2005年08月の記事
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安定してます～仕上げ初日。＆スズランの実（画像あり☆）
晴れ 気持ちのいい晴れ空 です 低気圧が去って 雨の心配はなくなりました モタモタしていて 家を出たのが薄暗くなってからで 集中力の乏しいランニングでしたが それでもなんとか３キロ走って気が済んだ（つもり）の昨日でした 今日は お天気の心配がなくなった分 気が楽 周期のうちの一番辛い時期が過ぎた今月 今のところ 気に掛かることは特になし 「おキラクな感じ」？とも言えますが^^; 力まない 心身ともに安定している今 このまま当日を迎えられれば ベスト♪ かな 今日明日あさって～この３日間は 仕上げの最終段階 疲れが残らないようなら 連続してロードへ出かけます この時期夕方 ロードを走ってると どこからか焼き魚（きっと旬のサンマ ね）の匂いが...ｸﾝｸﾝ（￣∞￣) 秋近し。。 ******* お花が終って 実をつけるものが多くなりました ボケ・ツルバラ・ヒメリンゴ.... おっ☆ 「スズランの実」です グリンピースより ふたまわりほど大きい 初めて気づいたかも。。 ちょっとうれしい発見でした^^
2005.08.31
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明日の分も走っとこ。。＆赤シソ（画像あり☆）
日中結構蒸し暑く これも残暑でしょうか 昨日の雨は ザァ～ッと降ったあと あっけなく上がり それならば、とロードへ向かいました ギィーッチョンだのジィジィだのコロコロだの 日増しにうるさくなっていく 虫の鳴き声 これでもか と一斉に鳴いてるものだから 風情も何も.....^^; それを耳に出来るのも あと少しのこと でしょうけど 雨上がりのため ところどころに出来た水溜りを 避けつつ約４キロ 折り返して戻ってくると もうあたりは薄闇の中 この時期６時を過ぎると 釣瓶落としですね 分刻みで 暗くなっていきます 今晩からまた 崩れるとのこと 明日は走れないとして その分も踏まえて今日の夕方も外ランに出かけて来ます(^_^)/~ 。。。。。。 * お知らせ * ２６日のお花 he-runさんに 「八重咲きのムクゲ」 と教えていただきました(^_^)v。。。。。。 * 赤シソ *食べるほうは苦手； ですが よぉ～く見るとお花は至って可憐^^こぼれ種で 根付いたようです
2005.08.30
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雨が上がったら走ってこよう＆.茜の空（画像あり☆）
昨日は バタバタと出かけることとなってしまい 北海道マラソンの実況を見られずに 終るのか？ と半ばあきらめていましたが 思ったより早く用事が済み 帰宅して早速ＴＶのスイッチ入れると 千葉真子選手がゴール直前 あと数百メートル・・・マサにクライマックス！ ( みーちゃん 優勝者やタイムなど レポートしていただいてありがとう～(^_^)/~) そうそう ご自身から書き込みしていただいたので 私が報告するまでもありませんが アザラシさんは （もちろん！）無事 見事完走されました(^-^)//"" 届いたメールには「ゴールしました。死力を尽くしました。」と ありました 読んだだけで 充分にその感動が伝わって来るようです 今度は来週の大会に自分が その熱い思いを引き継ぎ 活かせたらいいな そう思うのでした 週が明けて さて仕上げのランを・・・と予定していたけど ゴロゴロゴロと遠くで雷が鳴ったあと とうとう降り始めてしまいました どうりで蒸し暑かったワケです 夕方には この雨 上がってくれないかな ∞∞∞∞∞ 先日 ７キロランを終えて 見上げた茜の空 あまりにきれいで シャッターを押しました 場所はさほど変わらなくても その季節によって表情を変えるものですね
2005.08.29
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心の中で応援(^_^)/~＆『mokeramokera』（画像あり☆）
いよいよ 北海道マラソン当日。 ＴＶなりラジオなりで実況生中継を楽しみにしていましたが 急用でこれから出かけることになりました 出先は市内ですが 実況放送は 見聞きできない場所 かなり残念ですが 心の中でしっかり応援します アザラシさんからは完走後 メールが届く予定 ケータイだけは忘れずに 持って出かけます☆ 今日走る全てのランナー みんなp(´∇｀)q ファイトォ~♪ ******** 高台にあるカフェ＆ギャラリーに 出かけてきました 『MOKERAMOKERA』 入り口までは こんな感じ ＢＧＭには ジャズピアノがさりげなく流れていて ずっと居ても飽きない ランチに チーズトーストセットを。。 これまた 格別でした(^.^)
2005.08.28
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明日は精一杯応援～♪＆トンボ（画像あり☆）
どうやら 台風は逸れて行ってくれたらしく 昨日一日降った雨は今朝には すっかり上がっていました 明日は いよいよ 道内最大の「北海道マラソン」開催日 千葉真子選手もエントリーしているこの大会 ここ最近 この大会のことは新聞でも大きく取り上げられ スペシャル番組で生中継する Air’Ｇ（ＦＭラジオ）でも 明日の大会開催を 色んな番組内で伝えられています フルマラソンの大きな大会というだけではなく 関門ごとに制限時間が設けられていて それを過ぎるとリタイアと見なされる シビアな大会 先月の士別の大会で うれしい初対面☆となった楽友のアザラシさんも 出られるとのこと 去年に続いて きっとまた今年も感動的なゴールをされることでしょう 師匠＆鉄人！と（勝手に）呼ばせていただいている Ｍさんも「士別」でお会いした際には 今年は かなり調子がいいらしく 自己タイム更新中とのこと 明日は 余裕の完走～♪ かしら 沿道で応援出来ないこと ゴールを見られないことは残念だけど 精一杯応援しますヾ(￣0￣ゞ)( 尸ー￣)尸_ 。。。。。 一日おき となっていますが おとといは７キロのラン 明日に比べたらずっとコジンマリしていますが 来週の日曜９月４日は 私にとって 次の大会となる「くりやまマラソン」 この一週間で 調整・仕上げまで持っていきます 走り込んではいませんが 感じはワルクナイ いつものペースで 完走を目指します******** 夏も終わりに近づいて トンボもなんだかのんびり。。 目はクルクル回すけど サッと逃げては 行きませんね
