2011年08月の記事
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上海三日目、海底撈
朝は昨日と同じくビュッフェ。英語話している人が少しばかり。我々がとまっている復宣飯店は新聞学院の敷地内にあり、復旦の研修宿泊施設が発展したもののようで、宿泊客はほとんどが中国人。復旦大学は邯鄲路南に面して、クラウンプラザ フクタン シャンハイ（上海復旦皇冠假日酒店）なんていうのまで建てている始末で、どうも欧米からのお客さんなんかはそっちにたくさん泊まっているらしい。日本でも早稲田が敷地内にリーガロイヤルをもったりしているが、復旦は何段階かのレベルに応じたホテルを展開していてすさまじいものだ。もっと手頃に泊まれる宿泊所もある。*朝、某所を訪問して今回の主要な用件についてあれこれ。C先生も同席してくださる。なんとかいい方向でまとまって安堵して辞去。その後、C先生にともなわれて復旦大学の本部キャンパスである邯鄲校区の北部分の一部を見学。20年近く前にここで一年を過ごしているわけだが、当時もあまり西のほうには足を踏み入れてないことを痛感。初代と二代校長の名に因む相輝堂、そして草地を前にした美しい建物、子彬院。100年の復旦の歴史を感じる。子彬院、60歳の美しさ。解放後一期目の学生で、その後ずっと復旦で過ごされてきたC先生から一つ一つの建物、庭園の説明をききながらゆっくりと巡る。見学当時、授業の開始終了時間を告げていた世紀の鐘。正門前の草地と毛沢東像。ここの草地で生後4ヶ月の娘をだっこして写真をとったっけ。*昼、上司と有家麺舗で雪菜肉糸麺、春と同じく7元だった。肉はますます見つけられないほど少なくなっているけれど。食後急行して学生のお手伝い。クラス分けも無事終了してアシスト業務もほぼ完了。一瞬ホテルに戻って爆睡。その後、再びC先生と落ち合って、某所を表敬訪問。そしてさらにもう一個所に挨拶まわりして、挨拶系業務も終了。*学生と合流し、五角場へ。火鍋でもということで、最初はここに行こうとしていたのだが、ふと移動のバスから海底撈を発見し急遽予定変更。 ここはこの五月に北京で訪問して以来。巨大なフロア、相当な客席数だが満員で待つ。学生さんはすぐにここの売りの待ち時間のネイルサービスなんかに飛んでいった。上司とサービスの酸梅湯とポップコーンつまみながら、それなりに上機嫌で待つ。鴛鴦鍋で骨付き豚肉のやつをチョイス。ここのうりの撈麺のパフォーマンス、今日の女の子は格段にうまくて盛り上がった。同行者達はムービー撮ってたが私も撮るべきだった、残念。*お腹いっぱいで帰宅。無事仕事が終わって、安堵して見る夜景が美しい。
2011.08.31
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上海二日目、鷺鷺酒家、翡翠小厨
朝はホテルでビュッフェ。中国国内系ホテルでよくある品揃え。お粥と咸蛋とか咸菜とかでけっこう幸せ。*朝から学生の手続きの手伝い、結構時間がかかる。留学生の組織からボランティアが出ていて、各国語で手伝いをしている。日中英三カ国語を上手に操る若者もいてなんとも素晴らしいことだ。*昼、上海が初めての人も二人いることだし、上海料理をちょっとは味わっておいてもらおうということで近場で鷺鷺酒家へ。前回は個室を予約したせいで最低消費が発生して四苦八苦したし、サービスも今一つだったが、今回は飛び込みの昼食。やはり、[火考]麸、糖醋小排、燻魚、咸鶏など典型的なものを注文。小籠包小籠包とやかましい声があったので、それも注文。普通に頼んでいると、それほど高くはない店。味も無難。*ホテルで学生達のオンライン在留申請を手伝い。そして、C先生とあれこれ打ち合わせ。*夕方、C先生とのお話が終わるや、あわてて地下鉄で徐家匯まで。卒業生のWさんとビジネス上の面談。港匯広場のレストラン街で食事しながら。どこも混んでるし、人気の店は騒がしい。というわけで静かさ重視で翡翠小厨という広東料理を主とした店に入った。無難なものを中心に頼んだが、田七のスープはやはり漢方くさく、上司の口にあったかどうか。料理はまあまあかな。*ますますしっかりと発展されているWさんとの話も無事まとまり、上司と二人タクシーでホテルへ。22時前、冷房のきいた部屋にもどって、蒸し暑い一日の疲れがどっと吹き出た。
