2011年03月の記事
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アムアムホウ（Nagm Nagm Hou）
昨日につづいての送別会。六甲道のアムアムホウで中華。ここはNさんに教えてもらった店で初来店。広東＋四川のおしゃれな中華、これはまぁ最近の流行かな。そして今日も、昨日に続いてワイン、ワイン。S先生曰く、中華にはロゼ、というわけでロゼからスタートだった。*麻婆豆腐。バランスがいい控えめな辛さ。おまかせのコースだったが、追加で頼んだ海鮮かたやきそば。デザート。おいしい。芝麻球のなかは莓ジャムのような餡だったのが新鮮。わが職場での久々の人事異動のTさん、そして心機一転のTさん、お世話になりました。*帰途、コンビニで買ってしまう。最悪。
2011.03.31
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北じま
夜、芦屋の北じまというお店でT先生の送別会。久々のフレンチだ。最近、料理の名前を細かくメモする力が不足。しゃべって、おいしいシャンパンにワインで盛会。料理もおいしい。一皿一皿、もう少し量があると私などはうれしいが。デザートもおいしかった。*往復とも歩き。帰りは酔い覚ましにちょうどいい。67.6kg 20.0%
2011.03.30
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世界一辛い担々麺、『英国王のスピーチ』
夕方、ふらりと出発。天気予報では驟雨もあるかということだったし、確かにそのような雲も山の方からおしだしてきていたが、結局は杞憂に終わる。ひたすら歩いて阪急西宮ガーデンズまでゆく。思っていたよりは近いが、それでも2時間余りかかった。西宮ガーデンズは初めて。*ドラゴンレッドリバーという店で世界一辛い担々麺を食べる。運ばれてくると炒められた唐辛子の香りが強い。唐辛子は食べずに自分で取りのけた。確かに辛い、これだけの唐辛子だもの。しかし、これは担担麺なのだろうか、ミンチ肉は確かにあるけれど。食べてるとなにかうまみを感じない。辛さに隠れているが、塩辛さが強すぎる。そして、まったく「麻」、花椒の主張がまったくといってない。味に深みがなく、ただ辛さだけがあるという印象。辛くてうまいというのは難しいのだな。 それにしても麺が少ない。*TOHOシネマズでレイトショー。やっと『英国王のスピーチ』を見た。落ち付いた映画でいいな。コリン・ファースが年取ってて（当たり前だが）感慨深い。色々、我が国の王室と比較して見てたが、いつか『天皇の○○』なんていう映画ができるかな。題材には困らないだろうけれど、難しいだろうなぁ。*67.0kg 19.7%（参考記録）
2011.03.29
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神戸ベイシェラトンホテル＆タワーズ、伊勢門、ガーデンカフェ
昨日今日とSPG活動。いつもルーティーン。初日昼、伊勢門で昼食。名前は忘れたが2500円ののもので、刺身と牛肉ステーキがメイン。先日、ホテルから手紙がきていたが、伊勢門は今月いっぱいで閉店。2月に料理人がかわったばかりで、今後期待してくださいということだったが、どういう事情なのかな。夜、レイトショーでも見に行こうかと思ったが、見たい映画がない。*二日目昼、母は友人と伊勢門へ。私は久々のガーデンカフェの週替わりランチ。今日は和風ハンバーグ 大根おろし風味テリヤキソース。*その後出勤して、あれこれ。机の上におみやげが。かに饅頭。T先生の差し入れ。モンロワールノチョコレート。夕方某所にて。ケーニヒスクローネのスティックケーキ。容れ物がかわいい。*おだやかな日々が戻りますように。*67.8kg 20.5%（参考記録）
2011.03.28
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3日連続のパスタ
閉じ籠もり。昼過ぎ、コンビニに出かけてスイーツを買ってしまう。パフェデザートチョコチップス。*水曜どうでしょうのDVDが先日やっと引き渡し日を迎え、ちょろちょろ見ている。不思議なのだが、どうでしょうを見ると、スパゲッティが食べたくなる。というわけでここのところ3日続けてスパゲッティ。ベーコンエッグ、ケチャップで味付けというシンプルなものだが、無性に食がすすんでよくない。ダイエットには天敵なDVDだ。*ダライラマ法王、引退の決意は固いという。亡命チベット政権は、今選挙中だが、ダライラマという人はなかなか賢いな。目の黒いうちに政教分離を実現し、後顧の憂いを絶とうとしているのだな。*67.0kg 20.2%（参考記録）
