました！今回の会場は土浦二校。茨城県の北部から南部までのプチ旅行です。朝は９時台の電車に乗る。今回はＦさんとＳさんとの３人での移動です。土浦駅についてから、チョッチ早かったけど駅ビルでランチ。天ザルランチをいただきました！そして講習会場に移動。炎天下の中３人でてくてく。日傘と水分は必需品！！！土浦二校の講習を聴講しました。Ｇ１もナカナカ言い曲だなぁ～と思いました。次の団体も聴講しようと思ったのですが・・・。ストレッチや声出しをしておきたかったので、外に出て体つくりをしました。前団体の講習が終わったので中に入ります。並び順はバラバラ隊形。一時間ミッチリ講習を受けてきました！必死に練習したカンニングブレスはしなくて良さげ（＾＾；言葉の切れ目で切ってしまって良いらしい。ソプラノが２人しかいないので、下手にカンニングブレスをしないほうが良いとの事。弱くするところも弱くしすぎないようにと言われた。ピアニッシモはピアノにピアノはメゾピアノにメゾピアノもメゾフォルテもない曲なので・・・。帰りはいつもの練習会場近くまで男性メンバーの車に乗せてもらって楽ちんでした。次回の練習では、今日の講習会の成果をチョッチでも出せたら良いなと思う私です。
2015.07.19
コメント(0)
-
明日は・・・。
課題曲講習会だと言うのに痛み増大(´･ω･`)朝・昼・夜ともに強い痛み止めを使用し、貼り薬まで動員。健康相談会に行く予定もキャンセル。お歌の練習は何とか行って来たけど痛みで集中できなかったよ。明日痛いと困るので反則技の就寝前にも服用＠痛み止めを１日に４回作戦を施行します！
2015.07.18
コメント(0)
-
リハビリ日記
通院回数２６８回目でゴザイマス。午前中に免許の更新に行って、内科の検査＆診察受けて、音楽療法の体験に行って・・・。フラフラな状態で病院に向かいます。今日はチョッチ早め。そして病院は大混雑。いつもは土曜日も午前中の診察はあるのですが、明日は休診日なのです。そしてその後は連休に突入。混まない方がおかしいですよね（＾＾；駐車場は出待ちだったし、座る椅子も１ヶ所しか空いてない状態だったよ。ムコスタの残りがチョッチ心細かったので診察して（処方箋を出して）貰おうと思っていたけど、あまりの混雑にパス！次回の通院日＠２１日も出連休明けで翌日が休診日だから混むだろうなぁ～。来週の金曜日まで足りるかなぁ～？？？待合室は混雑していたけど、リハビリは私の前には２人ぐらいしか待っていなかったみたい。思っていたよりは早目に助手さんに呼ばれてリハビリ室に入ります。今日は電気から。早めに行ったので「今日もお仕事お休みですか？」と話しかけてくれた。台風が来ていたので痛くて仕事にならないと思いお休みをとっていたことを申告（＾＾；免許の更新もしてきた事などを雑談しながら電極を付けてもらいました。助手さんもお話ししてくれるようになったから、看護師さんにお世話して貰えなくても良いカモ？って思えるようになったよ。終わりのアラームが鳴ってテキパキ系看護師さんが外しに来てくれました。看護師さん ｷﾀ━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━！！！ って感じ！！そのまま温めに誘導されます。吐き気がＭＡＸだったので「ガッチリ付けられたらイヤだなぁ～。」と思いましたが、ポカポカ感がシッカリあって快適なぐらい。心配だった吐き気も増大せずに済みました。終わりのアラームが鳴って助手さんが外しに来てくれました。今日は看護師さんにもお世話して貰えたので満足！お会計はマダマダ片手だけどね（＾＾；でも帰宅後、チョッチだけテンションが上がったのでストレッチもしたよ。仰向けになって気をつけの姿勢になるだけなのですが、右肩が浮いちゃう(´･ω･`)手の重みでユクッリ床に着くようにするだけのモノです。テンションが上がってないと、こんな簡単な事も出来ないのか？と悲しくなるので・・・。
2015.07.17
コメント(0)
-
ハーブとアロマ
