2020年04月の記事
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アソスのビブショーツが破けた
おはこんばんちは。引きこもりライダーの酔猫庵です。毎日ローラーをゴロゴロ回しています。昔はクッション性の高いサドルを使っていたので、テキトーなトレーニングパンツでローラーを回していました。しかし、サドルをSMP compositと呼ばれる硬いプラスチックに皮を一枚被せただけの拷問椅子のようなものに変えてから、実走もローラー時もレーパンを履くようになりました。硬いサドルはレーパンに優しくないらしく、結構な勢いでレーパンがダメになります。練習の時はやっすい練習用レーパンでした。週末ライドは高級自転車ウェアであるASSOSのレーパンを履いていました。ASSOS T.neopro_s7だ。毎日朝晩ローラーを回すようになったので、練習用のレーパンだけでは間に合わない。そこで週末用のレーパンを履くようになった。しかし、そこでイケない問題を見つけてしまった。太もも裏側、パッドの縫い目から生地が裂けているのですよ。これは右足ですが、左足も同じでした。最近、このレーパンで実走していないから、この無様を人に晒しだすことはなかったと思っている。発売当初購入したから６年くらいは使用した。自転車ウェアで６年も使えるレーパンというのは長持ちではある。しかし、このレーパン２万円くらいするのである。履き心地は抜群である。でも２万円。小市民がASSOSを使うなって？！超長距離ではちょっとした差が、後々に大きな差となるから、少しでも感触のいいASSOSにしただけですって。ここでふと思い出した。ASSOSの製品って修理できるんだってことを。これは東日本橋のAssos pro shopで購入したものだ。ワランティカードは残っている。しかし、裂けたパネルを交換すると、このビブのほぼ全てのパネルを交換することになるのではないだろうか？なんだか断られそうな気がしないでもない。とりあえず駄目モトで問い合わせしてみるつもり。MILLE GT BIB SHORTS サイクルショーツ ASSOS アソス駄目でもまたASSOSを購入するつもり。
2020.04.22
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ローラー練を飽きさせないためにBose companion3を導入してみた
おはこんばんちは。週末は引きこもって室内自転車トレーニングアプリzwiftを100km分回していました。新型コロナウイルスの拡大で、室内トレーニングする方は増えてると思う。でもね。やっぱり、飽きますよ。モルモットだって１時間は回さないじゃないですか。飽きないためにはみなさん工夫しています。録り貯めたビデオみたり、youtubeをかけ流したり。ワタクシは音楽を聴いています。アップルのコードレスイヤホン AirPodを利用しているのですが、3時間ちょっとで電池切れになるのですよ。そりゃそういうもんですが、ローラー100kmを回すのに3時間半くらい要します。ちょっと電池足りませんね。どうでもいいですが、ペアリングに問題あったりするのですけれどね Air pod。室内で音楽をかけ流せるデバイスはMacBookAirとAmazon echo dotだけです。普段から「もうちょっとマシなスピーカーで聴きたいのぉ」と思っていました。そこで安いスピーカーでも買ってみるとかヤフオクで◯ンワサプライのスピーカーを購入してみました。MM-SPL2N2 1000円しないんですよ。これ。到着し、早速つないで音を鳴らしてみると・・・・「Amazon echo dotと変わらん」という、とても残念なサウンドでした。まぁ値段なりですかね。すぐに外して近所のセカンドハンズに売却決定。もう少しマトモなの選ばないとダメだと今更ながら気がついた大バカ者のワタクシ。またしてもヤフオクを徘徊して落札したがコレ。ボーズ博士のコンパニオン3です。スピーカーのジャンルとしてはデスクトップオーディオという位置付けみたいですが、兎小屋のように小さいワタクシの練習スペースなら十分でしょう。接続して音を鳴らしてみるとズンズン低音が響いています。いままでのスピーカーは蚊が飛んでいたような音に感じてしまいます。アンプ内蔵、低音用スピーカー付きの2.1ch構成で5000円でこの音ならzwiftするのに悪くない。ワタクシはオーディオマニアではないので、音を聴くわけではなく、音楽を聴ければいいので。で、このボーズ博士のスピーカーでローラー100kmを回してみました。 