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大分、暖かくなりました朝の通勤ライドの時には感じませんでしたが、夜の9時過ぎにデスクワークに疲れた身体を自転車にあずけ、ゆっくりリフレッシュしていると、周りの空気に確かな春の匂いを感じます。mp3プレーヤーで最近聴いていなかった新垣勉の神々しい歌声を耳にしたせいか、ありきたりな夜の景色までちょっと幻想的に見えてきます。まだ季節的には早いけど、これで霊木の桜花でも舞っていようものなら、完全に別の精神世界の中に迷い込みそう...今朝から、何かおかしな気分温36.5℃ 重63.9kg 体16.8 骨2.8 代1,453kcal 内8 筋50.4kg 歩3,897 身178cm明日は、ちょっと長めに走って、身体をしめよう!
2008.02.29
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録画予約はボタン一つで簡単なんだけど、寝る前に危うくPCの電源を落としちゃうところだった...朝起きて、当然ながら無事録画できていた「墓場鬼太郎」よく分からないけど、ちょっとシュール?それにしても、CMが多いな~◆1年前の自分去年は28日まででした。◆ちなみに、その前年同じく1日働き過ぎ...
2008.02.29
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今週、昼食は菓子パン1個で済ませている。体調も回復したのに、100円のパン1個で済んでいるのは、毎日500mlくらい飲んでいるブラックコーヒーのお陰だと思う。コーヒーより本当は紅茶党なんだけど、コーヒーだと胃に優しくないせいか食欲があまりでない。その分、しっかりした夕食を食べれば、バランスも何とかとれるんじゃないかな~温36.3℃ 重63.9kg 体16.4 骨2.8 代1,460kcal 内7 筋50.6kg 歩- 身178cmまた、歩数計をつけ忘れた
2008.02.28
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通勤メインの自転車を買い替えたので、ライトを新調。今使っているハブダイナモ式のライトにも飽きたので、普通の乾電池式で探しました。毎晩小一時間走るし、雨天ライドも少なくないので高防水性と高照度が条件!アンタレックスはお値段高めだけど、高照度で使い勝手もよさそう。でも毎日駐輪場に10時間前後放置するから、盗難とかイタズラで不快な思いをしそうなので見送り使ったことのあるキャットアイのHL-EL500シリーズじゃ面白みがないので、結局Nite Riderのミドルクラスにしました。楽天でも品薄で直ぐ手に入りそうになく、仕方ないので御徒町のショップで、4,200円の定価買いでも、単三2本使用で小さい割に明るく、点灯時間も40時間と充分。乾電池はサンヨーeneloopが代用出来たので、なかなか満足してます。◆1年前の自分なんだかんだと文句を言っているけど、フリーの「Kingsoft Internet Security」で満足しちゃっているセキュリティ対策◆ちなみに、その前年ひなあられのシーズンなので、また砂糖漬けの毎日になりつつあります
2008.02.28
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昨日はマック無料コーヒーの日だったので、14時過ぎにマックポークなどで遅いお昼を済ませようと思っていたら、変に仕事が忙しくなり、結局菓子パン1個しか食べられなかった。夜は、美味いラーメンを食べようと仕事帰りに回り道しようとしたら、雨が降る予報が出て結局直帰...これまた菓子パン1個で夕ご飯終了。お陰で、「1日断食」後並に体重が減っちゃった温36.1℃ 重63.3kg 体16.4 骨2.8 代1,445kcal 内7 筋50.1kg 歩2,921 身178cm
2008.02.27
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昨夜は10時過ぎから、結構な土砂降り。2時間ほど残業して、帰りに御徒町のY'sロードに行って自転車用の細々した用具を買おうと思ったけど、ちょうど「雨降り始めーる」が届いちゃったので、予定を変更し真っ直ぐ帰りました。帰りの9時過ぎに細かい雨がパラつきましたが、路面が濡れるほどでもなく、マックスバリュで週一の買い物も出来、なかなか満足。ありがと>雨降り始めーる◆1年前の自分ドラマ「華麗なる一族」にはまったのが、もう1年前なんですね~まだ、時折「華麗なるカレーパン」が売られているのを目撃する。◆ちなみに、その前年ここ数日、体調が戻ったのが嬉しくて、間食し放題!そろそろ、軌道修正しないとね。
2008.02.27
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墓場鬼太郎「ゲゲゲの鬼太郎」本来のおどろおどろしさを生かしたマンガだそうですね。1月から始まっているのでもう後半だと思いますが、小さい頃に観たイメージを味わうことが出来るかも...折角、PC時計もズレないで、バッチリ番組録画出来るようになったんだから温36.4℃ 重64.9kg 体17.0 骨2.8 代1,474kcal 内8 筋51.1kg 歩4,134 身178cm65kg目前
2008.02.26
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仕事帰りの自転車コースに、24時間営業のマックスバリュがあって非常に便利に利用している。便利すぎ、つい無駄使いが多くなるので、買い物に立ち寄るのは毎週火曜日と決めている。火曜日はピンク色のレシートが出て、それを10,000円分集めると300円のギフト券が貰えるんです。僅か3%のことだけど、「どうせ買い物するなら、火曜日にしよう!」と言う意識つけが上手く出来て、結構良い感じです。◆1年前の自分今日~明日は雨の予報...ちょっと憂鬱だけど、一雨ごとに春めいてくる季節です。◆ちなみに、その前年ANA JCBはまだ作っていない。結果、CMサイトのポイントもそのまま...