４回目の講座に行って来ました。残り一回となってしまって少し寂しい気もします。今日は資料に沿って精油についてのお話を聞き、入浴剤と石鹸を作りました。自分の好きな香りで作ろうと思っていたのですが、効能重視でブレンドしてしまいました（＾＾；
2015.07.16
コメント(0)
-
ブックスタート
今日はあいにくの悪天候でしたが・・・。８組の親子が来てくれました。ボランティアも４人だったのでソレゾレ２組ずつ担当。私は４ヶ月の赤ちゃんとチョッチ大きなお姉ちゃんを担当。４ヶ月の赤ちゃんはシッカリ絵本を見てくれるけど、アンヨが上手になってしまうとヨチヨチどこかに行ってしまう・・・（＾＾；ソレでも楽しく活動できたから良かったです。今日来た赤ちゃん達、お家でも絵本呼んで貰えたかな？
2015.07.16
コメント(0)
-
飼育員体験日
だと言うのに痛みで目覚めて体調は最悪(´･ω･`)トラマール５０・ペオン・ムコスタに塗り薬のＭＡＸ使いで何とか我慢できる範囲に落ち着いたけど・・・。楽しくて痛みを忘れられる時もあったほどです。まさしくアニマルセラピー！マズは飼育員さんの朝礼に参加。今日は写真部の団体さんが来ることを知る。獣医さんから具合の悪い羊さんが居る事を知らされたり、各部署からの連絡等を聞く。その後、チンパンジーの森に入りエサを隠す（＾＾；強い子が先にいっぱい食べちゃわないように、エサは小さく切ってありました。ソレをオモチャの中に入れたり手すりに置いたりとエサ探しが出来るように考えました。お客さんの目線も考えてと言われたので観察室の前の窓に置いてみたよ。次に飼育員しか入れないテラスに入れて貰ってエサを食べる様子を観察。そしてゾウ舎に移動。ウンチ掃除をしたり、夜ご飯（牧草等）を寝室に運んだりしました。チョッチ休憩を挟んでゾウさんを触ります。どうやら担当の飼育員さんがゾウさんのご機嫌を調べていたみたい。ご機嫌が良いらしく、ゾウさんが出ているお庭の中に入れることになりました。事故があったら大変なので２人ずつです。私は最後の組になりましたが、お利口さんにゴロンしていてくれて怖い思いもせずにナデナデ出来たよ。ふれあい広場い移動してヘビを触ったりうんちくを聞いたりしていたのですが、背後には可愛いモルモットちゃん。私はモルモットのモンちゃんを飼っていたほどのモルモット好き。アルビノちゃんやアビシニアンちゃんも居てついつい眺めてしまった私。ヘビよりモルモットが気になってロクに話を聞いていませんでした（＾＾；更に調理室に移動してお猿さんのエサをカットします。バナナを房ごと豪快に切ると言う体験をし、リンゴやサツマイモを小さく切ります。２０人近くの体験者がいたので切り方も大き目小さ目とバラバラになりましたが、お猿さんはソレなりに食べるから大丈夫との事。猿山に移動してエサを投げ入れます。なるべく遠くに投げたかったんだけど右肩だけじゃなくて左肩も痛いので無理だったよ(´･ω･`)最後に室内に戻って帰りの会（？）をしました。次回は９月２日に獣医体験をします（＾＾今度は痛みを心配せずに体験出来たら良いなぁ～と思った私です。
2015.07.15
コメント(0)
-
リハビリ日記
通院回数２６７回目でゴザイマス。吐き気は胃薬２種（食前にプリンペラン・食後にムコスタ）使いで何とか我慢できる範囲に落ち着きました。ムカムカ感はありますが、戻す事は無くなったので、もうチョッチ胃薬２種を継続しておこうと思うトコロです。助手さんに呼ばれてリハビリ室に入ります。吐き気がありますから、助手さんでラッキー（＾＾ポカポカ感不足あありますが、快適に温められたのでマァ良いでしょう。終わりのアラームが鳴って療法士＠女さんが外しに来てくれました。付ける位置はお任せでお願いしました。電気を入れて、ほとんど感じないのにコレ位と言われてしまった(´･ω･`)自分で微調整しても良かったんだけど、療法士とは言え有資格者にコレ位って言われたら守らなきゃいけない気がしてしまいました。電気の終わりのアラームが鳴って助手さんが外しに来てくれました。今日もレアな看護師さんにはお世話して貰えなかったです（＾＾；完全に慢性期で看護師さんのお世話にならなくても大丈夫だって事もあるのでしょうけど、チョッチ寂しいなぁ～。お会計を済ませ靴に履き替えている時には、受付のスタッフさんがお片付け中。挨拶程度の雑談をさせて貰いチョッチ気持ちが軽くなった私です。
