うりぼうず

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2006.08.29

　きょうは休み。夕方から走り始めた。比較的、時間があったので、少しは長い距離をと思い、走り始める。

　　　　（２分２７秒４８）
　　　　（２分２８秒５３）
　　　　　４分５６秒０１
　　　　　４分５５秒００　　　　　９分５５秒００
　　　　　４分５４秒２８　　　　１４分４５秒２９
　　　　　４分５３秒２０　　　　１９分３８秒４９
　　　　　４分４８秒３０　　　　２４分２６秒７９
　　　　　４分５１秒３３　　　　２９分１８秒１２

　　　　（２分２７秒９１）　　
　　　　　４分５６秒０９　　　　３４分１４秒２１
　　　　　４分５０秒７０　　　　３９分０４秒９１
　　　　　４分４２秒６８　　　　４３分４７秒５９
　　　　　４分５１秒９６　　　　４８分３９秒５５
　　　　　４分５４秒７０　　　　５３分３４秒２５
　　　　　４分５４秒８０　　　　５８分２９秒０５
　　　　　４分５５秒４４　１時間０３分２４秒４９
　　　　　　　　　この周計測しそこない　　　　　　　
　　　　１０分１５秒２４　　　　１３分３９秒７３　　２周分
　　　　　４分５９秒７６　　　　１８分３９秒４９

　　　　　５分１７秒２０　　　　２９分００秒５９
　　　　　５分１４秒３０　　　　３４分１４秒８９
　　　　　５分１７秒７５　　　　３９分３２秒６４
　　　　　２分３６秒１５　　　　４２分０８秒７９　最後は１周のみ

　面倒くさいので、ラップは2周に一回しか計測しなかった（一周ごとに計ったところもアリ）

　それ以上に、１周５２０メートルのコースを４１周走ると、飽きてくる。風景が同じということだけでなく、走ること自体にも。フルって、これをもう一回走るっていうことなのかと考えると、なんとなく、気分がなえてくる。実際のレースに臨めば、たぶん違った気持ちになるのだろうが。

　一回ぐらいは、３０キロぐらい走っておかなければと思うのだが、さすがに足が疲れてきた。けっこう厳しい。

　４１周で２１キロというところか。行き帰りの１キロとあわせて、きょうは２２キロ。今月の累計１３１キロ。

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