2007年05月の記事
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トレーニング！トレーニング！
今日は、連れ合いは仕事です。私のみ地元の健康増進センターにてトレーニングを行いました。今日も、トレーニングメンバーは、多くもなし、少なくもなしと言う所で、トレーニング順を他の人とかち合わない様に調整すれば、マシンを待つこともなく、ほぼスムースにトレーニングできます。トレーニング項目は、１．ウオーキング：速度７．３ｋｍ（Ｍａｘ）３０分＝２４６Ｋｃａｌ２．筋トレ：各種プレッシャ（４種類）５０回、腹筋２０回，背筋５０回、バーベル運動，各３０回、ケーブルマシン：脚横１６ｋｇ，脚前後２５ｋｇ，片腕前後５０ｋｇ，（各３０回）両腕前後６８ｋｇ、（２０回）合計約１時間 消費カロリーは不明３．ステッパー（階段を登るのに使用する筋肉）ファットバーンにて、２０分＝２２２Ｋｃａｌ（ファットバーンとは、脂肪燃焼パターンと言われていますが、変化があって楽しい！）５．バランスディスクに寄るバランス運動 １０分６．チューブ、グリップ運動 ５分今日は各種測定は行いませんでした。（忘れました。）何時ものように温泉成分入りの風呂に入浴後、和食ファミレスにて食事をしました。遠くで雷の音がする。パソコンをダウンしなければ！！。では！！人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2007.05.31
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陽は又昇る……！
今日の花：タニウツギ 花言葉：豊麗（ＮＨＫラジオ深夜便より）タニウツギ←花のＨＰ見つけました●花はマナーを守って見ましょう！４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（右の画像は散歩道脇で見つけましたが、名前は分かりません、分かる方がおられましたら、教えていただけると嬉しいです。）今日も愛犬との散歩は５：００分起床によるスタートです。今日は曇っています。外気温度は１４℃ですが、昨日より暖かく感じました。湿度が高く、風が無いせいでしょうか今日は犬の散歩１組、散歩者２人に会いました。犬の散歩は珍しい事に私と前後して歩く事になりました。（一緒に歩くと遊んでしまい、帰宅時間が遅くなるためお互いに少し離れます。）帰宅後ブラッシング＆虫除けスプレーを吹き、餌を与えました。我が家第二のペットである、池の鯉と金魚にも餌を与え家に入ります。今日の天気予報は、晴れるところもあるが、全体的に曇りで午後から雨で、最高気温は２４℃を予想しています。現在は晴れています。今日も、忙しい天候になりそうです。昨日より気温は高く感じます。体調管理に注意して、さあ、今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今日の日経によると、松下は電子レンジなど３０５万台を無料回収修理を行う、１９８８年から２００１年製造とのことで、何処でもナショナルの時代に製造販売されたものかな。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2007.05.31
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結局は日帰り温泉蔵の湯へ！
今日は、連れ合いは遅番勤務で、８：１０分頃出掛けて行きました。私の予定は、朝のうちに済ませる用事があり、それを済ませてから、私のお気に入りの日帰り温泉「蔵の湯東松山店」に行きました。何時もの通りセットプラン（温泉+岩盤浴+限定昼食＝１，０００円：会員）を使用します。今日は、岩盤浴室に人が少ないと感じたが、途中で休息の為室外（休息室）に出ると以外に、女性が多く、座る所を探す始末となる。トルマリン水（冷水）がすぐに空になり、慌てて、係員が補給する程です。私は休息の度に、冷水をコップに２杯補給します。その時は、少し腹が冷えすぎの感があるが、入って５分もすると体中が暖かくなり、体中から、汗が吹き出てきます。トレーニングではこんなに汗は出ないが、ここの汗の出方は、体の表面の全ての汗腺から出ているようで、頭の先や足に先も汗でビッショリとなります。此処で読んだ書物によると、体の為に良いらしいが、毎日でなく週に１～２回程度が最適だとのこと。そして、出来れば一日６０分～９０分程度が良いと言う。（私は最高でも週に２日程度ですが）今日の昼食は、キチンステーキ定食（７００円相当）です。写真ですか！撮ったのですが、載せられたら後程！此処での健康は岩盤浴だけではなく、又、ゆったりする事だけでもない、他に境遇の違う人とのトークもあります。今日は、岩盤浴から出て一風呂で帰る予定が、１時間３０分となった。時間を忘れて話し込むのも良い！。（蔵の湯ＨＰでは次回の休みが５月になったいますが６月１９日（火）です。）帰宅後、雷雨にならないうちにと愛犬の散歩スタート！。（此れも、気分転換によし）ポピーはいつ見に行こうか！。雷雨にならないうちに日記を終了します。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2007.05.30
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陽は又昇る……！
今日の花：フタリシズカ 花言葉：何時までも一緒に（ＮＨＫラジオ深夜便より）●花はマナーを守って見ましょう！４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。今日も愛犬との散歩は５：００分起床によるスタートです。今日は曇っています。外気温度は１６℃ですが、散歩スタート時は肌寒く感じました。今日は犬の散歩１組、散歩者３人に会いました。この時間でも人に会わないことは少なくなりましたね。帰宅後ブラッシング＆虫除けスプレーを吹き、餌を与えました。我が家第二のペットである、池の鯉と金魚にも餌を与え家に入ります。今日の天気予報は、曇りで午後から雨、最高気温は２４℃を予想しています。午前中は晴れ間も出るとか、忙しい天候になりそうです。昨日同様に涼しい日が続きそうです。体調管理に注意して、さあ、今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今日の日経によると、緑資源機構解体の方針とか、天下り先，談合，金……！日本経済新聞＆社説←関連記事は此方からも見られます。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2007.05.30
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日帰り温泉で岩盤温熱！
今日は、連れ合いは休みです。ポピー等を見に行こうかと考えましたが、やや風邪気味で、調子が悪いので、取りやめです。自宅に居ると孫達が、まとわり付くので、休息になりません。そこで、私のお勧めの日帰り温泉蔵の湯にて、岩盤浴をしてきました。慶弔が続き、式服（ダブル他）を使用してクリーニングに出しておりませんでしたので、その用を済ませ、その後日帰り温泉に行きました。コースはセットメニュー（温泉+岩盤浴+昼食＝１，０００円）を利用しました。２人で２，０００円也。この価格はありがたい。毎回岩盤浴利用者は女性が多く、人気の高いことが窺えます。今日の昼食は、私はとんかつ定食で連れ合いは鯖味噌定食でした。（連れ合いには、昼食のご飯が多く、結局、私のご飯は１．６人前となる。此れだけ食べると、岩盤浴を利用しても体重は＋１ｋｇのまま。岩盤浴のおかげか、眠くなってきました。日記は終了します。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2007.05.29
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陽は又昇る……！
今日の花：セッコク 花言葉：貴方は私を元気付ける。（フラワーアレンジメントショップグローブスＨＰより）（今日は、ラジオ深夜便で花言葉を聞き逃しました。）●花はマナーを守って見ましょう！４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。今日も愛犬との散歩は５：００分起床によるスタートです。今日は晴れています。外気温度は１２℃で、散歩スタート時は肌寒く感じました。散歩スタートして団地から農道に出たとき「ギャーギャーとけたたましい鳴き声が聞こえます。見ると２羽のカラス（多分ハシブトカラス）が木の上を飛び交っています。そのうち、木の間から鳩と思われる大きさの鳥が飛び立ちましたそれをカラスが追いかけています。半月ほど前には、からすよりはるかに大きい、黒鷺をからすが追いかけていたこともあります。このカラス達は、私が愛犬と供にすぐ傍を通っても避けようとしません。（愛犬が追い払おうと向かってゆくその瞬間は飛び立ちますが、すぐに戻り、餌探し？を開始します。）時として、帽子をせずに近くを通ることには危険を感じる事があります。カラスが、増えすぎていますね。では何時もの日記に戻ります。今日は散歩者３人に会いました。昨日に比べ何故か少ない。天候も関係あるのでしょうか？帰宅後ブラッシング＆虫除けスプレーを吹き、餌を与えました。我が家第二のペットである、池の鯉と金魚にも餌を与え家に入ります。今日の天気予報は、晴れのち曇り、最高気温は２３℃を予想しています。（でも、今曇っているのだが？）昨日同様に涼しい日が続きそうです。体調管理に注意して、さあ、今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今日の日経によると、しっかり朝食を食べた子の６割が学校を楽しいと感じているとか、確かに学校で遊んでいる時間は楽しかったっけ。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2007.05.29