2011.08.30
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上海へ、スカイチームエリートプラスの価値って何？
おつきの仕事で上海へ。集合地点でちょっとした問題が発生してあたふた。危機管理に抜けてるところがあることを痛感。*話題になってたステータスマッチでエールフランスのマイレージプログラム、フライングブルーのプラチナをもらった（来年3月まで、絶対に更新は無理）。今日の便は中国東方航空のもの、ちょっと久々。最近、東方航空とその子会社になった上海航空はスカイチームに加盟したので、そのプラチナステータスというのがどう活用できるのかと思っていたが、結果は散々だった。連れがいるので優先チェックインは試しもせず（もっとも制度としてあるのかどうかもわからないままなんだけど）、カウンターでは黄色い優先タグをスーツケースにつけてくれたがラウンジについては一言もないので、使用可能か尋ねたらダメということ。不思議だなと思ったが、集合でもたついたせいで搭乗までの時間はあまりないし、今日はどうでもいい気分。MU730便、上海浦東往き。B737でやっぱり狭い、満席とのこと。食事は焼きめしとピラフの中間みたいなもの。機内でも特になにもなし（それはそうだろうが）。で、浦東について荷物受け取りになったが、私の荷物が出てこない。クレームに取りかかろうとした時、やっと私の荷物1つが出てきた。なるほど、優先タグってのは最後に悠々と出てくるためのものなのか。なんたってプラチナだから意趣返しされたかなとさえ思ってしまう。(^_^;*無事迎えの車にも合流。まずは復旦大学新聞学院敷地内の立派なホテル（外見）復宣飯店へ。まだ清掃は完了していないがチェックインして荷物を置くのは問題なしというのでチェックイン。部屋はなかなかきれいで文句なし。19階にアサインされて、西向きの風景も復旦大学が見えていてなかなかのもの。*その後、留学生公寓へ移動。手続きで時間がすぎる。遅い昼食を近くの[火會]麺の店でとる。羊骨湯がデフォルトのようで、ちょっとおじけて清湯にしてもらった。羊骨湯でも癖がないのを同行者のスープで確認したので、今後はおじけずそれでいこう。具がいろいろ入っている。春雨も入っていて、なかなかよいアクセント。来る前に、中華料理は苦手ですとおっしゃていた上司もおいしいと召し上がっていたので一安心（しかも彼だけ大盛り）。*Z先生のところに挨拶した後、銀行へ行き両替。その後、ウォルマートで学生達の買い物につきあう。なにせ布団からなにから買わなければならないのでたいへん。20時前、学生宿舎直近の友生食楽園という店で遅めの夕食。疲れたのか食欲のない人も出たので、3人での食事（総勢5人だけど）。3人向け定食（38元なり）、三黄鶏、椒塩排条、青椒乾糸の3品にスープとご飯。まずまずの味。外は雨模様。空港に着いてから、雨がざっと降ったり日が射したりとめまぐるしい天気（基本的には雨模様）、蒸し暑くて身体には負担。妙な天気だなぁと話しつつタクシーでホテルへ帰還。
2011.08.29
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休肝日、モロゾフ・デンマーククリームチーズケーキ
娘の長期海外旅行傷害保険加入のために近所の旅行会社との間を2往復。久々に歩く。運動不足も頂点を極めつつあるなぁ。*おやつは、モロゾフノデンマーククリームチーズケーキ。昔と変わらぬ味。*そしてまたこれも久々にアルコール抜きの日だった。夏場はついつい毎夜飲んでしまっている。*66.3kg 20.2%（参考記録）
2011.08.28
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みやす
二年ぶりのみやす。昨年に何か変化があったようで、昼は4名以上の予約がないと営業されないようで、基本的には夜だけになっている。また、昼用のちょっと軽めのメニューもなくなっているようだ。クレジットカードでの支払いが可能になったのは嬉しい変化。この価格帯の店だと現金払いだけというのは不便。3人とも一番安いヘレのコースを注文。毎度ながら、ここのステーキには満足して店を出る。普通のでこうなのだから、特選とかいうのがついている肉になるとどうなのかと思うが、まあそれを口にするにはよほどの口実が必要かな。*67.4kg 20.7%（参考記録）