2011.03.26
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強風
おじさんになって若い人に対して心が広くなったと思っていたが、実はそうでもないようだ。*やたらとクッキーを食べてしまう。確かハロッズのものだが、どなたかのおみやげには違いない。*明るいうちに帰宅。風が強く、時に突風となる、春の嵐だろうか。西風に安心する気持ちがあることに少しばかりの後ろめたさを感じてしまう。*66.8kg 20.0%
2011.03.25
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もう年度があらたまる
肉体労働が再開。新年度の仕事が前年度内に始まるようになって、早や数年。*3年前の福島行き、2年前の仙台・岩手行きの風景を思い続けている。いわきへは楽しい目的で行ったのではなかったが、ついでに回った福島のおだやかな景色はおおいに心を慰めてくれたものだ。お世話になった方々は無事でいらっしゃるだろうか。*66.2kg 19.9%
2011.03.24
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会議
みんな背広着てるのに私一人だけそうじゃないのは新鮮。いろんなレベルの会議。*66.4kg 19.7%歩くのは自粛するよう言われて帰ってきたんだが、関西では心配なさそうなので、やはり歩くことにする。放射能のためにマスクしてる人もいないしね。心配して国外に退避する外国人が増えているのは知っていたが、実際に自分に関係することが出てくるとは。対応に追われそう。定点観測。（*は参考記録）06/09/25 69.9kg 22.4%06/10/25 68.6kg 21.4%06/11/25 66.2kg 19.6%06/12/23 65.6kg 19.3%07/01/24 65.3kg 19.4%07/03/28 65.6kg 20.1%07/04/26 64.7kg 17.1%07/05/24 63.4kg 17.0%07/06/26 63.1kg 16.6%07/07/25 62.5kg 16.5%07/08/26 63.4kg 17.3% *（北京で一年）08/07/31 65.1kg 17.7% *08/09/26 63.9kg 17.7%08/10/25 63.2kg 17.2%08/11/26 63.5kg 17.7%08/12/17 63.3kg 17.9%09/01/28 63.2kg 17.7%09/02/25 62.7kg 17.0%09/03/25 63.7kg 18.5%09/04/24 62.0kg 16.9%09/05/27 62.1kg 16.8%09/06/25 60.3kg 15.7%09/07/23 60.7kg 15.5%09/08/25 61.0kg 15.8% *09/09/24 63.2kg 16.6%09/10/23 61.5kg 16.5%09/11/26 62.9kg 16.9%09/12/23 62.3kg 17.2%10/01/25 63.9kg 18.4%10/02/20 64.5kg 17.7%10/03/24 65.2kg 19.4%10/04/23 63.8kg 17.9%10/05/25 64.2kg 17.9%10/06/24 64.0kg 17.0%10/07/24 64.9kg 18.5%10/08/23 66.2kg 19.2% *10/09/24 66.2kg 19.6%10/10/26 66.5kg 18.8%10/11/26 66.3kg 19.3%10/12/23 65.4kg 19.3%11/01/24 64.9kg 19.1%11/02/23 65.7kg 19.4%11/03/23 66.4kg 19.7%
2011.03.23
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寒風
朝一で出勤するつもりだったが、だらだらしてたら結局昼過ぎの出勤に。やるべきことはたくさんあるが非効率、まあ、これはいつものことだが。*夜、某所でT先生のご退職を祝う会（プライベート版）。開会前、スタンバイ状態のお酒達。T先生の会だから、やはりワインが多い。しかし、先生ご自身はあまり召し上がらないのだけれど。K先生のチーズ、日本ではまず手に入らないものもあるそうだ。ワインとチーズがあると、お腹がいっぱいであったとしても、さらにいくらでもいけると仰言る。フランスで育たないとそういう風になるのは難しいんじゃないかな。私で言えば、白飯かな、ちょっと違うか…最近なら毎日ヨーグルト、毎日寒天だけれど。(^_^;*深夜、寒風をついて帰宅。歩けば酔いもすぐに冷め、帰宅後の半身浴はいつもより三層上ぐらいの天国行き。*67.9kg 20.7%もうこれはほぼ振り出しに戻った状態か？
