2011年10月の記事
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完全籠城
買い物にもついてゆかずに完全籠城。スイーツも特になく、メリーチョコレートのチョコ3つを昼下がりにつまんだだけ。でも、家にいて3食きちんと食べると、炭水化物が多くなるなぁ。*66.2kg 19.7%（参考記録）
2011.10.31
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ウェスティン都ホテル京都、グランドビュー
昨日今日と、キャンペーンで獲得した宿泊権利を使って、京都のウェスティンへ。2ヶ月ぶりだけど、いつもアワードでの宿泊でちょっと申し訳ない気持ち。10月から、アワードでの宿泊も会員レベル獲得のための滞在・宿泊数にカウントされるようになったので嬉しいが、今年はすでに前回で25泊達成しているので、直接的恩惠はないのが残念。出発が遅くなり、昼前に四条河原町に着く。のんびり歩いてホテルへ向かう。方向感覚がなくなっていて、花見小路のほうへ行きかけたり。京都の土地勘が弱くなってきているとしたら、ちょっと悲しい。*13時、早いけれどチェックイン可能か尋ねると、佳水園の和室ならすぐに部屋が用意できるという。今まで佳水園に泊まったことがなかったので、喜んでお願いする。正面入り口。庭園も美しくしつらえてある。数寄屋造りの建物の玄関。旅館に来た感じでいい。仲居さんはいないけれど。部屋。ちょっと古くて、リノベーションが必要かな。少し狭めな部屋だった。木の風呂が魅力的。結局部屋の風呂は使わなかったけれど。*遅めの昼食を、グランドビューでとった。イタリア料理だ。プリフィックスコース（3500円、サービス料10％）。自家製のフォカッチャ。本日の前菜盛り合わせ。スープ・パスタ・リゾット。自家製タリアテッレ 地鶏の玉子で作るカルボナーラ。とりあえずどこでもカルボナーラを食べてみる主義なもので…ちょっとだけ塩味が強くて、黒胡椒が弱かったかな。妻は、ペンネ 賀茂なすとパンチェッタ トマトソース。これも少し塩味が強いか。唐辛子が残っていたみたいで、ちょっとむせていた。（お詫びに烏龍茶をいただきました。 ありがとう。）メインディッシュ。京都産もち豚のグリル バジルソース。ん、もちもちしておいしい。妻は、京赤地鶏とじゃがいものロースト ローズマリー風味。これは一転して塩味が足らなかった。デザートは、デザートワゴンよりお好きなだけお選び下さいということで素敵。でも結構お腹がふくれていて、あまり食べられなかった。ゼリー。ティラミスなど、いろいろ。満足。スタッフ、いい感じの皆さんでした。*プール、サウナでのんびり過ごす。夜はラウンジでのんびり。プレートに、ホテル内の各レストランからの前菜一品ずつのせての提供があった。結構いい。*二日目の今日は、アクアブルーでのんびり朝食。前回あまり食べられなかった和食系統をがっつりと。神戸とは比べものにならないほど質がいい。*雨がちょうど上がっていたので、食後は野鳥の森・探鳥路を散歩。野鳥の水浴び場。高所から遠景を。*プール、サウナでのんびりしたあと、ラウンジでくつろぐ。のんびりとホテルを後にし、帰途に着いた。帰りは雨が降っていたので、地下鉄で。*66.5kg 19.3%（参考記録）
2011.10.30
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いい秋の日を屋内で
通常業務、いい天気だけど屋内で過ごす。*Kさんがカルディで買ったお菓子を分けてくださる。La Mere Poulard のクッキーだ。そういえば、以前にもおみやげでもらったことがあるな。*夕方、学生達がパーティーやってるので、監督のため残留。あまったお菓子をいただいて、週末へ突入。*65.4kg 18.4%
2011.10.28
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ドンク
昼近くに出勤。秋の好天は気持ちいい。*Kさん好物のマシュマロをいただく。外国製品だとかつては思い込んでおられた品らしい。確かに包装にはアルファベットだけが並んでいるが、裏にはしっかりと「コーヒーマシュマロ」とか「石村萬盛堂」などの字が並んでいるのに…(^_^;ほどよい甘さでおいしい。*3年生とまたドンク。菓子パン2個も食べて、ちょっと食べ過ぎ。おまけに、学生さんから東ハトのハーベストバタートーストも分けてもらう始末。*食後のデザートは、妻が買ってきたブラウニー。阪急オアシス内で売ってたものらしい。なんか食べ過ぎの一日。*66.1kg 19.0%