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松岡農相自殺！
阿部政権の松岡農相自殺の報道あり。ご冥福を祈ると供に、国会ではっきり答弁して欲しかった。詳細は分からないが、阿部政権は前途多難だな！日本の新聞←新聞各紙へのリンクを見つけました。
2007.05.28
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トレーニング！トレーニング！
今日は月曜日です。残念ながら連れ合いは勤務日となっており、トレーニングは出来ません。今日は連れ合いは早番の為６：２０分頃自転車で出かけました。私のみ健康増進センターにてトレーニングを行いました。今日は、レッズＴシャツ（鳳凰）を着てトレーニングを行いました。「そのＴシャツカッコいいね！。」と声が掛かったが、レッズのＴシャツとは分からないらしい！（此処で昨日の勝てなかった試合の経過説明）何時ものトレーニングが始まります。トレーニングメンバーは、多くもなし、少なくもなしと言う所で、トレーニング順を他の人とかち合わない様に調整すれば、マシンを待つこともなく、ほぼスムースにトレーニングできます。では、今日のトレーニングメニューです。（少しづつですが、負荷を高めながら、トレーニングを行っています。）１．ウオーキング：速度７．３ｋｍ（Ｍａｘ）３０分＝２４６Ｋｃａｌ２．筋トレ：各種プレッシャ（４種類）５０回、腹筋２０回，背筋５０回、バーベル運動，各３０回、ケーブルマシン：脚横１６ｋｇ，脚前後２５ｋｇ，片腕前後５０ｋｇ，（各３０回）両腕前後６８ｋｇ、（２０回）合計約５０分 消費カロリーは不明３．ステッパー（階段を登るのに使用する筋肉）ファットバーンにて、２０分＝２２７Ｋｃａｌ（ファットバーンとは、脂肪燃焼パターンと言われていますが、変化があって楽しい！今回は負荷を上げたため、消費カロリーアップ！）５．バランスディスクに寄るバランス運動 １０分６．チューブ、グリップ運動 ５分以上のメニュー消化後の各種健康値測定結果体重：得に大きな変化無し 体脂肪率＝２５．４％ （男性２５パーセント未満を推奨）内臓脂肪率＝７％ （１０パーセント未満を推奨）基礎代謝量＝１，３２３Ｋｃａｌ ＢＭＩ＝２０．９（２２．０が理想値）体脂肪率がややオーバーですが、メタボリックシンドロームは心配ない数値です。何時ものように温泉成分入りの風呂に入浴後、和食ファミレスにて食事をしました。（和食ランチ＝６０９円+ドリンクバー）メニューが変更され夏らしくなったが、料金は、僅かにアップ。材料費の高騰がじわりじわり！か！！。帰宅後、トレーニングに使用した衣類洗濯終了しました。今、レッズＴシャツ（鳳凰）も、風に泳いでいます。今日の予想最高気温は２３度だったが、此処はもっと高そうで、洗濯物も早く乾きそうに思える。今日は計測値以外に、トレーニング効果がありました。レッズが勝ち試合を、勝てずに、引き分けた為、気分的に沈んでいましたが、トレーニング後はすっきり出来ました。どんなストレスにも、運動は効くようです！！。（でもね！レッズ！勝ち試合を落とすなよ！）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2007.05.28
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陽は又昇る……！
今日の花：アマリリス 花言葉：誇り、御喋り（ＮＨＫラジオ深夜便より）●花はマナーを守って見ましょう！４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。今日も愛犬との散歩は５：００分起床によるスタートです。今日は晴れています。外気温度は１０℃で、散歩スタート時は肌寒く感じました。今日は、犬の散歩２組、散歩者３人、通勤者１人に会いました。人に会うようになりました。帰宅後ブラッシング＆虫除けスプレーを吹き、餌を与えました。我が家第二のペットである、池の鯉と金魚にも餌を与え家に入ります。今日の天気予報は、晴れ時々曇り、最高気温は２３℃を予想しています。昨日に比べると大幅に気温が下がります。体調管理に注意して、さあ、今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今日の日経によると内閣支持率（日経調査）が、急降下している。年金問題、誰もが腹立たしいのを通り過ぎあきれている。「又か！」日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2007.05.28
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最高気温３６．１℃だって！
３６．１℃！別に体温を測っているわけではありません。今日の日本で記録された最高気温です。場所は大分県犬飼と言う所で、気象庁で今年４月から、「猛暑日」と言うものを設定し、そのはじめての記録となったとのことです。大分県犬飼ってどんな所か分からなかったので、リンクさせて見ます。その他、日本中で３０℃を超えたところが多数箇所あったようだ。今年の夏は何℃になるんだ？。まさか日本で４０℃を超えることは……！！外に居られなくなるぞ！！。（気温は４０℃ということはアスファルト道路の表面温度は！！多分４５℃以上になるんだろうな……！！）今日は、全日空のコンピューターシステムダウンで可也の便が決行したが、コンピューターは空調された所に保管されているから、暑さのせいではないはずだが。この暑さで待たされる方は大変だったろう！日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2007.05.27
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対マリノス戦引き分け！！
スタジアムで、参戦したレッズサポーターの皆さん。お疲れ様でした。５２，０００人を超えた。入場者、そしてその殆どを埋め尽くしたレッズサポーターの赤いユニホームは、見るものを圧倒します。結果は引き分けに終わってしまいました。負けないレッズと言う解説が、テレビから流れるが、結果は、結果だ！レッズは連戦で、飛行機での移動時間等を考えると、疲れているのは分かる。惜しい場面も多く、言いたいことは色々、だが。正直な話、勝って欲しかった！。相馬と長谷部は良かった。ネネが元気だ！。闘莉王がいなかったが、その為の失点とは思えない。次回は勝つぞ！！人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2007.05.27
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朝から暑かった！
今日は朝の７時から団地内の清掃活動でした。自治会で、年に一度行われます。道路は、市や県の道路で、年に一度草刈清掃を行いますが、それは夏草が生い茂り、秋に入りかけた頃に、行われます。そんな事も出来ず、団地として５，６月頃に自治会会員総出で、草刈を中心に清掃するわけです。団地の公園や通路が綺麗になりました。自宅の庭も草取りをしなければならないのだが……！。清掃完了後、シャワーを浴びて、一休みです。現在の気温は２９℃（窓を開放した室内）屋外日陰で２８．５℃を表示しています。埼スタのレッズサポーターの皆さん。熱中症に注意してください。応援宜しく！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2007.05.27
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陽は又昇る……！
今日の花：エビネ 花言葉：謙虚な恋（ＮＨＫラジオ深夜便より）●花はマナーを守って見ましょう！４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。今日も愛犬との散歩は５：００分起床によるスタートです。今日は晴れています。外気温度は１５℃で、散歩すると少し汗がでてきます。今日は、犬の散歩１組、散歩者５人に会いました。人に会う用になりました。帰宅後ブラッシング＆虫除けスプレーを吹き、餌を与えました。我が家第二のペットである、池の鯉と金魚にも餌を与え家に入ります。今日の天気予報は、晴れで、夕方から曇り、所により雷雨、最高気温は３０℃を予想しています。今日は、朝から暑さを感じます。体調管理に注意して、さあ、今日も元気にスタートだ！！今日は此れから団地自治会による団地内清掃です。もう出なければ！では！！。今日の一言：今日の日経によると政府は家庭の省エネに寄る。二酸化炭素（炭酸ガスとも言う）の取り組みをする。参議院選挙対策のアピールの感はぬぐえないが、やるなら、掛け声倒れは止めて欲しい！！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2007.05.27
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ファンサカ１３節
ファンサカ１３節メンバーを決めました。しかし、順位が低くて、今年もどうなる事か？。ＧＫ：都築 龍太（浦和ＤＦ：西村 卓朗（大宮 近藤 直也（柏 蔵川 洋平（柏ＭＦ：山田 暢久（浦和 鈴木 啓太（浦和 山口 慶 （名古屋 片岡 洋介（大宮ＦＷ：黒津 勝 （川崎Ｆ 菅沼 実 （柏 深井 正樹（新潟
2007.05.26
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薄型テレビのその先は？
