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ちょうど月末だったので、衝動的にWillcomを解約した。なにが「ちょうど」かよく分からないけど、持ち物が減りスッキリした良い感じ!メルマガとか読めなくて、多少不自由かもしれないけど、まぁいいや~温36.3℃ 重63.9kg 体16.6 骨2.8 代1,457kcal 内7 筋50.5kg 歩1,534 身178cm諸般の事情により倒産しました「高速電脳」諸般の事情により1日延期しました「1日断食」
2008.01.31
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最近は、それ程マジに悩まなくても購入できるようなモバイルPCが出てきましたね~ 値段的には!ASUSのEee PC工人舎のSAシリーズ出先でそれ程重い作業をさせる訳じゃないので、ロースペックでバッテリーが2.3時間しか保たなくても、何より1kgを切るような軽さが強みだと思います...と言いながら、オフィスへの私物PCの持ち込み禁止だし、終日のデスクワークですからモバイルノートなんて使う機会もなさそう。と言う訳で、バッテリーがお亡くなりになって、そのまま退蔵しているIBMのX24を再生することにしました。バッテリー再生のBAYSUNで\18,000-くらい互換バッテリーのROWAで\11,000-バッテリー再生なら、新しいセルを使えるので10%程容量アップするらしいけど、この価格差なら、互換バッテリーだな~何となく、バッテリー再生の方が安上がりだと思い込んでたけど...(多品種少量生産でも、個々に手作業で再生するよりは、まだ効率的なんでしょうね)◆1年前の自分最近、真面目にR2の掃除をしていない...ヤフオクで売却しようと思っているのに◆ちなみに、その前年このところ、何となくだけど右の奥歯に違和感が...虫歯というか、治療して10年以上経ったら詰めたところがダメになっても当然か
2008.01.31
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本当に春を思わせるような暖かさ特に帰路なんて、汗ばんで気持ち悪くなるくらい...今日のジテ通は、冬の厚ぼったい上着も手袋もいらないほど。また直ぐに、寒い日も来るんでしょうが、こんな陽気が定期的にやって来て、もう1ヶ月もしたらすっかり春めいて自転車乗りには良い季節到来ですね~温36.7℃ 重64.2kg 体16.4 骨2.8 代1,467kcal 内7 筋50.9kg 歩1,803 身178cmそうだ!明日は「1日断食」の日に決めた
2008.01.30
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届くのが遅くてちょっと心配していたUSENからの株主優待試写会「ライラの冒険」の招待状が、やっと来た今回は、2/5(火)18:30会場 @渋谷CCレモンホール です。次男坊と、観に行く予定。◆1年前の自分ロースペックなPCなので、最近は余計なソフトを削除し極力シンプルに使おうとしてます◆ちなみに、その前年ここ数年、花粉飛散は少な目だったけど、今年は多そう...でも大丈夫、もう花粉症は克服した!(つもり)
2008.01.30
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朝から雨が降っていたので、素直に電車通勤。帰りは、手ぶらでとぼとぼ帰るのも癪だから、らぽっぽ八重洲中央口店へ行ってポテトアップルパイを買おうとしたら、「改装中」と言うことで店が無くなっていたそれでも、帰路もしっかりと雨が残り、気分良く帰れましたね。温36.8℃ 重64.4kg 体17.2 骨2.8 代1,458kcal 内7 筋50.5kg 歩6,114 身178cm変わらず
2008.01.29
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献血マニアで月に1.2回ペースの献血をしていると、ナースキティもの(ハローキティの看護婦バージョン)が1年で5.6個たまります。ボールペンとか、手帳やブックカバー等々キティものは根強い人気があるらしく、ヤフオクに出品すると大体1個300~800円程で落札されます。個々に出品するのはちょっと面倒ですが、1年分をまとめて出品するとアクセスも上がり、ちょっとしたおこづかいになりますキティものは外国でも人気があると聞いたことがあるので、今度は「海外へも発送可能」で出品してみようかな...何事も経験ですし。◆1年前の自分天気下り坂...◆ちなみに、その前年安物「体脂肪計」、不燃ゴミで廃棄。資源とお金の無駄使いでしたね~
2008.01.29
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今春に全国展開されるらしい「ホワイトコール」目当てに、Willcomからソフトバンク携帯への乗換を考えてます。そのソフトバンクから、3Gのプリペイドサービス「プリモバイル」が発表になったんですが、その中で月額300円の「メールし放題」と言うオプション惹かれています。最初はSMSしか使えないのかと思ったら、S!メール(MMS、マルチメディアメッセージングサービス)やEメールサービスが利用できるんだとか...携帯なんて通話1割以下で、ほとんどメール目的なので、これって結構良いかも!「メールし放題」とか言っても、定額なのはメール発信だけで、着信はパケットに応じてチャージされたりしないよね~(よく調べないと、怖いからな!)温36.5℃ 重64.4kg 体17.0 骨2.8 代1,462kcal 内7 筋50.7kg 歩1,566 身178cmそろそろ、今月の「1日断食」dayを決めないと!