2011.10.27
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会議、ケーニヒスクローネ・アルテナ
会議、会議。*先日卒業生が持ってきてくれた、ケーニヒスクローネのアルテナ（抹茶味）が供された。幸せ。iPhone4Sで撮った写真だが、3Gのカメラよりは流石にきれいなうつりになってる。*65.4kg 19.1%
2011.10.26
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寒くなる
ちょっと気温が下がってウォーキングには最適。*健康診断結果が出た。中性脂肪が54に減って小躍り。LDLコレステロールも136に下がり、正常値上限139内に。前年は152だった。継続は力なり、かな。数値上問題となるところが消えて要再検査の文言が消えた。嬉しい。 *と言いつつ…夕食後にちょっと甘いものをつまみたくなる。今日は、神戸屋のチョコフランス。*。けっこう複雑な味わい。*65.7kg 19.1%
2011.10.25
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ぼて
昼、六甲道のぼてに行って寿司。往復はのんびり散歩。店は違うが、ぼて自体は2週間前に行ったばかり。ポイントカードのポイントがたまって、1000円割り引き（2500円以上の会計で）なので、それを消化しに。たまったら、2ヶ月以内に権利は使わなければならないのだが、あと2日を残すだけだった。 ポイントカードというのは紙片で、お会計500円ごとに1つ判子を押してくれるのだが、しょっちゅうもっていくのを忘れて、その度に新しいのを作ってもらって、何枚も持っている状態になっている。 昔は複数のカードを合算してくれたのだが、今ではだめになっていて、前々回、いっきに2枚のカードの判子がたまりきり、それで2回接近して食べに行ったという次第。 けっこう判子はたまりやすいし（カード上の判子が一杯になるまでは期限もない）、割引額もいいので、なかなかいい。*66.7kg 19.6%（参考記録）
2011.10.24
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連日の出勤
昨日に続いて、休日出勤。今日は明確な任務があるも、お客様はお一人という事態。開店休業状態だったものの、他の仕事ははかどる。昼は配給弁当、サンドイッチというのがいつもの配給弁当と毛色が違ってて嬉しい。*66.1kg 19.3%定点観測。出勤のリズムが普通になって、じわりと数字に効果が出てきている感じがする。（*は参考記録）06/09/25 69.9kg 22.4%06/10/25 68.6kg 21.4%06/11/25 66.2kg 19.6%06/12/23 65.6kg 19.3%07/01/24 65.3kg 19.4%07/03/28 65.6kg 20.1%07/04/26 64.7kg 17.1%07/05/24 63.4kg 17.0%07/06/26 63.1kg 16.6%07/07/25 62.5kg 16.5%07/08/26 63.4kg 17.3% *（北京で一年）08/07/31 65.1kg 17.7% *08/09/26 63.9kg 17.7%08/10/25 63.2kg 17.2%08/11/26 63.5kg 17.7%08/12/17 63.3kg 17.9%09/01/28 63.2kg 17.7%09/02/25 62.7kg 17.0%09/03/25 63.7kg 18.5%09/04/24 62.0kg 16.9%09/05/27 62.1kg 16.8%09/06/25 60.3kg 15.7%09/07/23 60.7kg 15.5%09/08/25 61.0kg 15.8% *09/09/24 63.2kg 16.6%09/10/23 61.5kg 16.5%09/11/26 