2005.08.27
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『骨盤教室』←売れてます♪＆ご近所のお花（画像あり☆）
久々に 小説以外の本 実用書で欲しいな 読みたいなと思う本が あります 何度か 体調が悪くなった時や からだのゆがみをストレッチなどで矯正する際に参考にしたり実践したり と かなりお世話になってる 寺門琢己先生 の新刊 『骨盤教室』 プログに書き込むのは 久し振りですね 以前 「頼みの綱」として何度か書き込んだように読むと体や気持ちが楽になることが多く 琢己先生の本には これまで ずいぶんと助けられました ※ トップにもリンクのページで 載せてあります（『ガールズウエイブ』） 琢己先生の本は 爆発的に売れる本ではないのですが今回の本は ＴＶの番組ででも 紹介されたのでしょうか 今日私が カウンターにいる間だけでも ３冊 電話でのお取り置き依頼が１冊 と立て続け...チマタでどうも 話題になっているような。。 ちなみに 以前 親版で買ったこの本 こちらにも骨盤に関して わかりやすく書かれています ガイド役の「コツバンちゃん」の説明によると 「骨盤の開閉運動が連鎖反応のように からだ全体に影響している」 ｢骨盤は周期的に開いたり閉じたり...そのリズムによってからだのフォルムも変わっていく。それにはきもちにも関わってくる」「約２週間かけてゆっくりと開いてゆき、約２週間かけてまた ゆっくりと閉じてゆく⇒オン・オフがあるのではなく、それぞれのピークに向かって潮の満ちひきのように 人それぞれのリズムで骨盤は開閉する」など。。 『骨盤教室』は 男女問わず 骨盤の動きを学ぶと ぎっくり腰や腰痛予防にもなるようです 体の不調 不安定な気持ちを和らげてくれる琢己先生の 新刊...やっぱり 買うことにしよう。。 ∞∞∞∞∞ * ご近所のお花 Part２ * 名前がわからないのですが 淡いピンクと白の やわらかい色の花 です
2005.08.26
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二つの季節が行ったり来たり。。＆ヒマワリ（画像あり☆）
先日の雨を境に 朝晩 めっきり涼しくなりました もうピーク時のような ３０℃を越える暑さは さすがになさそうですね 過ぎてみれば あっけないほど短い夏 です 昨日はランオフにしたものの おとといの夕方は 少し体調が戻ったので いつものロードへ出かけてきました 最初はゆっくりと 約６キロ 血行が悪くてバキバキしていた体が 走るうちに 全身が少しずつほぐれていく 走ること 踏み出すことは 「ポンプで全身に血を送っていること」と同じ でしたっけ ね？ 台風接近の影響で この晴れ間もまずは今日まで かしら 夕方 今日は時間的に走れそうなので ロードまで行って ラン再開です 走るには 一年で一番いい季節 「スポーツの秋」の始まり でもあります 日暮れが 一日一日早くなりました。。********** ヒマワリ * ご近所では ほら☆まだまだ この花が咲き誇っています 秋というには まだ少し早い 夏と秋 二つの季節が行ったり来たり.....
2005.08.25
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職場第一号～♪＆プリムラ・赤（画像あり☆）
職場で うれしいニュースが ありました ことしの始め オメデタがわかってから「円満退社」になるか と思われたＢちゃん そのファイト ガッツは タダモノではありませんでした その後も 車通勤は変わらず ハードなシフトも 遅番⇒閉店作業もこなし 大きなお腹を抱えながらも今月１５日まで フルで働いていました 予定日は ９月とは聞いていたものの どうも お腹が以前より下がって来てるように見えて 「今月 生まれるかもね」 なんて 言っていたら。。 産休に入って 幾日もしない１９日の午後陣痛～ご主人の帰宅を待って病院へ～約２時間で無事出産 現在 母子共に元気とのこと ちょうど連休だったので私が聞いたのは 今週になってから もう 明日には退院ですって それにしても 驚きました え？え？ 生まれた？ は？ もう退院？ ちょっとついて行けてません 私 早速お見舞いに行った職場の人から ケータイで撮った 生まれたての赤ちゃんの寝顔を見せてもらって Ｂちゃんが出産し母親になった現実を 少しだけ 実感 いや なんだかまだ 実感が沸かないな だって つい最近まで 大きなお腹で仕事をしている姿を見ていたから 産休前に 「１ヶ月もしたら 復帰するつもり」 なんて 余裕で言ってたけど 個人的には ゆっくり休んでほしいな 妊婦として特にハンディなし 臨月まで働き続け 落ち着いたらまた職場復帰する予定 の社員は この職場＝○○支店がオープンして以来 初めてのこと 輝かしい第一号は Ｂちゃん よくぞ 頑張りました 今度落ち着いた頃 顔を見に行くね(^_^)/~ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆祝☆゜・*:.。.☆゜・*:.。.☆* プリムラ * これまた 今年二度目 先日の黄色に続いて赤も咲き始めました で これもまた 虫にやられ易いお花 花のほう じゃなくて どうも葉っぱがお目当て...のようですが。。
2005.08.24
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今日の体調＆鈴なり黄色のミニトマト（画像あり☆）
