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ぽち６１３
最初は、中学受験だったけど、今はテキトーな内容の羅列と化しています。
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2007.05.15
テーマ： マラソンに挑戦(5693)
カテゴリ： ランニング
三日もサボったので、少し離れた銀行の支店まで、走った。往復１２キロ。
今月の累計８７．５キロ。
きょうは、これだけと、思っていたが、午後になって奥様が走るというので、付き合って久々にガソリンスタンドコースへ。かなりゆっくりしたペースだったが、最後の１キロは奥様を置き去りにしてスパート。キロ３分４５秒ぐらいではなかっただろうか。全体では、時計を押し忘れ、途中からしか計測していないが、４５分程度。
結局本日の合計２１キロ。今月の累計は９６．５キロに。
今月の累計８７．５キロ。
きょうは、これだけと、思っていたが、午後になって奥様が走るというので、付き合って久々にガソリンスタンドコースへ。かなりゆっくりしたペースだったが、最後の１キロは奥様を置き去りにしてスパート。キロ３分４５秒ぐらいではなかっただろうか。全体では、時計を押し忘れ、途中からしか計測していないが、４５分程度。
結局本日の合計２１キロ。今月の累計は９６．５キロに。
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