薄型テレビを曲げる！私達が始めてテレビを見たときは、画面が球面で、どちらかと言えば、見づらいと感じました。そして、今は薄くて平らな画面が主流になっています。家庭の中で見るにはそれが良いように思えます。ところが、この薄型テレビを自由自在に曲げてみようと言う試みを、ソニーが行っているようです。日経によると、ソニーは厚さが０．３ｍｍほどの有機ＥＬディスプレーを開発したとのことです。丸めて移動して、現地で広げてテレビを見る。柱や壁に貼り付ける。色々ありますが、ワンセグ携帯の画面が、此れで、大きくなればと思うが、無理かな？？兎に角、面白そうですね。ソニーの技術力の高さは、分かるが、ビックヒットがないんだよね。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2007.05.26
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レッズＴシャツ到着！
レッズＴシャツ到着、柄は鳳凰で半袖（赤）此れを着て、スタンドにも、行けるが、街中でも、さほど問題なく着る事が出来そう！。ユニホームを購入する金はないので、此れでよしとする。会場までのアクセス方法だが、東武東上線→ＪＲ武蔵野線→埼玉高速鉄道。切符をいちいち購入するのは大変なので、スイカを購入したいが、ＪＲの駅まで行かねば購入不可！パスモ（私鉄にて発売する、首都圏ＪＲ私鉄共通利用カード）は、しばらく入荷しないとか。これからは、鉄道に乗る限り必要になりそうなものなので、一度ＪＲの駅まで行って、購入するか！。（スイカもパスモも共通に乗れる区間は同じらしいので、どちらを購入しても、大差はなさそう！埼玉高速鉄道はスイカが使えるんだったっけ？スイカも再調査だ！）さて、参戦できそうな日と、チケットチェックだ！発売場所はコンビに＆……。（へへ電車に乗るのは年に？？回だもんね）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2007.05.26
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日は又昇る……！
今日の花：キンギョソウ 花言葉：清純な心（ＮＨＫラジオ深夜便より）●花はマナーを守って見ましょう！４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。今日も愛犬との散歩は５：００分起床によるスタートです。今日は晴れています。外気温度は１６℃で、散歩すると少し汗がでてきます。今日は、犬の散歩２組、散歩者５人、通勤者１人に会いました。今日は人に会います。帰宅後ブラッシング＆虫除けスプレーを吹き、餌を与えました。我が家第二のペットである、池の鯉と金魚にも餌を与え家に入ります。今日の天気予報は、晴れ時々曇りで、最高気温は３２℃を予想しています。今日は、朝から暑さを感じます。体調管理に注意して、さあ、今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今日の日経によると、年金記録漏れが５０，０００件とか、又かい！我々が子供の頃官公庁職員は憧れの的だったが！！。日本経済新聞１，日本経済新聞２←関連記事は此方からも見られます。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2007.05.26
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トレーニング！トレーニング！
今日は連れ合いは仕事です。遅番なので出勤時間は９：１０分頃になります。何時も自転車通勤ですが、雨の日は不安があるため、車で会社まで送りました。私は、その足で、健康増進センターに行き、トレーニングを開始します。今日は雨で、外の仕事が出来ない為トレーニングルームは混んでいます。ランニングマシン，ステッパー，ケーブルマシンが順番待ちになります。ランニングマシンと、ステッパ－は、制限時間が設定されており、待つことにより、使用は可能です。ケーブルマシンは、一台しかありませんが、常連の人は、他の人のことを察して、１０分程度で、切り上げます。ところが、初めての人は、全体がつかめない為、一台に延々と時間を掛けてしまうことがあります。（初めてでも、トレーナーに聴きながらやる人は、トレーナーが指導する為、他の人のトレーニングを邪魔する人はいません。問題は、他の人や、トレーナーに聞けない人です。トレーナーの方が若いためか、高齢者に声をかけることをためらいます。こういう所でも、性格により、仲間に入れない人が発生します。）今日は、ケーブルマシンを諦めて終了した人が可也ありました。では、今日のトレーニングメニューです。１．ウオーキング：速度７．３ｋｍ（Ｍａｘ）３０分＝２４６Ｋｃａｌ２．筋トレ：各種プレッシャ（４種類）５０回、腹筋２０回，背筋５０回、バーベル運動，各３０回、消費カロリーは不明（ケーブルマシン：今回は使用できず断念しました。 ）３．ステッパー（階段を登るのに使用する筋肉）ファットバーンにて、２０分＝２１４Ｋｃａｌ（ファットバーンとは、脂肪燃焼パターンと言われていますが、変化があって楽しい！）５．バランスディスクに寄るバランス運動 １０分６．チューブ、グリップ運動 ５分7.ケーブルマシンが使用できないので、エアロバイク使用（１０分間７６Ｋｃａｌ）以上のメニュー消化後の各種健康値測定結果体重：得に大きな変化無し 体脂肪率＝２４．５％ （男性２５パーセント未満を推奨）内臓脂肪率＝７％ （１０パーセント未満を推奨）基礎代謝量＝１，３２３Ｋｃａｌ ＢＭＩ＝２０．９（２２．０が理想値）体脂肪率が正常に戻ったようです。他は変化無く、メタボリックシンドロームは心配ない数値です。何時ものように温泉成分入りの風呂に入浴後、ファミレスにて食事によりました。（和食ランチ＝６００円+ドリンクバー）帰宅後、トレーニングに使用した衣類洗濯終了しました。自動洗濯機の遅さを感じる。雨の為、洗濯物が乾くかどうかは不明。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2007.05.25
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陽は又昇る……！
今日の花：カスミソウ 花言葉：強い心、思えば思われる（ＮＨＫラジオ深夜便より）●花はマナーを守って見ましょう！４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。今日も愛犬との散歩は５：００分起床によるスタートです。今日は曇りです。外気温度は１６℃で、散歩すると少し汗がでてきます。今日は、犬の散歩１組、散歩者５人、通勤者１人に会いました。今日は人に会います。寝苦しくて、寝ていられないことも確かでした。帰宅後ブラッシング＆虫除けスプレーを吹き、餌を与えました。我が家第二のペットである、池の鯉と金魚にも餌を与え家に入ります。今日の天気予報は、雨で、夜には曇り、最高気温は２１℃を予想しています。今日は、朝から蒸し暑さを感じます。体調管理に注意して、さあ、今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今日の日経によると、阿部首相が温暖化ガス半減を提唱したとか、しかし、京都議定書にそっぽを向いた、アメリカ，中国，インドにも呼びかけたと言うが、では、京都議定書は何の為？？。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物 日記とは関係なくバラの画像を添付します。名前はワオンです。
2007.05.25
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浦和レッズＡＣＬ決勝進出決まる！
昨日、レッズはＡＣＬにてシドニーＦＣに何とか引き分けて、決勝トーナメント進出を決めた。Ｊ1対名古屋グランパスエイト戦の力強さは、感じられないが、兎に角トーナメント進出は決まったので、Ｊ１を戦いながらティーム力を付けて、アジア代表を勝ち取って欲しい！！。レッズＴシャツ（半袖 赤）を発注しました。チャンピオンを決めたときのＴシャツは持っているけれど、参戦するにはちょっと……！。で、和風Ｔシャツ（鳳凰）にしました。ユニホームは、今そんな金はないので諦めました。１９日発注なので、２９日頃になるのかな？楽しみです。レッズマガジンも１９日に購入し、ブログ書き込みの合間に見ています。ロビー特集記事がトップ記事になっていました。改めて、ロビーの凄さが分かりました。現在のレッズを知るには、最高の雑誌ですね。（価格６００円也）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2007.05.24
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トレーニング！トレーニング！