おとといの豪雨が嘘のように すっかり去って 昨日の夕方から晴れそして 今日は久し振りの青空 気のせいか とっても空が高い いえ 気のせいじゃないですね 秋の空 吹いてくる風 顔に当たる風は 秋のもの 空気が違うんですね 意識するより 感覚でそう感じる 微妙な変化や移り変わりを 体の中のどこかに(多分?) 内蔵されてるアンテナが キャッチするんでしょうね 気圧の変化とかにも 反応するのでしょうか 体のメカニズム 大したものです 今日はお休み 無理をしないで午前中 横になっていました フラつく とまではいかないのですが 血圧が下がって 思うように次の行動に移せない まあ そんなだから 頭も回ってないワケです 考えて見たら 夕べは湿度が高く熟睡出来ていなかった 眠った という実感がありませんでした で 改めて横になり 起きたのが１２時半 とうに お昼が過ぎていました ま いいか 無理やり 自分の決めたリズムに体を合わせる ということは もうしなくなった 出来なくなりましたね 苦い経験を何度か踏んで ようやく学んだ というところでしょうか これも年齢が そう言わせてるのだとしたら それも「ワルクナイ」かな 強がりではなく そう 思うのでした。。********* ミニトマト * ふふふどんどん黄色くなっています☆ ただ色が違うだけ と思いきや 赤いのより 甘く感じるんですよ 毎日毎日２０個ほど 収穫出来てます^^
2005.08.23
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職場にも雨の影響が。。＆アジサイ（画像あり☆）
まぁとにかく ものすごい雨でした 夜半から早朝にかけて短時間に ３日分ほどひとまとめにして 手っ取り早く ジャンジャン降らせたような かなりの降雨量でした あまりに雨の音が大きくて どこか閉め忘れてるんじゃないか と 窓を見て回ったほど 恵みの雨も こうまで降ると 有り難味がなくて 文句が先に立ちますね^^; 職場でも 出勤早々 トンだ目にあいました 店内のインテリア雑貨・キッチンツールなどのコーナーの床一面 水浸し┐(~ー~;)┌ ありったけの古新聞を敷き詰め モップと雑巾で 絞る⇒拭く⇒絞る⇒拭く これを何度繰り返したことか。。 それでも 床にストックとして積んであった商品は ダンボールに入っていたため 中身を出して箱を捨てたり 乾いた場所に移動したり と 朝の掃除をそっちのけで 必死の復旧作業となりました それにしても どうやってどこから この大量の雨水が 入り込んだんだぁ？？ あまりに強く降ったため 床の隙間から入ったとしか 思えないんだけど..... 一部床上浸水～ちょっとした災害よねぇ と床を拭きつつ ため息。。 そんなこんなで 雑誌の品出し開始時間が大幅に遅れ しかも通常通り１０時に開店したものだから ひと息ついた時には もうお昼 やれやれ 今は すっかり雨も上がって 何事もなかったように 晴れた午後の空です∞∞∞∞∞* アジサイ * とあるところから 分けていただいた挿し木 ３つの鉢に分けて 様子を見ていました そのひとつが うまく付いたようです うれしいことに 薄い薄いピンクに色づき始めました ところどころに付いた 土の小さな粒は 夕べの強い雨脚のせいですね(~o~)
2005.08.22
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一夜明けて。。＆アリッサム（画像あり☆）
勝ちましたね 駒大苫小牧☆ 偉業を成し遂げた とはこういうことを 指すのでしょうね ニュースで ハイライトを見るたび 感動がよみがえりウルウルしてしまって いつにないテンションが ずっと続いていました こんなに大きな文字は かつて見たことがない と いうぐらい 今朝の朝刊のトップ「駒苫 夏連覇」の文字の 大きいこと！！ ウチの主人 真夜中１２時４５分から ＮＨＫで再放送された決勝戦を 飲みつつ見ていたものだから どうやら二日酔いで 今(ＰＭ１４：３０)も まだ寝ています(ーー;) それにしても いい試合でした ２年続けて というのはやはり何にせよ 並大抵のことでは成し得ない 素晴らしい快挙ですよね 京都外大西も 本当に強かった 諦めずに果敢にチャレンジする気迫が 最後まで強く伝わってきました お疲れ様でした 特に 今年勇退される三原監督に そう言いたいですね 今日も雨 甲子園が終ると 夏が終る と言いますけど 朝晩めっきり涼しくなりました 季節は 着実に秋に 向かっているんですね********* アリッサム * 匍匐性なので どんどん広がっていきます 実は 去年植えたもの 夏の始めごろから 再び咲き始め とうとうこんなグランドカバーのようになっています^^; 一見 かわいい が。。 「ナメクジ」の棲みか になってたりします ヒェェェ～っ(>.
2005.08.21
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いよいよ決勝！！＆バラ（画像あり☆）
久し振りのまとまった雨 です こうして 暑い日が続いた後は ホッとすると同時に 農作物にもきっと恵みの雨でしょう 四国地方では 深刻な水不足とか 満遍なく降ってくれたらいいのに と つい思ってしまいますね この雨 分けてあげたい..... 昨日の高校野球～準決勝 駒大ＶＳ大阪桐蔭 最後にはＴＶの前で 正座して食い入るように見てました すごい試合展開の末 駒大 勝ちましたね(^-^)//"" そしていよいよ 今日の午後１時 京都外大西と２連覇を掛けた決勝戦☆ 昨日の準決勝から 駒大は全校生徒９００人がスタンドで応援している とのこと 朝刊には 「試合中の札幌市内の水道量が激減した」と記事になっていました 「テレビ観戦中に トイレや調理を控えた人が多かったと見られる」ですって 「テレビの人気ドラマ並みの現象」とも書かれていて ここまで勝ち進むと 意外な効果もあるようですね^^ それと 駒大苫小牧⇒こまだい・とまこまい 「これを 噛まずに実況できるか」 と ちょっとしたアナウンサー泣かせに なってるらしいです^^; 。。。。。 昨日の夕方 気温が２５℃ほどあって 生暖かいミストシャワーのような雨の中 ３キロほどのランニング 湿度があるので 土と草の匂いが鼻をつきました 今日のほうが 降ったり止んだり不安定な空模様 ３キロでも走っておいて 気が済みました さて 午後１時の決勝戦～試合開始に合わせて 買い物を済ませてきます 勝っても負けても ここまで来れば 悔いなし 思いっきり 全力を出し切る試合にしてほしい です ******** * バラ * おとといの画像です 今年二度目 再び咲いてくれました 花瓶に飾ろうと思ったら 夕べの雨で花びらが はらはらと こぼれるように散ってしまいました ...もうひとつ 蕾をつけています