2011.03.22
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またまた籠城
また完璧な籠城。そして炭水化物取りすぎ。*昨年秋、マンションの修繕があり、ベランダの睡蓮鉢などは屋内に待避していたが、環境の変化はかなりの影響を与えた。黒メダカは全滅。ヒメダカは1匹になったと思っていたら、今日2匹とも元気なのに気付いた。ヒメダカの稚魚はなんとか無事に越冬。ちょっと水温があがって、タニシやラムズホーンは活動を開始。どちらも数は激減している。ミジンコも全滅。と思っていたら、今日よくよく見ていると、わずかに復活している。さてさて、この後どうなっていきますやら。*67.6kg 21.6%（参考記録）増幅し続ける数字…
2011.03.21
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さんど亭
昼前になってやっと外にでて買い物へ。久々の公園懸垂。*震災をめぐっては様々な言説があふれている。下の二つの記事、向かう方向はまったく違っているものの、どんな情報を集めようとしているか、何を信頼し、何に不信を抱いているか、比較して読むと興味深い。頼れるどころか、もはや「有害」な日本の震災報道http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/5668米国人弁護士が疑問に思う在日外国人の地震パニックhttp://astand.asahi.com/magazine/judiciary/fukabori/2011031600022.html*夜、さんど亭ガーデンで焼き肉。東京から避難してきているM君と、神戸に居続けているJ君と。この週末、この二人の留学生はポートアイランドへ震災援助のボランティアに行っている。焼き肉は久しぶり。おいしかった。*67.0kg 20.4%（参考記録）
2011.03.20
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籠城
閉門蟄居。ありあわせのものを食べて過ごす。久々の寒天も。*昨日学生からいただいた、パティスリー・トゥーストゥースのクッキーを食べた。いい感じ。*熊野古道めぐり胡ごま豆腐。もらいもの。おかずになるようなものかと思っていたが、お菓子だなこれは。今一つ。*66.2kg 20.8%（参考記録）
2011.03.19
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また一年
また一年。去年は「早や一年」と書き出しているのだな。毎年毎年同じ感慨。去年心理的な障碍になっていたことは今年はなく、気分がかなり楽。*朝、銀行へ。世界経済の動きというのは、経済の素人には理解しにくいものだ。いつもなら歩いて移動するところだが、なるべく外を歩かないよう指導されてきたので、初めてバスに乗った。乗り継いで出勤。*いい加減なところをなんとかせんとあかんよという経験。しかし、経験値が上がったかどうかは不明。*これも恒例の夜の集まり。気にくわないのはビンゴがあったこと。(^_^;もちろん我々には参加権なし。一等はディズニーランドのパス。今このタイミングでこの賞品というのは泣き笑いだが、当選者がすぐに使えるようになることを希望的に確信することとしよう。花は一人暮らしで怠惰な私が持ち帰ると、かわいそうなことになるので、すぐにもらっていただいた。*67.2kg 19.7%（参考記録）
2011.03.18
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帰国
情報が限られた状況にいた北京から戻る。洪水のように情報が溢れる故郷に戻って感慨一入。いつもの如くの帰路だったが、空港へは西単経由でタクシーだった。西単で妻が降りてから、運転手は私が日本人だと知ると地震、津波、原発のことであれこれ話し始めたが、私も彼以上にはよく状況を理解できていなかったのだ。*66.9kg 19.7%（参考記録）それほど数字が増えてなくて一安心。久々の風呂が極楽。複雑な思いだが、敢えて感じたままに極楽と記しておく。
2011.03.17
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砂鍋居、未名湖