2015.07.14
コメント(0)
-
温泉日記
今日も行って来ましたうららの湯。体を綺麗に洗ったら後はサウナと水風呂の交代浴を堪能。交感神経を活発にして痛み軽減を促さなきゃね！
2015.07.13
コメント(0)
-
早い・安い・旨い
最近お気に入りのモヤシのスープ。鍋に水を入れて火にかけ、モヤシを一袋入れて、コンソメを１個投入。たんぱく質も入れるとなお美味しいので今日は卵をセレクト。包丁もまな板も使わないで具沢山スープの出来上がり（＾＾このモヤシ、タイムセールで安い時に買って袋ごと冷凍しておきます。冷凍庫から取り出して袋のままモミモミすると良い感じに細かくなります。解凍はザルに入れて軽く洗う程度でヨロシイ。ほら、あなたもモヤシスープが飲みたくなったでしょう？
2015.07.12
コメント(0)
-
マックディナー
今日の夜ご飯はマック（＾＾；普通のセットでは体重増大を招きかねないのでハッピーセットにしました。オモチャは要らないって言ったけど、値段は変わらないんですね（＾＾；お盆にはいとこが子供を連れて来る予定なので一応貰って置きました。
2015.07.11
コメント(0)
-
リハビリ日記
通院回数２６６回目でゴザイマス。痛み止めの使い過ぎから吐き気の方が辛くなっていました。なので強制減薬して吐き気は落ち着き始めましたが、痛みは増大して凹んでいたのがつい数日前。何故か今日は痛みも我慢できる範囲に落ち着き、思い切ってお昼のお薬をパスしました。結果は・・・パスしなきゃ良かったです(´･ω･`)痛みが強すぎて気分が悪くなってしまいました。駐車場があと３台で満車と言うレベルで混んで居ます。前回の診察から（カユミの診察は別として）約１ヶ月経ちます。だからソロソロ診察を受けても良いかな？と思うんだけど・・・。お薬はマダあるので「混んで居る時にワザワザ診察しなくても良いや！」と思うトコロ。なのでリハビリのみでの受付です。混んでいる割には早目に助手さんに呼ばれてリハビリ室に入ります。今日はムカムカ感があるので助手さん大歓迎です！助手さんの付け方はタマにはずれてしまうレベルで緩いので、ムカムカ感の増大は心配しなくて済みます。いつも通り１５分ずつ温めと電気としました。が、又もや助手さん以外の方とは話もせずに終了。受付とお会計は事務員さんともチョッチ話はしたのですが・・・。リハビリは痛みの軽減の為に通っているのですが・・・。閉じこもりがちな気持ちを解放したい部分もあるので色んなスタッフさんとかかわり合いたいなぁ～と思った私です。
2015.07.10
コメント(0)
-
てくてく３行日記
今日は川沿いコースでスーパーにてくてく。途中、しまむらで娘に偶然遭遇。雨が降りそうだったから帰りは娘の車に乗っちゃった（＾＾；
2015.07.09
コメント(0)
-
口笛ピッピ
本日の口笛ピッピは・・・。デイサービスでの慰問演奏会でゴザイマス！全員演奏・ハーモニカ・シャンソン・先生のソロと盛り沢山でした。たった１時間の演奏でしたが利用者さんが喜んでくださった（＾＾今回、楽器隊のメンバーとしてウクレレも弾きました。喜んでもらおうと、良いウクレレではなく可愛い（ニコちゃんデザインタイプ）方をセレクト。音源アクシデントでアンコールが突然始まってしまって打楽器の準備が出来ませんでした（＾＾；仕方がないのでウクレレを打楽器代わりにして思いっきり叩いちゃったよ。演奏後に施設の方からコーヒーとデザートを頂きました。とっても美味しくて、こんな施設なら親も自分もお世話になってみたいなぁ～と思える素敵な施設でした。演奏もマズマズの出来で良かったです！