2008.01.28
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評判通りの面白さ!と言うか、第一巻から引き込まれて、涙ぐんじゃうような所も2.3箇所...◆1年前の自分この冬は、去年より寒いみたい。昼は大分長くなってきたけど...◆ちなみに、その前年「ちょコム」がなくなって、「Pちょコム」のアカウントが残っている筈なんだけど、ログイン出来ないだいたい、仕組みがなんだか分からないんだよな~
2008.01.28
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自転車通勤途中にあるホームセンターで従来のメンバーカードからクレジット機能付きのメンバーカードに切り替えるというハガキをもらい、申込み手続きをしてきた。通勤コースと言え、月1回利用するかしないかのお店だったので、別にメンバー登録を維持する必要も余り無かったんだけど、早々に切り替え手続きすると1,000円の割引券が頂けるというので、イソイソと切替手続き!作れるクレジットカードには、電子マネーのEdyがついていたし、久しぶりにホームセンター内を見てまわると、工具やら文房具やらが結構充実していて面白かった~職人向け(プロ用)の道具とか、無駄が無くて純粋に美しいと感じます...頂いた割引券で、最近再開しているヤフオク用の梱包材も買えたし、なかなか良い気分温36.6℃ 重65.2kg 体16.0 骨2.8 代1,499kcal 内7 筋50.2kg 歩0 身178cm久々の50kgへ間食漬週末のお陰ですね~
2008.01.27
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中学入学準備で学生服を買いに学校指定のお店に行ったら、なにか時計が30年以上も止まったようなお店で、値段は高いはクレジットカードは使えないはで、最低限度のものだけ買って早々に引き上げた。地元のお店には頑張って欲しい気持ちもあるけど、もうちょっと商売っ気出してもらわないとお話にならない...仕方ないので、学生服は楽天ショップで探します◆1年前の自分TSUTAYAのコミックレンタルは良いんだけど、やはりDVDと比べるとスペース的に不利なので、タイトルの充実ペースは遅いな~と言うか、あまり期待できない◆ちなみに、その前年昨夜は、ハンニバル・ライジング と プルコギ 観ました~どちらも悪くはないけど、イマイチのノリでありました
2008.01.27
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職場のタバコで健康を害した男性社員が会社に分煙対策を要望したところ、「タバコがダメならば、別の職を探せ!」と、その男性社員をクビにした非常に勇気のある会社の名は、道央建鉄株式会社珍しくもない話と言う気もするけど、「もうちょっと大人になれ!」と言うアドバイスや「俺も前から思ってた~ よくぞやってくれました!」と言う激励のお言葉を投げたい方々のためにメールアドレスを挙げときますmailto:douou-kentetsu@circle-tekko.co.jp景気も良くない今日この頃、近い将来この会社が立ちいかなくなるようなことの無いよう私願ってます~温36.7℃ 重64.5kg 体16.5 骨2.8 代1,473kcal 内7 筋51.1kg 歩0 身178cm間食多いけど、まあまあです。
2008.01.26
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毎春恒例のISP選び4月頃までに、「価格.com」経由で魅力的なキャンペーンを打っているISPを選ぶ予定です。今までは単純にギフト券などの特典を基準に選んでいましたが、今年はキャンペーン割引とか頂けるギフト券はさておき、素直に「月額」中心で選ぶつもり。・isao.net \1.951-・TiKiTiKi \1,953-・AOL \2,093・Tcom \2,100-安い順なら、このくらいかな~ (@nifty \2,100-も、昔からのメルアド維持のために入り続けている「お手軽1コース」\265-が節約できるなら \1,800-台に収まりそう...)低速の10M程度で良いので、月2,000円以下それに、BBフォンを付けて月額支払いを2,800円くらいに収めたいんです!◆1年前の自分毎日利用している某アプリを起動すると、PCの内蔵時計が10分くらい遅れること発見。お陰で、冬ドラマの録画がボロボロです◆ちなみに、その前年そう言えば、USENから優待の試写会案内が届かない...申込み多数で、ハズレなんてことあるのかな~
2008.01.26
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春から中学生になる次男坊の入学準備で、制服とかジャージなど諸々の買い物をさせられるみたい...午後は、先日の雨で自転車が汚れたままなので、ちょっと丁寧に掃除予定。日曜日は、英検を受けるという次男坊は母親に任せ、父は子供ミュージカルの練習に参加するお嬢のお付き合い。午後は献血に行きたい。なんだかんだあるけど、あまり充実した週末にはならないかな~温36.2℃ 重64.7kg 体17.3 骨2.8 代1,467kcal 内8 筋50.7kg 歩4,705 身178cm間食が増えて、体重等も上昇傾向
2008.01.25
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何となく、頑張って落札しちゃった~所有することにこだわらないので、ゆっくり読み終えたら、またオークションで2,500円位で売却出来たら良いな。◆1年前の自分さすがに、もうしっかりと冬本番ですね~と言うか、あと1ヶ月もしたらかなり春めいてきそう。◆ちなみに、その前年今度中学生になる次男坊と小4の長女のために、毎月10,000円ずつの積立でも始めようかな~株式投信とか、外国株でも良いけど...その時になれば何とかなると思って、長男には何も積立しなかったけど、なんともならなかったし
2008.01.25
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朝はどんより曇り空のせいか、春を思わせるような陽気。で、帰りの夜は電車を運休させるほどの強風。お陰で真冬の寒さ...1日で冬と春を体験できるなんて、なんか贅沢な気分温36.7℃ 重64.7kg 体16.7 骨2.8 代1,475kcal 内7 筋51.1kg 歩1,298 身178cmなぜか、体温高め...
