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谷四 かずしんさんで集まり。今日はわだこ会でした。みふぃこ天使さまのお誕生日会が松林さんであったのだけれど ごめんなさいして前前から決まっていたこちらに出席。行きは もより駅→京橋→南森町→谷四帰りは もより駅←大阪天満宮(南森町)←谷四おぁ~こんな経路があったんかぁ~と思ったけれど・・先日わだこの結婚式の時 かおりちゃんに教わっていたのをたった今思い出しました^^;わだこはあいかわらずひょうひょうとして・・あら、照れやさんなんやろな。。かおりちゃんは鮎の漁醤をくださいました。ナンプラーて普通は鰯だった・・かな??貴重なものを・・ありがたやありがたや生春巻きの皮を買っていたのでなんでわかったんやろ・・?って思ったほどのタイミング。。使わせていただくのが楽しみです*^^*とばっちはあいかわらず・・あにきやな・・かねもとやないけど・・正義感と責任感でできている・・わたしは今回から門限を設けられ・・約束の11時前には帰りつきましたがちょっと不完全燃焼かしらまだ男女7人残っていたので後ろ髪はひかれっぱなし時間経つのん 早いですひさびさに飲みました^^@といっても中ジョッキ2杯はおそらく今までで一番少ない酒量です。
June 30, 2007
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みふぃこ天使さま はっぴーばーすでぃ *^^*いつもの地味なお弁当です、ごめんね(。。゛)ごはん:玄米雑穀ごはん。小豆・ひじき・そばの実入り。 白ごまたっぷり・昆布(だしをとったあとのうす味つけ)・高野豆腐・干ししいたけ・にんじん・ブロッコリー・ねぎときのこのハンバーグ(ねぎ・えのき・きくらげ・合挽きミンチ)・グリーンリーフお茶:ルイボスベースアイスハーブティー(ローズヒップ・ハイビスカス・ローズマリー・陳皮・ラカンカ甘味料)干ししいたけと昆布の水出しスープ再開しました。けっこう便利です^^@ひさびさにねぎときのこのハンバーグを。これだと玉子もパン粉も牛乳も不用です。玉ねぎも炒めなくていいから早い(^_-)だんなさまの職場はいま大揺れです。お世話になったチーフ・・トラちゃんが辞めて・・新しいチーフが来るのだとか・・わたしの知っていた人がぞくぞく辞めて・・不穏な空気がただよっています。だめだと思ったら辞めてきちゃっていいよあっさりと言いました。ちょっとドキドキしてますが・・wなんとかなるさ^^@昨日テレビで言ってたなァ・・嫁と姑はね、うまくいかないものなんだってそんなふうにできているらしい・・?それならうちは・・トムとジェリーだけど仲がいい方だと思う^^*大丈夫大丈夫安心安心ありがたやありがたや
June 30, 2007
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神戸のとある女子▽さんここは女□大だけあって?あちこちにお花があって心が癒されます。通○路の坂道、○内、控え室、うすさまのお部屋いろんな場所に花が咲いていたり 生けられていたり^^1Fフロアに生けられていたお花ちゃんいろんな紫陽花がとってもきれい*^^*今年は控え室が楽しいのです。神戸のとある同僚さんはこちらへ来初めの頃5年前だったかな~の水曜日にご一緒させていただいていた方で今年二人とも金曜に移動して奇遇にもまたお会い出来ました。安心安心ほっこりします*^^*他にも法律にお詳しい方と中国語にお詳しい方w漏れ聞こえるお話や・・こっそりと見ているだけで・・なんだか笑いがこみあげる不思議に和める空間なのです^^こんな感じ☆その名も「なかよし」像知恵の道商店街入り口でいつもにこやかにしていらっしゃいます。安心安心何やらほっこりの今年の金曜日*^^*
June 29, 2007
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ひさびさのお弁当です。このところ早起きさんは苦手です(ToT)ごはん:小豆・ひじき・そばの実入り雑穀米 白ごま・焼き海苔・山菜と湯葉のたいたん・いんげんのごま合え・にんじん・ズッキーニ・アスパラガスお茶:紅茶&ルイボスのアイスティー(陳皮)このところ変な疲れが抜けないしおかあちゃまにも動いていただいた方が(身体のために)いいだろうということがあって意識的に手を抜いてみたところ・・・・だんなさまが何も言わずにフオロー・・家事見習手探り状態続行中・・です・・^^;
June 29, 2007