2011.08.27
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ぼて
やっと夕立。その後すっきりというまででもなく、ちょっとじめじめ。*娘の8週間にわたる夏期講習会終了。それを労って、ぼてで寿司。この夏休みは、ぼて、ほぼ1月間隔で3回と多かった。6時半前店に入ると、客は誰もおらず、雰囲気は1番のり？だんだんと増えて最後は満席だったけれど。
2011.08.26
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鍋、昼寝
昼、うどん大食い。冷凍うどん2玉食べてまだ足らず、稲庭茹でてまた1杯。さすがに反動が来て、昼寝。ちょっと異常。*夜、この夏何度目かの鍋。夏の鍋に魅せられてしまったなぁ。（うちは冷房かけないので、それこそ真正の夏の鍋です）基本は、水菜と鶏。今日は小松菜と豚肉がプラスされて、かわりにしいたけがなかった。大根おろしポン酢でしゃきしゃきめの水菜食べてると、おいしいなぁと思うのだが、ちょっと好みが変わってきたのかな。加齢ゆえってことなんだろうけれど。*ルッカから娘の誕生日のお祝いポストカードが送られてきた。カード作ったときに家族の誕生日を書いたからだな。持参すると、たとえば1000円割引などに使える。でも、誕生日に発送とはなぁ。誕生日には届くように送っていただいた方が嬉しいんだけれど。うちは誕生日にうかがってるんで、どうにも残念。*67.2kg 20.6%（参考記録）
2011.08.25
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あたふた、夏おたべ、炭酸煎餅
昨日は籠城。今日は朝から所用でばたばた。車で一瞬出勤してこれもばたばた。*夏限定の夏おたべ、わらびで抹茶でこしあん。冷やして食べるということで、なかなかおいしい。*そして、有馬の炭酸せんべい（有馬せんべい本舗）。ちょっと食べ過ぎ。*67.4kg 20.5%（参考記録）
2011.08.24
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ファットリア・ルッカで誕生祝い
娘の誕生日。一昨日昨日と祝ったといえば祝ったのだが、本番といえば本番なので、ルッカにでかけてまたお祝い。夏の企画でドリンクとおつまみで500円というのをやっていて、なかなかいい。ビールとワイン風のジュースを注文。おつまみはチーズとサラミとポテトをチョイス。白海老のフリットと和牛サーロインのタリアータをおかずに、スパゲッティ。タリアータ、先日のアブラッチォ アンド バッチォでも食べたが、ルッカのほうが好み。日向牧場フレッシュモッツァレラとトマトのスパゲッティ。アサリとトマトのスパゲッティ（ビアンコで）も頼む。最後はドルチェ3種盛り合わせ。満足して帰宅。前回、カードを作って2回目の訪問、カードのランクが一つあがった。しょっちゅう来てたから早くに作ってりゃよかったんだが。*66.6kg 19.4%（参考記録）
2011.08.22
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ウェスティン都ホテル京都、華頂
昨日、今日と久々のウェスティン京都。昨日は、大阪市内南部で母を拾い、北部で娘を拾って、久々の名神で移動。14時すぎにホテル着。荷物重たいのがないと言ったら、西の駐車場に誘導されて、ちょっとアンラッキー。部屋は初宿泊時以来の7階。でも、南向きのサイドで、バルコニーがあり、とてもいい。早速全員でプールへ。あいかわらず、一人500円の料金だが、ホテルにしては格安（もともとは無料だったのだが）。ここはお子様が多くて大賑わいなので、落ち着かないムード。何か本調子じゃない感じで、サウナも短かめに。やっぱり水浴できないのは不完全燃焼。*夕方、ラウンジに出向いてビールをいただく。東山の緑を見ながら、とても快適。以前と違って、オードブルはプレートにセットされて、一人ずつサーブされるようになっていた。いいね、これ。*夜、華頂でお鍋。私は二度目。二人はすきやき、二人はしゃぶしゃぶ。突き出しは、豆腐のそうめん、さっぱりとおいしい。下はしゃぶしゃぶの鍋。肉、肉。