2008.01.24
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去年の暮れから物欲モード全開で、非常に困っている。支払のことを考えて、何とか踏みとどまっていたモバイル端末EM・ONEがクレードル付9,980円で買えるようになっていたので、「思い切っちゃおう!」と店舗で料金コースを確認していたら、この値段だと月額5,000円程のコースしか選べず、月額4,000円位のコースを選ぶには端末代が70,000円くらいに跳ね上がると知り、一気に冷めた...月1,000円の違いと言っても、2年シバリなので累計24,000円。端末価格を加えたらipod Touchの8GB版が買えちゃいます。これに月350円位の公衆無線LANサービス(マクドナルドとかで無線LAN出来るやつ)を付けた方が、デスクワーク中心で昼くらいしか外出できない自分には却って合っているようです。「買おうか、買うまいか」一ヶ月ほど悶々としてましたが、スッキリ出来て良かった~◆1年前の自分タクシーを禁煙化するのも良いけど、飲食店を禁煙化する方が先だと思う...せめて、入り口に禁煙かあるいは分煙か、はたまたヤニ臭いかどうか一目瞭然で分かるシールを貼るよう義務づけられないものだろうか!◆ちなみに、その前年もうすぐ、固定資産税の時期か~大した金額じゃないけど...そう言えば、個人年金保険料も1年分がまとめて引き落とされる時期だ
2008.01.24
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仕事帰りには雨も止むような予報だったけど、寒いし雪は降るし夜まで雨は残るしで、無理して自転車通勤しなくて良かったですおまけに、とてもじゃないけど自転車のリアキャリアーに乗せて帰るのは憂鬱になるサイズのお祝い返しも買えたので、良い感じの1日でした!温36.7℃ 重63.9kg 体16.6 骨2.8 代1,457kcal 内7 筋50.5kg 歩6,081 身178cm電車通勤だったので、それなりの「しっかり歩」数です。
2008.01.23
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この春限定(?)で、小学生以上の子供にホワイトプラン基本料を3年間無料にしてくれるらしい。1-21時のソフトバンク間通話と携帯メール(携帯番号で送るやつ)だけならどんなに使っても無料? で、携帯端末はいくらになるの?ドコモやauより高額で有名なソフトバンク端末を素直に分割で買ったら、それだけでも月額3~4,000円かかるだろうけど、そこはどうなるんだろうか?まだよく分からないことが多いけど、端末価格さえクリアになれば子供名義で1回線持つのも良いかな~◆1年前の自分「株価が、無くなっちゃうんじゃないか!?」と思わせるような下げっぷりのUSENを応援する意味で、久々にGyaOを観ている。ジャン・レノ主演「エンパイア・オブ・ザ・ウルフ」、無料だけど充分楽しめます!◆ちなみに、その前年貧乏なせいか、コンビニの肉まんが美味しく感じる...下に敷いてある紙の水滴で、肉まんの底がベチャベチャしてるのは勘弁だけど。
2008.01.23
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仕事帰りに寄ったドラッグストアーで、昔懐かしい「4711 Portugal」のコロンを見つけた。試供品をつけてみたら、くさくて気持ち悪くなった大学生の頃は、結構お気に入りでよくつけていたんだけど...最近は、ブレスレットやリングはおろか腕時計さえ煩わしくて身に付けないくらいだから、コロンなんて身体が受けつけ無くなっちゃったのかな~早く、風呂入ろう!温35.8℃ 重64.1kg 体16.2 骨2.8 代1,468kcal 内7 筋50.9kg 歩1,579 身178cm目も治ったし、普段の数値に戻りつつある。
2008.01.22
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1月始めに口座開設した楽天バンクにとりあえず入金しておこうと、振込無料の新生銀行からちょっと送金した。なんたらキャンペーンとか言って、1,000円以上振り込むと50楽天ポイントが貰えるらしい...◆1年前の自分最近、雨天ライドしてない。雨が意外と少ないと言うのもあるけど、雨が降ると直ぐに電車通勤に切り換えちゃってる気が...◆ちなみに、その前年航空マイル集めを止める訳じゃないけど、頑張って自分一人の無料航空券をゲッとしたって家族持ちだったら、別途航空券やら何やら買わなきゃならない...と言う訳で、マイル集めの基本的なノウハウは押さえた上で、マイルじゃなくて楽天ポイント集め→楽天トラベル利用で家族旅行がベストかと思ってます!