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昨日の話し朝一番にだんなさまの病院へ行きました。検診。ここはスムーズにクリアで、だんなさまは仕事に りりーは実家にのコースを組んでいたけれど予定時刻より1時間ほど早く終わりでもってこの日頭痛お化けが顔を出し車の中で眠りこんでしまったわたしだんなさまは高速を使って実家まで届けてくださいました。両親の分合わせて4人分のお昼を買って到着食べてから小一時間ふたりお昼寝(もちろんわたしたち)だんなさまはお仕事にりりーはさらに一時間半ほど寝ました。このごろりりーは実家に行くと寝ていますw家では時間ができてもなぜか昼寝ができずにいたりしますが・・その反動か・・単にクセかも^^;ま、こういうことはだんなさまにお見通しらしく・・むしろそれをさせるために実家に送り届けてくださいます。ネコ型ロボットりりーの定期検診といいますか・・メンテナンス・・らしいですwそんな休日を過ごしていつもの如く途中の駅でだんなさまの車に拾ってもらったのが午後10時半ころ家が11時半長い一日だったわけですが・・帰ってくるとえ(・・? ・・?)ふたりとも 目が点。廊下に・・廊下のど真ん中にお寿司が入っているらしい包みとパンの入っているらしい紙包みふたつ・・ころん ころん ぼて3つの荷物が点々と・・散乱の一歩手前くらいの状態で・・落ちていますw”おふろく なんやこれ☆?””おかえり~”奥からシミーズ姿のおかあちゃま・・(・・゛ ・・゛)その姿のまま・・パンと御寿司買うてきた・・って、その包みは・・廊下です・・か・・?この日友達とデパートへ行ってその帰り道、近所のパチパチにいったという母・・疲労困憊でちょっと前にお帰りになられたようで・・すが・・それにしても・・このマンガみたいな光景笑えるというかびっくりして・・・・ちょっとほっとしました^^@
June 26, 2007
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今日はなんだか疲れたなぁ~と早くにパジャマに着替えてお蒲団にもぐりこんでから思い出した。あ、玉子・・夕方買い物に行って、買ったものを手提げかばんに移動作業玉子はあとにしようと脇にどけて そのまま忘れてきたらしい・・゛で、どたどたどた・・階段を降りて冷蔵庫をあけてやっぱりないのを確認どした?あちこちで声がしておかあちゃまはあるというだんなさまはないというわたしもないなぁ~と思ったけれど、電話したら?の声にそうしてみたら・・ありました。急いで着替えて落としたお化粧口紅だけつけて階段を踏み外して落ちかけてもらってきた*^^*で、玉子を納めてまた階段を踏み外して落ちかけて・・ぜえはあ・・今日はやけに疲れる日です。玉子入れ忘れ事件はこれで3度目くらい?家の鍵紛失事件→大阪のとある大学情報処理室に忘れてきたもの。見つかりました^^お財布紛失事件→冷蔵庫から出てきました^^;ホテルで鍵閉じこみ事件2.3度?ほかにもまだあったような・・まあ、いいってことよw
June 24, 2007
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ごはんは、小豆入り雑穀ごはん。黒ごま、焼き海苔・かぼちゃ・じゃがいもと玉ねぎのガレット。ケチャップ・万願寺とうがらし(おしょうゆからめ焼き)・小松菜炒め・トマトお茶は、ルイボスベースアイスハーブティー(ハイビスカス・ローズヒップ・レモングラス・ペパーミント)陳皮・ラカンカ甘味料今日はいまからおじゅっさんが来られます。こちらに来てから仏壇はあるけれど 住職さんがお見えになられないのでずっと気になっていました。意を決して提案して、ネットで宗派のあう近くのお寺を探し電話。快く来ていただけることになりました。それが今月はじめのこと。だんなさまとだんなさま母がここに住んでから10数年どこに頼めばいいのかわからず・・とのことだったらしく・・毎月お経をあげていただくことになります。よかった。雨よ一時だけでも上がって・・・・くれそうにないなぁ・・
June 24, 2007
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紫さん&plumさんがやってらした脳内イメージこんなん好きwすぐに飛びつき やってみました^^:りりーはんの脳内です。なるほろ、食と遊びと愛と・・うんうん*^^* う・・ん?変て何? 変てなに? 変て言うなw本名でもやってみたけど・・゛姓名の間に空白を入れると休90%寂10%空白を入れなければ遊・食・金の真ん中に・・悪、悪、悪w芯は悪党ですw本名もりりーでいいやんと思う このごろw