62.9kg 16.9%09/12/23 62.3kg 17.2%10/01/25 63.9kg 18.4%10/02/20 64.5kg 17.7%10/03/24 65.2kg 19.4%10/04/23 63.8kg 17.9%10/05/25 64.2kg 17.9%10/06/24 64.0kg 17.0%10/07/24 64.9kg 18.5%10/08/23 66.2kg 19.2% *10/09/24 66.2kg 19.6%10/10/26 66.5kg 18.8%10/11/26 66.3kg 19.3%10/12/23 65.4kg 19.3%11/01/24 64.9kg 19.1%11/02/23 65.7kg 19.4%11/03/23 66.4kg 19.7%11/04/26 66.1kg 19.3%11/05/26 66.1kg 18.3%11/06/24 66.6kg 18.5%11/07/27 66.4kg 19.5%11/08/24 67.4kg 20.5% *11/09/27 67.1kg 19.8%11/10/23 66.1kg 19.3%
2011.10.23
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滞空出勤とアムアムホウ
休日出勤と言えば休日出勤。でも何のための出勤なのかは今一つ不明。賑やかな青春の祭をよそに、いつもの位置でいつもと同じ雑用に向かう。やがて昼過ぎには、外は大雨。仕事関係では雨男であることがまた証明された感じだなぁ。昼は配給弁当で幸せ。二三度やってきた卒業生と久闊を叙す。これこそは本日の正面的な仕事。*夜、六甲道で待ち合わせて、卒業生とアムアムホウへ。3月末以来。30という区切りが近づいてきて結婚ラッシュが続く方々だ。いろいろ食べたが、写真はほとんど撮らず。春雨、豚肉、もやしの炒め煮。デザートは3月のときのと同じのを偶然頼んだ。なるほど、プーアル茶のゼリーだったのか。最初に、"A to Z Oregon Rose"なるロゼを頼んで、各人1グラスずつ飲んだ。甘くてジュースみたい。体調が悪かったのかこれで悪酔いしてしまった人が出て、可哀相だった。ちなみに私はビール1グラスだけ追加。(^_^;*66.7kg 18.8%（参考記録）往きは完走、帰りも駅まで、駅からは歩いた。
2011.10.22
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汗みどろ
天気が悪化するのだろう、湿気に満ちた空気。そしてまた、それに特に敏感に反応する私。歩けば汗、仕事中も汗。3時間連続してしゃべりどおしで喉の疲れも最高潮。*65.7kg 18.8%汗かくと体重が減るのは確かだなぁ。久々の65kg台じゃないか。
2011.10.21
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秋晴れ
いい天気だなぁ。屋内にいるのがもったいなくなる。遅めの出勤、公園懸垂。秋光に癒される。*東北へボランティアに行っていた学生達の報告をきく。もっと多くの聴衆が来ていたらよかったのに、少々淋しい感じだったので残念。*66.1kg 19.7%
2011.10.20
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会議、台湾の飴、アメリカのチョコ
学生さんの台湾みやげ。“話梅”（乾し梅）を黒糖？の飴がでくるんである。学生曰く、けったいな味。でも、なかなかいいけどね。*会議、会議。所属部署では、おみやげのアメリカのチョコレートが。Ghirardelliのですね。いろんなジャムが入ってておいしい、甘さが強いけれど。*66.6kg 19.6%
2011.10.19
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のんびりこつこつ
空き時間の多い曜日。のんびりこつこつそれなりにたまっている仕事をこなす。しかし課題は山積。*Louis Latour Pinot Noir Bourgogne 2009。癖ないというか、飲みやすい。*66.7kg 19.5%
2011.10.18