「音楽再生装置を変えても、ローラー100kmは辛いっす・・」という至極当たり前の結果でした。ただね、イヤホンからスピーカーに変更したことで、メリット・デメリットはありますよ。メリット・タオルで汗を拭くときにイヤホンが落ちる心配しなくていい・イヤホンの電池切れの心配なし・イヤホンのペアリングに手間取らないデメリット・ケーブルがごちゃごちゃする・音量上げると隣人からクレームきそう・場所を取るから掃除機かけるときに邪魔もっとあるかもしれないけれど、そんなもの。しばらくはロングライドできそうもないので、できるだけローラーを回しやすい環境でやってみるつもり。BOSE Companion 20 multimedia speaker system # COMPANION 20 ボーズ (スピーカー)みんなパソコンの前で回しているので、こういうので十分なんじゃないのかと。
2020.04.21
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G.W.のロングライドはzwift PBPか
おはこんばんちは。最近、PCの小さい画面を見ながらローラーを回していると、もう少し大きな画面が欲しいなぁ・・・と思うことがあります。しかし、zwiftのためだけに大画面モニターを導入するのもどうかと。ヤフオクで探してみると4kでもHDでも安い大画面モニターはあるのですが、送料がそれなりにかかる。近所のセカンドハンズで出物を待つのがいいのかなと思ったり。さて、ゴールデンウィークは３泊４日でロングライドするのが恒例でした。しかし、全国的に緊急事態宣言を出されては、ロングライドするのもどうかと。かといって走らないのもストレスMAXになってしまいます。で、ヒラメイタ！zwiftでロングライドすればいいんですよ。３日間でどのくらいの距離を走れそう？1200kmくらいいけるんじゃね？１日400kmを３日。PBPと同じじゃん。日本ではブルベの開催が中止または延期されているのに、ワタクシだけはZwiftでPBPを走れる（違）。ということで、4/28(火)からzwiftのwatopia volcano flatをぐるぐる回ろうかと。冷やかし歓迎ですので、W.Suibyouan(PBP)という名前を見たら、ベルでも鳴らしてください。Apple MQD22J/A Apple TV 4K 32GB [ネットワークメディアプレーヤー]価格：22500円（税込、送料別) (2020/4/18時点)最近はApple TVでzwiftできる。邪魔にならずええの。
2020.04.18
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実走せずに朝からzwift 100km
おはこんばんちは。いよいよ外出するのも難しい状況になってきました。こんな時期にヒイコラ峠を走っていると、追い抜く車に罵声を浴びせられそうです。でも、その車の運転手だって不要不急で車を走らせているじゃないのかい？と言い返したくなりますが、地方では車がステータスシンボル?!であり、公道では最も優先度の高い乗り物である。なんでもないところで、幅寄せ、クラクション、煽りを受けていますから、そういう輩もおると認識しています。さて、そんなわけで土曜日の朝５時からzwiftでバーチャルサイクリングです。目標はwatopiaを100km。３時間くらいあれば走りきれるかな？と始めた。25kmを過ぎたところでブラックサンダーを１つ。50kmを過ぎてレーズンバターパンを２つ。75kmでブラックサンダー１つとレーズンバターパンを２つ食べて100kmを走りきりました。タイムは2時間53分。３時間という読みは正しかった。平均出力は186Wとまぁそんなところ。ボトル２本に水を入れて回していましたが、余裕で足りたのでよかった。しかし、AirPodは2時間30分を過ぎたところで電池切れ。音楽でモチベーションを保っていたから、音楽が途切れるとちょっと寂しいね。ハンドルに掛けていたタオルは濡れ雑巾のように汗をたっぷり吸っている。途中で24hライドに挑戦してる方を見かけた。435kmを走っていたので、思わず「変態いるなぁ」と口に出てしまったが、同じzwiftで100km回すのも同じ変態。目くそ鼻くそみたないものである。明日もzwiftで100kmをチャレンジしてみるつもり。やっぱり音楽をちゃんと聴きたいので、スピーカーが欲しくなった。【中古】【送料無料】【保証付 】Bose Companion3 II マルチメディアスピーカー価格：29370円（税込、送料無料) (2020/4/18時点)なんかいいのないかな？と探していたら、Boseのcompanion3が中古で安く出回るようになっている。ズンドコサウンドのボーズ博士の音は嫌いじゃないので、これを買ってみようかと画作している。