2008.02.26
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知っている人は知っていた津田沼サンペデックダイエーがキーテナントとして入っていて、全盛期には全国でも有数の売上げを誇った店舗だったらしいけど、ダイエーがあんなことになって撤退した後、何処もテナントとして入らずガランとした空っぽの建物のまま時が過ぎること2年以上、やっと再開発が終わりこの3月に「モリシア」Morisiaとしてオープンすることになったらしい。津田沼は、結婚して初めて奥さんと暮らし始めた土地なので、それなりに愛着があります。今の生活圏からちょっと離れてしまい、意識しないと行けないところになったけど、3月の全面オープンには是非見に行ってきます!温36.6℃ 重64.8kg 体16.7 骨2.8 代1,477kcal 内7 筋51.2kg 歩- 身178cmすっかり元通りあんこ山盛りの「草だんご」かじってま~す。
2008.02.25
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10日程前に体調を崩したのをキッカケに、おにぎりが食べられなくなった...考えてみたら、「1日2食健康法」を初めて朝食抜き、昼はおにぎり2個の生活を2年以上続けたから、身体の中にある食べたおにぎりをおさめる器が一杯になってしまったんだろう。もう、あのおにぎりを見るのも嫌状態大好きだったコンビニの赤飯おにぎりくらいなら食べられそうだけど。◆1年前の自分AOLでもらったギフト券が、まだ14,000円くらい残っている。ヨドバシで携帯電話購入するときに使ったけど、意外と使う機会がない。ギフト券とかデバート券って、何か使い辛いな~(金券屋で売っちゃえば良いんだけど)◆ちなみに、その前年伊藤みどりさん、最近TV等で全く見ませんね~プロになったのかしら...
2008.02.25
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最近利用していなかったAmazonを眺めていたら、Amazonプライムが1ヶ月間無料で利用できる様になっていた。通常1,500円以下の買い物だと送料がかかるけど、金額に関わらず送料無料になるサービスです。もっとスゴイのは、条件が合うと注文した当日、遅くとも翌日には注文した商品が到着すると言う素早さ。通常は年3,900円かかるサービスなので敬遠していましたが、1ヶ月お試しできるならAmazon自慢のサービスを体験させていただきましょう温36.6 重63.9kg 体16.6 骨2.8 代1,457kcal 内7 筋50.5kg 歩0 身178cmまた寒くなって、体調悪くなりそう...
2008.02.24
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昨日の「春一番」、結構来てました~お嬢と一緒に昼食兼ねて駅前まで散歩したけど、強風に吹き飛ばされそうになっていたそう言えば、いきなり大量の花粉を浴びたせいか、昨夜は目が痒くて参りました...なかなか花粉症完治!とはいきませんな。◆1年前の自分「毎日特売」、1年経っても変わり映えしないサイトで頑張っている。流行らないと閉鎖されたり、他サイトに吸収されちゃうケースが多いから、ある意味健闘していると言えるかも...◆ちなみに、その前年ANAマスターの年会費引落前に解約しようとしていたら、今月の請求明細にしっかり載ってしまった...