2008.01.22
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ここ10日ほどで、10個近く小物を梱包して発送したんだけど、ヤフオクの感覚が戻っていないせいか情けないミスが多い。以前の感覚でヤマトメール便を多用したんだけど、丁寧に包んでは厚さ1cmを超え追加送料80円の持ち出し、皺にならないように大きめに包んだら、A4を少しオーバーしてまた追加送料80円の持ち出し...利幅が薄いと言え、元手はかかっていないので構わないけど、システマチックに行かないところが苛立つ普通郵便と比べて大した優位性も無くなっているので、これからはもっとゆるい定型外郵便を積極的に使ってみようと思う。温36.5℃ 重63.6kg 体17.3 骨2.7 代1,437kcal 内7 筋49.9kg 歩4,457 身178cm全体に数値が下がっているのに、体脂肪だけ増えてる
2008.01.21
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システムも安定してきて、正しく検索結果も返るようになってきたので、使ってみようかと思っている。HESO-CLICK Bookshttps://boox.jp/afp/index.php?module=ectop&action=ptop&r=cb7電子マネーのEdyやAmazonポイントと言った様々なポイントへ移行出来るHESO-CLICKポイントが5%分付くらしいし、安価な文庫本1冊からでも送料無料で届けてくれるのは魅力かも...(さすがに、雑誌の取扱は無し)楽天ブックスのコンビニ受け取りでも良いんだけど、レジで番号伝えたりなにやらゴチャつくのが面倒でもあるし◆1年前の自分そう言えば「インテリジェントウェイブ」の株主優待でウィルスセキュリティソフトの「ウイルスチェイサー」って言うアプリがもらえるらしい。あそこの株主ならセキュリティソフトの心配が無いって言うことかと思って、ちょっと調べたら、「ウイルスチェイサー」自体に終わっている感が漂ってる...それに、優待処分のオークションで1ライセンス100円以下で落札されているから、「ウイルスチェイサー」で良いと言う人でも、数万円出して株主になるまでもないな~◆ちなみに、その前年髪切ったばかりなんだけど、トップの切り方がいつもより微妙に長かったらしく、シャンプーしてドライヤーをかけると、変に長くてまとまりにくい。相変わらずのQBハウスなので、頻繁に行けば良いだけのことだけど、ちょっと損した気分!
2008.01.21
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毎日つけないと気になるので、先ほど測定温36.6℃ 重64.6kg 体15.7 骨2.8 代1,489kcal 内7 筋51.7kg 歩1,370 身178cm朝一測定より、実体に近い感じ
2008.01.20
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雪どころか、雨もなかなか降り出さない...あまり寒くないし...でも、明日の予報も良くないので、ジテ通止めて大きめの買い物して帰るつもり。(仕事山積みで、閉店時間までに間に合いそうもないけど)今日の「しっかり歩」数 1,370歩休みにしては、頑張って歩いた(因みに普通の歩数なら13,741歩)*体重とかは計り忘れ~
2008.01.20
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NWのサイトで簡単な講習/テストを受けるとマイレージがいただける「WorldPerks University」を、初めてやってみました。英語版と日本語版とで簡単に600マイルもらえたけど、同じような内容だったしコースコードが同じだから、ダブっても無効なのかな~いまいち、よく分からない◆1年前の自分Macに関心が出てきたせいか、今更ながら「ipod」ファミリーが気になる今日この頃です。◆ちなみに、その前年そろそろ、優待狙いで買っときますか~2709 タスコシステム7616 コロワイド優待取りで必要な株数も少ないので、今ならいつ買っても良さそうではある...