朝、粽で娘を送り出す。引き続きテレビニュース。*女性陣と合流して、砂鍋居で昼食。初めて、砂鍋白肉に精品というのがあるのに気付く。価格は普通のやつの倍近い。ウエイトレスに尋ねると、これは鶏湯（鶏ガラスープ）を使っているのだという。精品にも2種類あって、わずかだが高い方をたのんだのだが、たぶん脂がのってる肉だったのだろう。鍋というのは、いい素材を使っていれば、出汁は使わずに水のほうがかえってうまいものだが、この砂鍋も例外ではない。肉も脂がのり、出汁も鶏ガラとなるとちょっとうま味が濃すぎた。いつも食べてるふつうの砂鍋白肉のほうがいい。他の料理。冷菜は香椿豆、熱菜は清炒苦瓜とモツ炒め（名称を忘れた）。そして今日も点心をふんだんに。焼餅、玉米餅は主食系。羅葡糸餅、豌豆[米羔]はお菓子系、前者は大根餅だがハムが入っていてなかなかの味、後者はまさしく北京の点心。*食後、あいかわらず風邪気味の妻と別れ、昨日と同じく従姉と北京観光へ。北京大学へ向かう。西門から入る。身分証を見せて登記しなければならない。ホテルや派出所にある、入管のシステムが置いてあってびっくり。当局の過敏さがうかがわれる。未名湖、図書館、百周年紀念講堂などを見学して帰った。
2011.03.16
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眉州東坡酒楼（勁松店）、前門
朝、娘と粽を食べ、彼女を学校へ送り出し、ニュースを見てから、義弟の家へ。私だけ、彼らの新居を訪れたことがなかったのである。しかし、義弟夫婦は二人とも出張、かたや大連かたや広州と大活躍中で不在。留守を守るは我が妻とその従姉という状態。狭い狭いと本人達はいうものの、十分に広いマンション。大画面のアクオスで、CCTV新聞チャンネルのニュースを見る。やっぱり報道が詳細。*昼、早めに近くの眉州東坡酒楼勁松店で食事。水煮魚がどうしても食べたい私のためのはからい。水煮魚、いつものように鱸魚で。辛さがいつもほどじゃなくて残念。辛いものがだめな従姉はまったく箸をつけず。樟茶鴨（半羽）。これ、眉州東坡酒楼で頼んだことがあったかな？けっこうおいしい。瓜瓜燉。おいしい。女性陣はとても気に入っていた。肉丸子と冬瓜、南京など、いい塩梅だ。ほかに清炒豌豆尖も。久々に点心も頼んだ、芝麻香芋巻。あたたかいのがおいしいと思うけれど、最初に持ってきてしまって、それがちょっと残念。ご飯がすすんで苦しい。*風邪気味になって疲れた妻は家へ。というわけで私が従姉につきあうことに。バスで天安門東へ。国家博物館に、先般話題になっていた孔子像が。この国もどんどんハイブリッドになってゆくね。歩いて前門。改修工事がほとんど終わっていたときにのぞいたことはあったが、実際に足を踏み込んだのは初めて。でも、今一つ。かつての賑わいが嘘のよう。スターバックスが。こういう御当地版店舗もあちこちにあるんだな。大柵欄あたりはまだ賑やかだったが、店は軒並みきれいになってて、すっかり庶民的な味わいがなくなってる印象。*特4バスは二階建てバス、その2階に陣取って帰宅。夜は粽とか蛋餃とか、もうこればっかりの食事。(^_^;おいしいけどね。
2011.03.15
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京味斎、餃子大王
引っ越してきてからの今の家は、おんぼろテレビがついているが、うつりがわるく、チャンネルも少ししか入らない。CCTVの新聞チャンネルが入ればいいのだが、ないので、仕方なく財経の番組で地震関係のニュースを見る。久々に朝の《第1時間》を見た。*昼、一人、京味斎で炸醤麺と豆汁。ここ、11時ぐらいから営業だけれど、朝やってくれると嬉しいんだけどね。朝、豆汁と焦圏なんかを食べに行けたら最高なんだけれど。*その後、散髪。いつものアーピンに頼む。カット20元がなくなって、洗髪付きで最低30元だと女の子が言う。しかたなく30元のを頼んだ。妙にしっかりと洗髪してくれたが、あまり必要を感じない。*夜、女性陣も合流して、餃子大王で餃子と鍋貼。今日は妙に塩辛かった。ビール飲みたかったが、冷たいのがないみたいなのでやめ。
2011.03.14
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新九龍豆花荘
昼、義弟夫婦、従姉と新九龍豆花荘で食事。2階にたくさん個室があることを初めて知る。予約さえしておけば、個室使用量も最低消費金額の要求もないというのは良い。毛血旺、酸菜魚、麻婆豆腐など辛いものと、辛くない料理もいくつか。上海人の従姉は辛いものは一切口にしない。ここの料理は可もなく不可もなくだな。*車の激増に対応するため、最近北京では車の購入制限制作が始まっている。北京に戸籍があるか、北京で数年納税している人でないと購入資格がなく、抽選に当たらないと買えないというもの。義弟はかけこみで施策実施前に車を購入。今日は義弟夫婦、我が妻、従姉とその車でやってきたわけだが、北京で車を運転できるんだから、たいした度胸だなぁ。(^_^;*夕食を食べると、女性陣は義弟宅へ移動。父娘水入らずは問題も起きず、まずまず平穏「和諧」で過ぎている。