June 23, 2007
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ごはん、小豆・玄米入り雑穀ごはん。白胡麻、こぶ(煮物に使っただし昆布)おかず・なすの揚げ浸し(わさび醤油だし)・かぼちゃ(揚げ)・ほうれん草の胡麻合え・ささみと若芽の酢のもの(千切りしょうが・白ごま・青じそ)お茶はルイボス&香り紅茶ベースアイスティー(陳皮)今朝はだるいなぁ~お天気のせいかな。。昨日の帰りの電車の中から神戸の同僚さんにお借りした本をよみはじめました。奥田英朗さんの処女作『ウランバーナの森』これ、おもしろい^^@中学生の頃大好きだつた星新一が思い出されて、カフカとか安部公房とかちょっと思い出して『クリスマスキャロル』(だっけ?ディケンズの)もちょっと頭の端に顔を出した^^好きなんばっかりwで、寝る前と夜中ちょっと目を覚ました時に読んで半分近く。ひとりやったら寝ずに読んでるわ、きっと(笑)ということで、今朝はまったりとしましょう^^+
June 23, 2007
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幸せをありがとう ぬくもり届きました何よりあなたが元気でよかった ♪「家族に乾杯」のテーマソング、さださんの「Birthday」に乗ってやってきました、パソコンの前に。誕生日でもないのにね^^ということで、今日のお弁当あひ。ごはん、胚芽押麦・小豆入り、黒胡麻たっぷりまぜこみごはん。焼き海苔おかず、・ピーマンとくるみの炒めもの・かぼちゃオリーブオイル・豚肉と糸こんにゃくのカレー風味いため(昨日の肉じゃがアレンジ)・ゆでにんじん(炊飯器炊きあげ)お茶、ルイボスベースアイスティー(ハイビスカス・ローズヒップ・陳皮)家の屋根の一角につばめが巣を作ったらしいとだんなさまこれから雨が多くなるから大変だろながんばれ、親つぱめちゃんつばめの子 ^^
June 22, 2007
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このごろ家に帰るの 気が重くて・・潜在的にか半顕在的にかあって道を間違えたくなる。。↑ 方向音痴の現実逃避か ほんとうに現実逃避かで、例の如 ぼーと歩きながら考えました ^^ストレートのボールをそのまま受けたらあかんあかん。ちょっと見送って どこかにあたってワンバウンドしたあたりそれをひょ~いって返したらどうかとそしたら笑顔で返せそうな気がしない?取らなきゃ、すぐ返さなきゃって思うからムキになって返す。受け取った時のショックも大きければ返そうとした時返した時の疲労感も大きくなるこう、後向きにひょ~いって後手でころころころ舌を出してたっていいじゃないよそ見しながらなげてごめんごめんって言ってもいいじゃない返すの忘れてこらまた 失礼って何度も謝ればいいじゃないこのままいったらわたしは火のボールになって燃え尽きるそれなら笑いながら ごめんごめんちょっとはしたたかにたまにはしたたかにワンバウンドでころころころその方がきっと丸くなる。
June 21, 2007
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明日はお弁当・・でも下ごしらえできずあれこれシュミレーションして床についたら夢の中でお弁当を作っていましたw今朝はなんとか一人で起き出せて、熱も下がっている。これなら・・とお弁当作り~できあがったソレは 夢の中で作ったものとは別物でしたwごはんは、雑穀入り(胚芽押麦・アマランサス)ごまごはん(炊きあがったごはんに白ごまをたっぷり混ぜ込みました)おかず~・肉じゃがの肉抜きw(インゲン・たまねぎ・こんにゃく・にんじん・じゃがいも)・豚しゃぶ・焼ししとうのおかか合えお茶は、ルイボスベースアイスハーブティー(ハイビスカス・ローズヒップ・レモングラス)ラカンカ甘味料だんなさまが出かけた後ほけー ぼぉ~ぼけ~としてしまう朝。さださんのこの曲をもう2回聴いたら休んどこ~今日は昼過ぎから出る仕事日です^^
June 21, 2007