2008.02.24
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ここのところ、話題の浅野忠信結構好きな役者さんです。プロフィール紹介に、母方祖父がネーティブアメリカンってあって、なんか格好良い~と思った。如何にも芸能人ぽいですよね。クォーターってことでしょうか?でも、ネイティブアメリカンって、昔言うところの「インディアン」でしょう。おじいちゃんが...なんか深いです。インディアンとかイヌイットの人達と日本人は人種的に凄く近いらしいので、クォーターとか言われても全く分かりませんね。ちょっと、彼は毛深そうだけど...温36.5℃ 重63.8kg 体17.2 骨2.7 代1,444kcal 内7 筋50.1kg 歩- 身178cmほとんど普段の体重に戻った。
2008.02.23
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東芝のHD-DVD撤退を受けて、家電量販店大手のエディオンが自社で販売したHD-DVD機種をブルーレイ機種へ交換してくれるそうですね。最初は、回収したHD-DVDや諸経費を東芝にもたせるものとばかり思っていたけど、そう言った事前協議無しに、独自の経営判断で実施を決めたらしいです。HD-DVDの販売実績がさほど無いから交換コストも限定的だし、「買って安心、ずっと満足」の企業理念を掲げ5年間の長期保証をアピールしている手前、ユーザーサイドに立った姿勢を見せる好機との判断かもしれません。ただ、他の大手量販店で追随するところは今のところ無いようだし、英断だと素直に賞賛すべき対応だと思います積極的なグループ化で大手量販店の一角を担うエディオングループ、関東周辺ではイマイチマイナーではありますが、価格も含めどこでも同じと言う印象が年々強まる家電量販店の中で、注目すべき企業グループかも知れません。◆1年前の自分今日はポカポカ陽気で、確かにスケートも悪くないな~◆ちなみに、その前年永田寿康議員はバカだった。過去形で語れるだけまだマシ、今でもバカ丸出しで堂々と人前で語っている議員、政治屋がいる
2008.02.23
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奥さんがキャンペーン目当てで買ってきて、その辺にほったらかしにしていた文庫本映画化もされている有名な小説なんですが、40ページほどの小編だったんですね~驚きました。小編と言え、そこは希代のストーリテラー浅田次郎、本当に巧いです。泣かせます...おじさんは、電車の中で決して読まないようにしましょう!温36.8℃ 重63.3kg 体16.3 骨2.8 代1,447kcal 内7 筋50.2kg 歩849 身178cm甘いものを食べ始めた。
2008.02.22
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今週は休みがなかったので、フル5日間の労働で疲れる~週末の土曜日が大分暖かくなるようで、体調も戻ったことだし久しぶりに自転車で走ろうと思っていたら、奥さんがしっかり土日両日にバイトを入れていて、また子供2人の面倒を見る羽目に...次男坊のテニススクールもあるし、結局どこへも行けそうにないせいぜい、子供と一緒に自転車で近所の梅林でも見に行くのが精々か。◆1年前の自分金利上昇より、売価の引き上げとか容量を小さくした実質値上げの方が、生活に密着している分腹立たしいことが多いな。◆ちなみに、その前年シュワルベのマラソンは、評判以上の丈夫さでいくら走っても全然パンクしそうにない。完全にパンク修理の勘を忘れた~
2008.02.22
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温36.5℃ 重62.9kg 体16.4 骨2.7 代1,435kcal 内7 筋49.9kg 歩1,515 身178cm食欲が戻ったので、体重も戻るかと思ったらまた62kg台へ~このところ、お昼のおにぎり2個の代わりに、100円のサンドイッチや調理パンを2個食べているので、かえって摂取カロリーは多いと思うんだけど...でも、何となく甘いものも食べたくなりつつあるので、元へ戻るのもあと数日でしょう!
2008.02.21
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銀行のATMへ並ぶのは面倒だし、端末や利用時間によって手数料がかかるかどうかを気にするなんてバカらしいので、「チバギンスーパーカード」を作った!千葉銀行のキャッシュカードとDCカードが一緒になったカードなんだけど、コンビニ、ゆうちょ、キヨスク、イオン銀行の端末がいつでも手数料無料で利用できますセブンイレブンのセブン銀行端末は便利だけど、意外とセブンイレブンが近くに無いことも多いです。チバギンスーパーカードならセブンイレブンはもとより、ファミマやローソン、ミニストップまで無料で使えますから、もう不自由しないでしょう...残高があるかどうかは、別問題です。◆1年前の自分鬼束、なかなか本格的に復帰といかないですね~◆ちなみに、その前年来週は、また寒くなるとか...
2008.02.21
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昼間も暖かかった様だけど、先週と比べて夜も随分と寒さが和らぎ、走りやすくなりました~食欲も普通に戻りつつありますただ、本調子でないせいか甘いものを食べたくない!と言いながら、Rammyチョコレートを食べながら書いていますが、特に、あんこの類はいけません。考えただけで、ムカムカしてきます。この調子で、甘党体質から抜け出せたら、結構嬉しいかも!温36.6℃ 重63.0kg 体16.2 骨2.7 代1,441kcal 内7 筋50.1kg 歩3,019 身178cm食欲がほとんど戻ったから、明日は64kg台へ...