2011.03.13
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鴻発園、水穿石
朝、粽子を温めて娘と食べる。ふんだんにありすぎて怖いぐらいだ、おいしいからいいけれど。昼、一人、鴻発園で岐山哨子麺。流行ってて混んでいる。相席だった。*人民大学キャンパス内、ベンチでしばらく坐る。キャンパスに入るのは時節柄ちょっとためらわれたのだが、特に身分証のチェックもしていなかった。わざわざパスポートを携帯していたのだが。英語の個人レッスンから戻った娘と合流して水穿石[口加][口非]館でネットにつながる。しかし、遅くていらいら。日本の地震の様子を探るが、相当な被害に驚く。昨夜から地震については、気遣う短信（ショートメッセージ）で把握はしていたが、これほどの規模のものとは実感できていなかった。娘はサンドイッチを頼んで昼食としていた。写真はすでに半分食べたところ。20元なり。味見させてもらったが、悪くない。*もうじき卒業するNさんから、タイ旅行のおみやげでもらったチョコを食べる。象をまるかじりするのはなんとも。*夜、今日は後海あたりを散策してきた女性陣と家で食事。そして、あらためて母に電話し、日本の様子をきく。
2011.03.12
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鳥の巣、火鍋
朝早く起きて、鬆[米羔]を蒸し、朝食とする。娘を送り出してから二度寝。妻の電話で起きると9時、日本だと10時だが、まだ寝足りない感覚が。女性陣は鳥巣、水立方の観光。わたしは一日休養。娘に教えてもらった、ベランダから見える鳥の巣作りを観察。こっちは本当の鳥巣だ。*妻の従姉が持ってきた菓子パン（ロールケーキ）を食べる。上海ではあちこちにあるらしいCHRISTINEという会社の製品。GABAとうたっている。そして、紅蛋。子どもが生まれたりすると赤く塗った卵を送る風習があるが（映画《活着》にそのシーンがある）、今ではこういう風にパックされたものが売られているのだという。味は五香だった。*夜、当代商城のC.H.[口刷][口刷][口巴]で火鍋。昨日着いてから初めて玄関を出た。いつものように鴛鴦鍋で。なぜかあまり肉を食べなかった不思議な夜。手[手幹]麺がうまい。*夕方、妻の携帯宛に地震を心配するショートメッセージが来る。母に電話すると、関西は特に影響がないが、どうも東北はたいへんらしいという。ともかく一安心。
2011.03.11
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北京へ
近年春休みも分断されてなかなか長くまとまった時間がとれない。今年は、上海行き、大分宮崎行きもあったので、やっとの北京訪問。*毎度の段取りで順調に移動。ANAのラウンジ、カップ即席味噌汁とか、お菓子の種類とかが増えている。そういえばしばらくぶりの利用。NH159便、北京空港への空路混雑のために半時間ほどの遅れ。空港からのバスは、いつものように北三環に入った辺りから馬甸ぐらいまで渋滞。*折しも今日から北京にいらっしゃった妻の従姉に久闊を叙す。昼前、着いたばかり。たくさん持っていらっしゃった粽子、蛋餃、鬆[米羔]、紅焼肉。粽。蛋餃。餡はミンチ肉が主、皮が薄焼き卵だ。お玉のなかで1つずつこのような形にするのだという。鬆[米羔]。蕎麦麺に蛋餃をいれたものと粽子をさっそくいただく。夕方、娘が戻り、みんなで食事。紅焼肉は従姉のご主人の十八番料理だが、実においしい。こういう皮から骨までつながった肉は北京では手に入らないと妻は言う。*夜、妻と従姉は義弟の岳父宅へ泊まりに行く。というわけで、父と娘の水入らず状態、珍しい。
2011.03.10
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会議、会議
天気の周期が短くて困る。*フレックス出勤。あれこれ用事を片付ける。そして、会議、会議。T先生、サンフランシスコからのおみやげ。GHIRARDELLIのチョコレート。*F先生から、タイのソーセージをいただく。たいへんおいしいので、夜一気に丸かじりで平らげてしまう。*66.7kg 20,5%今日も貴重な往復完走。
2011.03.09
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久々に一日実働