デザート。バースデーケーキ、華頂で出してもらったけれど、お腹いっぱいで食べられず、再度箱に入れてもらって部屋に持ち帰る。メイフェアの箱に戻ったケーキ。肝心のケーキを撮ってない。(^_^;ぼちぼちと切り分けていただいた。*二日目の今日は、朝、アクアブルーでビュッフェ。以前はラウンジでの朝食だったが、長く来ない間に変更されたようだ。品数は豊富だし、冷やしうどんやら親子丼なんかも作ってくれてなかなか。京都らしく、柴漬けも本格的なのが並んでた。プラチナ会員にはクリスタルガイザーがいただけるとのことで机の上にボトルが鎮座。なんか変な感じ。*繁忙期でレイトチェックアウトも13時までということで、のんびりできず。ジム、プール、サウナを短めにこなして、昼頃にホテルを後にした。その後、お宮参り以来お世話になる北野天満宮へ寄ってお参り。レストラン求めて放浪しながら南下して、結局高速に乗ってから桂川のパーキングエリアでラーメンとか。母を送り、のんびりしてから、大阪南部でも頼まれ物の釣り具を求めて二軒回った後、成果も空しく神戸へ帰還。
2011.08.21
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ボーリング大会、抱いてキスして
毎年恒例のボーリング大会。去年よりは調子よかったが、ボーリングは相性悪い。*大会後、久々にT先生をまじえての食事。アブラッチォ アンド バッチォというお店で。（アンドってのが英語なのが気になる）B先生がツイッターで知り染めた店らしい。秋刀魚のカルパッチョ。フレッシュサマーポルチーニのオムレッタ。特別メニュー。ドルチェ、いろいろ。いろいろ食べて飲む。この店の売りの手打ちパスタも食べたが記録し忘れ。チンザノ ピノ シャルドネ スプマンテ（泡）、ジョルジュ デュブッフ ボジョーレ プロ（赤）、カサルディ セッラ（白）とワインも各種制覇。T先生がいらっしゃると、やたらとパンが出てくるのを思い出させられる。(^_^;若いシェフが頑張っているお店。*久々にT先生に家まで送っていただく。感謝、感謝。
2011.08.19
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完走、八天堂、ガヴォット ダークチョコクレープクッキー
久しぶりの完走、往路公園懸垂。*八天堂のくりーむパン4種類を買って帰る。初めて抹茶クリームのを買った。でも娘はクリームってのがあまり好きじゃなかったんだよなぁ。失敗。*娘のおみやげ。ロック・マリアのガヴォット・ダークチョコクレープクッキー。少し甘め。この季節に弱いお菓子なので、野菜室へ。*65.8kg 19.6%
2011.08.18
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夏バテだが食欲旺盛
残暑が続く。蒸し蒸くて、身体は相当にグロッキー。昔は、夏バテした感じになると、食欲も落ちたものなのに、最近は食欲はかえって向上しているよう。特にご飯がすすんで仕方がない。ということは、これは夏バテではない？*これだけ蒸し暑い日が続くのに、夕立の一つもない。本当に不思議。夏と言えば、夕立。おもいっきり一雨降れば、その後しばらくは涼風の夕べが訪れたものなのに。関西の気候は変わってしまったのだろうか。夕立待望だ。*67.2kg 20.0%（参考記録）
2011.08.17
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ご不幸
突然のご不幸の知らせから、対応に追われる。夜、お通夜に参列。今夜から海外にいらっしゃるF先生をお乗せして車で往復。逆順というのは、何事にもまして不幸なこと。*送り火の夜。66.9kg 18.9%（参考記録）
2011.08.16
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墓参