2008.02.20
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楽天ショップでコンスタントに買える激安米がみつからなくなっちゃったので、仕方なく実家からもらった「ささにしき」を食べている。確かに、甘みというか旨味があって素直においしいと思うけど、今まで食べていた激安米でもお米はお米!食べ慣れれば、普通にいただけます!と言う訳で、何とか探し出した激安米がこれ送料入れて、30kgで8,000円ちょいです。味は期待できませんが、ここ2年ほどは基本的に似たような激安米を食べてきたので、直ぐ慣れるでしょう...それにしても、1年くらい前は30kgで送料込7,000円を切っていたので、こんなところにも物価の高騰を感じさせられます(そのショップは、もう楽天撤退しちゃいましたが)◆1年前の自分胃の調子が戻ったら、俺も基礎トレーニングして、筋肉つけるど~◆ちなみに、その前年eneloop、本当に便利ですけど、「繰り返し1,000回」って本当かな~へたりが早いような...
2008.02.20
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昼はマック。夜は、普通に「ごはん」が食べられました~まだ、胃が本調子じゃないので、ごはんより「うどん」。おかずも、芋みたいな繊維質タップリなものの方を身体が要求している気がしますが、まったく、いつもと変わらない何も気をつかっていない夕食でしたけど...もう1.2日で、復活の予感温36.2℃ 重63.2kg 体16.3 骨2.8 代1,444kcal 内7 筋50.1kg 歩1,399 身178cm体調戻れば、体重増えます。
2008.02.19
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無料テイスト!蓋がついて、容器が紙じゃなくなったくらいしか違いがわからんです。(と、思って容器をよーく見たら、紙でした...)
2008.02.19
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半年以上も練習が続いた「子どもミュージカル」が終わったと思ったら、今度は地区の合唱団へ入りたいんだとか...合唱団なんて、週一で地区の市民ホールをメンバー皆で借りるくらいで発表会と言っても大した服装はいらなそうだから、二つ返事でOKしようとしたら、とんでも無い落とし穴!なんかその合唱団、2.3年ごとに海外公演会をするんだってシンガポールとかヨーロッパ...「お前ら、呼ばれてもないのに、そんなとこ行くな!」って感じで、返事保留中です◆1年前の自分随分、自然に触れあう生活をしていたな~◆ちなみに、その前年そう言えば、秋葉あたりで買いたいものがあるんだけど、体調イマイチで仕事が終わって出歩く余裕がありません。
2008.02.19
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先週よりは、いくらか暖かくなったようだけど、まだまだ寒いです相変わらず、体調が良くないので、寒さが一層身にこたえます。暖かい春が、いつになく待ち遠しい冬であります。温36.6℃ 重62.9kg 体17.2 骨2.7 代1,427kcal 内7 筋49.4kg 歩1,217 身178cmちょっと体重が戻った...
2008.02.18
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マクドナルドの100円コーヒーが、美味しくなったそうな。美味しい美味しくないは極めて主観的な評価なので、簡単に言うと濃くなったんだそうです。個人的に以前からマックの薄いコーヒーが割に好きだったので、「どうかな~」と思うところもあるけど、とにかく「無料テイストサービス」が今日のネタ!2/19火 2/26火 3/4火 3/11火 14:00~24:00 に「プレミアムローストくださ~い!!!」で無料でいただけるそうですよ。明日の午後2時から、「4週連続火曜日午後」と覚えていてくださいね◆1年前の自分クロスバイクをヤフオク出品しようと思うんだけど、梱包材の入手が一番の悩みどころ!◆ちなみに、その前年メールスパムがうざいので、1円入札は止めた!