朝から仕事。ついに娘と同い年の人たちが現れたわけだ。*昼、ホットドッグ。おやつはアップルパイ、フランス風。*某所で、ル ミュゼ ドゥ アッシュのYUKIZURIというお菓子をいただく。変な名前だがもちろんあっちの意味ではなく、「雪吊り」の縄から来た名前らしい。*夜、あやうく忘れかけて帰ってしまいそうだった某会合。名菓ひよ子が出た。*67.0kg 20.4%久々に一日労働、そして往復完走。数字はそれでも横ばい。
2011.03.08
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神戸ベイシェラトンホテル＆タワーズ、伊勢門
昨日今日と、九州から戻るなりのSPG活動。いつものように神戸ベイシェラトン。*初日、昼は伊勢門で。日曜は日替わりがなくなっていて（昔はなかったが最近はあったと思う）、名前は忘れたが6種類の総菜とかき揚げがセットになっている定食をオーダー。お総菜。本当にきれい。かきあげ。小エビと野菜のかきあげだが、実にうまく揚げてある。その後、プール、サウナ。夜、酔っ払って寝てしまい、気付くと零時過ぎ。旅の疲れなのだろうな。その後二度寝して朝まで。*二日目、朝ビュッフェ、そしてジム。サウナに軽く入ってから、出勤、会議。その後、母を送るためにホテルにとんぼ帰りして、昼食はまた伊勢門で。日替わり定食は鯛小鍋、白味噌仕立ての出汁。白味噌は今一つなのだが、嫌な甘味がなく、おいしかった。*67.2kg 20.4%（参考記録）一昨日より数字は改善するも、まだまだハイレベルをキープ。旅の後遺症は重い。
2011.03.07
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宮崎
ホテルを出て、まずは青島へ。神社も拝観。*市内に戻り、おくのうどん店へ。昼には少し早めの時間帯だが、早や行列ができている。せっかくなのでスペシャルの大盛りを頼んだが、ここの大盛りとはずばり2玉。同行者が頼んだ1玉も多めなので量は相当だ。腰のないうどん。出汁は讃岐よりはうまい。讃岐うどんが好みだが、これはこれでいける。量に驚いていたのに、わりと簡単に完食。おいなりさんも頼んだ。食べ過ぎ。*おやつは三松ういろう。本店に行ったが、倉庫みたい。日向夏ういろう、日向夏がアクセントになっておいしい。*ドライブして、鵜戸神宮へ向かう。途中、道ばたで早くも桜が開花しているのを発見、宮崎らしい春の早さ。*鵜戸神宮。洞窟のなかの本殿はすてき。福の字のかわらけを投げて、大きな岩の上のくぼみに入れる吉凶ものの遊びがあった。少しはまる。駐車場から神社内はまあまあの距離で、なかなかの散策。帰りは石仏が見られるコースを取る。鵜戸山の磨崖仏。不動明王。閻魔大王と四天王。*水曜どうでしょうファンとしては、ここで日南海岸巨大モアイ像を見たいところだったし、あわよくば大泉さんみたいに斜面をころげ落ちたいところだったが、同行者は興味なく、入場料をきらってパスすることに。将来のリベンジに期待。*空港へ向かう途中、道の駅フェニックスに立ち寄る。景色がいい。名物のマンゴーソフト。そしてさらにマンゴープリンアイスも購入。かちんかちんに凍っていて、空港についてようやく食べることが出来た・*空港内、夢かぐらという店で早めの夕食、宮崎地鶏が食べたくての選択。鶏もも炭火焼き。地鶏らしい噛み応え。チキン南蛮。ほかにも串焼きとか頼んで、ビールでいい気分。*ラウンジで某俳優らしき人物発見。オーラがないので、よく似た人物かと思ったが、裸足で革靴はいているので同定完了。同じ飛行機で近くに坐っていたが、CAが通るとずっと目が追い続けて振り返るまでになるのは相当の伊達者。*無事に旅は終了。経路が非効率な、のんびりした旅だった。68.2kg 20.2%（参考記録）
2011.03.05
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シェラトン・グランデ・オーシャンリゾート
噴火の影響が心配されたが、予想していたほどでもなく安心。夜、シェラトン・グランデ・オーシャンリゾートに到着。市内に出て地鶏でも楽しもうと思っていたが、時間も時間なので、ホテル内で食事を取ることにする。藍海（Lanhai）で中華料理。料理の写真を3つほど。ハマユウポークの湯引き 特製ソース添え。白きくらげと魚の卵のとろみスープ。芝海老のニンニク風味塩味さっぱり炒め。ここの料理は味付けが少し塩辛いかな。もう少し控えめでいいと思う。サービスはいい。*朝起きるともう日は高い。水平線から昇朝日を見ようと思っていたのに。朝は、パインテラスでビュッフェ。*今回は短時間の滞在でジムも湯泉も体験できず残念。チェックアウト時、プリビレッジ会員だということで予約していた料金から10％値引きしてくれた。有り難や。