お彼岸には家族が日本にいないので、今年もお盆の墓参。一年ぶり。朝、まずは阿波座の中国領事館へ。混んでて結構の順番待ち。時代は変わって、ホールにいる多くの人は中国系の人。色々な届け出なんかに来ている。一昔前はビザ申請の日本人（といっても多くは代行の旅行社などの職員だったが）ばかりだったものだが。9月始めの娘のスケジュールが変則的なもので、ちょっと特別な工夫が必要になり、急遽ビザを取得するため。*日本橋に出て、まずは心光寺でお参り。で、上本町に出て、ハイハイタウン改札近くのうどん屋で急ぎの昼食。つうつうという名のお店。昼の定食はどれもボリュームのあるものばかり。天菜というセット（いなりずし、天ざるうどん/そば）というのと、さつきというセット（天丼、ぶっかけうどん/そば）というのを頼む。写真は天菜。味はまあまあだが、腹はくちた。*次に弥刀へ移動して、祖父母のお参り。そして関目へ移動して、角善寺にお参り。関目の駅ホームで雪見だいふくを購入、一息。*始めて京阪の中之島線に乗って、大江橋まで。大阪駅前第四ビルまで歩く。頼まれもののウキを買いに行くも、「うちはルアー専門店ですよ」と素っ気なくあしらわれる。釣りの素人は何もわかっていないのである。*ヨドバシカメラで娘と合流、いろいろ物色するも即座に購入とあいなったブツはなし。娘に汗臭いと言われたが、朝から歩き回って、汗はかきどおし。しかも、冷房のあるところに入ると、汗は引き、汗が引くと服もすぐ乾くの繰り返し。(^_^;冷暖の繰り返しで身体は相当に疲労。我が家にしては珍しく、最後は家までタクシーに乗ってしまった。*神戸風月堂、レスポワールのフルーツゼリー。ピーチとピオーネの2種類。果肉たっぷりのものでおいしい。*夜はピザハットで宅配を頼んだ。ハーフ＆ハーフ、ふっくらパン生地という我が家の定番。トマト系のものでそろえて、夏向きにあっさりと。サイドメニューも珍しく注文。ピザと赤ワインで一日の疲れをふっとばす。*67.0kg 19.6%（参考記録）
2011.08.15
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白くまくんのICEボー
あいかわらずの引きこもりモード。*白くまくんのICEボー。ワールドという会社の製品のようだ。娘が買ってくれた。こういう凍らせてかじって吸うアイス、娘が小さい時はけっこう買っていたものだ。父に似て暑がりで、氷好きだったからだ。もうまったく買わなくなってて、本当に久しぶり。
2011.08.14
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出勤完走
昨日は完全な閉門蟄居。*久々の出勤。往路、途中で公園懸垂、筋力は落ちるは体重は増えているはでダメダメ。*昼は配給弁当。暑くて冷房の効きが悪い部屋で暑いお茶をサーブ。いやはや。卒業生Nさん、しっかり仕事されてるみたいでなにより。*女性陣は、またまた尼崎スポーツの森へ泳ぎに行ったそうだが、人がとても多かったとのこと。帰り道、娘は好物のラーメンを2国ラーメン街道の博多ラーメン げんこつで昼食。ラーメン嫌いの妻がつきあって、評価別れしてた。(^_^;*67.7kg 19.8%
2011.08.13
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南京町
暑い日が続く。明後日の仕事に必要な月餅を調達しに南京町へでかける。空中のものがすべて消え入ってしまうような夏の日に気圧されて、車での往復。入り口近くの店から攻める。北京城はシンプルな豆沙（小豆のあんこ）のものがミニサイズのものしかなく、しかもそれもかなり油が回っているように見えたのでパス。次の廣記商行、普通の大きなサイズの豆沙、420円と高いがしかたがない。黒糖味でくるみも入っているとのこと。仕入れてすぐに退散。*月餅と言えばいつもお世話になっていた頂好製菓、昨年末には営業されていたのに、今回電話で開いているか確かめてみると使われていない番号になってしまっていた。ここ数年はおじさんしか見かけなかったが、ついにリタイヤされたのかなぁ。頂好みたいな卸しの店で外にも売ってくれるいい店、他にないかな？*2本目のスパークリングワイン。シャンパンと同じ製法という、Lacrima Baccus Reserva Brut。すっきりと、ほんのり酸味を感じるおいしさ。*67.4kg 19.8%（参考記録）
2011.08.11
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神戸プリン マンゴー