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神戸ベイシェラトンホテル＆タワーズ、Kobe Grill、翠亨園
昨日、今日といつもの神戸ベイシェラトンホテルでSPG活動。今回は3人で。初日の昨日、昼はKobe Grillで。久しぶりに西端の部屋で。前菜の盛り合わせ。前回もあった砂ずりがおいしい。メイン、魚はヘダイだということで、肉を選んだ。地鶏のグリル、焼き目も鮮やかだ。デザートは前回同様、和栗のスープとりんごのクーリー パンデピスのトーストを添えて。栗のスープの、リンゴとの味の合わせ方が実にいい。その後、プール、サウナ。*二日目の今日もいつものルーティーン。朝ビュッフェ、ジム、プール、サウナ。昼、所用で離脱した妻をのぞいた、いつもの2人で翠亨園。平日のランチコース彩虹。前菜。スープは、えのきと蟹肉入り蟹味噌スープ。うまい。サーモンと鯛の炒め。あぁ、この間のはサンマとのとりあわせだったか。鶏の黒酢和えはこの間と同じ。黒酢のソースは絶妙。蟹肉チャーハン。デザートはマンゴープリンと胡麻団子。団子の餡はあんこだったけれど、これが一番無難でおいしいと思う。*それにしても、あいかわらずこのホテルのネット接続は最悪だ。間欠泉接続状態もなんとかならないものか。これで、25泊。プラチナ維持達成。*66.9kg 19.9%（参考記録）
2011.10.17
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昼寝
私は、閉門蟄居。曇天、時々雨、こんな天気の時に出かける用事がなくて幸せ。ちょっとiPhoneいじってみたり。*疲れが出て、かなりしっかりめの昼寝。北京でも娘が昼寝していたらしく、感応したかな。*デニス・リッチー氏死去とな。カーニハンとか、こういった人たちは若き日の偶像だな。結局そっちのほうの才能はまったくなかったが。*Antinori Villa Antinori Toscana IGT 2007。癖のない、ぐびぐびいける赤だなぁ。*66.7kg 20.2%（参考記録）
2011.10.15
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iPhone4Sゲット
昼下がり、肉体労働時間が終わって一息ついたら、不在着信があったのに気付く。一昨日夜の番号だから、携帯ショップからだとわかる。なんだろうと思ってかけてみたら、受付システムがダウンして昼前にはいったん今日の受け渡しを中止したので、その連絡だった、今は再開しているのでどうぞ引き取りに来てくださいとのこと。時折強く降る雨の中を退勤。また手続き待ちの人が多くて時間がかかるかなと思っていたら、拍子抜けですぐに受付開始。いったん中止となったせいか、はてまた天候のせいか。というわけで、無事にiPhone4Sをゲット。小学館の中日辞典がスムーズに動いて感激。いままでがのろすぎた…*家に帰り着くと雨でずぶずぶ。65.8kg 19.5%
2011.10.14
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卒業生
昼前、遅い出勤、小雨が降る中を。*夕方、卒業生2名が遊びに来る。同級生の披露宴で使う写真を撮りに来た。おみやげにショコラリパブリックの焼き菓子を持ってきてくれた。二人のお相手をしている間に、某学科の学生さんがこんなスポンジケーキを持ってきた。自分たちで作ったものらしいが、詳細不明。皆さん食べないというので、遠慮無く平らげる。なんだかクリームたっぷり。*65.9kg 19.7%
2011.10.13
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久々の三宮
会議、会議。所属部署ではいつものようにおみやげが。角谷製菓の熟成二度焼きかに煎餅かなめ。何度目かな？おいしい。韓国旅行みやげのチョコ。海苔味とかマッコリ味とか色々。唐辛子風味が好み。*夜、久々に毎度のメンバーで食事。一件目、ラス・ランブラス（LAS RAMBLAS）でスペイン料理。タパス。海の幸のパエリャ。胃が弱ってるかな、油っこさを感じた。スペインのワイン。AYLES CRIANZA 2005。ブレンドされたワインらしい、少し酸味が強いかな。食事中にショップから電話、iPhone販売開始初日に受け取り確定、嬉しい。遅くまで働いてはるんだなぁ。*2件目、エクロールというワインバーで、ワインの飲み直し。ブルゴーニュ、赤。Domaine CONFURON COTETIDOT CLOS de VOUGEOT GRAND CRU 2003。おいしいねぇ。なんとか終電にまにあった。*66.8kg 19.6%（参考記録）