2011.03.05
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高千穂峡、臼杵石仏、宮崎へ
本日の宿の朝食も盛りだくさん。*昨夜神楽を見た高千穂神社にまず参詣。その後、天岩戸神社へ。神社じたいより天安河原へ向かうわれわれ。河原いっぱいに広がる積まれた石に圧倒される。そして高千穂峡へ。ボートに乗るも滝の近くには行けなくなっててがっかり。これが楽しみだったのに。*臼杵に向かってドライブ。昨日今日と、行程としては種々の理由からたいへん非効率になってしまっている。大野川の滝の近くを通る。なかなかの眺め。竹田を抜けて臼杵へ。国宝の石仏を見る。駐車場近くでおばあさんがお餅などを売ってる。いくつか買って、空きっ腹をうめながら今度は一路宮崎へ。
2011.03.04
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湯布院、通潤橋、高千穂
玉の湯の朝。早朝から露天風呂三昧。由布岳は霧の中。*玉の湯の朝食。質量ともにさすが。もう大満足でお腹いっぱい。宿泊客は取り置きが頼めるというので、昨日食べられなかったアップルパイを注文。チェックアウト前に食べに行った。薄い生地で特徴がある。これはこれでいいのかもしれないが、普通のアップルパイのほうがいいな。*チェックアウト後、金鱗湖へ。その後、無量塔へ買い物に行きたいという同行者につきあい、湯布院とお別れ。*道の凍結が心配だったが、やまなみハイウエイをゆく。くじゅうは粉雪の中を超える。阿蘇神社で一服。阿蘇の火口近くまで行くつもりだったが電話してみると雪が降っていて、何も見えないということ。方針変更、阿蘇は立ち寄らず、通潤橋へ向かう。通潤橋の駐車場には、なんだか面白い巨大な山車が。博物館があったので、閉館時間ぎりぎりだったが駆け足で見学。当地の民家の様子がよくわかった。あいにく放水の時間ではなかったが、橋は壮観。上ってみると、柵もないのでくらくらした、危険。下校の高校生らしき青年がひょうひょうと、わざわざ端のあたりを歩いて行くのに出会う、見ているだけで冷や汗。*いい時刻に今日の宿、高千穂の雲海の宿千木に到着。ここの食事も盛りだくさん。夜8時、高千穂神社での観光神楽へ。宿のおかみさんが送り迎えしてくださった。見応えがあった。
2011.03.03
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湯布院、玉の湯
昨日は、耶馬溪を離れてから、高速に乗ってワープ、夕方に湯布院に着く。今日の宿は玉の湯。駐車場に車を停めていたら、迎えの人がすっと現れて、名前で呼びかけられたので驚いた。どこかにカメラでもあったのだろうか。あぁ、今日はひな祭りだったな。チェックインは談話室にて。暖炉に薪がくべられ、図書がたくさん置いてある。長逗留する人もいるのだろう。敷地は広く、さすがにゆったりとした時間が過ごせる空間になっている。部屋はくひなという名前。2階建ての建物、2階に3部屋あり、リビングをはさんでベッドルームと和室がある。宿の見取り図を見ていると、すべて植物の名前、くひなは鳥、とういうことか後で尋ねると、すべて染色に使える植物から取っているのだが、唯一の例外がくひなで、これはご主人が好きな鳥なのでということだった。私は和室で寝たが、ふとんが実にすばらしかった。堅さが絶妙だったのだ。ベッドも同様だったらしい。1階には内湯があった。ずっと掛け流しで湯が流れている。（もっとも湯布院では源泉が高温なので加水しているが）結局、私は一度も使わなかったが。*街を散策。由布岳がきれいに見えている。昨日、寒が戻ったということで、山頂がうっすらと雪化粧している。くくちという店でチーズケーキ。みやげもの巡りからは離脱して宿に戻り、外湯の露天風呂で由布岳を望みながら長湯。*夜、すばらしい食事。二つほど写真を。豊後牛もすばらしかった。メイン料理は3種類から選ぶのだが、全員でそろえなくてもいいということで、われわれは、豊後牛ステーキと地鶏の鍋を頼んだ。すると、牛もそれを全員に分けてだしてくれた。少々グラムはサービスしましたということ、なかなかいい。*夜、ニコルズバーで1杯。C.W.ニコル氏の提案で作られたバーなのだとか。常連客で長逗留されたこともあるのだという。ちょっと彼の自然派ぶりの印象が変わった。(^_^;*今朝、早起きして露天風呂でまた長湯、霧が由布岳を隠している。朝食も質量ともにすばらしい。昨日は売り切れで食べられなかったアップルパイ、宿泊客は取り置きをお願いできるというので、予約。チェックアウト前にいただいた。薄い生地のもので、アップルパイらしくないが、これはこれで一つの味か。*いい宿だった。何度も泊まれるところじゃないが。