閉門蟄居、昼寝付き。*神戸プリン マンゴーを食べた。期間限定とある。なかなかいけるマンゴープリン。久々の神戸プリンだな。*GANCIA ANTI Supmante。フルーティーで、ジュースみたいなスパークリングワインだった。
2011.08.10
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やっと一仕事片付いて、ふんわりチョコバーム
やっと一仕事片付く。締め切りが延びれば、それだけ効率も落としてしまう自堕落さ。*ブルボンのふんわりチョコバームなどがばがばとつまむ。他にたけのこの里なんかも食べてしまう。買い置きは本当に天敵。*77.2kg 20.2%（参考記録）
2011.08.09
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神戸ベイシェラトンホテル＆タワーズ、翠亨園、Kobe Grill
昨日、今日と神戸ベイシェラトンホテルでSPG活動。伊勢門が撤退して空きになっていたところへ、若竹という名の日本料理店が入った（寿司も新店舗が入った）。8月1日の開店の日にメールが来て、事前に宣伝もしないというのはどういう事情なんだろうと思ったものだったが…写真でみるかぎり、内装は以前のままのようで、元手をかけずに再スタートということみたいだが、時勢からいって仕方がないかな。プリビレッジが使えないので、利用するのは当分さきになりそう（貧乏性だから、プリビレッジ使える間は使える所に行くのだ。(^_^;）*初日昼、母、娘と翠亨園で飲茶ビュッフェ。夏向けメニューということらしい。スープは、枝豆のワンタンスープ。なかなかいい。主食は、炒飯か焼きビーフンということでビーフンを選択。妙に具だくさんでかえって麺らしくなかったかな。デザートは、豆乳プリン、黒蜜と生姜のソースってことで、生姜がさっぱりしていて絶妙。いつもの胡麻団子もありました。かつてほど私も娘も食べられない。かなり品よくなったと思うけれど、しかしお腹いっぱい。プール、サウナと初日のローテーション。夜、娘が買ってきてくれたハーゲンダッツ 莓のティラミスを食べた。嬉しいけど、夜のスイーツはなぁ。ちなみに娘は自分は夜スイーツを食べない。*二日目の今日、朝ビュッフェ、ジム、プール、サウナと毎度のヘビーローテーション。朝ビュッフェ、母の好きなカップケーキが消えていた。昔に比べると、淋しくなる一方の品数。昼は、母、妻と神戸グリル。前菜は前回と同じく、帆立貝のマリネとレモンゼリー ラヴィオリスタイル 夏野菜のマリネサラダを添えて。メイン、肉を選択。今日は、ポーク、グリルした後レンズ豆のソースでボイルしたものとのこと。妻曰く、「咸肉？」塩で下味漬けてグリルしてるから咸肉（塩漬け肉）っぽくなっているのかもしれない。中華の豚肉煮込みっぽい料理で、おもしろい。で、デザートも前回同様、メロンのスープとココナッツのプチケーキ、ポルト酒のソルベを添えて。デザート頼んだのは私ひとりだったけれど。*母が買ってきていた、赤福を食べる。チェックアウト直前、最後の3個を私が処理。*67.0kg 20.0%（参考記録）
2011.08.08
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オープンキャンパス
昔はオープンキャンパスなんてのはなかったよなぁ。今じゃ高一ぐらいから高校の指導を受けて参加する生徒がいるようなご時世になってしまって、隔世の感がある。で、某東京の大学が大阪にサテライト会場を開いてオープンキャンパスをするっていうので、娘は出かけていった。妻もついていったが、これもなんとも今風だ。*夜、娘とウォーキング。遠くに神戸港の花火の音を聞きながら。帰り道、コンビニでpinoを買う。アニバーサリーセットとかいうやつで、レアチーズ味、ミント、ミルクチョコの3種類が入っている。もうすっかりふぬけになってる私は帰宅後すぐに3粒つまむ。*近々に飲んでたワイン。Zonin Soave Classico 2010。癖のないさっぱりした白ワイン。*67.1kg 20.4%（参考記録）
2011.08.06
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モザイクでサバス ブラジリアーノ
