2016.07.04
テーマ： 簡単レシピ(3384)
カテゴリ： 生活
♪チャンチャカ、チャカチャカ、チャンチャンチャン・・・（某国営放送の料理番組の音楽）みなさん、こんばんわ。
天地 はるなの「ごちそうさん歌」の時間がやって来ました。
先日、■ 鯖（さば）街道 ■を通って、若狭に行ってきました。
この写真は、途中で食べたランチ。
焼いた塩鯖が美味しかったですよ。
焼き鯖のサンドイッチを買ったのですが、これまた美味。
あまり美味しかったので家に帰ってから作ってみました。
それも4回も！
私は、焼き鯖ではなく、■ きずし（しめ鯖 ） ■で作ってみました。
まず材料から。
＜材料＞*サンド用パン
*きずし（しめ鯖）
*玉ねぎ（スライスにして水に放し、固く絞る）
*トマト（薄切り）
*マヨネーズ
*マスタード
＜作り方＞1.マヨネーズとマスタードを適量混ぜて、サンド用パンにぬる。
2.＜1＞に、半分に切った、しめ鯖、玉ねぎのスライス、トマトを乗せる。
レタスを挟むと、もっと美味しくなりますよ。
美味しくて簡単なので、是非、作ってみてくださいね。
それでは、また、お会いしましょう・・・。
♪チャンチャカ、チャカチャカ、チャンチャンチャン・・・。
岡部文夫
■ 大根と豆腐の炒め物
■ 牛肉とじゃがいものバルサミコ酢煮 ■
■ さんまとネバネバ野菜の酢の物 ■
■ 筍の甘からおかか炒め ■
■ 緊急時のオイルサーデン料理 ■
■ 筍のツナ缶料理 ■
■ 小松菜とチリメンジャコのたいたん ■
■ 冬瓜とろとろ☆中華ステーキ ■
■ 玉ねぎパン団子 ■
■ 簡単料理に愛を添えて ■
■ にぬき ■
■ ツクシ ■
・・・・・・・・・・・・
にほんブログ村
・・・・・・・・・・・・
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[生活] カテゴリの最新記事
-
ごちそうさん歌：防災週間の火を使わない… 2024.09.02
-
終活日記：食器と道具 2024.03.23
-
レジ袋と戦中の買い物 2023.08.14
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
豊島（てしま）公園…
New!
dekotan1さん
曼殊院 燃える New! 歩楽styleさん
体感治安の悪化
New!
七詩さん
イチョウの大木、サ…
New!
隠居人はせじぃさん
ピースボートからの…
New!
maki5417さん
曼殊院 燃える New! 歩楽styleさん
体感治安の悪化
New!
七詩さんイチョウの大木、サ…
New!
隠居人はせじぃさんピースボートからの…
New!
maki5417さんFreepage List
◆はるな的◆
メモ
memo
らくがき帳・地球
春の落書き
夏の落書き
秋の落書き
冬の落書き
ときなし
写真
写真2
◎地球を救う127の方法◎
ごみを減らす
エネルギー
水
食
交通機関
有害物質・汚染物質について
命をいつくしみ身近な所から変革を
頭の使い方・考え方
みどり学
父の諺★母の言葉
父の麦わら帽子・目次
おしゃれ手紙◆目次
ちゅん太、その日その日
シェーグレン症候群
★映画★2002~2006
映画★2007
映画★2008
映画★2009
映画★2010
映画★2011
映画★2012
映画★2013
映画★2014
映画★2015
映画★2016
映画★2017
映画★2018
映画★2019
映画★2020
映画★2021
映画★2022
映画★2023
映画★2024
**
旅2007・2008
旅2009
旅2010
欧州2010
欧州2011■2012年旅■
旅2014
旅2015
旅2016
旅2017
旅2018 *旅2019
旅2023
旅2024
◎
Comments
Keyword Search
▼キーワード検索
Calendar
© Rakuten Group, Inc.