2008.01.20
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目の調子が良くなってきたので、DVD観放題第3作目は、まだ観ていなかった...ショップに行くと、ついタイトルを忘れちゃって借りそびれていたタイトル。温36.1℃ 重63.1kg 体15.9 骨2.8 代1,449kcal 内7 筋50.3kg 歩2,320 身178cm「ものもらい」で、ろくに食べず寝てばかりいたので痩せたな~
2008.01.19
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昨日がピークだったみたい...今日は、多少良くなっている。この調子なら、手術せずに済みそう◆1年前の自分この週末も寒そう...最高7℃、最低0℃くらいかな。来週は、少し暖かくなるらしい◆ちなみに、その前年Livedoorの平松庚三前社長が退任したのは知っているけど、リタイヤ後は何と宇宙旅行を計画中だとか...そう言えば、逮捕前に堀江さんも先日倒産した会社の宇宙船に乗り込んで嬉しそうに写真を撮られてたな~平松さんの宇宙旅行は費用2,000万円程度でもう支払済みらしいけど、たった数日で終わっちゃうことに大金をかける位しかお金の使い道無いんだろうか...当人は大金だと思っていないだろうけど。それに、一連のLivedoor騒動で頑張った自分へのご褒美かな~
2008.01.19
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今週は、ヤフオクの発送が7件くらいあった。どれも元手のかからない貰い物だったので、合わせて3,000円くらいの利益が出たけど、あの忙しさを考えると、微妙な大変さ。メール便や定形外郵便で送れるような小物ばかりだったから、梱包とかあまり大変ではないとは言え、落札してくれた方とのやり取り、入金確認、発送手配とかを平日の帰宅後にするのは結構な手間でしたある程度大きなもので送料受取人払いで発送できると、発送は多少楽になるんでしょうが...今日は体調悪いので、体重とかの測定無!
2008.01.18
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最近使い始めたキヤノンip4300プリンターには、当然ながらCD-R印刷機能が付いてます。素人でもプリンタブルなメディアに印刷できるようになって、もう10年くらい経つと思いますが、今まで使ってきたプリンターがhp、ゼロックス、レックスマークと言った細かいことに気を使わない非国産メーカーだったので、メディアへ直接印刷なんて面倒そうなことは夢にも思いませんでした。ip4300を使い始め、「らくちんCDダイレクトプリント」と言うメディア印刷も出来る専用ソフトが付いていたので、たまたま持っていたプリンタブルDVD-Rに印刷してみて驚きました~Webから適当な絵をとって来て、専用ソフトでササッと位置合わせをしたら、直ぐに印刷出来ちゃいました~プリント可能な領域に全く無駄なく印刷しようとすると数mmの微調整が必要ですが、それでもまず失敗なんてあり得ない簡単さ...本当に国産のプリンターって、良く出来ていて感心させられますね◆1年前の自分PCでTVの番組録画が出来るようになったから、どんな時間の放送でもドンと来い!って感じです。ドンドン録画しても、時間的に観られる可能性はほとんどありませんが◆ちなみに、その前年最近、ビール券って目にしない。全体にアルコール消費が減っているご時世だし、税金の安いチューハイとかが好まれてる生でしょうか?「ビール券」って名称は、変えた方が良いかも...
2008.01.18
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昨夜は、たぶん初雪がふった。ジテ通用のクロスバイクR2を外に止めて置いたら、しっかりサドルとかハンドルに積もっていました~目にしっかり「ものもらい」が出来てしまい、自転車を家に持ち込む元気がないので、せめてカバーだけでも掛けておきます。(今夜も同様に寒く、また降ってもおかしくないです...)暖冬とは言え、1月の半ばとなれば千葉でも降りますね。温36.5℃ 重64.9kg 体16.5 骨2.8 代1,483kcal 内7 筋51.4kg 歩2,523 身178cmまた、体重がジワジワと増加中
2008.01.17
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一昨日くらいから、目が痛いというか調子悪かったんだけど、しっかり「ものもらい」になっていることが判明昨日は勤務先の近くにあるクリニックに行ったら、眼科がやってなくて我慢した。そうこうしている内に、痛みが落ち着いてきたと言うか慣れてきている感じなんだけど、明らかに瞼が腫れてます...今まで眼科医のお世話になった経験は1度しかないんですが、「ものもらい」ってほっといても、直ぐに治っちゃうものなんでしょうか?何となく、化膿して膿とか出てきた上に、それが別の目やほかのところへ移ったりしたら怖いな~◆1年前の自分このところ、仕事はお気楽モードなので、心身共にボロボロになるような仕事が何だったのかもう思い出せない...私の苦労なんて、そんな程度か◆ちなみに、その前年語弊があるけど、「ライブドア」は私的には潰れちゃいました~何か最近、「USEN」の雰囲気があれに近づいていて、気分悪いんですけど
2008.01.17
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昨日、インターネットをつついていて気になったソフトバンクの「ホワイトコール」今朝の朝刊にもしっかり記事が出ていたので、本当にスタートするんですね~昨日のネット情報では、導入「検討中」とのことだったし、NTTとドコモへの規制を考えたら実現するとしても、まだまだ先の話だと思っていたけど...固定(BBフォン)と(SB)携帯間通話が完全に無料になるなんて、素直に凄いと思う!なんだかんだと言っても、ソフトバンクって年に1.2度はこんなビックサプライズを提供してくれるんだから、やっぱり尊敬に値する企業ですね温36.6℃ 重64.6kg 体16.7 骨2.8 代1,477kcal 内7 筋51.2kg 歩10,794 身178cm今日は、寒空の下随分と歩かせていただきました
2008.01.16
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何となく、昨日の仕事をスッキリ上げることが出来たのに気をよくして、久しぶりに自宅近くのTSUTAYAレンタルした観る前からストーリ展開とか何となく分かるけど、こう言うの好き!もっと早く観たかったんですが、準新作まで落ちないと半額レンタルにならないので。頑張って、観る時間を捻出するぞ~◆1年前の自分「華麗なる一族」以降、あまりパッとしたドラマに出会えない冬ドラマもイマイチかも...やっぱり、水ものの「TVドラマ」より「活字」と言うか評判の良い小説の方が、安心して時間をかけられる気がします。◆ちなみに、その前年貧乏くさいけど、我が家はやっぱり「かっぱ寿司」だな~不思議と、あそこを小学生の子供達が一番喜ぶので...