日記に関係なくバラ園の画像をアップします。名前はローラです。今日は、連れ合いは早番で、６：２０分頃出勤しました。したがって、今日のトレーニングは、私一人となります。健康増進センターに行くと、何時もに比べ、利用者が少ない！。その回答は、目の前にありました。田圃に水の入ったところが増えています。トラクターがあちらでも、此方でも忙しく動いています。そうです、農家は猫の手でも借りたい状態なのです。健康増進センターにて、トレーニングのできる、高齢者は、今日は貴重な労働力となります。おかげで、トレーニングマシンは、全て自由に使用できます。順番待ちはありません。何時もより、時間が経つのが遅く感じられるほどに、効率よくトレーニングが、出来ました。（何時も順番待ちになるのは、ランニングマシン，ステッパー，筋トレマシーン各種です。）それでは、今日のトレーニングメニューです。１．ウオーキング：速度７．３ｋｍ（Ｍａｘ）３０分＝２４６Ｋｃａｌ２．筋トレ：各種プレッシャ（４種類）５０回、腹筋２０回，背筋５０回、バーベル運動，各３０回、ケーブルマシン：脚横１６ｋｇ，脚前後２５ｋｇ，片腕前後５０ｋｇ，（各３０回）両腕前後６８ｋｇ、（２０回）合計約５０分 消費カロリーは不明３．ステッパー（階段を登るのに使用する筋肉）ファットバーンにて、２０分＝２００Ｋｃａｌ（ファットバーンとは、脂肪燃焼パターンと言われていますが、変化があって楽しい！）５．バランスディスクに寄るバランス運動 １０分６．チューブ、グリップ運動 ５分以上のメニュー消化後の各種健康値測定結果体重：得に大きな変化無し 体脂肪率＝２６．６％ （男性２５パーセント未満を推奨）内臓脂肪率＝７％ （１０パーセント未満を推奨）基礎代謝量＝１，３２３Ｋｃａｌ ＢＭＩ＝２０．９（２２．０が理想値）火曜水曜と休みで、体脂肪率とＢＭＩ値が落ちていますが、メタボリックシンドロームは心配ない数値です。（体脂肪率がはみ出しましたが、メタボリックには関係ないようです。但し、内臓脂肪率は大いに気にしなければならないようです。）何時ものように温泉成分入りの風呂に入浴後、ファミレスにて食事によりました。（和食ランチ＝６００円+ドリンクバー）帰宅後、トレーニングに使用した衣類洗濯終了しました。自動洗濯機の遅さを感じる。この気温では、洗濯物が乾くのも早いか？！！。何時もは、１５：００分頃から愛犬の散歩に出かけますが、暑いので、１６：００分以降の予定です。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2007.05.24
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陽は又昇る……！
今日の花：シャクヤク 花言葉：恥じらい、はにかみ（ＮＨＫラジオ深夜便より）●花はマナーを守って見ましょう！４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。今日も愛犬との散歩は５：００分起床によるスタートです。今日は薄曇です。朝日はでていますがもやっています。外気温度は１７℃で、朝から暑くなりそうな事が分かります。今日は、散歩者２人、通勤者１人に会いました。昨日は黒鷺に会いましたが、今日はいませんでした。帰宅後ブラッシング＆虫除けスプレーを吹き、餌を与えました。我が家第二のペットである、池の鯉と金魚にも餌を与え家に入ります。今日の天気予報は、晴れで、朝晩曇り、最高気温は２７℃を予想しています。今日も、暑くなりそうですね。体調管理に注意して、さあ、今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今日の日経によると、楽天で無料通話が可能な、メッセンジャーを開始した。対象は会員同士ということだが、ブログを書くのに精一杯の現状では、使うことは？。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物 日記に関係なく、バラ園の画像を添付します。名前はジーナロロブリジダです。
2007.05.24
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最高気温３２℃！
始めに日記とは関係なくバラ園の画像を添付します。名前はマサコです。今日の天気予報は熊谷で最高気温３１℃と言っていた。兄の長男の結婚式ビデオが完成したので、兄の家に、ＶＨＳテープ＆ＣＰＭ対応ＤＶＤ＆ＤＶＤレコーダー対応ＤＶＤを持参した。午前中は用事があるとのことで、午後に行ったが、今日は暑い事が分かっているので、私のお気に入りの、日帰り温泉「蔵の湯」にてセットプラン（会員：温泉+岩盤浴+昼食＝１，０００円）を利用し、岩盤浴，昼食，温泉に浸かり、午後２時過ぎに、実家（兄の家）へ行きました。日帰り温泉の説明は前回の日記を御覧いただくことにして、熊谷の暑さを説明します。日帰り温泉の駐車場をスタートした時は外気温度は３１℃に達していました。それでも、エアコンを使用せず、窓を開けて走りました。熊谷手前の荒川を渡るまでは３１℃でしたが、橋を渡り終えると、３２℃に変わっていました。後ほど、テレビニュースによると、熊谷３２℃，館林３２．６℃となっていました。日帰り温泉の露天風呂は風があって、気持ちよかったが、車の中は暑い！実家にて、ＶＨＳテープにてビデオを上映した。（ＤＶＤデッキやＤＶＤデッキ搭載のパソコンが無い為）義姉（兄の奥さん）や母は、食い入るように画面を見ていたが、２人の嬉しそうな顔を見ていると、ビデオ撮影編集をしてよかったと感じる。報われる瞬間である。今日、帰宅時に、空気の汚い所を通る為エアコンを使用したが、帰宅後窓を開けると、外の風のほうが涼しい。自然の風を大切にしたいと感じた！！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2007.05.23
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陽は又昇る……！
今日の花：ハナドコロ 花言葉：心の痛みの分かる人（ＮＨＫラジオ深夜便より）●花はマナーを守って見ましょう！４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。今日も愛犬との散歩は５：００分起床によるスタートです。今日は晴れています。朝日を気持ちよく感じられます。外気温度は１７℃ですが、サッパリして、気持ちの良い朝です。（昨夜は寝苦しかったな！！）今日は、畑に仕事に来た人１人、犬の散歩１組、散歩者２人、に会いました。帰宅後ブラッシング＆虫除けスプレーを吹き、餌を与えました。我が家第二のペットである、池の鯉と金魚にも餌を与え家に入ります。今日の天気予報は、概ね晴れで、薄曇、最高気温は３１℃を予想しています。今日は、昨日より暑い一日になりそうです。体調管理に注意して、さあ、今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今日の日経によると、首都圏を中心に麻疹が流行して入りとの事。50代，60代の人は子供の頃に掛かっているか、又は、予防注射を受けているが、若い世代に免疫がないということか、大学の休講も相次いでいる。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。日記に関係なく昨日のバラ園のバラの写真を添付します。今日はプリンセスミチコです。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2007.05.23
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バラその2
バラの名は、ハゴロモです。
2007.05.22
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バラバラバラ！！バラ園に行ってきました！！
伊奈バラ園に、行きました。５月１２日から入園が有料（２００円）ですが、バラの種類本数からすると、決して高い金額とは思えません。種類は１９０種類、４，０００株が植えられています。バラ園ですので、他の花は有りませんが、満開の花や、此れから咲く花の見事さ、さすがです。ちょっと元気の無い花も有りますが、それにしても、見事です。でも一番良かったのは、１５，１６日ごろかな？。プリンセスミチコやプリンセスマサコが満開を過ぎてしまい、ちょっと残念だった。管理者に聞くと、今年は、咲いてから、風に当たってしまい、花が、去年までに比べ、元気が無いのだそうだ！。でも、一輪一輪見ると、綺麗な見事な花がある。ピクニック気分で、弁当を食べるには向かないが、公園の一部がバラ園になっており、近隣の人は、子供を遊ばせたり、木陰で涼んだりと多目的に楽しむ事ができる。埼玉のバラ園ではおそらく一番広いのではないか！添付写真はどのバラにしようかな！まずは「ブルームーン」人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2007.05.22
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陽は又昇る……！
今日の花：みかん 花言葉：清純（ＮＨＫラジオ深夜便より）●花はマナーを守って見ましょう！４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。今日も愛犬との散歩は５：００分起床によるスタートです。今日は忙しくバラ園にスタートします。日記は後ほど！！。
2007.05.22
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トレーニング！トレーニング！
今日は、月曜日、健康増進センターにてトレーニングの日です。今日は、連れ合いも休日なので、同行します。連れ合いは、ウオーキング，筋トレ，バランスディスク，チューブ，＆ミーティングです。（どうも、ミーティングが一番体に良いようで、トレーニングの合間にそして軽い運動中には、常にミーティングが入ります。）私のトレーニング内容は、以下の通りです。１．ウオーキング：速度７．３ｋｍ（Ｍａｘ）３０分＝２４６Ｋｃａｌ２．筋トレ：各種プレッシャ（４種類）５０回、腹筋２０回，背筋５０回、バーベル運動，各３０回、ケーブルマシン：脚横１６ｋｇ，脚前後２５ｋｇ，片腕前後５０ｋｇ，（各３０回）両腕前後６８ｋｇ、（２０回）合計約１時間 消費カロリーは不明３．ステッパー（階段を登るのに使用する筋肉）ファットバーンにて、２０分＝２０３Ｋｃａｌ（ファットバーンとは、脂肪燃焼パターンと言われていますが、変化があって楽しい！）５．バランスディスクに寄るバランス運動 １０分６．チューブ、グリップ運動 ５分以上のメニュー消化後の各種健康値測定結果体重：得に大きな変化無し 体脂肪率＝２４．７％ （男性２５パーセント未満を推奨）内臓脂肪率＝７％ （１０パーセント未満を推奨）基礎代謝量＝１，３１９Ｋｃａｌ ＢＭＩ＝２０．７（２２．０が理想値）土日休みで、体脂肪率とＢＭＩ値が落ちていますが、メタボリックシンドロームは心配ない数値です。何時ものように温泉成分入りの風呂に入浴後、和食ファミレスにて食事によりました。（和食ランチ＝６００円+ドリンクバー）自動車税、合併浄化槽点検費用振込み後帰宅。（一気に金が出てゆく、４，５，６月は厳しい！）トレーニングに使用した衣類洗濯終了しました。何時もより時間が遅い！洗濯物が乾くか？！！。何時もは、１５：００分頃から愛犬の散歩に出かけますが、暑いので、１６：００分以降の予定です。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2007.05.21