2015.07.08
コメント(0)
-
リハビリ日記
通院回数２６５回目でゴザイマス。吐き気に襲われて強制減薬状態。痛みに耐えきれるはずもなく塗り薬に頼っていたら・・・カユミが出てしまいました(´･ω･`)痒くて掻いていたらチョッチ傷を付けてしまったらしく、ジクロフェナクNaローション＠塗り薬がメッチャクッチャ沁みて悲鳴を上げてしまう状態に陥りました。運良く弱い方の塗り薬＠スミルローションはチョッチしか沁みないので何とかソレでしのいでおります。不幸中の幸いで、強制減薬中につき吐き気は減少傾向。吐き気止めも使わないで済むようになりました。モットモ痛みは増大傾向ですが・・・(´･ω･`)スミルローションをタップリつけたせいでＴシャツがチョッチ湿った状態で病院に向かいます。今日はあまり混んで居なかったので診察を受けようかな？と思いましたが、吐き気も一段落したし痛みは診察して貰っても軽減しない事は分かっているのでリハビリのみでの受付です。助手さんに呼ばれてリハビリ室に入ります。今日も温めから。いつも付け方が緩い助手さん。今日はとうとう紐が落ちるアクシデントがありました。声をかければ良い事なのですが、チキンな性格で恥ずかしいのと大きい声を出して吐き気が誘発されたら怖いと言う思いからソノママにしてしまいました。終わりのアラームが療法士＠女さんが外しに来てくれました。ソノママ電気の為にパテーションの中に誘導されされます。療法士＠女さんはカルテを見ながら付けてくれそうだったので、お任せで付けて貰います。本当は右背中に刃物で刺されている様な痛みがあったのですが、詳しく説明するのも辛いのでパス。でも、療法士＠女さんが首の後ろが赤くなっている事に気が付いてくれて、赤くなっている所を除けて電極を付けて下さいました。慎重に付けてくれたので時間が掛かってしまいましたが、誘導されるまま・塗り薬を多用している事・使っている塗り薬はココで処方されているモノである事・カユミがある事・良く効く塗り薬が沁みて使えない事・弱い方の塗り薬はなんとか使える事を報告。ソンなコンなしている内に電極が付け終わり、電気を入れて貰います。強さは物足りなかったのですが、療法士＠女さんはピクピクが外から見えるレベルになったらソコで止める派です。有資格者がそういう方針なら素人は反論できません。大人しく終わりのアラームが鳴るのをまちました。最後も助手さんが外しに来てくれました。出口付近にスタッフさんが居なかったのでソノママ退出。いつも通りの片手会計をしてトットト帰宅した私です。
2015.07.07
コメント(0)
-
血圧安定（＾＾
今朝の血圧、１３０－７７－７５。お薬も飲まずに減塩とお散歩だけで落ち着いています。コレが病院に行ったら２００まで跳ね上がっちゃうんだな(´･ω･`)病院でもこの数値だったら通院もしなくていいのになぁ～。
2015.07.06
コメント(0)
-
夜炭水化物抜き減量作戦
内科の先生に勧められた夜だけ炭水化物を抜くと言う減量作戦をしました。ちなみにダイエットと言う言葉は「食事」と言う意味なのでダイエットしている＝ご飯を食べていると言う事になります。ココは正しく減量と言う言葉を使います。ご飯は食べなかったんだけどギョーザを食べた。ギョーザの皮は炭水化物の様な気がする・・・(´･ω･`)
2015.07.05
コメント(0)
-
愚痴日記
今日は楽しみにしていたコンサートの日。一番端っこだったけど最前列もゲットしていた。なのに痛くて断念。吐き気が酷くて無理やりに近い減薬をした事と梅雨のドンヨリしたお天気のせいか着替えもママならずにチケットを無駄にしてしまいました。QOL？何ソレ？美味しいの？状態の私です。
2015.07.04
コメント(0)
-
リハビリ日記