2008.02.18
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この春全国展開されると言うソフトバンクの「ホワイトコール」ソフトバンク携帯とBBフォンとの通話が24時間無料で可能になると言う画期的なサービスに期待して、密かにIPフォン→BBフォン Willcom→SB携帯 へと移行を進めようとしているのですが、どうやらYahooBB ADSLについたBBフォンじゃないと対象にならないようです...*Yahoo光のBBフォンもダメみたい...月額1,900円くらいの10M ADSLに、BBコミュニケーターのBBフォン月780円くらいを付ければいけると思っていたので、大分思惑が変わってきました。上記だと、10MのADSLサービス+IPフォンで月額2,700円くらい。対して、BBフォンがついたYahoo BBの10M ADSLサービスは月額3,800円くらいしますハッキリ言って、ADSLスタート時にYahoo ADSL は絶対的な価格優位性があったけど、今じゃBBフォンの高シェアを逆手にとって、指折りの割高プロバイダーですからね~IPフォンがついた10M程度の低速ADSLは安いところで月額2,000円程度ですから、倍近く高い!IPフォンと携帯の無料通話と言うサービスに、月額1,100円の価値を見いだせるかどうかが鍵ですね。我が家の場合は、毎月奥さんと母親宅との長電話、奥さんと姉宅との長電話で月額2,000円程度は行っているので、なんとか割に合いそうですが...温36.3℃ 重62.7kg 体16.6 骨2.7 代1,427kcal 内7 筋49.6kg 歩0 身178cm体重や筋肉量に、大分やつれが見えてる気が...
2008.02.17
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朝のシャワーの時に、鼻血が出やすくなってきたそろそろ花粉症の季節到来か!?負けないぞ~◆1年前の自分今日も自宅で安静日。ヤフオク出品でも頑張りましょう!◆ちなみに、その前年GEOのリアルショップの元気ないな~大丈夫かしら...
2008.02.17
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3日ぶりに晩ご飯を食べた。食欲無くて、いつもの半分くらいだけど日中も胸やけしたような感じでスッキリせず、献血にも行けなかった。いつまでこの調子が続くのかな~温36.2℃ 重63.5kg 体17.7 骨2.7 代1,428kcal 内7 筋49.6kg 歩0 身178cm何だかんだ言っても、体重が60kg切らなきゃ平気でしょう...
2008.02.16
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家で飼っているネコ用のネコ砂をイオンで購入しているんだけど、今月からいきなりの激値上げ多分値段は変わっていないと思うけど、容量が10Lからいきなり8Lへ2割も減らされた!巷で騒がれている小麦粉とか石油精製製品などの値上げは5%くらいだと思うけど、いくら生活必需品じゃないからっていきなり20%も上げるのは、ある意味世間が値上がり慣れ(?)している中での便乗値上げとしか思えない。大体、原料のベントナイトなんて粘土の一種で、輸入品かも知れないけど国内でも普通に産出しているはずで、値上げする根拠が分からないんだけどな~確かに、輸送コストアップはあるかも知れないけど、宅配便の料金が値上げされているか!?かなり、むかつく!◆1年前の自分ここ3日ばかり、体調が悪い胃がムカムカして、食欲がありません。特に甘いものが食べられないと言うか食べたくないのが自分にとってはかなり珍しい症状。これを機に、甘党体質が変わるのも悪くないと思っているけど...◆ちなみに、その前年このところ、電車中のマスク族が目立ってきましたね~
2008.02.16
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ソフトバンクの3Gプリペイド携帯を使い始めて10日くらい経つんだけど、携帯メールアカウントを登録したのは2.3件なのに、スパムメールの量がスゴイ朝のうちに20件ほど受信したら、8割の15.6件はスパムメール。プリペイドで携帯サイトへなんか接続できない仕様なのだから、くそメールスパム送るな!この調子で、本格的に携帯メールをいろいろなところへ登録し始めたら大変なことになりそう...そう言えば、ソフトバンクの携帯メールって、昔ながらの2段設定で受信するんですね~始めに、メールの冒頭部分だけ受信し、必要なら続きを再受信するようになっている。ずっとWillcom使いだったから、最初は「まどろっこしいな~」と思っていたけど、くそメールスパム処理には有効ですね。ちょっと見直しましたドコモやauも含め、携帯メールって同じ様になっているんでしょうかね。温36.6℃ 重63.8kg 体16.2 骨2.8 代1,461kcal 内7 筋50.9kg 歩2,826 身178cm運動じゃなく、体調不良で体重減少
2008.02.15
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今週末も「DVD/コミックレンタル割引キャンペーンをやるよ~」とTSUTAYAからお知らせメールが届いていた。今月は、決算前の貸出強化月間なのかしら...
2008.02.15
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母娘は大分治まったようだけど、今度は次男坊にうつった娘→母→次男→(ネコ)→父?頭シラミはネコにうつらないのかな~◆1年前の自分「ゆめカード」からANAマイレージ移行とEdyチャージのポイント付与止めるよ!と通知が来た。◆ちなみに、その前年コンビニ払が出来るカードで魅力的なのがあれば、「ゆめカード」は止めても良いな!