2011.03.02
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耶馬溪、そして湯布院へ
朝、ホテルの食堂でビュッフェ。地方のビジネスホテルによくあるタイプだが、なかなかいい内容。中津にビジネスで来るなら、ここに泊まる。*中津城へ。石垣を観察。右の黒田孝高時代の石垣と左の細川忠興時代の石垣の鮮明な対比が面白い。*青の洞門。禅海和尚というようなすさまじい人はいるものだな。しかし、ここの洞門がうがたれた対岸にはゆったりとした平地が広がっている。以前は対岸に渡る橋をかけるよりも、ノミでこつこつトンネルを掘るほうがまだしもましだったというのだろうか。*耶馬溪橋へ。観光道路として作られたというのが面白い。*道路沿いにぼつぼつと唐揚げなどを売る店があって面白い。早くから空いている店があったので、ちょっと買ってつまむ。ここらでは、家ではあげずに店で買うらしいが、そんなに鳥好きがおおいとは。*羅漢寺へ。駐車場の地図をみていると上るのがたいへんそうだったので、リフトに乗ることにする。定期点検で座席をはずしてチェックされているところだったが、我々一行だけ乗せるために一旦運転を再開してもらう。しかし、乗ってみるとすぐに羅漢寺駅に着く。これは乗る必要がなかったと大笑い。この断崖に貼り付き、洞窟を利用した寺はたいへん素晴らしい。禅海堂で禅海和尚に関する資料を見る。根性の人だねぇ。恩讐の彼方、読んでないから、読んでみたくなった。*馬渓橋。こういう橋がたくさんあるんだな。*耶馬溪ダムを通って、一目八景へ。ここはやっぱり紅葉の季節に来たい所だな。そばまんじゅうを買って食べる。*耶馬渓猿飛の甌穴群へ向かう。途中、ペットボトルで作ったらしい風車が大量に回っている家に遭遇。水流の浸食がこんな風景を生み出すとは。河岸を散策していたら、しみのあるリュックが捨て置かれていて、生首でも入っているのではないかといぶかしがる同行者。110番するかどうかでわぁわぁ言っていたが、雑木の伐採に入っている業者さんの持ち物だと判明して大笑い。隣接する魔林峡も見る。*どのポイントでものんびり観光しているのんきな一行。
2011.03.02
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大分へ
早起きして伊丹空港へ。朝一番の便で大分へ向かう（とはいえ一日2便しかないのだが）。満席。あいにくの天気で、今にも雨が降り出しそうな空模様。レンタカーで出発。*まず熊野磨崖仏へ。なかなかの石段で頑張りがいがある。降りるとき、すれ違った一行は2組あったが、いずれもがもう半分は来ましたかと尋ねてこられたのは面白い。*真木大堂でしっかり保護された仏様を見学。つづいて、富貴寺へ。本堂にあがるとセンサーが感知して仏様がライトアップ、暗い堂内がいきなり薄明るくなって驚いた。しばらくすると音声ガイドも鳴り出すぐあい。*空腹をいやすため、寺の対面にある食堂ふきの里で昼食。椎茸茶というのを振る舞われて驚く。椎茸めし定食1000円なりを頼む。椎茸めしというのは炊き込みご飯。だんご汁がついてるのは魅力。田舎料理で味は濃い。*半島に来れば岬に行きたい。で、道の駅くにみへ移動、もっともここは岬の突端ではないが。たこ飯が有名らしいが夜に備えて食べず。*近くの里の駅サン・ウエスタンをのぞく。魚がいっぱいだが買えるわけもなく、プリンを買う。ジャムとお菓子の工房ちぃばすというところの山羊ミルクぷりん。なかなかおいしい、山羊ってのがわからないが。*豊後高田昭和の町とうたっている新町通り商店街へ。確かに昭和30年代っぽいといえばいえる。ここの伯剌西爾珈琲舎（コーヒーハウス ラジル）で一服。みなさんコーヒーを頼む中、一人だけチョコパフェを所望。*中津へ。朝食つき1泊一人2400円という値段にひかれてである。もっともチェックイン時にダブルを予約していたことに気付き、慌てて部屋を変更してもらうことに。それでも2900円と格安。ビジネスホテルナカツ。屋上には諭吉さんが中津駅を見下ろし（上の写真でわかるだろうか、ライトアップされてるやつです）、部屋には諭吉さんの格言が置いてある、諭吉さんを信奉する宿。バスタブが非常に狭いが、清潔な部屋だし、なかなかいい。*宿近くの和風味処 鬼太郎へ。色々食べたが、中津と言えば鳥天。からからな感じ。唐揚げも。ジューシーだけど、皮が分厚くて味がしっかりるいているということかな。鱧しゅーまいが美味だった。魚もいい。豊後牛のサイコロステーキはだめだめ。ここの名物は鱧かつ丼なのに食べ忘れた。痛恨。
2011.03.01
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