2005.08.20
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甲子園、大変な試合展開になってます＆上野ファームのユリ（画像あり☆）
ちょっと涼しくなってきて 夏の疲れが出てきちゃったかなぁ～？ 少しノドが不調な Madokaです が。 そんなことはさておいて おとといに続いて 仕事から帰宅早々 まずは ＴＶのスイッチオン 忘れちゃいけない そうです 「駒大 ＶＳ 大阪桐蔭」の試合を見なくては☆ お昼もそこそこに もう気が気じゃありません て しかし 落ち着いています 駒大 あれよあれよという間に ５点のリード 現在 ６回裏 まだまだ 気を許せません 何せ 甲子園には「魔物が」住んでる って言いますから あ！ そうこうしているうちに ７回裏に大阪桐蔭にホームランが出て ３点入って５－３ その差 ２点。。 そしてそして ８回裏 ついに 同点にっ(>o
2005.08.19
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久々まずは５キロ＆色づくブルーベリー（画像あり☆）
いやぁ 昨日は 仕事から帰宅早々高校野球 夜は夜でサッカーのワールドカップ と 珍しくスポーツＴＶ観戦で 燃えました 先日は 世界陸上の女子マラソンを見たばかり 何れにしても 真剣に何かに打ち込む姿というのは 言葉でいうよりずっと ダイレクトに訴えてくるものがありますね 個人競技でも団体でも 各々が「自分」を信じて 持ち得る力を存分に発揮出来たとき 結果は自ずと出る.....そうなんだよなぁ..... お盆モードも そろそろ通常に切り替わって 職場や学校も始まった頃でしょうか 毎年そうなのですが 通常に戻って環境が整うまでは なかなか自主トレに という訳にも行かず またまたランオフの日が続いていましたが ようやく昨日 約１０日振りに再開☆ なんとか５キロ 蒸し暑さもなく いい汗をかきました それにしても ジョギング＆ランニングしてる人の多いこと☆ 男女問わず 年齢問わず 夕方のロードは以前よりずっと 歩いている人より「走ってる」人の方が 多くなっているようです さて 次の大会は ９月４日のくりやまマラソン 少しサボってた分 取り戻さないと・・・(*_*;∞∞∞∞∞ * ブルーベリー * ようやく色づいて 「らしく」なってきました 今年は どうもナリが少ないようです^^;
2005.08.18
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駒大～ベスト４進出!!!＆これも名前が？のお花（画像あり☆）
いつもは 小さい音でＦＭラジオかＣＤをＢＧＭに プログを更新しています でも 今日現在 ＴＶをチラチラ横目で見つつ 一喜一憂 そうです 画面では 高校野球の準々決勝の 熱い試合が展開中 去年の夏 優勝旗を手にした駒大高校が鳴門工業を相手に 今マサに同点から逆転して 一点追加した８回表 普段 あまり見ない野球も 道内の高校が頑張ってる と思うと 応援する気持ちにも ついつい熱が入りますね 試合が終ってから 書き込めばいいものを ハラハラ ドキドキ じっくり見てられない ってぇのが 本音>^_^< 横目で見つつ 聞きつつ。。 ！！！ そして今 ７－６で試合終了ベスト４進出 決定！ うぅぅぅ よくやったよくやったヽ(^o^)丿 ********** おとといの画像 何の実だろ? って思ってたら kankoさんから「サンゴジュ（珊瑚樹）」 と 教えていただきました(^_^)/~ これも 名前がわからないお花 しかも 色も地味で葉っぱは真っ黒 その上 花そのものが とっても小さい ほんの５ミリほど 庭の片隅で ひっそり咲いています
2005.08.17
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休みなのに出勤？！＆コンボルブルス（画像あり☆）
朝から プログに書き込むには絶好の ハプニングが起きました 出勤して ものの３０分もしないうちに帰宅 さて どうして でしょう。 ・・・ 今日は 私 休みだったのさ でも 出勤だと思って 仕事モードバリバリで 行ったのさ ははは ！！！ って 断っておきますけど 私が間違ったワケじゃありません から～っっ そりゃ 去年（しかも 同じ８月！） は 確かに休みなのに 出勤しましたけど >^_^< １５～１７日 この３日間 入荷がないのでどうやらローテーションが １３日午後になって 変更されたらしい でも 私は１４・１５日はお休み ロッカーには 確かに「１６日休みに変更」のメモが貼られていたけど それでは 変更を知らずに 出勤してしまっても仕方ない ですよね？ まぁ つまりは連絡ミス もしくは １４日か１５日出勤していると勘違いされたか のどちらか ですね で すごく中途半端な気持ちで 中途半端な時間に帰宅したって ワケ 今日まで連休の主人 顔を見るなり ↑「どうしたの？」と怪訝な顔 まあ 当然といえば当然のリアクション であります^^; さて どうしますか これから 出掛けに布団を干して 軽く掃除機もかけてしまったことだし。。 ふーむ 久々に 気温が下がって２３℃ぐらい 過ごしやすい一日になりそう *********** コンボルブルス * 朝顔を小さくしたような花 です これがなかなか咲いてくれない^^; ひとつ咲いたら ひとつ散って と こちらの思うようには いかないようです そっぽ向いてるし。。(^^ゞ
2005.08.16
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夏の大掃除?!&これって何の実？（画像あり☆）