2008.02.15
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小3のお嬢が、学校でもらってきました。クラスで有名な男っぽい性格らしく、男子の最高が3個だったらしいので、3倍近くダントツの1位だったらしいけど、最近は男っぽい子にもあげるんでしょうかね~(新手のいじめ?)温37.1℃ 重65.1kg 体16.9 骨2.8 代1,481kcal 内8 筋51.3kg 歩0 身178cm高値安定体調悪くて、それどころじゃないし...
2008.02.14
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昨夜は体調が悪くて、早めに寝た余りに寒くて風邪をひいたのか、義理チョコを食べ過ぎたからなのかは定かではない。今夜までこんな調子なら、仕事休んじゃうかも...◆1年前の自分このところ、雨具着ての通勤ライドはうまく避けられている。でも、天気は定期的に変わっているので、自転車掃除ばかりさせられてます◆ちなみに、その前年無駄なく解約するために、ANA Masterカードの年会費徴収時期を確認しとかないとね
2008.02.14
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今日は、寒かったですね~この冬一番の寒波が房総半島くらいまではりだしてくると、予報で言っていただけあって風が冷たいこと思わず、自転車は駐輪場に残して、電車で帰宅しようかと思ったくらい...明日は、ちょっと寒さは和らぐようだけど。温36.5℃ 重64.7kg 体17.4 骨2.8 代1,462kcal 内8 筋50.6kg 歩0 身178cm特になし。
2008.02.13
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なんだかんだ言って三連休はダラダラで、連休中の割引キャンペーンをやっていたTSUTAYAに日に1度は通っていた。コミックレンタルはともかく、DVDは当日でも1週間レンタルでも観る回数はどちらも1度きりと言うのが分かったので、当日レンタルで借りたDVDを翌朝10時迄に返却して、折角24時間営業になったのだからとコミックレンタルコーナーで少々立ち読みをさせてもらうパターンです。そこで、はまっちゃったのが「シグルイ」カタカナのタイトルだと何のことか分かりませんが、「死狂ひ」だそうです。剣術コミックなんですが、原作がしっかりしている故か、なかなか読ませます!そして、タイトル通り相当えぐくリアルで引き込まれちゃいます!TSUTAYAには、9巻まで揃っていたのですが、気がつくと2時間近く立ち読みしてしまいました申し訳ない>TSUTAYA◆1年前の自分オークションって、出品するまでが面倒なんですよね~出品しちゃうと、いろいろワクワクさせられるんですが、コンスタントに出品し続けられない分かり易い、素人と玄人の違いかな。◆ちなみに、その前年結局、魅力的なVODサービスは見つからなかった。視聴料金が割高で、返却の手間云々を考えても、「TSUTAYA DISCAS」の様なオンラインレンタルだと相当お手軽に返却(延滞料も発生しない)できるから差別化し難い感じ...
2008.02.13
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小三のお嬢が、学校の友達から頭シラミをもらってきたみたい...早速、母親にうつして大騒ぎですなんか、傍で話を聞いているだけで、こっちも頭が痒くなりそう(もしかして、もううつされているのかも)最初はケジラミ騒動と書こうとしたけど、ケジラミだとアレで感染すると言うのが一般認識みたいなので、さすがに止めた(まだ小三ですし)温36.6℃ 重64.2kg 体17.0 骨2.8 代1,457kcal 内7 筋50.5kg 歩1,426 身178cmいつもと同じ
2008.02.12
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プロバイダーのAOLで、300楽天ポイント頂きましたAOLって、こういったキャンペーンプレゼントをちょくちょくやってくれます。AOLの継続利用3ヵ月ごとにANA120マイル(JALマイレージも選べます)とか...ちょっとした金額なんだけど、好感度高いです。止めちゃうの、心苦しいな~◆1年前の自分今年の三連休も、同じような有り様でした>持ち帰り仕事◆ちなみに、その前年今年の連休最終日も、なかなか暖かでしたね~まだ、そんなに春めいた感じはないけど、時間を見つけて梅花でも見に行ってみよう
2008.02.12
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ちょっとPC周りを片付けたついでに、前々から気になっていたマザーボードのボタン電池交換をした。ケースを開けて電池を確認するとCR2032だったので、自転車ライト用に山ほど買い置きした電池とサクッと交換。バッチリ、PC時計のずれが直りましたやっぱり、内蔵のボタン電池が消耗した状態だと、タイマー付の録音ソフト起動でPC時計がずれることあるみたい...交換して再起動した際に、CMOSクリアーがどうたらこうたらと出て一瞬びびったけど2度ほど再起動かけたら、以前と同様に正常起動できるようになりましたまずは、めでたしめでたし!温36.7℃ 重64.4kg 体16.4 骨2.8 代1,472kcal 内7 筋51.0kg 歩0 身178cm今日もダラダラ
2008.02.11