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ほんとうだったらまだ帰っていない時間帯 日記を書いている。。今朝は起きれ(ら抜きことば)なくて。。腰は立たないし熱はあるしそれでも お風呂に入ったほうがいいよ とだんなさまあ、今日だんなさまは休みで、お弁当の心配をしなくてよかった^^身体を支えて下に連れていき服を脱がせてお風呂に入れるこれって大丈夫かぁ~めっちゃ荒療治と思っていたけれど出てから腰は少しだけ楽になった熱も一時的に少し下がってまたもとに戻ったけれど ぐんと上がったわけじゃない入れてもらってよかった?のかも例のあの人は・・などと書いたらハリーポッターみたい。ハリーはそうはよばないけれどw買い物事件"買い物は(私に)任せてくださいと 涙を浮かべながら訴えお願いしてから2日後母はまた食料品を買ってきた。もう言ってもむだだと匙を投げこうなりゃ先手必勝よ・・トイレットペーパーでも洗剤でも母が買うより早く買いに走ったいったいどんな性格やねんと思いネットでほへと占いとか前世占いとかしたら・・どちらの占いでも二人は一緒~(笑)どおりで買うもの・買う時期重なるわけだ。。ほへと占いの一文をちと思い出した^^;物事を見切り発車して、後で後悔しがちです(反省は無い)トムとジェリーというわけか・・(意味不明)仲良くおいかけっこでもしましょうかw写真はジョン!ひさびさやんっ (^_-)
June 20, 2007
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0618 も~いいや。らったった。ごはん~ いつもの雑穀ごはん。あずき・ひじき入り。黒胡麻おかず~・チンゲンサイ・ひろうす(がんもどき)・インゲン豆・ゆでたまご・ゆでホワイトアスパラガス(マヨ レーズン)お茶~・ルイボスベースハーブティー(ハイビスカス・ローズヒップ・陳皮・ラカンカ)おかず入れに入れた”ゆでたまご” うまくいけば・・黄味と白みが逆転するはずだったのですが・・失敗しました^^;さっきテレビでやっていて・・ストッキングに生たまごを入れ 遠心力でもって黄味のうす皮を破くというものだったのだけど・・wまたやってみよ~今日は雨模様だから気温は低いか・・けれど 油断大敵。この時期のお弁当はいたみ易いのでいくつか魔法をかけています。・わさび(蓋の裏などに塗っておく)・抗菌シート(できたお弁当に載せてから蓋をする)・冷凍庫に入れる(荒熱をとってからお弁当箱ごと冷蔵庫へポン。30分ほどで軽く?凍らせる)・保冷バッグに入れる。・凍らせた保冷剤を一緒に保冷バッグに入れる。だんなさまの休憩時間(食事時間)は朝早くからの時は2時頃、お昼頃の出勤の時は3時頃、お昼すぎは5時か6時頃 とまちまちなのです。で、上の対策をフルにとっていますが通常は2.3組み合わせるだけで大丈夫だと思います^^今日は休日のりりーさん、朝食にパンを作りました。小麦胚芽・全粒粉・コーングリッツ入りの生地で仕込んでこぶりなハンバーガー状に焼いたものを3枚におろして?スライスしてw間にお野菜・玉子などを挟んでイングリッシュマフィンを意識したバーガー。写真を撮るの忘れたので次回の時にUPします^^@
June 18, 2007
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になりました~って・・?ウソです。いえ、ウソではありません、どっちだ~っ☆ごめんなさい。大人の脳トレ、DSの話。今日はメンテナンス方々実家へいってきました^^@だんなさまが父と母用に買ってくれたDSを持って。。で、実家でDS三昧していまして帰りのとある駅仕事帰りのだんなさまの車が来る間自分のDSで脳トレ。21歳とでました。先日病院の待ち時間にした時22歳だったのですがその数を上回りました。わ~い \(^o^)/って・・実年齢が若くなるわけでなし。どよ~ん。。せめて脳年齢だけでもとおもいますが・・DSでは確か20歳が最小年齢だったはず。。先が見えるとちょっとやる気を消失するりりーさんwでも案外この1歳の壁は高いかもしれませんね!がんばろ~
June 17, 2007
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ごはん、小豆・ひじき・黒ごま入り雑穀ごはん くこおかず、・ゆでいんげん豆のごま合え・たらのチーズムニエル・切干だいこん・蒸しとうもろこしお茶はアイスルイボスティー陳皮入りはぁ~ちょっとお疲れ気味のりりーはんですが・・だんなさまの体重は減ってきました。いろんなものには法則がありますが、痩せる法則は これ消費カロリーよりも摂取カロリーを少なくするマイナス7000Kカロリーで約1K痩せます。1週間で7000kカロリー減らすと1週間で1キロ10日間で7000kカロリー減らすと10日で1キロねっ☆ (^_-)