2008.01.16
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今日も連休中の米国市場にならって、下げましたね~特に新興市場なんてボロボロです...株なんて持っていないも同然だけどこの間、1,000円回復して喜んでいた「USEN」が連日のストップ安で678円!何となく、下げ止まりを注目していた「GMOI」も40円安の258円!市場が悪いだけで潰れちゃうことは無いだろうけど、それぞれ経営に問題を抱えているし、これから出る米国金融関係の悪決算で、まだまだ売られるんでしょうね。一段落したら、配当/優待を期待できる株は買い時だと思うけど。温36.2℃ 重66.1kg 体18.1 骨2.8 代1,481kcal 内8 筋51.2kg 歩3,040 身178cm「食べ放」効果で、体重ジャンプアップ
2008.01.15
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何となく、「英語でしゃべらナイト」と言う英語教育番組を録画し初めて眺めた。イッセー尾形とか日本人の役者や有名人が出て、いろいろ喋って入るんだけど、ほとんど英語じゃない。英語の教育番組としてはポイント低そうだけど、内容的にはなかなか面白かった...来週も観よう◆1年前の自分相変わらず好調な「ホワイトプラン」のソフトバンクですが、端末価格の高さが昨年後半から指摘され始めています。条件付ながら、ソフトバンク間で無料通話と言う凄さはあるものの、普通に使うと2年間では他キャリアより支払額が多くなるようです...いけませんね~◆ちなみに、その前年撮り貯めちゃったTV番組もあるし、なぜか増えているレンタルDVDのコピー(?)もあって、新たにDVDレンタルする時間的余裕が見つからない「300」スリーハンドレッドや「トランスフォーマー」等観たいのは結構あるんですが...
2008.01.15
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レンタル期間を延長して、やっと読了厚めの新刊書だったので読み始めるまでに時間がかかったけど、読み始めたらあっという間でしたね。イロイロ面白く読ませるためのネタと言うか小細工が、ちりばめられた自転車冒険小説ですが、筆者の力が本物かどうかは今後の作品が証明してくれる感じです...偉そうですが!温36.2℃ 重64.0kg 体16.9 骨2.8 代1,454kcal 内7 筋50.4kg 歩0 身178cm長男の成人式だったので、また「フェスタガーデン」で食べ放...苦し~い
2008.01.14
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ちょっと寒いな...自転車掃除して、オークション出品するくらいで、明日からの出勤に備えますか~そう言えば、今日は長男が成人式チョコチョコ引っ越しをしているので、今のところに知り合いも少ないらしいけど、一応参加するんだって。◆1年前の自分ZIPPOハンディーウォーマー用に買った。でも、このところハンディーウォーマーの使用頻度が減っているので、使い始めるのは次の冬になるかも...◆ちなみに、その前年激安米の「のれん」が、原料価格高騰のため終売になっちゃったまた、別のショップを探さないと~
2008.01.14
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*冷や酒を飲むぐい呑み位しか使い道が浮かばない記念品やっと、献血50回達成3年くらいかかったな~どうと言うことも無いけど、もう3年続けて「献血100回」を目指します!温36.5℃ 重64.3kg 体16.6 骨2.8 代1,466kcal 内7 筋50.8kg 歩0 身178cm歩数計のカウントは上がっても、相変わらず「しっかり歩」数は0!でも、本当はこれで良いんだと思う...2.3分のチョコチョコ歩きでも、1日過ぎたら何千歩となるけど、そんなんじゃ運動とかメタボ解消になるとは思えない。安価な歩数計に、「しっかり歩」数カウント機能(名称は何でも良いけど、同等の機能)は付いていないけど、ああ言うの知らない人へ販売するのは如何なものでしょうか?