2020.04.18
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永遠の在宅勤務は練習し放題
おはこんばんちは。ついにワタクシの勤め先も「週一回の出勤をやめて、当面は在宅勤務とすること」という御触れがあった。世間的な流れからしてもそうなるかなと。直前までにいろいろと折り合いがついたので、あと一ヶ月くらいは在宅勤務でもなんとかなるように仕事の整理もついた。毎日が在宅勤務だと三食自炊というのが困りごとだが、朝夕自転車の練習をできるわけでもある。つまり「自転車乗り放題(条件付き)」ですよ。ヒャッハー！ブラボー！（小声）毎日浴びるように自転車に乗ることができるなんてハッピーじゃないですか？え、そうでもない？！ ですよね。こういう時だからこそ、フィットネスマシーンの広告が増えるかと思いましたが、ワタクシの場合はそうでもない。月間1600km以上自転車を漕いでいる輩にはフィットネスマシーンなぞ不要だから別の広告を表示させるのかな？室内練習といえばzwiftをやっていますが、watopiaというエリアなんて、参加者１万人以上です。世界中から大勢の引きこもりローディーが自宅でローラーをゴリゴリ回している。毎月$15だかをお布施して身体と心をZ国に投入。立てよ国民！ 回せよローラー！ ジークジオン！さて、ローラーばっかり回すときには3つほど気をつけてください。ローラーばっかり回していると、出力(ワット数)ばかり気になります。しかし、出力が上がっても実走はそれほど速くならないです。ローラーと実走は乗り方が違うので、しかたないのです。やっていれば気がつくと思いますが。ローラーで頑張り過ぎると汗を大量にかくので、体調管理を気をつけてください。ワタクシはトレーニングが過ぎると目眩や貧血でフラフラになります。ミネラルの摂取を心がけています。心臓を鍛えられるので、心拍数は下がると思います。なので、体温も低くなります。暖かくして過ごしてください。風邪ひきます。ワタクシはこのローラーを使っています。スマートローラーではないですが十分に練習できます。元を取ったくらいは使いましたよ。おすすめ ローラー台♪ELITE エリート VOLANO ヴォラーノ ダイレクトドライブローラー台 ロードバイク サイクルトレーナー [ローラー台] [ロードバイク] [固定ローラー] [ダイレクトドライブ]価格：39424円（税込、送料無料) (2020/4/15時点)
2020.04.15
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西国三十三箇所 第十四番 三井寺
おはこんばんちは。世間は新型コロナウイルスで大騒ぎしております。騒がずにはいられない人がいらっしゃるから、余計に変な話が飛び交っていますね。そうかと思えば、ワタクシの子供が通う学校もweb授業の準備を始めているようです。せっかくの私立なんだから横並びを意識せずに、少しでも工夫して一歩でも二歩でも前に進んで欲しいです。さて、ワタクシは西国三十三箇所の巡礼をしてきました。今回は自転車でフル・ビワイチしながら、第十四番の三井寺に立ち寄る188kmのライドでした。前日の晩、なぜかビールを大量に飲んで就寝。そんなもんで、早起きするつもりが、お寝坊さん。ありゃりゃ。結局、午前９時半に近江八幡市の自宅を出発。天気予報どおり気温は11度。日差しのもとにいれば暖かいが、日陰は寒い。琵琶湖の東側を北上し、長浜付近で気温は９度。ここらはいつも寒い。ちょっと厳しい向かい風に耐え、さらに北上して琵琶湖の北岸は13度。湖沿いの道路は桜が満開で多くの人が花見がてらに行き交う。ちょうどお腹もすいてきたので、海津大崎の定食屋で花見がてらランチ。800円のラーメンセット(ラーメン+ライス+香の物)を注文。チェーン店ではないお店のラーメンは何が出るかわからないから面白い。ここのお店はちょっと塩気が強めのラーメン。他にはないオリジナルの味でいいと思うよ。おでんの方が有名らしいけれど。満腹になってまた走る。ここからは追い風に乗って浜大津まで一気に走る・・・ はずだけれど、走行距離は100kmを超えた時点でケツが痛い。走力が落ちている証拠だと思う。で、この日の目的地である西国三十三箇所 十四番目の三井寺に到着。三井寺は天台寺門宗の総本山で、古くから日本四箇大寺の一つに数えられているそうな。