昨日をもって お盆に関することは だいたい済ませることが出来ました 今朝は晴れて「朝寝坊」が許される 予定が何もないフリーの休日 で 何もしないでウダウダしているか というと..... 夫婦して「夏の大掃除」を 午前中から始めてしまった!我が家 で あります^^; まず 窓を拭いたり 網戸の張替えを し始めたのは 主人 そのうち ベランダのブラインドも ついでに掃除しようか ということになり 思い切って 玄関先（通常は駐車スペース）に出して 洗剤をつけたブラシで 羽の汚れを落とし ホースでジャージャー水を掛けて 洗いました 色々試してみた結果 「靴磨き用のブラシ」が ブラインドの羽を傷つけずに一番 汚れが取れることを発見～☆ 但し。。 外して 広げて洗う場合に限る.....ですが^^; 風が少しあるので 水を使うとなお更涼しくて ちょっとした水遊び気分^^ さて キッチンのほうのブラインドは どうする(・・? 上下させるヒモが 擦れて切れ掛かってるし 洗っても色あせた部分は きれいにならないだろうし・・・ で 思い切って ↑ こちらは買い換えることにしました そうそう 窓はきれいになったものの 窓の「レール」って意外と汚れてるんですよね こちらは 防寒のため三重窓だったりする（何せ 基礎から考えると築３０数年の家）ので 窓の枚数も多い＝レールも多い 古いハブラシや切れ目を入れたスポンジなどを使って きれいにしましょ♪ 汚れを洗い流すには 先の細いジョーロがヨイです^^(これ ポイント ね） てなワケで もう夕方５時 今ひとつ家の中が 片付かないまま まだゴタついています あ☆ 買い物！ 夕食の献立 決めてなぁ～い・・・(>_
2005.08.15
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楽しや☆夜の動物園（画像あり☆）
夕べは 身内オンリーで楽しく過ごしました ほんの思いつきで 「『夜の動物園』」に行ってみない？ と 提案してみたら 弟達も 行ってみようか と 即、決定☆ 今や 全国的に有名となった 『旭山動物園』 先日「カピバラ・クモザル館」が アタラにオープンしたこともあって これまで以上に 日中はかなり混雑している と連日のニュースでも取り上げてるし 市内に住んでいながら 当分行くチャンスはないと ハナから諦めていました それでもこの時期 「１６日まで 夜９時まで開園」と聞いて ＲＩＫＵや甥っ子（中一）をはじめ 大人も楽しめる場所⇒やはりご当地としては 行くなら動物園は 外せないですね^^ こういうことでもなければ 行くチャンスがなかったかもしれません* アザラシ * 円柱の中を アザラシが自由に泳ぎ回ります 日中よりも若干人出は少ないものの やはり混んでいて ずっと立ち止まって シャッターチャンスを待ってるわけには行かず ようやく これ一枚^^; * ペンギン * ちょうど 「お散歩の時間」？ 中から ぞろぞろと出てきたので 「ラッキー♪」「カワイイ☆」とかなり歓声が 上がっていました ドーム型の通路では こうして真近で泳いでる姿が見られます 写せたのは ほんの数枚 それでも かなり堪能☆ 「思い立ったら吉日」ですねいい「夏休み」となりました^^ *** 追記 *** 到着したのが 午後７時半 午後９時閉園となると 広い園内をゆっくり回れるはずもなく 是非 見てみたいと思っていた「カピバラ・クモザル館」は あえなく断念 またの機会に となりました(>_
2005.08.14
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仕事に行ってる間に。。＆飛行機雲（画像あり☆）
連続 真夏日を更新中 東京方面では 土砂降りだったんですって？ こちらは しばらく雨は望めそうにない ようです ずっと晴れマーク おかげで 毎日外に布団を干せますが。。(^^ゞ 急遽出勤となった今日 またもや例の如く 時間延長になりましたが無事今週の仕事も終って 晴れて「お盆休み」に突入いたしました!(^^)! お向かいのお宅は 数日前から 小さいお孫さん二人 泊りがけで来ていて 玄関先で ピニールプール替わりの大きなたらいを出して 水遊びをしたり 夜は花火をしたり と普段にない にぎやかさ 「おじいちゃんおばあちゃんのウチに 泊まりに行く」夏休みって ハタで見ていても 微笑ましい.....いい思い出になりそうですね 離れた土地に住んでいて なかなか会えないとなると なお更 私が仕事で留守にしていた 午前中 実家の両親が お参りに来たくれた ようです 入れ替わりで そのすぐ後に（主人の）妹夫婦が お墓参りを済ませたその足で お参りに寄ってくれた とのこと お茶やお菓子の用意は 出勤前に ある程度用意しておいたものの 連休早々 主人ひとりで 慣れない接待（ま 身内ですけど。。）だったようで ご苦労様でしたm(__)m さてさて 夕方以降の予定は。。 実家に 弟一家が到着次第 連絡をもらうことになっています 久々に 一同顔合わせ となりますことやら。。 。。。。。* 飛行機雲 *.....だと 思うのですが。先日 何気なく見上げた空まともに見たのは 初めてかもしれません 青い画用紙に 白いクレヨンで書いたような「線」に見えました
2005.08.13
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我が家のお盆の予定＆ユリ（画像あり☆）
お盆の帰省ラッシュが始まったんですね ニュースで 道路の渋滞状況予想をしていました ３５キロの渋滞?! それって いったいいつ 目的地にたどり着くんだ？ ドライバーの方 どうか時間に余裕を持って 安全運転で。。 突然 数年前から｢仏さんを見る」（仏壇を守る）立場になった我が家 この時期は 盆提灯を出したり お盆用のお花やお供えを準備したり 少しだけ 気忙しい ようやく 準備の手順がなんとなく わかるようになってきたところ 普段でも 仏壇の扉は開けたまま その中に義父と義母の一枚ずつ 二人一緒のが一枚 計３枚の写真も飾ってあります 遺影っていうのは どうも馴染めない 高い場所に飾ってあるから かしら 義父が亡くなった翌年 初盆に間に合うように 仏壇とお墓を用意しました 長男である主人と（義）妹 とで 少しだけ 心ばかりの金額を一部に当ててもらうよう 義母に渡しました その 真新しい仏壇とお墓が出来た 翌年 義母がまさか 亡くなるなんて 誰にも想像出来ないこと でした お義父さんのそばに早く 行きたかったのかな お義母さんって 何でも準備万端な人だったから 。。。。。 明日は 実家の両親がお参りに来てくれる とのこと そしてあさっては お寺さん（住職）が お盆のお参りに見えます 札幌近郊に住んでいる(私の）弟一家も あすあさって こちらに戻ってくるとのこと お嫁さん側のお墓参りが 本来の目的なので 予定として 時間が許せば娘＆ＲＩＫＵ 共々 実家で揃って 久々に顔を合わることになりそう 当初休みだった明日 例の如く直前になって 出勤依頼の話が回ってきて 出勤に変更 となりました^^; 主人は明日から１６日まで「お盆休み」 結果として 私の場合１４・１５日がそれに当たります そのどちらか お墓参りへ あ☆ 以前 飼ってた犬のお墓参り（動物合同霊園 というのでしょうか）にも行かなくちゃ(^.^)∞∞∞∞∞∞ * ユリ * 二日前に撮りました 本当は お盆用にしたかったけど この暑さで 少しばかり早く咲いてしまい 残念。。 それでも玄関に飾りました 濃厚な香りがします