2008.01.13
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今日は奥さんパートで、子供と一緒に居ないといけないんだけど、午前中2時間もらって献血へ行ってきます。祝、献血50回◆1年前の自分ハンバーガーネタだと...マックに行って、100円チーズバーガーのバンズ3枚重ねで私製「絶品チーズバーガー」をやってみたいんだ~◆ちなみに、その前年白いネコも、布団の足元から次第に上の方へ上がって寝るようになっている。それだけならまだ良いけど、布団の中で白いのと黒いのがケンカするので、傷だらけなのは誰
2008.01.13
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天気予報通り、朝から雨...予定の献血へも行けず、何も出来ない土曜日となりましたやったことと言えば、先日買った子供用の二段ベットを組み立てただけ。大した作業じゃないけど、箱出しから始まって最終的に組み上げるまで2時間くらいかかった。温36.7℃ 重64.4kg 体16.9 骨2.8 代1,464kcal 内7 筋50.7kg 歩0 身178cmダラダラ土曜日のお陰で、三連休中に自転車で走ろうと思い、買ってきた補給食(?)を全部食べてしまった
2008.01.12
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浄水ポットのブリタは、ミネラルウォーターを買うよりお手軽安価で良いのだけど、浄水カートリッジの交換が面倒でタイミングが遅れがち...面倒と言っても、実際は2~3月ほど使用したカートリッジを抜いて新しいのをはめ込むだけなんだけど、交換のタイミングを忘れたり、交換したい時に肝心の新しいのが見つからないことが多々ある。実際、前回交換したのは1年くらい前だったような...浄水どころか、雑菌とか繁殖してかえって害がありそうで、とりあえず今年の目標は、ブリタカートリッジを真面目に2~3ヶ月で交換すること!送料込みで、珍しくAmazonより安いから、お勧めです!カートリッジの品質保持期間も5年と安心買い置きできますし...また何処かへしまい込んで忘れなきゃ、今度は2年くらい気持ちよくブリタを使えそうです◆1年前の自分マンガ版よりドラマの方が好きだな、「のだめ」正月スペシャル観たけど、出演俳優のスケジュールさえ合わせられれば、直ぐにでもヨーロッパ音楽留学を舞台に1クールドラマ出来そうじゃないですか~◆ちなみに、その前年長男がこの春3年生、あと2年で学費等が無くなり楽になるけど、次は次男、長女と続きます何とかなると思うけど、10年前から計画しておくべきでしたね~イロイロと...でも、まだ諦めていない!
2008.01.12
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実際出荷されるのは1/25以降らしいですが、意外と早く予約開始ですあのスペックでXPがどの位快適に操作できるのは不安ですが、そんなことに躊躇しない人も多いらしく、予約当日で既に売り切れのショップも出ているようです。先行予約には、ショップによってSDカードとかUSBメモリーのサービスもあるようで...いろいろ不安材料はあるけど、新品のモバイルノート(?)が50,000円で購入できることを素直に喜びましょうね温36.0℃ 重64.0kg 体16.3 骨2.8 代1,464kcal 内7 筋50.8kg 歩3,859 身178cm結構、間食しているのに変だな~と安心させておいて、あっとビックリさせる気だな!