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陽は又昇る……！
今日の花：セキチク 花言葉：女性の美（ＮＨＫラジオ深夜便より）●花はマナーを守って見ましょう！４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。今日も愛犬との散歩は５：００分起床によるスタートです。今日は晴れています。朝日を気持ちよく感じられます。外気温度は７℃で、久々に１０℃を切りました。何時もより涼しく感じます。今日は、散歩者２人、通勤者１人に会いました。昨日より風が冷たいが、元気な人は散歩にでています。帰宅後ブラッシング＆虫除けスプレーを吹き、餌を与えました。我が家第二のペットである、池の鯉と金魚にも餌を与え家に入ります。今日の天気予報は、晴れで、所によって夕方から曇り、最高気温は２６℃を予想しています。今日も、サッパリとした良い天候になりそうですが。体調管理に注意して、さあ、今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今日の日経によると、昨日の早ー明戦は３万人の入りだそうだ。６大学野球人気復活ではない！！？。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。日記に関係ありませんが、足利フラワーパークの画像を添付致します。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2007.05.21
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結婚式ビデオ編集終了！
３月に亡くなった兄の、長男が結婚式を挙げ、現在までビデオ編集に悪戦苦闘しましたが、どうにか、ビデオらしくなりました。編集対応のビデオデッキトラブルで、元テープが切れた時は、途方にくれましたが、スコッチメンディングテープで補修し、（多少の問題点はあるものの、）何とか仕上げました。デジタルビデオテープにマスターを作り。ＶＨＳテープ，パソコン対応ＤＶＤ，ビデオレコーダー（プレーヤー）対応のＤＶＤにコピーを撮りました。やっと本人達に渡す事が、出来そうです。昨日気が付いた、タイトルのミスも修正しました。実は、新郎新婦とするところを、何故か、今は死語となっている。花嫁，花婿が使用されていました改めて自分の感性の古さに呆れました。「気が付いてよかった！」ビデオを編集していると、祝辞等を何度も聞くため内容を覚えてしまいます。新郎新婦、二人とも友人が多く、３月の兄の告別式等にも、この年齢で此処まで出来るのかと感心できる物がありました。それだけに、新郎新婦供に凄く大人びて見えました。（どちらかと言えば、親達がしどろもどろになっていましたが、）親がしっかりしていても、子供が成人できない例（歳だけ３０歳でやることは小学生以下）を、テレビ等のニュースでよく耳にします。若いときは、苦労する事により成長する。そのことを強く感じました。この夫婦に幸あれ！！。日記に関係なく近隣の公園の画像を添付します。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2007.05.20
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陽は又昇る……！
今日の花：シラネアオイ 花言葉：優美（ＮＨＫラジオ深夜便より）●花はマナーを守って見ましょう！４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。今日も愛犬との散歩は５：００分起床によるスタートです。今日は晴れています。朝日を気持ちよく感じられます。外気温度は１２℃で、少し風が有りますが、寒くは有りません。今日は、人に会いませんでした。昨日より風が冷たいせいか？。帰宅後ブラッシング＆虫除けスプレーを吹き、餌を与えました。我が家第二のペットである、池の鯉と金魚にも餌を与え家に入ります。今日の天気予報は、晴れのち曇りで、所によって夕方から雨、最高気温は２３℃を予想しています。昨日と違いサッパリとした良い天候になりそうですが。体調管理に注意して、さあ、今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今日の日経によると薄型テレビ市場の勝ち組３強が巨額投資に動いているとのことだ。３強とは、シャープ，松下，サムスン＆ソニー連合の事だ。対象は５０、６０型テレビらしいが、我々の家はそんなに広くない。３０型が安く購入出来れば、それで充分なのだが！日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。日記に関係ありませんが、足利フラワーパークの画像を添付致します。一昨日、胃カメラ診断結果が出て。十二指腸のポリープは良性で、薬を飲む必要なし、昨日はレッズが２－１にて勝利して、気分は最高！！今朝は空気が美味かった！！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2007.05.20
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久々の勝利だ！浦和レッズ！名古屋に駆けつけたサポーター有難う！
試合前に日記を書くと、よいこと無しなので、書くのを遠慮していたが、勝利したので書くぞ！浦和レッズアウエーで鬼門と言われる対名古屋戦に２－１にて勝利！。前半ネネのヘッドで１点前半に１点返されるが、後半はレッズのほぼ一方的な攻撃となるが、得点が出来ない。しかし、ワシントンが遂に１点を追加し、鬼門の名古屋戦に勝利し勝ち点３をゲットした。この力を、これからも維持して、今年もＪ１トップへ！！。今日は、何時ものパソコンはビデオ編集の為フル稼働中です。（実はタイトル文字の間違いを発見し手直し中）今、大変忙しくなっています。今日頂いたコメント等は申し訳ありませんが、明日以降にさせてください！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2007.05.19
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陽は又昇る……！
今日の花：ヒナゲシ 花言葉：慰め（ＮＨＫラジオ深夜便より）●花はマナーを守って見ましょう！４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。今日も愛犬との散歩は５：００分起床によるスタートです。今日は曇り空です。外気温度は１５℃で、少し風が有りますが、寒くは有りません。人に会うことが多くなりました。犬の散歩２組，人の散歩２人，ランニング１人（元、箱根駅伝でトップをキープした事のある大学の陸上部だが、何故、一人だけなんだ？）帰宅後ブラッシング＆虫除けスプレーを吹き、餌を与えました。我が家第二のペットである、池の鯉と金魚にも餌を与え家に入ります。今日の天気予報は、曇り時々雨で、最高気温は２３℃を予想しています。昨日と違い、雷雨もありそうです。体調管理に注意して、さあ、今日も元気にスタートだ！！今日の一言：愛知県の立てこもり事件は、２９時間ぶりに、元組員を逮捕したが、殉職者１人、怪我人が３名となった。それにしても、銃社会のアメリカではない。日本で、何故こんなに簡単に、銃が手に入るのか？？。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。日記に関係ありませんが、足利フラワーパークの画像を添付致します。昨日、胃カメラ診断結果が出ました。十二指腸のポリープは良性で、薬を飲む必要も無いといわれ、ほっとしています。此れで、今日レッズが勝利すればスカッとできるのだが！頑張れよ！レッズ！！人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2007.05.19
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トレーニング！胃カメラ診断結果！Ｅｔｃ