June 17, 2007
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ここへ来たときトイレに花が下向きにかけてあったから気になって聞いたことがあります。「女性のしもの病封じやで」と教えてもらいました。で、今年6月に入った頃”今年はりりーちゃんの名前も書こうね”まだよくわかっていなかったけれど”今年は紫陽花が咲いたから自分とこのん使えるわ””今年は26日やて””やっぱり? 21日やて??”情報の切れ端が順々に届きますで、昨日”筆ペン持ってきて””この通り書いて”言われるままに・・広げられた半紙に去年の紙に書かれているとおりを写します。「うすさま明王様・・・」日付の後・左側におかあちゃまとわたしの生年月日 昭和○○年○月○日生 りりーとこのように書きました。あじさいの花を紙で花束のようにして、文句を書いた半紙をその上に、きれいな紙をさらに一枚花束のように巻いて糸などで吊るします。調べてみると・・「うすさま明王」とは東司(トイレ)の神様の名前。烏枢沙摩明王、烏蒭沙摩明王とも。2行になっているけれど1行でいいと思います。紫陽花との関係はよくわからないのですが・・日日は6のつく日とか・・21日は26の間違いじゃないか?と聞いてみたけれど詳細は不明です。ご近所さんはみんな昨日かそれまでにやったはるよと言われました。夏至と関係があるなら21やろし・・夏越の祓えとは関係ないんやろか・・引き続き調べてみます。「真のうの日」は卯の日かな?と思い 暦で確認すると 26日が辛卯 とあります。はっ!☆ 「辛の卯の日」ではないだろか?おかあちゃまもご近所さんに聞いて紙を写して書いてはったそうやし・・迷われたら・・26日の卯の日にあわせてやってみてください^^「おんくろだなだらん・・」 はご真言かと思うけれど確認しよ~そして 確認したら・・「オンクロダノウ ウンジャク ソワカ」でした~きえ~書きなおしですw26日御辛の日にします。うすさま明王さまはたしかに婦人病にご利益があるとありました*^^*ちなみに このようなものもトイレ掃除をするときれいになるよ実家の母からそう言われて育ってきましたが・・金運まで上がるとは知りませんでしたwトイレ掃除、だからというわけではないけれどほぼ 毎日水拭きしています。なのに金運いいか? 笑こんどから唱えながらやってみよ~「オンクロダノウ ウンジャク ソワカ」お塩もおくといいですよ。というのは 風水で聞きました。気を浄化するのですって。それからトイレは不浄にしておくといろんな病気が出るそうです。最近身体の調子が悪いなあという人は ご参考に(^_-)
June 16, 2007
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昨日の闘いの傷跡か・・腰が重くて痛くて胃い調子悪っw今日はお弁当ポ~~イっ!☆しちゃおうかしらと思ったけれど そんな訳にいくわけないか(・・゛)ポイしたお弁当箱 そそくさと拾ってきました^^;ごはんはいつもの雑穀米に小豆と胡麻と芽ひじきを入れて炊きあげました。 焼き海苔おかずは・蒸し野菜(新じゃが・にんじんはそのままで、別個に粒マスタード入りマヨネーズベースのドレッシングを作って添付。玉ねぎはワインビネガー&おかかで合えました。3種 炊飯器へポンしたもの^^)・ササミ巻き(にんじん・インゲン・シソ) オリーブオイル・ワインビネガー使用・アスパラガス オリーブオイル・ワインビネガー使用が、ご覧のとおり?すんごい手抜きとなりました。こんめんちゃい^^;あ、お茶。アイスハーブティー(ハイビスカス・ローズヒップ・ペパーミント・メリッサ・レモングラス・エルダーフラワー)ラカンカ(カロリーゼロ甘味料)
June 16, 2007
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ちなみに・・戦意消失のその後の 今日闘いました。帰ったらまた大量に食料品が増えていて冷蔵庫の中はいっぱいです。何が何やらわからない状態。恐る恐る見ると・・トマトは3パックに増えているしかぼちゃも3つになった。インゲンは2パックめ。バナナも2房(冷蔵庫じゃないけど)鰯2パックさつま揚げ1パックやきそばその他加工食品ちょっと眩暈がして着替えてきますと まず2階へあがり気持ちを落ちつけました。それから精算をして 話をしました。”