2005.08.12
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早朝響き渡ったとんでもない大声の内容とは＆西洋ウツギ（画像あり☆）
今朝のこと 声のトーンも内容も 早朝にはまるで ふさわしくない 安眠妨害 と言ってもいいような 罵声 しかも女性の声 最初 あまりにぐっすり寝ていたので 「その声」が夢の中で聞こえてるようで 半分寝ぼけていて 酔っ払いか と思っていました 時期が時期だし 飲みに飲んで朝帰りしたどっかのヤカラ か と。 そのうちだんだん 「その声」は鮮明になってきて こちらが寝ている二階の窓のすぐ下 真近で 立ち止まったらしい 暑さのために 窓をこの時期は 少し開けて寝ているので 喚き声は かなりクリアにこちらの耳に 届き始めました 若い女性の声 あまりに大声ではっきりと聞こえるので まるでドラマのセリフのようにも聞こえました 大きな声で言わずには居られない 何もかもぶちまけたい と思った挙句だったのでしょうか 「最初っからどうでもいいって思ってたんでしょ」 「コイツだったら妊娠してもいいって思ってヤッタンでしょ」 「どうせ元カノのトコへもどるつもりだったんでしょ」 もうすでに数時間経っているというのに その言葉の数々が 耳について離れない 朝の４時 静寂に包まれた 鳥のさえずりが聞こえるだけの住宅街に ガナるようなその女性の声が響き渡ります 「その声」に対して 他の声や返事は(私には）聞こえなかったから ケータイの相手に向かって ありったけの不満を ぶちまけていたのかも知れません それだけ聞けば充分 「その声の主」と「相手」が どういう関係でどういう状況にあるのか ほぼわかるというもの いやはや。。 そのまま 延々と言い続けたら どうしよう....もう ほぼ覚醒してしまった頭で 寝不足を覚悟しましたが そのうちまた歩き出したのか 幸いなことに「その声」は 遠ざかって行き ようやく安堵して 二度寝した 今朝のハプニング？でした 主人もやはり 聞こえていたらしく 「よっぽど窓から 見てやろうかと思った」とか こんなことって 実際にあるんですね ただのケンカじゃなく トラブルの内容が内容なだけに(汗） 「聞きたくないナイショ話を大声で聞かされた」ような 後味の悪さが 今も残っています とほほ ********** 西洋ウツギ * 今また 咲いています 年に二回 咲くんでしたっけ？ 白とピンクと混ざって やわらかい感じがしますね 気分を変えるには お花を愛でるのが一番～^^
2005.08.11
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ピンクのひまわり?!エキナセア（画像あり☆）
夏 真っ盛り 自分は自分のペースで.....と思いつつ いつもより テンポアップして 毎日が過ぎていきます 昨日 娘＆ＲＩＫＵが 寄っていきました 先週 海へ行って来たとかで 二人とも日焼けした肩が ボロボロになった状態 いい色に焼けていました^^ 夏バテもせず かなり元気なＲＩＫＵ 少し見ないうちに 背が伸びたみたい 。。。。。。 ストーブの「分解掃除」を頼んであって 夕方に 業者さんが来てくれます ＦＦ式のタイプで シーズン中トラブルなく使用できるように 中を掃除＆点検してもらい １０月ごろまで預ける予定 このタイプだと 料金は約２万円 。。 だいたい２～３年に一回のサイクルが 平均でしょうか 。。。。。。 これから 毎月の検診へ行ってきます その後に フリーマーケット委託店へ 先日 着なくなった衣類や不用品をまとめたので 持って行きます 「ナマモノ」以外は 何でも受けてくれる!!ので 躊躇せず溜まったら持って行っています ↑ これはかなり有難い♪ 売り上げと言っても ほんのお駄賃程度だけど リサイクルに少し貢献?してる かな。。********** * エキナセア (上野ファームにて） * 一見 この画像で見ると コスモスぐらいの大きさに見えるけど 昨日に引き続き 実際はこれも結構 大きい花 です ピンクといっても 独特の...そう 蛍光色っぽいです かなり 派手☆ ピンクのヒマワリみたい ですね^^
2005.08.10
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ラン再開＆アーティチョーク（画像あり☆）
気がついたら 士別の大会以来 ずっとランオフの日が続いていました 夕方になると そこそこ涼しくなるはずが 今年の夏は ジットリ汗ばむ湿度の高い日が続き と なると堤防沿いのロードを走るには 「虫刺され」が 大いに懸念されるんであります^^; いや 夕方になっても気温が下がらないのでは とても走る気になんぞ ならなかった というのが本音 かな ２週間があっという間に 過ぎていたんですね 約４キロ ようやく涼しくなった昨日の夕方 かなり新鮮な気持ちで走って来ました ナマッた体になってるかな.....ほんの少し 不安になっていて 最初はコワゴワ ウォーキングから 徐々にスピードアップ お☆ 走れる。 走れるじゃないの 私ってば。 カラッとした風がまた 気持ちいい 久々の全身運動～新鮮な酸素を 体の隅々まで取り込んだら 血液がサラサラになったみたいで 気分爽快～♪ また少しずつ 距離を延ばしていきます ランを再開したことで 次の大会の 申し込み用紙の 送付依頼も済ませました ９月４日 くりやまマラソン そうです 皆さんもお馴染みですね（笑）参加賞が 「野菜の詰め合わせ」の 例の大会です ふふふ∞∞∞∞∞* アーティチョーク （上野ファームにて）* 初めて見ました。 本当にビッグサイズです 花の部分が１５センチほどあって そばで見ると かなり迫力がありました なんだか 熱帯植物みたい。。