今日は、何時もより、忙しく移動しました。まず、金曜日恒例の健康増進センターにての、トレーニング。病院にて、胃カメラ診断結果の確認。そして、連れ合いの母親（８０歳でボケと欝で長男の嫁が介護に苦労していた人です。）が同じ病院に入院しているので、見舞いを兼ねて、ボケの進行を遅らせる為にお話し相手をしに行きます。健康増進センターでは、何時もの知り合いとお話して（連れ合い）トレーニングを開始します。連れ合いは、ウオーキング＆筋トレ＆バランスディスク＆ミーティングで１時間４０分。私は、何時ものメニューですが、何時もの金曜日より、トレーニングに来た人が少なかった為、１時間４０分で終了しました。では、メニュー内容です。１．ウオーキング：速度７．３ｋｍ（Ｍａｘ）３０分＝２４９Ｋｃａｌ２．筋トレ：各種プレッシャ（４種類）５０回、腹筋２０回，背筋５０回、バーベル運動，各３０回、ケーブルマシン：脚横１６ｋｇ，脚前後２５ｋｇ，片腕前後５０ｋｇ，（各３０回）両腕前後６８ｋｇ、（２０回）合計約４０分 消費カロリーは不明３．ステッパー（階段を登るのに使用する筋肉）ファットバーンにて、２０分＝２１４Ｋｃａｌ（ファットバーンとは、脂肪燃焼パターンと言われていますが、変化があって楽しい！）５．バランスディスクに寄るバランス運動 １０分以上のメニュー消化後の各種健康値測定結果体重：得に大きな変化無し 体脂肪率＝２４．１％ （男性２５パーセント未満を推奨）内臓脂肪率＝７％ （１０パーセント未満を推奨）基礎代謝量＝１，３２３Ｋｃａｌ ＢＭＩ＝２０．９（２２．０が理想値）昨日に比べると、体脂肪率が若干落ちていますが、他の数値に変化はありません。メタボリックシンドロームは心配ない数値です。何時ものように温泉成分入りの風呂に入浴後、ファミレスにて和食ランチを摂り（和食ランチ+ドリンクバー）その足で病院に行き、胃カメラ診断の結果を聞きました。十二指腸のポリープですが、特に異常は無く、薬の投与も必要ないとのことでした。（いやー、ほっとしました。やれやれ！！）但し、一年に一回は診断を受けるように言われた。（はい！言う事はちゃんと聞きますよ！）心理的なものが影響する部位だけに、ちょっとしたことで、変化があるようだ。説明は１，２分ほどで終わったので、窓口清算を終わり。連れ合いの母親の所に見舞いに行った。ボケは相変わらずで、子供の頃に行った母親の実家の話をしていたが、私達を認識する事は出来て、長男の嫁が介護で苦労空いていた時よりは良さそうである。寝たきりで、落ちた筋力が回復できるかが、当面の問題である。今、医療介護の出来る付記し施設に入れるべく手配中とのことでした。これからは、この様な問題が多くなりそうですね。政府を当てにするのには無理がある。これからは大変だ！！。日記には関係なく、藤の写真を添付いたします。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2007.05.18
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ウインドウズＸＰがマウスを認識しない！
最近、特に今日から、パソコンが急にマウスを認識しなくなりました。２，３回ウインドウズをダウン、アップを繰り返すと復旧します。５日ほど前にマウスを光センサーマウスに変更したところ今のパソコンだけで起こったため、光センサーマウスなるが由縁と思っていましたが。以前から使用している。もう一台のパソコンも、今日から同じ現象が頻発します。このパソコンは一般的なスクロール式で今まで問題ありませんでした。最近ウインドウズで、アップデートが頻繁に行われており、そのためでしょうか？気になります。このような現象に、お気づきの方はおりませんでしょうか？。
2007.05.18
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陽は又昇る……！
今日の花：アヤメ 花言葉：神秘な人（ＮＨＫラジオ深夜便より）●花はマナーを守って見ましょう！４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。今日も愛犬との散歩は５：００分起床によるスタートです。今日は晴れています。朝日を気持ちよく感じます。外気温度は１４℃で、寒くは有りません。人に会うことが多くなりました。、人の散歩３人。+黒鷺一羽（すぐ目の前から飛び立ちました。景色に溶け込んでおり、それまで気が付きませんでした。またまた画像ゲット出来ず！帰宅後ブラッシング＆虫除けスプレーを吹き、餌を与えました。我が家第二のペットである、池の鯉と金魚にも餌を与え家に入ります。今日の天気予報は、晴れで、夕方から曇り、最高気温は２６℃を予想しています。今日は暖かくなりそうですね。体調管理に注意して、さあ、今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今日の日経によると、携帯電話３社がワンセグ携帯の出荷を拡大しているとのこと、私の携帯も、ワンセグに変えたが、携帯でテレビを見る機会ってそれほど無いよね。それに、使いたいような所に行くと、写らないんだ！何とかして！！日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。今日は、胃カメラの診断結果の分かる日です。問題なければよいのだが？！！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2007.05.18
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トレーニングトレーニング！
今日は木曜日で、トレーニングの日です。連れ合いは勤務日なので、私のみが健康増進センターにてトレーニングを行います。もう顔見知りの、お年寄りに、「奥さんは？」と聞かれ、「勤務していて、私だけ遊んでます。」と答えると、「いいわねー！」とからかい半分の返事と供に、「仕事があることは、ありがたいと思わないとね！」とまじめな返事も返ってきます。「私なんか仕事をするなんて言えば断られるから…！」そうですね。この方は80歳ですので。そうです、此処でトレーニングされる方は、若い人は17歳くらいから高齢者は80歳代までです。特に、午前中から15時ごろまでは高齢者が多く、元気なお年寄りの多いことに驚かされます。それでは、私の今日のトレーニングメニューですが、１．ウオーキング：速度７．３ｋｍ（Ｍａｘ）３０分＝２４４Ｋｃａｌ２．筋トレ：各種プレッシャ（４種類）５０回、腹筋２０回，背筋５０回、バーベル運動，各３０回、ケーブルマシン：脚横１６ｋｇ，脚前後２５ｋｇ，片腕前後５０ｋｇ，（各３０回）両腕前後６８ｋｇ、（２０回）合計約１時間 消費カロリーは不明３．ステッパー（階段を登るのに使用する筋肉）ファットバーンにて、２０分＝２０４Ｋｃａｌ（ファットバーンとは、脂肪燃焼パターンと言われていますが、変化があって楽しい！）５．バランスディスクに寄るバランス運動 １０分以上のメニュー消化後の各種健康値測定結果体重：得に大きな変化無し 体脂肪率＝２４．５％ （男性２５パーセント未満を推奨）内臓脂肪率＝７％ （１０パーセント未満を推奨）基礎代謝量＝１，３２３Ｋｃａｌ ＢＭＩ＝２０．９（２２．０が理想値）月曜日にトレーニングを休んだ為体脂肪率とＢＭＩ値が落ちていますが、メタボリックシンドロームは心配ない数値です。何時ものように温泉成分入りの風呂に入浴後、和食ファミレスにて食事によりました。（和食ランチ＝６００円+ドリンクバー）此処のメニューも気に入っていますが、接客態度が良いので、何時も此処に来てしまうと言う事も手伝って、週に２回以上来ています。御茶や、ドリンクバーを飲みながら待つのも、店内の雰囲気がよく、楽しく感じます。気持ちよく帰宅し、トレーニングに使用した衣類洗濯終了しました。１４時ごろまで雨が降っていたのですが、今は晴れています、洗濯物が乾くか？！！。今日は何時ものパソコンは、ビデオ編集で作動中です。仕事量が多く、割り込めません。今日は、別のパソコンにて、書き込み中です。その為画像添付が出来ません。終了しましたら、藤の写真を添付いたします。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2007.05.17
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陽は又昇る……！
今日の花：ジャガイモ 花言葉：情け深い（ＮＨＫラジオ深夜便より）●花はマナーを守って見ましょう！４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。今日も愛犬との散歩は５：００分起床によるスタートです。今日は霧雨が僅かに降っています。外気温度は１４℃で、寒くは有りません。人に会うことが多くなりました。、人の散歩３人。今日は、黒鷺に合えなかったが、かもに似た飛び方をする白い鳥がいた。白鳥ではないし？。帰宅後ブラッシング＆虫除けスプレーを吹き、餌を与えました。我が家第二のペットである、池の鯉と金魚にも餌を与え家に入ります。今日の天気予報は、雨で、夕方から曇り、最高気温は２１℃を予想しています。昼ごろには雷雨になる可能性があるという。体調管理に注意して、さあ、今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今日の日経によると、男性の喫煙率が４割を切ったとか、受動喫煙が問題になっている今日、健康の為にも当然の流れか！私の良く行くファミレスは、全面禁煙で、喫煙室を別に儲けている。これから、人の集まる所はこうあって欲しいものだ！日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2007.05.17
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自転車で、日帰り温泉へ！