通院回数２６４回目でゴザイマス。今回の日記は不快表現かと思われる書き方をしたので食事しながら読まないでください！ ・ ・ ・吐き気がＭＡＸ超えし、トイレに駆け込む前に廊下にまき散らしてしまい散々な目にあいました（Ｔ。Ｔ）助けを求めたくても誰も居ないし、かと言って誰か帰ってくるまで放置したらこびり付いちゃう。仕方なく自力でお掃除。嘔吐物を見て吐き気がぶり返し掃除しているソバから戻すの繰り返し。吐く物が無くなってヤット綺麗になりました。吐き気がＭＡＸで戻したことは多々ありましたが、たった１０歩のトイレまですら我慢出来なかった事は初めてでショックも受けました。なので痛みをこらえてトラマールは２５だけで我慢しています。我慢も限界を超えてしまいますのでジクロフェナクNaローション＠塗り薬が大活躍です！今日は痛みと吐き気で仕事にならないと判断しお休みしました。仕事は溜め込んでいないし、私の仕事はノルマ制なので毎日出勤しなくても良いのです。ソンな吐き気に悩まされムコスタ＠胃薬を飲んでいるのにプリンペラン＠吐き気止めも使って病院に向かいます。今日は結構混んでいたので、リハビリのみでの受付。本当は吐き気で診察受けたいんだけど・・・。吐き気止めの有効時間が切れたらアウトだと思い診察は断念。４～５時間程度は有効時間があるのですが、食前での処方だったから昼食前に服用。なので残り時間が気になるのです。暫くして助手さんに呼ばれてリハビリ室に入ります。マズは温め。吐き気が酷かったので助手さん（付け方が緩い）に付けて貰えて良かったです。終わりのアラームが鳴る直前、助手さんも療法士＠女さんもお仕事中。マッタリ系看護師さんがカルテか何か記入作業中だったので期待ＭＡＸ！アラームが鳴ってコッチに来てくれて喜んでいたら「待っててくださいね。」と声をかけられ、チョッチ待てばマッタリ系看護師さんが来てくれると思っていました。が、外しに来てくれたのは助手さん(´･ω･`)助手さんが嫌って訳ではないのですが・・・。マッタリ系看護師さんはレアのレベルだけど、助手さんはノーマルのレベル。助手さんはいつでもいるし、いつもお世話して貰っているので違う人の方が嬉しいのです。今日は混んでいた事と最近は腰に付けてない事もあり「パテーションの外でも良いですか？」と聞かれました。別に中じゃなきゃ嫌だ！と言う事も無いので了承。たぁ～だ、微調整が出来ないので電気は強めにして貰いました。モノの３分で弱くなりましたが・・・（＾＾；吐き気もある事なので弱めでも良いかな？と終わりのアラームが鳴るのを待ちます。外しに来てくれたのはマッタリ系看護師さん（＾＾最後にチョッチお世話して貰えてうれしかったんだけど、私の後ろの方がマッタリ系看護師さんに話しかけて来て挨拶もまともに出来なかったよ(´･ω･`)お話ししたかったら私も自分から話しかければ良い事なのですが、ソコはチキンな性格なので難しい・・・。チョッチ凹んでしまいましたが、吐き気止めの有効時間も迫っていたのでトットト帰宅した私です。
2015.07.03
コメント(0)
-
ハーブとアロマ
３回目の講座に行って来ました。色の変わるハーブティーを頂いてボケ防止とアロマについてのお話を聞きました。今日のメイン教材＠アロマオイルの虫除けスプレーつくりをしました。後半はカモミールのミルクティーを作って飲んだりラベンダーとレモングラスのミニ壁掛けを作ったりしました。トイレのドアが寂しかったので早速つけたよ（＾＾
2015.07.02
コメント(0)
-
大嘔吐事件
今日は神峰動物園の講座に行って来ました。その後、遅いお昼（お蕎麦と竹輪天）をとってお昼寝。ふと気持ち悪さで目覚める。ムカムカして何をする気にもなれない。吐きそうなほどの気持ち悪さに閉口。１９：３３ プリンペラン（吐き気止め）を服用。２０：００ 嘔吐 トイレまで間に合わずに廊下にまき散らしてしまいました（Ｔ。Ｔ）２１：１５ アロマ浴＠ミント２滴・レモングラス１滴ソレでも吐き気はシツコク残り、夕飯を食べるのを断念。食度の痛み止めを飲めなかったけど・・・。痛みより吐き気の方が強かったので、半泣き状態で我慢するしかなかった私です。
2015.07.01
コメント(0)
全32件 (32件中 1-32件目)
1