2005.08.09
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お花とウサギと...いい休日でした(画像あり☆）
予定通り 昨日はお墓の掃除⇒上野ファーム と行くことが出来ました 墓地へは「裏道の裏道」を選んだせいか 拍子抜けするほど スムーズに行けてラッキーでした 気がかりだった雑草も 毎回行くたび 除草剤を撒いている効果があってか 玉砂利の間にも 草一本なくて 来週のお墓参りを前に楽に済ませることが出来ました その後 上野ファームへ 入ってすぐの カフェ 誰も通らない時を狙ってパチリ☆ 実は 予想以上に混んでいました 入場料無料というのも かなり魅力ですよね それにしても 本当に見事な花々でした 他のお花屋さんでは なかなかお目にかかれない 本でしか見たことのないような花が 自然な形で伸び伸びと咲いていて これが本来のあるべき姿なのね って思ってしまう.... その中で数点 カメラを向けて見ました おいおい 載せていこうかな 今回 一番の収穫はこのウサちゃんたちに会えたこと 庭の中をそれはまあ 自由に動き回っていました むしゃむしゃ食べているのは なんと！ナスタチウム。。 「食べられる」って 確かに聞いたことはあるけど.....^^; ここでは 花も動物も自然に近い状態なまま それが見ていて 実に気持ちいいんですね すっかり 癒されてきました^^ 秋にまた 行ってみよう～♪
2005.08.08
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さてすんなりたどり着けるか？＆ゴテチア（画像あり☆）
久し振りにぐっすり眠った気がします 昨夜は 時折気持ちのいい風が吹く夜 でしたから 目覚まし時計に起こされなくていい 朝寝坊ＯＫの朝 少し曇って 気温は少し下がったようです さて。 もうすぐお盆だし 準備として「墓掃除」に行って参ります 大体 こちらは１５日が本盆なので 我が家もその日にお参りする予定 今年は 運良く休みをもらえました とりあえず まずは お墓がどうなってるか見て来よう 雑草がボウボウになってかしら 花立は 壊れてないかしら ..... 実は そこ（墓地）へたどり着くまでが結構ハード だったりする 何せ 今 日本で一番有名で この時期最高に混んでる「旭山動物園」のすぐそばを通ったその先に その墓地があるのであります^^; その「旭山線」が混むようになってからは 我が家のドライバー（←主人）は「裏道」を通るようになりましたが こうも混んで渋滞するなら と「裏道の裏道」を行ってみるのだそうで。。 果たして すんなりたどり着けるかどうか..... （ただ助手席に座ってるだけの人←Madoka） 時間が許せば 裏道を通るのだと方向が同じなので 春先に行った「上野ファーム」にも 足を延ばしてみたいな*********** ゴテチア * ひとつふたつ 咲きはじめましたサフィニアや朝顔などに少し 形が似てるかな
2005.08.07
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暑いこの時期このチャンネルで涼んでます＆カタバミ？（画像あり☆）
これまで週末というと はっきりしないお天気だったけど この週末は 文句なく晴れ 快晴です☆ ベタつくような湿度は 少しなくなったものの やはり真夏ですね 部屋の中は 家中の窓を開けても ３０℃あります こうしてＰＣに向かうには やはり 首にタオル(~_~;)が必要 今日 仕事から戻って 即 始めたこと といえば... 洗濯 であります☆ ずっと湿気っぽかった天気で 思い切って大きなものは 洗えなかった この一週間 布団だけは 朝 出かけに干して行き 帰宅早々 タオルケットやバスタオルなどをどんどん洗っては干し 洗っては干し・・・ ただ今 洗濯機の中では シーツがグルグル回っております(*^^)v 今日は何せ 風がある しかも カラッとしている 洗濯物を乾かすには 充分に乾いた風 です 夏は こうでなくちゃ 。。。。。。 暑いし モワっとしている空気だと 夜 見るＴＶとなると お笑い系とかは ちょっと暑苦しい感じがする ドラマも すっかり見なくなりました 何せほら エアコンなんてない これが北海道の 庶民的な夏だったりしますから 扇風機はあるにはあるけど 押入れから出すこと自体が面倒 というより 出すために また汗をかきそうで 未だ一日延ばし^^; で このごろは夜 スカパーの「２６５Ch」を見ることが多いです 「エコ・ミュージックチャンネル」といって 画像もきれいだしヒーリングミュージックが中心 おとといはモーツアルト 昨日は久石譲特集で ナウシカやラピュタ 千と千尋～など お馴染みの曲が きれいな風景と共に エンドレスで流れていてウダウダしそうな熱帯夜が 見ていると つかの間 心地いいひと時に変わります 聴く音楽を変えるだけでも 涼しさや体感温度って変わるのかな もっぱら スカパーというと 最近は このチャンネルばっかり見ています そういえば 美容室では いつもクラッシック 昨日出かけた無印良品のフロアでは 静かに民俗音楽が流れていましたっけ。。。。。。。* カタバミ * 葉っぱがクローバーのようなので そうだと思うんだけど。。こうして見ると 小さくて可憐に見える...と思いつつ庭のアチコチに出没するので そろそろ雑草として取り除かねば。。
2005.08.06
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これでかなり気分よし☆＆ビオラ（画像あり☆）