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TSUTAYAコミックレンタルで借りた「キングダム」連載が続いているシリーズものは、出来るだけ完結してから読みたいんだけど、好きなんですよねこの手のマンガが...一緒に借りた奥さんリクエストの「ハチミツとクローバー」もちょっと読んだけど、惹かれるストーリーであっても、絵のタッチが好きになれないのでNG!◆1年前の自分最近は、QBハウス以外で散髪しない。髪がサッパリと短くなれば良いんだから、安いのに越したことはないし、入口の上に付いた信号みたいなシグナルで外からでも混み具合が分かるのが非常に便利。普通の床屋でも、苦し紛れに1,000円カットメニューを取り入れているけど、集客力や客さばきのノウハウがないから、どのみち自分の首を絞めるようなものじゃないかな~何より、立地がポイントだろうし...◆ちなみに、その前年アジア映画で観たいようなタイトルは、今のところありません。邦画はもっと興味が湧かな...やっぱり、ガキっぽくてもハリウッド映画を選んじゃいます。
2008.02.11
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結局、少々自転車のチェーン周りを掃除して、駅前のTSUTAYAでコミックレンタル10冊とDVDレンタル2枚決して暇な訳じゃないけど、ダラダラと過ごしてしまった温36.2℃ 重64.9kg 体17.0 骨2.8 代1,474kcal 内8 筋50.9kg 歩0 身178cm今日は全く歩いていない。
2008.02.10
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先週も2回ほど掃除したけど、昨日も午前中かけて自転車掃除。雪が降った後は、路面がチェーンで削られるせいか、雨が降るといつも以上に泥汚れが凄い!で、表面的にはすっかりキレイになったので気分良く、子どもにせがまれてカッパ寿司へ食事に出掛ける。寿司だけでさっさと帰ればよいものを、グダグタつまらない用事で時間を潰していたせいで、帰りはまた雨が本降り。しっかりと朝の掃除前状態へ戻りました今日は雪の予報だった気もするけど、意外と暖か。雪どころか雨さえ降りそうもないけど、もう一度掃除するべきか...◆1年前の自分今のレインウェアーがダメになったわけじゃないけど、今年はフェニックスあたりで出している自転車用のレインウェアーが欲しい。上下で30,000円しないみたい。◆ちなみに、その前年近々、ANA VISA(ブランド的にはMasterだけど)は止めて、ANA JCBへ乗り替えます。個人的にマイレージで安く海外旅行する環境にはまだないので、本当は航空マイレージ集めを止めて、楽天ポイントメインにしても良いんだけど、折角1年間あれこれやったのだから、もうちょっと陸マイラーノウハウを蓄積したくもあり。その意味では、JALマイル集めに切替もありかな~
2008.02.10
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色々なサイトで、意外としっかりしていて使えると高評価な「Eee PC」をヨドバシカメラで見てきた。画面が小さいのが一番の問題だけど、確かに値段の割にしっかり作られていて、SSDだからキビキビ動くみたい。小さなキーボードにも慣れればそれなりに使えそう...でも、Eee PC以上に気になったのがイーモバイルとのセット販売!去年後半から断続的にやっているんですが、モバイルブロードバンドサービス「イーモバイル」のUSBモデムタイプやPCカードタイプの端末契約すると、PC価格が30,000円割り引かれるキャンペーンをまたやってました。Eee PCも対象PCになっていたので、表面上\19,800で買えちゃいますしかも、ビックカメラで確認したときには月額5,000円近い完全定額プランじゃないと割引がきかなかったのに、今回のヨドバシでは月1,980円からの従量制プランでも構わないとのこと!これで、10MのADSLサービスが「おまけ」に付いていたら、非常に揺らぎます。温36.7℃ 重64.5kg 体16.8 骨2.8 代1,468kcal 内7 筋50.9kg 歩906 身178cm寒かったけど、不審者みたいに家の周りを歩いて、しっかり906歩
2008.02.09
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楽天でお買い物したら、そのショップのなんたら記念でボトルキャップ三脚をもらったペットボトルのキャップにはめ込んで、デジカメなどを固定して手ぶれ防止するというチョイアイデア商品です。どうと言うこともないし、100円ショップにあるようなものなんですけど、以前から気になっていて機会があったら買ってみようと思っていたので、ちょっと嬉しかったな~ヤフオク出品のための写真撮影にでも使ってみます!◆1年前の自分アナログ放送は録画できる環境になったけど、あまり撮りたい番組が見つからない。撮っても観る時間が捻出できないこともあるけど...◆ちなみに、その前年ライブドア、あ~ライブドア、ライブドアそう言えば、ライブドアワイヤレスがFonと提携したようなニュースを何処かで見たような...どうでも良いけど
2008.02.09
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先週に続き、今週末も10冊コミックレンタルが300円だそうですマイTSUTAYAメール◎レンタルコミック10冊で300円(税込) クーポン!!☆★☆★☆★☆★☆☆★ SPECIAL ★☆ コミックレンタルはじめました!★☆ COUPON ☆★ ♪ 店頭でとっておきのコミックをご用意! ♪☆★ PRESENT!!★☆☆★☆★☆★☆★☆いつもご利用ありがとうございます。 ♪┃会┃員┃様┃限┃定┃♪┃ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛【2008年02月09日(土)~2008年02月11日(月)の期間限定!!】クーポンをプリントアウトして、もっていくだけで!レンタルコミック全品が10冊で300円(税込) に!!この調子で、毎週末やってくれると良いのに!温36.3℃ 重64.5kg 体16.7 骨2.8 代1,472kcal 内7 筋51.0kg 歩3,055 身178cmこの体重で献血に行くと、数値が悪くて憂鬱になる...
