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2005年01月29日
テーマ： 今夜のばんごはん(51379)
カテゴリ： おかず
今朝は雪も降らず青空♪
ショッピングセンターと地元のスーパーへ買い物。
マグロの切り落とし（\198）と卵等を買ってくる。
いよいよバレンタインデーの特設コーナーが
ドーンと設置され、消費合戦 始まり！始まり！
■【送料無料】■六花亭ストロベリーチョコ・クリーム1ケース■バレンタイン■
大人気のストロベリーチョコのブラックチョコバージョンです。
「サクッ」と甘酸っぱい乾燥イチゴを特製クリームでコーティング。美味しいよ☆彡
午後からまた雪下ろしをした。
夕方から、雨が降ってきました。明日は荒れそう～。
今日の晩ごはん
☆レンコンと人参のきんぴら
☆おからの煮物
☆ちくわと人参と玉ねぎのかき揚げ
☆さつま芋の天ぷら
☆マグロと長ネギの味噌煮
（豚肉の代わりにマグロで作ってみたら結構美味しかった～♪）
きんぴら蓮根
卯の花 1000g
素材そのものが非常に美味しく、
しかも高タンパクで低カロリーで食物繊維やミネラルなど栄養素も豊富です。
ショッピングセンターと地元のスーパーへ買い物。
マグロの切り落とし（\198）と卵等を買ってくる。
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「サクッ」と甘酸っぱい乾燥イチゴを特製クリームでコーティング。美味しいよ☆彡
午後からまた雪下ろしをした。
夕方から、雨が降ってきました。明日は荒れそう～。
今日の晩ごはん
☆レンコンと人参のきんぴら
☆おからの煮物
☆ちくわと人参と玉ねぎのかき揚げ
☆さつま芋の天ぷら
☆マグロと長ネギの味噌煮
（豚肉の代わりにマグロで作ってみたら結構美味しかった～♪）
きんぴら蓮根
卯の花 1000g
素材そのものが非常に美味しく、
しかも高タンパクで低カロリーで食物繊維やミネラルなど栄養素も豊富です。
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