2011.10.12
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ぼて
帰り道、ぼてに寄って寿司、妻と合流して。寿司はうまいねぇ。*《歩歩驚心》を私が見ていたことに驚いたと娘からメールあり。あれは、若い人が見るものだと思っているとのこと。そして、時間をワープする着想については、やはり小説などで多いこと、それはもしかしたら、『犬夜叉』の影響じゃないかということだった。なるほどね、面白い。*66.6kg 19.6%（参考記録）ぼてからは車だったので、完走できず。
2011.10.11
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阪急電車 京とれいんで京都へ
昨年同様、京都へ畏友Hさんのご主人の写真展にでかける。いつものように、おいしい紅茶と手作りのケーキもいただいた。久々に夫婦での訪問。おもいがけず、H先生とも久しぶりの再会。*往路、阪急京都線で京とれいんという列車に乗り合わせることができた。6両編成で土日祝日の昼間だけ運転されているようだ。3両目、4両目が和風車輛だったので、それに乗り込む。3列シートでゆったりだが、座り心地は今一つだった。ちなみにその他の車輛は4列の普通のシート。シートの色合い、車内の様子は普通の車輛とは違った意匠ではあるが。ちなみにこれは快速特急で、2分前の特急をおいかけるかたちで出発した。途中駅は快速特急が少ないので、どこで抜くかと思っていたが、結局抜かずじまい。車内アナウンスは日本語、英語、韓国語、中国語で行われていた。十三出発後、嵐山の案内が各国語ではいるため、長時間のアナウンスが続いて、眠たい人には不適な列車。そういえば、「烏丸（wu1wan2）」駅だけど、中国語の案内は「鳥丸（niao3wan2）」と言ってて恥ずかしい。誰かちゃんとチェックしなかったのだろうか。
2011.10.10
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さんま
私は閉門蟄居。*夜、さんまの塩焼きを食べる。ふつうな食事をとるだけで感慨深い。*Schyler Margaux Private Reserve 2009。もう何が何だか。うまいけど。*67.2kg 20.6%（参考記録）
2011.10.09
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関空へ
午前中、休日出勤。配給弁当囲んで同僚とあれこれ。*昨日学生にもらった、中国のお菓子。*うわっ。すごいげじげじが…部屋の主が今日出勤じゃなくてよかった。でなきゃきっと大騒ぎだった。*関空へ妻を迎えに行く。往きは完全下道。風邪気味で食欲がないというので外食せずに帰宅。さてさて、いよいよ娘も独立、独り立ちだ。*66.1kg 20.4%ちゃんと歩いていったん帰宅。それからの関空行きだったのだ。
2011.10.08
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王将の餃子、iPhone4S予約
営業期間が始まってとたんにほぼ毎日歩く生活。さすがに休み明けの身体は疲れのシグナルを出している。*16時からiPhone4Sの予約開始という情報を手に入れ、駆けつける。16時15分に最寄りのショップに入ったが、システムがダウンしたらしいこともあって2時間近く待たされた。手続きに長時間かかっている人も多かったのに、機種変更であまり尋ねたいこともない私は5分もかからずに予約完了、あっけない。3gからの変更だから劇的に快適な環境に変わるのが楽しみ。*日も短くなり、暗くなった道を遠回りして、王将御影店へ。餃子3人前とライス。ここの焼き具合、ぱりっと油っこくなくて、本当に感激もの。お腹いっぱいになっても、食後すぐでも歩いて帰る、臭い息をはずませて。*66.6kg 19.3%
2011.10.07