留学生L君の新居見学。待ち合わせ場所まで車で行くと、先に外で食事するという。で、急遽、モザイクまで出かけることに。繁華なところは久しぶり。かれが予約していたのは、ブラジル料理店、サバス ブラジリアーノ。6年ぶりぐらいの再訪となった。店内にはいると、知り合いがサービスしているのを発見、ありゃま。で、ここのセールスポイント、シュラスコの食べ放題。シュラスコときくと脳内では金比羅さんの歌が…(^_^;運転してるから、酒は飲めず、残念。L君、テラス席を予約していたが、あいにく夕立が来るかもしれない天気で室内窓辺とあいなった。港の夕景はきれい。明日は花火大会だな。久々のYさんと一緒にあれこれ話ながら、まあまあ食べた。しかし、シュラスコはやっぱりちょっと塩辛い。座席に肉をサーブしに来てくれるのはブラジリアンなんだけど、お二方とも中国語がわかるみたいで、来る度に「謝謝」だとか「不要？」だとか話しかけてくる。東洋人にはない愛くるしさってのがあるなぁ。L君にごちそうになった。ありがとう。*山際のL君宅を拝見。男の子の一人暮らしだけど、きちんと片付けていて感心。*67.7kg 19.8%（参考記録）
2011.08.05
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久々の完走
台風のおかげで2週間ずれこんだ仕事のために出勤。久々に往復完走。体重測定したのに記録し忘れ、もうあらゆる点で緩みっぱなし。*先日擦れ違いで会えなかった卒業生Yさんからのおみやげをやっといただく。鼓月の千寿せんべい。よろしうおまんな。*娘のみやげ、ミスタードーナツのドーナツ数種。歩くのは歩いたが、カロリー摂取も多かった…
2011.08.03
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うろちょろ
上海方面からの頼まれものがあって、釣具屋へ。しかし、ぴったりのがない。釣りなんかしないからよくわからんし。*ブックオフに行って、娘の不要になった書籍を売却。なるほど、これだけ持ってって、これぐらいのお金になるのか。ちょっと感心。*この夏、すでに水炊きを2回してて、妙に鍋好きになっているのだが、今日も無性に食べたくなる。頼み込んで、簡単な鶏鍋を作ってもらう。野菜は水菜。満足。夏の鍋ってのはなかなかよろしい。*最近飲んでたワイン。さっぱりしすぎるほどさっぱりした白、サントネージュ エクセラント 甲州 辛口仕込み。きれが強い赤、Tormaresca Fichimori Negroamaro Salento 2010、イタリアのだな。裏ラベルには冷やしてお召し上がりを、とあったけど冷やさずに飲んだ。失敗したかな？まあこうやって飲んでても、大雑把な舌しかもってないことがよくわかる。*就寝前に発泡酒、もうこれはダイエットモードではない。なとりの一度は食べていただきたい熟成チーズ鱈なんていう長い名前のあてで。確かにこれはチーズの味がいいな。しかし貧乏性なんで、食べ慣れたチーズが薄くはさまったチーズ鱈のほうに軍配上げてる始末。*67.0kg 20.2%（参考記録）
2011.08.02
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引き続き
夏休みモード。朝、娘の9月からの宿舎の予約。オンラインで手続きして、手付けもオンラインで決済。中国も変わったなぁ。*昼前、郵便局行ったぐらいが外出。もう相当の運動不足で、夕食後妻に誘われて、近くの公園まで出かけ、ちょっと歩く。で、帰り道にコンビニでハーゲンダッツ。3種類のミニカップの詰め合わせだ（各種類各2個入り）。夫婦でストロベリーのを分け合って食べ、残りは娘にプレゼントした。*67.2kg 20.4%（参考記録）
2011.08.01
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- 朝食メニュー
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- オトコの手料理
- Indian Cuisine Cooking
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- 朝ご飯は7時50分 キャベツ春菊炒め…
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