我が家から約６ｋｍ程の、蔵の湯に行きました。昨日に引き続き、自転車で行きました。Ｔシャツ（半袖）の上に.半紙でのポロシャツで出かけましたが、汗だくになりました。いくら爽やかに感じられても、今日の最高気温は２４℃です。止まると涼しい風が追いかけてくるのですが、走り始めると、暑く感じます。我が家には、自転車は３台有り、２６インチ変速なしが２台あり、一台は連れ合い専用です。3台めは今日利用したもので、２０インチ折りたたみ式自転車です。タイヤは磨耗して交換する時に、オフロード用に交換しました。走ると、以前より多少重く感じますが、グリップ力が抜群で、コーナーが楽々曲がれます。（自転車を３０ﾟ以上傾斜させても、グリップしてくれます。）温泉にては、会員になっている私は、セットプラン（温泉+岩盤浴+昼食＝１，０００円：会員価格）を利用します。今日の昼食はトンカツランチでしたが、一般的に別々に購入すると７００円となります。岩盤浴は４００円（１時間），温泉入湯料金５００円（会員）です。別々でも、他と比較して、高くは有りませんが、昼食を摂り岩盤浴を使いゆっくりされる方にはセットプランが、お勧めです。岩盤浴ですが、時間は１時間出入り自由です。入り口に、トルマリン水やお茶が用意されており、自由に飲む事が出来ます。岩盤浴を利用する前に風呂に入った方が発汗量が多いようです。本等には岩盤浴後は汗を拭いて、シャワーも浴びない方が良いと書かれていますが、私は、もう一度風呂に入ります。（そのほうが気持ちが良いので）帰宅時は、Ｔシャツはリュックに入れて、ポロシャツ一枚で自転車に乗りましたが、やはり大汗を掻きました。（何の為の、温泉かって？いやあ……月曜日にトレーニングしませんでしたので、）着てきた衣類は洗濯して、風に泳いでいます。今日中に乾くかな？。今日もビデオを編集する都合で、別途日記を核時間がありません。そこで、別件を追記します。私はソニーのデジカメを２個持っていますが、一つは７２０万画素のＣＣＤを使用しており、始めに撮影法を指定せずにスタートすると、Ａ３でプリントアウトできる画素数を使用します。そうすると１２８ｍｂのメモリースティックでは４０枚程度しか撮れません。そこで、1ＧＢのメモリースティックを購入しました。電気店で購入すると１万円近くするので、インターネット市場にて購入しました。（名前の知れた秋葉原の店です）ソニー製では有りませんが、送料+代引き手数料+製品価格（税込み）で、３，９９０円でした。発注後２日で届きました。秋葉原に店舗を構えており、以前ビデオカメラを店で購入しているので、製品に問題は無いと考えます。（メーカー保証書あり）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2007.05.16
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陽は又昇る……！
今日の花：バラ 花言葉：愛（ＮＨＫラジオ深夜便より）●花はマナーを守って見ましょう！４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。今日も愛犬との散歩は５：００分起床によるスタートです。今日は晴れて朝日が差し込んでいます。外気温度は１５℃ですが、昨日に比べ空気がサッパリして気持ちの良い朝です。人に会うことが多くなりました。人の散歩３人、ジョギング１人。今日も、黒鷺に合えなかった。残念帰宅後ブラッシング＆虫除けスプレーを吹き、餌を与えました。我が家第二のペットである、池の鯉と金魚にも餌を与え家に入ります。今日の天気予報は、晴れのち曇りで、最高気温は２４℃を予想しています。気持ちの良い一日になりそうです。この天候のように気持ちよく、さあ、今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今日の日経によると、昨日午後７時からＮＴＴ東日本のインターネット回線で接続障害が発生した。（最大２８５万世帯）私は偶々ネットを使用していない時間で助かったが、今後が心配！！。原因と対策は？日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。昨日は朝の内は晴れていたので、自転車でちょっと一っ走りしてきたが、途中で雷雨になった。偶々近くに行きつけのファミレスが有ったので、そこで早めの昼食にした。雷が止み、雨合羽を着て帰宅したが、帰宅後３０分ほどで雨もやみ、午後には晴れて暑くなってきた。雨は、一時だけだったようだ。昨日に引き続き、ビデオ編集。音入れ完了。後はタイトルの部分修正か？今週中には目処を付けねば！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2007.05.16
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陽は又昇る……！
今日の花：シキザキベゴニア 花言葉：幸福な日々（ＮＨＫラジオ深夜便より）●花はマナーを守って見ましょう！４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。今日も愛犬との散歩は５：００分起床によるスタートです。今日は晴れて朝日が差し込んでいます。外気温度は１４℃で、暖かい朝です。人に会うことが多くなりました。犬の散歩１組、人の散歩３人。今日は、黒鷺に合えなかった。残念帰宅後ブラッシング＆虫除けスプレーを吹き、餌を与えました。我が家第二のペットである、池の鯉と金魚にも餌を与え家に入ります。今日の天気予報は、曇りのち時々雨で、最高気温は２２℃を予想しています。（今は、晴れているが？）忙しい天候になりそうです。体調管理に注意して、さあ、今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今日の日経によると、アナログテレビの放送が１１年に終わるが、その空き周波数帯を携帯電話や携帯電話向け放送に重点配分をするそうだ。携帯市場の活性化につながる？か。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。昨日デジカメ持参で、足利フラワーパークの藤の花を見に行って来ました。もう白藤も見頃を終え、黄花藤が僅かに咲いています。入園料は１，０００円だが１，６００円払っても、花の最盛期を見たかった。あの程度では１，０００円も高いと感じる。やはり、４月末が最高のようである！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2007.05.15
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陽は又昇る……！
今日の花：シラン 花言葉：互いに忘れない（ＮＨＫラジオ深夜便より）●花はマナーを守って見ましょう！４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。今日も愛犬との散歩は５：００分起床によるスタートです。上空は雲がありますが、東の空は晴れて朝日が差し込んでいます。外気温度は１４℃で、暖かい朝です。人に会うことが多くなりました。畑仕事の高齢者１人、人の散歩３人。そして、今日もすぐ目の前（約５ｍ程）で、黒鷺に…、しかし、携帯でフォトショット準備中に、遠くに移動してしまい、写真は撮れませんでした。帰宅後ブラッシング＆虫除けスプレーを吹き、餌を与えました。我が家第二のペットである、池の鯉と金魚にも餌を与え家に入ります。今日の天気予報は、晴れ時々曇りで、最高気温は２４℃を予想しています。暖かく、ほぼ良い天候になりそうです。この天候のように気持ちよく、さあ、今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今日の日経によると、夏のボーナスは３．０５％増になるとのこと私は、希望退職で辞めてから現在まで、ボーナスに関わる事は無く実感は無い。景気は良くなっているのかな？？。どう見ても一部の勝ち組企業だけに見えてしまうのだが？日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。昨日はビデオ編集の為、パソコンから離れませんでした。（まだ終わっていないが）今日は連れ合いが休みなので、気晴らしに、出かけます。出来れば、デジカメ持参で、足利フラワーパークの藤の花を見に行こうと考えています。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2007.05.14
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陽は又昇る……！
今日の花：ドイツアヤメ 花言葉：良い便り（ＮＨＫラジオ深夜便より）●花はマナーを守って見ましょう！４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。今日も愛犬との散歩は５：００分起床によるスタートです。上空は完全に曇っています。遠景はややかすんでおります。外気温度は１６℃で、暖かい朝です。人に会うことが多くなりました。犬の散歩２組、人の散歩２人、ランニング２人。帰宅後ブラッシング＆虫除けスプレーを吹き、餌を与えました。我が家第二のペットである、池の鯉と金魚にも餌を与え家に入ります。今日の天気予報は、曇りのち晴れで、最高気温は２８℃を予想しています。曇りのち晴れ、人生の用ですね、この天候のように、晴れやかに、さあ、今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今日の日経によると、新人材バンクの地方版は見送るとのことだ。地方も中央も、民間と同じで良いではないか！！？。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。追記：今日は、此れから、昨日の結婚式＆披露宴のビデオの編集に時間を掛けますので、日記への訪問やコメントへの返事が遅れるかと思いますが、ご容赦願います。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2007.05.13
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陽は又昇る……！
今日は４：００分起床しての、愛犬の散歩スタートとなりました。天候は、晴れています。気温確認する暇は有りません。今日の天気予報は、晴れのち曇りで、最高気温は２５℃を予想しています。今日は兄の息子の結婚式に向かう為、７：００分頃には最寄り駅の電車に乗らねばなりません。詳細は帰宅後、日記書き込みの予定です。今日の予定は、この前の日記に書き込み済みです。では行って来ます！！。
2007.05.12
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陽は又昇る……！