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溶けていくベトナムの愛、月餅処理
あいかわらず昼に食欲が出ず、このあいだの月餅ののこりを処理してやり過ごす。昨日、学生さんからもらった、ベトナムの飴で昼下がりの低血糖に対応。予想と違って、口にいれたらすぐにもろもろろ溶けてしまう飴で驚く。もうちょっとチュッパチャップみたいな感じかと思い込んでいた。飴には“LOVE”の文字が。はかなくとけやすい夢ってことかね、南無南無。*66.8kg 19.6%
2011.10.06
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会議
午後、雨。そして、会議、会議。*果遊 茜庵のお菓子が出た。徳島からもたらされたもの。ゆう玉（高知県北川村の柚子を使った五色の錦玉）と和三玉（丹波黒豆を一粒入れ和三盆糖分でしあげた一口羊羹）。おしゃれ。*66.8kg 20.2%昼に食欲が出ないなぁ。
2011.10.05
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黙々と
黙々と仕事。帰途、空気に秋冷を感じる。キンモクセイの香りが漂い、いい感じ。*今飲んでるワイン。Louis Latour Beaujolais Villages Chameroy 2009。ますます味などおかまいなくぐいぐい飲んでる昨今。*66.9kg 20.1%
2011.10.04
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神戸ベイシェラトンホテル＆タワーズ、Kobe Grill、翠亨園
昨日今日と神戸ベイシェラトンホテルにてSPG活動。初日の昨日、昼はKobe Grillで食事。いつものAコース。前菜の盛り合わせ。メイン。肉は今日は仔羊だったので、魚を選んだ。鯛のフリット。なかなか。デザート追加。和栗のスープとりんごのクーリー パンデピスのトーストを添えて。前回も今回も栗好きの母はこれを食べているが、栗のスープは絶妙。その後、プール、サウナのルーティーン。夕方、ラウンジで供される軽食に、お好み焼き風の具入り厚焼き玉子みたいなのが出ていたが、なかなかおいしかった。ここのスタッフはいい感じの人が多いが、前回の滞在時にHさんから退職の挨拶をいただいた。レストランのスタッフを見ていても、入れ替わりが最近激しいように感じる。*二日目の今日、朝ビュッフェ、ジム、プール、サウナのルーティーン。昼、翠亨園で食事。海鮮いりチャーハンを頼んだ。おいしいが、さすがに一品食べてると最後は単調な感じ。*所用のため昼下がりに出勤。母が昨日、大阪高島屋で買ってきた、すやの栗きんとんと大手饅頭を食べた。どちらも大好物。もちろん、写真のような詰め合わせで売られているわけではありません。*67.3kg 20.0%（参考記録）
2011.10.03
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休日出勤
休日出勤。本当に苦手な業務だけど、サラリーマンは頑張らねばならない。初対面でいきなりうちとけたように話すってのは私には無理。お客様と互角に鮮烈に加わり、結構スイーツもたくさんゲット。そこんとこは嬉しかったが。(^_^;*《歩歩驚心》というテレビドラマを見終わる。原作の小説にかなり忠実に作られているというが、なかなか面白かった。一時流行った清朝ものと違うのは、主人公の女性が現代から時間を“穿越”（ワープ）して、康熙帝の時代の貴族の女性にのりうつるというところ。（もっともこのワープものも最近は多いらしいが）もとが現代の女性なので、それが皇子たちを惹き付け、しかも彼女は満州族の貴族女性となったため、宮女に選ばれ、しかも康熙帝に奉仕する奉茶宮女になる始末。ちょっとしたうっかりが、すぐさま死につながるおそれのある宮中で展開される物語は、雍正帝の皇位継承にまつわる伝説や史実をうまくとりこんでいて、作者の才知を感じさせた。四阿哥（のちの雍正）を演じる俳優、なんだ小虎隊のひとじゃないか。まだ頑張ってたんだな。(^_^;*67.8kg 20.6%
2011.10.01
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