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ぽち６１３
最初は、中学受験だったけど、今はテキトーな内容の羅列と化しています。
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2006.09.27
テーマ： マラソンに挑戦(5732)
カテゴリ： ランニング
暑くなる前は、よく走っていたロードの９キロコース。きょうは雨上がりで、公園がぬかるんでいるようだったので、久々に９キロコースへ。
出だしから、そんなに飛ばすつもりもなかったが、それなりのペース。最初のチェックポイントでそれなりのタイムだったので、折り返しで２０分ぐらいを出せるかと思い、ややペースアップ。２０分は切れなかったが、それなりのタイムだったので、後半もペースを落とさないように走り、最後の上り坂も、けっこう目いっぱい走った。
結果は４０分０１秒。惜しい。４０分切れなかった。それでも、このコースのこれまでの最高は４３分台だったような気がするから、このひと夏でそれなりの実力がついたということか。この間のハーフ後初めての走りだったが、まあまあの出来。
これで今月の累計９７．５キロ。あと一回走れば１００キロは超える。でも、ちょっと少なかったかな？
出だしから、そんなに飛ばすつもりもなかったが、それなりのペース。最初のチェックポイントでそれなりのタイムだったので、折り返しで２０分ぐらいを出せるかと思い、ややペースアップ。２０分は切れなかったが、それなりのタイムだったので、後半もペースを落とさないように走り、最後の上り坂も、けっこう目いっぱい走った。
結果は４０分０１秒。惜しい。４０分切れなかった。それでも、このコースのこれまでの最高は４３分台だったような気がするから、このひと夏でそれなりの実力がついたということか。この間のハーフ後初めての走りだったが、まあまあの出来。
これで今月の累計９７．５キロ。あと一回走れば１００キロは超える。でも、ちょっと少なかったかな？
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