今日（実は明日）の花：カザグルマ 花言葉：心の美しさ（此れは去年の日記に書き込んだ花です。明日ＮＨＫを聞く時間が有り、聞くことが出来た時は訂正します。）明日の予定：兄の長男の結婚式で、都内に行きます。親族は現地１０：３０分集合となっていますが、こう言う事は、早めに行くものです。１０時前に到着する必要が有ります。（私は、ビデオ撮影係りを兼ねていますので、より早く到着する必要があります。）駅から現地までの時間は２時間程度見る必要が有ります。その為、７：００分頃には此方の駅をスタートしなければならないものと思われます。明日は、愛犬の散歩は４：００分頃に行い、余裕を持って、出かける予定です。ブログを書く余裕は無い物と思えるので、今日のうちに、明日の分の日記を書き込みます。全てが予定です。明日、帰宅後記入できれば、修正と記入を致します。では、今日は此処までとします。その間は、ブログ訪問と、コメントへの返事は出来ませんがご容赦下さい。では……！。
2007.05.11
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トレーニング＆昼食
今日は金曜日、トレーニングの日です。連れ合いは仕事ですが、北西も風が強く自転車にての通勤は非常に困難です。その為、車で送って行きました。（シフトが早番の為、７：００分より仕事が始まり、６：４５分にはタイムカードを押して職場に入ります。）私のトレーニングは９：００分からなので都合よく、送った後で、朝一番の日記他諸々のことを行い、健康増進センターに出かけます。今日は、何時ものメンバーに寄るトレーニングとなりました。内容は、いつも通りですが、下記致します。１．ウオーキング：速度７．３ｋｍ（Ｍａｘ）３０分＝２４１Ｋｃａｌ２．筋トレ：各種プレッシャ（４種類）５０回、腹筋２０回，背筋５０回、バーベル運動，各３０回、ケーブルマシン：脚横１６ｋｇ，脚前後２５ｋｇ，片腕前後５０ｋｇ，（各３０回）両腕前後６８ｋｇ、（２０回）合計約１時間 消費カロリーは不明３．ステッパー（階段を登るのに使用する筋肉）ファットバーンにて、２０分＝２０４Ｋｃａｌ（ファットバーンとは、脂肪燃焼パターンと言われていますが、変化があって楽しい！）５．バランスディスクに寄るバランス運動 １０分以上のメニュー消化後の各種健康値測定結果体重：得に大きな変化無し 体脂肪率＝２３．８％ （男性２５パーセント未満を推奨）内臓脂肪率＝７％ （１０パーセント未満を推奨）基礎代謝量＝１，３３１Ｋｃａｌ ＢＭＩ＝２１．１（２２．０が理想値）メタボリックシンドロームは心配ない数値です。何時ものように温泉成分入りの風呂に入浴後、和食ファミレスにて食事によりました。（和食ランチ＝６００円+ドリンクバー）此処のメニューも気に入っていますが、接客態度が良いので、何時も此処に来てしまうと言う事も手伝って、週に２回以上来ています。笑顔は勿論ですが、呼び鈴ならぬチャイムにより、注文するわけですが、必ず誰かの返事があり、待たせることがありません。ランチタイムと言えど、曜日により凄く混雑し、座席待ちになることは、しばしばです。連続で発注がでる事は、珍しくありません。しかし、「少々お待ち下さい！」の声が何処からとも無く聞こえ、すぐに注文を聞きにきます。食事が来るまでの時間は、物によりまちまちですが、御茶や、ドリンクバーを飲みながら待つのも、店内の雰囲気がよく、楽しく感じます。気持ちよく帰宅し、トレーニングに使用した衣類洗濯終了しました。強風に風にはためいています。今日乾くでしょう！！。日記には関係ないですが、昨日のつつじヶ丘公園の画像を添付致します。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2007.05.11
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陽は又昇る……！
今日の花：カキツバタ（杜若） 花言葉：幸福が来る●花はマナーを守って見ましょう！４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。写真は昨日のつつじヶ丘の情景です。今日も愛犬との散歩は５：００分起床によるスタートです。晴れていますが、風が強い！散歩中に何度か、愛犬と供に横に、前にと押しやられ、散歩が時々中断します。外気温度は１５℃ですが、より寒く感じます。強風の為か、人に会うことは有りませんでした。帰宅後ブラッシング＆虫除けスプレーを吹き（風が強く効果は？）、餌を与えました。我が家第二のペットである、池の鯉と金魚にも餌を与え家に入ります。今日の天気予報は、概ね晴れですが、最大風速は１２ｍを、最高気温は２３℃を予想しています。気温的には暖かいはずですが、風が強い！。体調管理と強風に注意して、さあ、今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今日の日経によると、政府は外国人研習性に法的保護法案を提出する。今まで、研修生には、最低賃金も補償されない劣悪条件で働かされ、悪の道への入り口にもなってきた。検討が遅すぎたようにさえ思えるが……。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2007.05.11
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ツツジデー！！。
今日は、連れ合いの休みの日でした。予定ではトレーニングですが、ツツジの見頃が終了しそうなので、その前にと、群馬県館林市のつつじヶ丘公園にツツジ鑑賞に行きました。見頃は終わって、今有るのは、遅咲きツツジのみとなり、あの花が咲き乱れている状態は見逃しましたが、観光客が少なく、一人のボランティアガイドに、１０人程度と、少ない人数の為、案内も、聞きやすく、今ならではの雰囲気が楽しめました。公園自体は河川敷を広く使用している為、一回りすると２，３０分は掛かります。公園の隅には、水産学習館が併設されており、入園料２００円にて、お魚について学習できます。鑑賞は好きだが、勉強嫌いの私としては、入場は遠慮して、ツツジを中心としたデジカメ＆携帯フォトショット画像ゲットに、専念しました。園内は人が少なく休息所は使い方だい。ベンチで寝ている人もいました。（浮浪者では有りません。れっきとした？観光客ですよ！）私達も、休息所でペットボトルのお茶と、持参した茶菓子でのんびりと……気分が良いですよ！！。そしてこのまま帰宅する気になれず、茂林寺に行き、色々な狸の像を、画像として残しました。（のちほどアルバムに追加予定です。）ぶんぶく茶釜は此処の話？だとか聞きましたが、真実は？？。帰宅途中で雲行きが怪しくなり、我が家が近づくにつれ、雷の音が強くなります。我が家の門の前に来たら、稲光が激しくなり、車内で待機。遠くなったのを確認し、門を開け、カーポートに駐車した。こんな事はここに住むようになって初めてでした。帰宅後３０分で、雷は何処かに！こんな物ですね。いや、又雷の音が、パソコンをダウンします。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2007.05.10
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陽は又昇る……！
今日の花：カーネーション 花言葉：貴方を熱愛する（ＮＨＫラジオ深夜便より）●花はマナーを守って見ましょう！４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。今日も愛犬との散歩は５：００分起床によるスタートです。上空は完全に曇っています。遠景はややかすんでおり、肌が僅かに湿り気を感じます。外気温度は１７℃で、暖かい朝です。人に会うことが多くなりました。犬の散歩２組、人の散歩３人。そして、すぐ目の前で、黒鷺に…、しかし、携帯でフォトショット準備中に、遠くに移動してしまい、写真は撮れずでした。帰宅後ブラッシング＆虫除けスプレーを吹き、餌を与えました。我が家第二のペットである、池の鯉と金魚にも餌を与え家に入ります。今日の天気予報は、曇りのち雨で、最高気温は２６℃を予想しています。暖かいが湿った天候ですが、気持ちは晴れやかに、さあ、今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今日の日経によると、政府と与党は故郷納税を創設し、税の一部を地方に移す方向とか、税の無駄遣いを減らすことが第一だが？？。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2007.05.10
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マウスが言う事を聞かない！
一週間ほど前から、パソコンのマウスの動作がおかしいです。前後左右供に、ポイントが、スムーズに動いてくれません。分解して塵を取り除き、全て清掃しましたが、動きがぎこちない状態です。上下のスクロールは問題ないが、マウスを使っての動作は上手く行きません。ケーブルには問題ないようです。やむなく光学式マウスに、変更しました。現在はスムースに動作します。マウスが上手く動かないと、其処に神経を集中しなければならなく、他の事がおろそかになったり、時間がかかり、いらいらする事になります。予定外の出費ですが、止むを得ません。２００ポイント使用しても、１，０８０円の出費となった。今月、来月は税金その他が集中的に請求され、物入りな上に、週末には、結婚式が入っている。こんな時も有るさ！やむなし！人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2007.05.09
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