ついさっきの情報です 大阪の豊中市で３８℃ですって?! いやはや (＠_＠;) どうやら全国的に今日は気温が高いらしく 北海道でも 帯広では３３．４℃とか ずっと続くワケじゃないってわかってても やはり 想像以上に気温が高いと 考えただけで 意識が朦朧として来そうですね.... さて 今日も美容室へ再び 出かけて参りました カット＆パーマ＆カラーリングの全工程を 一日で済ませていたことも 以前はあったのですが ４時間近く座りっぱなしは どうにもキツい それで ここ最近は連休か 出来るだけ近い休み２日間を利用しています 今日はカラーリング いや またひとつ歳をとったことだし 「白髪染め」と正直に（笑）認めよう^^ 昨日のカット＆パーマでサッパリして 色が抜けてしまって 白髪がかなり目立っていたのが ようやく「見られる」ようになりました やれやれ なかなか行けない割りに 行ったら行ったでリラックス出来て Ｈａｐｐｙな気持ちになれるものですね 毎回思うこと... 行っても年に４回 なので ささやかな贅沢を ということで 毎回「ヘアエステ」なるものを お願いしています 「髪」と「頭皮」のトリートメントの ２パターンがあって 気に入ってるのは「頭皮」のほう エステというだけあって 座った状態で約１０分 トリートメント剤をつけた後 ゆっくりマッサージをしてもらう これがまた 実に気持ちいい☆ 目や頭が疲れてる時など かなり解消されます これをするようになってから 美容室へ出かけても 疲れたと 思わなくなりました おかげで 昨日も今日も帰りにデパートを回っても 結構元気^^ 西武（デパート）では 「Loft」と「無印良品」ですね やっぱり☆ マグネットとかランチョンマットとか どちらも 千円でおつりが来るくらいの買い物を。。 それにしても半年行かないのは 間を空けすぎ Ｆ先生（←店長）に「顔を忘れちゃうわよ」と 呆れられましたから 今年もう一回 年末に行く予定^^;∞∞∞∞∞∞ * ビオラ * 昨日のプリムラもそうですが これもまた 本来春のお花 でも 何故か ずぅ～っと咲いてくれています せっかちなものあれば こういう気の長いお花もありまして 色々ですね 。。
2005.08.05
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半年振りの美容室へ！＆プリムラ（画像あり☆）
寝苦しく何度か目を覚ましたりして 熟睡出来ずに朝が来ました 朝といっても 夕方のように雲って暗い空です 相変わらず湿度が高く ムシムシ(-_-;) これから 美容室へ バッサリカット＆パーマして参ります うっとうしさと これでさようなら 少しはスッキリするかな 久々のデパートも覗いてこよう♪********** プリムラ * 春に一度咲いて この夏 もう一度咲いてくれました^^
2005.08.04
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やっかいなのは湿度＆色っぽいハルシャギク（画像あり☆）
どんより曇り空 さっきまでの雨が また すぐにでも降ってきそうです 最高気温が ３０℃を超えた昨日より幾分気温は下がったものの この湿度は いったいどうしたものか 裸足で歩く家の中でも 足の裏がベタベタして不快なこと極まりない 治ってないアセモの上から 容赦なく噴出す汗汗汗... 首が 顎が ひじの内側が 耳の下が どうにも痛いし痒いし(>_
2005.08.03
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アセモと闘いつつ炒め物。。＆今日の画像は.....
湿度９０％?! と思えるような 不快な夜が明け 今日は これから雨が降るらしいのですが 風が吹くばかりで 一向にその気配なし 連日 湿度の高い猛暑で 辛い思いをされているであろう本州の方々から見たら タカが３０℃ごときで....と思われるでしょうが。。 我慢できない暑さではないのですが ジンワリ沁みてくるような汗 これがなんとも やっかい 昨日も日中 家にいるだけで３回 着替えました タオルで何度も汗を拭いているうちに 首周りや耳の下あたりに アセモが出来てしまい どうにも痛痒い。。 でも今は 便利なものがあるんですね アセモに効くパウダースプレー 「昔」は(笑） シッカロール（もしくは「天花粉」って言いましたっけ）を使ったものですよね 娘が赤ちゃんの頃は お風呂上りにこれを 良く使ったものです それが今や 手軽なスプレー式 有り難いなぁ さすがにこの暑さで いつもはきれいに完食して来る主人も お弁当のおかずを残してきています こういう時が 一番夏バテしやすいですよね 今晩は ホッケの開きと採れ立てのインゲンを使って ベーコン炒めにしよう 仕上げにあらびきコショーを振って 出来上がり～♪∽∽∽∽∽ こんな蝶も飛んできます 苦手な方がいたら アップでごめんなさい^^; トンボも見かけるようになりました トンボを見かけると 夏だなぁって思いますね
2005.08.02
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無事に終了♪した夏祭り＆カルフォルニアポピー（画像あり☆）
昨日にも増して 暑くなりそうな８月初日 皆様に ご心配いただいた 町内初の大イベントは 雨に降られることなく 無事終了いたしました(笑） 蒸し暑いまま夕方になり その暑さの中 ガンガン炭で火を起こし 大量の肉＆野菜＆焼きそばを鉄板で焼いて それを常に焦げないように「ひっくり返す」.... まあ思えば それが主な「お手伝い」だったのでした 暑いわ暑いわ 煙いわ煙いわ でもなんだか楽しいぞ☆ いつもの職場での接客と違って 呼び込みするのって新鮮～♪（笑） 「お肉 焼けてますよぉ～」 「食べ頃ですよぉ～」 あっという間に (樽）生ビール２台は完売! 一人参加料金３００円は かなりお得と なかなか好評でした しっかり冷えたスイカふた玉の差し入れもあって それも瞬く間に 皆さんのお腹の中へ。。 ７時過ぎてからは 花火大会の始まり始まり。。 子供だけではなく 童心に帰って線香花火に火を点けてははしゃぐ かつて子供だった「女の子達」の多かったこと(^.^) 去年 「かなやま湖 湖水祭り」の花火の打ち上げを手伝った主人 実は今年も依頼があったものの ちょうどこの日とぶつかってしまい 今年はグラウンドで ささやかな打ち上げ担当 それでも マンザラでもなかったらしく 結構「花火師」していました なんだか懐かしい夏祭り みたいだった 首にタオル巻いて 汗だくだったけど充実してたなぁ （町内）会長さんもご満悦 だったようだし!(^^)!「初めてにしちゃぁ 上出来だったよね」と 帰宅してから 夫婦してしみじみ。。********* * カルフォルニア ポピー *「花菱草」とも言われてますね 模様が少しずつ違ったりします 風にそよそよ いいかんじ～♪
2005.08.01
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