門前に激坂があるのかと思ったら、そうでもなかった。拝観料600円を支払うと、閉門まで時間が限られるので、親切にも御朱印をもらうのに、どこをどう行ってくれと教えてもらえた。御朱印をもらうために観音堂へ向かう。ちょっとした石段を登る。西国十四番目付札所である観音堂に到着。ワタクシと同じように御朱印帳を持った方がいた。琵琶湖を望むことができる良いところであった。階段を下りながら、前をゆく夫婦の服装の色がとても気になりつつ、ふと目を外に向けると浜大津の街並みがよく見える。実はこの三井寺では、映画「柘榴坂の仇討」の撮影が行われていました。映画の中では井伊直弼のお墓がある豪徳寺という設定で、阿部寛が亡き井伊直弼公に向けて、人知れずお寺の前で手を合わせているのは、この写真の場所だったのです。実はこの映画は同じ大津市のお寺や、ワタクシの住んでいる近江八幡市のお堀端でも撮影されています。寺をあとにし、持参した最後の補給食を食べて空腹感が消えず、そのまま走り出す。琵琶湖南端の瀬田の唐橋からは湖沿いの道路を向かい風に耐えながら走る。後方からいいペースで追い上げてくるローディーから逃げるように走る。最後は自宅近くの中華料理屋で夕食。お値段は少し張るけれど、美味しかった。この日は188kmほど走っておしまい。柘榴坂の仇討【電子書籍】[ 浅田次郎 ]価格：110円 (2020/4/12時点)
2020.04.12
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西国三十三箇所 第十四番 三井寺
おはこんばんちは。世間は新型コロナウイルスで大騒ぎしております。騒がずにはいられない人がいらっしゃるから、余計に変な話が飛び交っていますね。そうかと思えば、ワタクシの子供が通う学校もweb授業の準備を始めているようです。せっかくの私立なんだから横並びを意識せずに、少しでも工夫して一歩でも二歩でも前に進んで欲しいです。さて、ワタクシは西国三十三箇所の巡礼をしてきました。今回は自転車でフル・ビワイチしながら、第十四番の三井寺に立ち寄る188kmのライドでした。前日の晩、なぜかビールを大量に飲んで就寝。そんなもんで、早起きするつもりが、お寝坊さん。ありゃりゃ。結局、午前９時半に近江八幡市の自宅を出発。天気予報どおり気温は11度。日差しのもとにいれば暖かいが、日陰は寒い。琵琶湖の東側を北上し、長浜付近で気温は９度。ここらはいつも寒い。ちょっと厳しい向かい風に耐え、さらに北上して琵琶湖の北岸は13度。湖沿いの道路は桜が満開で多くの人が花見がてらに行き交う。ちょうどお腹もすいてきたので、海津大崎の定食屋で花見がてらランチ。800円のラーメンセット(ラーメン+ライス+香の物)を注文。チェーン店ではないお店のラーメンは何が出るかわからないから面白い。ここのお店はちょっと塩気が強めのラーメン。他にはないオリジナルの味でいいと思うよ。おでんの方が有名らしいけれど。満腹になってまた走る。ここからは追い風に乗って浜大津まで一気に走る・・・ はずだけれど、走行距離は100kmを超えた時点でケツが痛い。走力が落ちている証拠だと思う。で、この日の目的地である西国三十三箇所 十四番目の三井寺に到着。三井寺は天台寺門宗の総本山で、古くから日本四箇大寺の一つに数えられているそうな。門前に激坂があるのかと思ったら、そうでもなかった。拝観料600円を支払うと、閉門まで時間が限られるので、親切にも御朱印をもらうのに、どこをどう行ってくれと教えてもらえた。御朱印をもらうために観音堂へ向かう。ちょっとした石段を登る。西国十四番目付札所である観音堂に到着。ワタクシと同じように御朱印帳を持った方がいた。琵琶湖を望むことができる良いところであった。階段を下りながら、前をゆく夫婦の服装の色がとても気になりつつ、ふと目を外に向けると浜大津の街並みがよく見える。実はこの三井寺では、映画「柘榴坂の仇討」の撮影が行われていました。映画の中では井伊直弼のお墓がある豪徳寺という設定で、阿部寛が亡き井伊直弼公に向けて、人知れずお寺の前で手を合わせているのは、この写真の場所だったのです。実はこの映画は同じ大津市のお寺や、ワタクシの住んでいる近江八幡市のお堀端でも撮影されています。寺をあとにし、持参した最後の補給食を食べて空腹感が消えず、そのまま走り出す。琵琶湖南端の瀬田の唐橋からは湖沿いの道路を向かい風に耐えながら走る。後方からいいペースで追い上げてくるローディーから逃げるように走る。最後は自宅近くの中華料理屋で夕食。お値段は少し張るけれど、美味しかった。この日は188kmほど走っておしまい。柘榴坂の仇討【電子書籍】[ 浅田次郎 ]価格：110円 (2020/4/12時点)