2008.01.11
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ロッテの冬季限定チョコレート「ラミー」が、近所のイトーヨーカドーで2個300円で売っているのを見つけて、思わず大人買い普段は198円ですから、割引率としては大分良い!ここなんて、楽天ショップ中では最安の方だけど、10個まとめ買いでこの値段。しかも、送料が別にかかります◆1年前の自分正月休みのぶったるんだ体調から、普段の体調に戻りつつある今日この頃です。◆ちなみに、その前年楽天のバカみたいなポイント大盤振る舞い、さすがにもう無いですね~終わってみれば、あれはあれで結構笑えるイベントではありました。
2008.01.11
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久しぶりに寒くなるとの予報はあまり当たらず、結構快適にジテ通出来ましたでも、明日の予報では東京で一時雪が降るとか...まぁ、雪はどうか分からないけど、雨の週末は覚悟しないといけないみたいです。まだ土曜AMの献血くらいしか予定がないけど、折角の3連休が残念なことではあります!温36.2℃ 重64.7kg 体16.4 骨2.8 代1,480kcal 内7 筋51.3kg 歩1,623 身178cm間食放題の割には、落ち着いてる。
2008.01.10
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TVキャプチャーボードをインストールしてから、気になるTV番組の録画がお手軽に出来過ぎて、観ていない番組がたまり放題。初めの頃は、CMを抜いて綺麗に編集してから観ようと思っていたけど、とんでもありません。編集する暇があったら、片っ端から観てドンドン削除していかないと、HDDの残容量を心配しなきゃいけない羽目になりそう...この調子だと、本を読んだりレンタルDVDを借りて観る暇なんかとても捻出できそうもありません。何とかしないと◆1年前の自分「らぽっぽ」のアップルパイをジテ通で持ち帰るのはさすがに辛いので、雨で電車通勤したときのイベント(?)にしてます。◆ちなみに、その前年ここ2.3日暖かだったけど、また今日から寒くなるらしい...週末も雨らしいし。と言っても、暖冬だから雪の心配は皆無ですね~
2008.01.10
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暮れに申し込んだ、楽天バンク@TTBのキャッシュカードが届いた。どう言う訳だか、楽天出店ショップの中にはクレジットカードが利用できないおかしな店がある(その分商品が激安なら理解できるが、実際はそうでもない)ので、そんな店でしか扱っていないものがどうしても欲しい場合の決済手段として、口座を開いても良いかと思ったので...もちろん、月に3回は無料で他行宛振込が出来る「新生銀行」の口座は持っているし、大手ネットバンクのJNBやe-bankでも160~250円で振込は可能なので、別に新規に口座を作る必要も無かったんだけど、「楽天バンク」を名乗るくらいなら、楽天で買い物する時に凄く便利な機能があるんじゃないかと淡い期待があった。実際にキャッシュカードが届き、いろいろサイトを調べたら、やっぱり名前だけのありきたりな口座であることが判明決済手数料として最低105円、だいたい商品合計金額の1%が別途かかるなら、新生銀行はもとより、数千円の小物以外、e-bankの方が安いくらい!こりゃ、使う機会無さそうだ...温36.4℃ 重64.8kg 体16.7 骨2.8 代1,477kcal 内7 筋51.2kg 歩3,693 身178cm間食だらけで体脂肪増えてるのに、体重減ってる。当てにならない数値だな~
2008.01.09
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朝から、頭が痛い何だかんだ言って、ここ3日ばかり続いている。風邪をひいたわけでもないのに、困ったもんだ◆1年前の自分体重62kg台なんて、断食を2日くらい続けないと無理だな~一昨年より去年、去年より今年、着実に脂肪が戻ってきています◆ちなみに、その前年企業はともかく、一般市民の生活は1年前より厳しくなっているんじゃないかな~景気回復傾向はすっかり消えたし、ガソリンを始め日用品や食料品の値上がりがとても広範囲に広がってます。マジ、暗いですよ!
2008.01.09
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デジカメ写真を無料でプリント/配達してくれたり、無料で使える2GBのWebアルバムを提供していたPriea(プリア)がサービス内容の変更するって!【変更内容】・無料の写真配達 30枚→10枚/月・アルバム容量 2GB→200MB無料の写真配達が月に10枚迄に減らされちゃうのはまだしも、Webアルバムの容量が最高で200MBと言うのは酷すぎるんじゃないかな~*因みに、無料で写真がプリント/配達されるのは、写真に企業広告が入るからです。最近、あまり利用していないからどうでも良いけど、なに気に近い将来「サービス終了」のご案内が垣間見えるような気がしてます温36.2℃ 重65.6kg 体15.1 骨2.9 代1,525kcal 内7 筋52.8kg 歩1,614 身178cm朝に計り忘れて、夕食後直ぐに測定したからかな~でも、内臓脂肪が「7」で収まっているのはエライと、唯一の救われる点だけを見るのが良!
2008.01.08
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もうすぐ、冬ドラマが始まる。このところTVドラマをあまり観ていなかったんだけど、冬ドラマはちょっと面白そう。とりあえず、チェックしているのが次の3本・あしたの喜多善男(フジテレビ) 1/8(火)22:10~・エジソンの母(TBS) 1/11(金) 22:00~・鹿男あをによし(フジテレビ) 1/17(木)22:00~予告だけじゃなくて、実際に観てみないと本当のところは分からないけど...◆1年前の自分頑張って、ヤフオクで5点ほど出品中利益なんて数百円だけど、アクセス数を見るだけでも、ちょっとワクワクする。◆ちなみに、その前年株式市場が下げているので、配当/優待狙いの買いでも入れてみようかな~余裕資金、ほとんど無いけど...
2008.01.08
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仕事始めで、たくさんの人と一緒に過ごして疲れちゃったのか、昼過ぎから酷い頭痛もう、寝ます。もとい、ハングル講座聴いてからもう寝ます!温36.2℃ 重64.7kg 体16.5 骨2.8 代1,478kcal 内7 筋51.2kg 歩3,713 身178cmジテ通始めのご出勤だったけど、意外と「しっかり歩」けた
2008.01.07
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