2008.02.08
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少なくとも土日は雨マークがしっかり付いている寒くなるらしいので、また雪かも...1年で一番寒くなる時期だから、しょうがないですね。◆1年前の自分「Gmail Drive」便利だけど、イマイチ挙動不審◆ちなみに、その前年今年は海外旅行、行きたいな~
2008.02.08
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Willcomを解約したけど、やっぱりメールが受信できないと寂しい。最初は、使っていないWillcomの通話先限定プランの端末を持ち歩こうと思ったけど、あれだと文字変換機能がショボ過ぎるし、画面が小さ過ぎて長文メールは読むに耐えなかった(emailを常時送受信できる最安端末だとは思っていますが...)3Gのプリペイドサービスは始まったばかりで、端末は705Pしか選べません。買ってからサイトで調べると、なかなか多彩な不具合が報告されている有名な機種らしいんですが、圏外が多いとか通話が切れる、カメラの映りが変等々Willcomで慣れちゃっているから、さほど抵抗感を持たない変な自信がありますとりあえず、普通の携帯画面でやりたいだけemailを送受信しても300円!2ヶ月間有効な3,000円のプリペイドカードは1割引で買えるので、月1,350円の通話も可能なemail端末を持ったと思えば、結構お得な気がします。端末代金の9,980円は痛かったけど温36.2℃ 重65.1kg 体17.3 骨2.8 代1,474kcal 内8 筋51.0kg 歩2,812 身178cmピザ食べ放してから、体重の戻り悪い...
2008.02.07
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ブックオフにて、セットで買った文庫上下セット経理をやっている人なら、誰でも手にするような超有名な小説ですね...軽い気持ちで読み始めたんですが、冒頭から骨太なストーリー展開で読み続けられるか心配であります。◆1年前の自分昨日の雪中ライドで、週末に綺麗にした自転車がまたひどい状態に...掃除に時間はかかるけど、汚すのは本当に簡単です◆ちなみに、その前年このところ寒さが厳しいので、やっぱり「たいやき」が一番だな
2008.02.07
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帰りは雨かと思っていたら、しっかり雪!顔に雪がザクザク当たって、雪中ライドはなかなか大変でした今年は、後2回くらい降りそうですね~温36.5℃ 重65.1kg 体17.3 骨2.8 代1,474kcal 内8 筋51.0kg 歩1,500 身178cmピザの「食べ放」で、1kgほど太ったけど、明日は戻る(はず)
2008.02.06
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根も葉もないちょっとしたことだけに、それなりの社会的制裁を受けたら沈静するかと思いきや、外野がドンドン騒ぎ立てて一向に収まりませんね~ただ歌がちょっと上手いだけで満足な教育も受けてこなかったパッパラパーのお姉ちゃんが、調子こいて勘違いな発言をしちゃっただけのこと、あんなに苛めなくても良いのに!お金持ちに対する妬みの裏返しなのかな...◆1年前の自分右手首に鈍痛というか変な違和感は、今でも相変わらず続いている◆ちなみに、その前年Amazonはスゴイと思っているけど、相変わらず自転車の完成車の品揃えを外していると言うかショボイのは、商品の特殊性なのかしら...(普通のブランドが出てこないんですけど)
2008.02.06
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