2020.04.12
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西国三十三箇所 第十番 三室戸寺
おはこんばんちは。西国三十三箇所として七番目の巡礼は、京都は宇治にある第十番 三室戸寺に行ってきました。門前には広大な駐車場があります。でも、車は数台だけ。このお寺さんはお庭が有名で、その季節になるとたくさんの人が訪れるからです。ツツジ、紫陽花、ハスと季節ごとに彩っているようです。拝観料500円を支払い門をくぐります。お寺というよりは植物園のような雰囲気。大きな木がないため、空が広く感じます。残念ながら春には桜が咲いているくらいですけれど。ワタクシ以外には１組の夫婦がいたくらい。４月いっぱいは拝観時間を15:30までとしているので、巡礼する方は注意しておきたい。【ふるさと納税】新作ご朱印帳入れ 紺縦型 23cm×17cm 御朱印 収納 ハンドメイド 手作り 日本製 持ち手取り外し可能 送料無料価格：10000円（税込、送料無料) (2020/4/5時点)
2020.04.06
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西国三十三箇所 第十二番 正法寺
おはこんばんちは。人がいない場所といえば、山寺です。この日は、西国三十三箇所 第十二番 正法寺を訪れました。気温９度と寒いなかを自転車で走ります。山寺という情報を掴んでいながらも、舐めていました。斜度10%を越える坂が2km弱は続きます。一番軽いギアを使っても四苦八苦です。ちょこっとだけ、下界を望むことができます。ヒイコラ言いながらもなんとか登りきった。当然なが誰もいない。下界と違い寒く、汗冷えも手伝って余計に寒いこと。御朱印を頂戴したらそそくさと下山。長居すると風邪をひく。【ふるさと納税】新作ご朱印帳入れ 紺縦型 23cm×17cm 御朱印 収納 ハンドメイド 手作り 日本製 持ち手取り外し可能 送料無料価格：10000円（税込、送料無料) (2020/4/5時点)
2020.04.05
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西国三十三箇所 第十八番 六角堂 頂法寺
おはこんばんちは。この日、２つ目の巡礼は第十八番 六角堂 頂法寺でした。場所は、京都の烏丸に近い。京都の真ん中と言われるこの頂法寺は、聖徳太子が創建したそうな。到着直前、空腹に耐えかねて「なか卯」で牛丼を食べてしまった。頂法寺に到着すると、時刻は16:45。午後５時だというのに明るいもんだと、余計な関心をしていたら、もう直ぐ閉門しますとアナウンスされた。ご朱印帳を握って朱印を頂く。半分くらい片付けてた。追われるように寺を出ると、ちょうど閉門された。京都から近江八幡市まで50km。草津過ぎまで追い風。日没になると向かい風に変わった。そういう時にリア変速機のワイヤーが切れた。しかたないのでインナー・ローで踏んで帰宅。残り25kmほど。平坦路でよかった。【ふるさと納税】新作ご朱印帳入れ 紺縦型 23cm×17cm 御朱印 収納 ハンドメイド 手作り 日本製 持ち手取り外し可能 送料無料価格：10000円（税込、送料無料) (2020/4/5時点)
2020.04.05
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西国三十三箇所 第十九番 革堂 行願寺
おはこんばんちは。西国三十三箇所巡礼としては四番目として、第十九番 革堂 行願寺に行ってきました。場所は京都御所の南。人混みはどうだろう？と思いつつも滋賀県近江八幡市から自転車で行ってきました。いつもなら逢坂を越えるのですが、今回は比叡山を越えてみたところ、峠付近で皇室の車とスライドしたみたい。お忍びだったのかな。京都の街に降りると、桜は満開を過ぎていた。河原には家族連れがたくさんいました。気温は２１度もあったので、水辺で遊んでいます。行き過ぎたりしたものの到着。都会にあるお寺らしく、まとまった感がある。ワタクシ以外にも３名ほど巡礼する方を見かけた。この日は同じ京都のお寺をあと一つ訪れる。【ふるさと納税】新作ご朱印帳入れ 紺縦型 23cm×17cm 御朱印 収納 ハンドメイド 手作り 日本製 持ち手取り外し可能 送料無料価格：10000円（税込、送料無料) (2020/4/5時点)
2020.04.05
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