気を悪くせず聞いてくださいね”前置きして”お金のことじゃないんです”と、さらに補足して塩分は普通の人の半分量にしなきゃいけないこと肥満の状態も心臓に負担をかけるから カロリー制限をする必要があること栄養のバランスを考えて料理をしたいと思っているのにこうたくさん物があると 何から使っていいのか 何をどうしていいのか わからなくなるとだから 買い物はできるかぎる私に任せてほしいのだとスーパーは歩いて5分のところにあるし駅の近くにも大手スーパーがあるしだから必要なものだけ買いたい安売りは関係ないんだと・・言いたかったけれどそれらのことばは飲みこみました言うこと言ったから 戦いは終了 引き分け。あとはできるかぎりふだんどおりに会話して 元気にしたからだんなさまには 気づかれて・・ないよね・・?(カンのいい人だけど)この母もだんなさまの身体を気遣う気持ちは一緒だしね言えば(とりあえず その時は)わかってくれるから 助かる買い物が好きな母だから全部とっちゃあいけないしね今日のことはおしまい。ここに書いて また 忘れよ~ *^^*って、日記・・書きすぎです、ごめんなさい^^;
June 15, 2007
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「せんいは復活されましたか?」仕事先の仲良しさんにそう尋ねられて、とっさに繊維の文字を思い浮かべたりりんさん戦意は・・・・そうですね~ 回復させた方がいいのか 消失したままでいいのかわからないのです。そう、10中8、9 くだらないことを考えている頭ですから(笑)きっとこんなふうに文字にして 誰かに読んでいただけた時点でいろんなことは浄化されているような気がします。読んで下さるみなさん、ありがとうございます(*^_^*)そうだな~、シルクみたいに上等じゃなくていいし、麻や木綿みたいにアイロンの手間のかからない、例えば 木綿30ポリエステル70くらい?適度に汗を吸収して通気性のよい、洗って干せば半日で乾いて手間要らず そういう人に 私はなりたい。などとひとりごちてにんまりしていた昼下がりの休憩室コーヒー飲もうと粉をいれた紙コップ無料自販機様のコップ置き場に備えておいてお湯を注ぐところを間違えてお茶を注いでしまいましたあぎゃ思わず声を出せば近くにいらした女性がおっしゃいました「もしかして、お茶とお湯を間違われましたか?私もいつかやりそうだなと思っていました」やさしいおことば。こんなことやるやつおらんやろ~某漫才師さんの声で何か聞こえたようなちそういえば一昨日も別な仕事先休憩室でもって無料自販機様のもの。ココアを押してコップを取り出したら取り出した後からココアが…おや、見かけによらずそそっかしいですねとフォローの声をいただきましたが見かけによってありがとうございます見かけによらずありがとうございますよってもよらずとも…何か部品が足りてないよね?そろそろメンテナンスいきたいなあと思う今日この頃ちなみに…コーヒーの日本茶割は、ほろ苦い味がしました。もうそれは飲めませんよね~と 手放すチャンスをいただいたにもかかわらず好奇心半分 もったいないお化け半分飲み干しましたf^_^;味は?カテキンとカフェインの効いた大人の味よ、飲む?うそです、すみません、あまりお勧めはできません(^^ゞ そんなん飲むやつおらんやろ~と 某漫才師さんの声が・・またしても。ち
June 15, 2007
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ごはん、いつもの雑穀米、黒胡麻おかず、・切干だいこんたいたん(にんじん・だしこんぶ・梅の実)、お酒の代わりに梅酒使用。羅漢果使ってみました^^・きゅうりとひじきの酢のもの(しょうが・ごま)・蒸しかぼちゃ(炊飯器にポン)・青海苔のたまごやき マヨ・レーズンお茶、ルイボスベース・陳皮・オレンジフラワーのアイスティーあはは、大急ぎでつくりました。昨日は仕事で帰りの遅い日だったのでとりいそぎひじきと切干だいこんを戻すようにして寝ました。朝バタバタの調理。ちょっと眠い(・・゛)そしてまたバタバタと 仕事行ってきます。と、洗濯物干さなきゃ~ (ToT)
June 15, 2007
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わーい!あけみさんのところでおもしろい占いを発見☆トラバしちゃいました(^_-)ほへと生年月日占いβテスト ☆ ○○○○年 5月 8日生まれのあなた ☆ 《 ほへと数秘 : 1 Std4 》 今日は生まれてこのかた○○日目です。 (前)誕生日から○日目、 次の誕生日まで○日です。 年齢○歳は5波動の年であり、 めまぐるしい環境の変化や出会いが訪れます。運気が一気に上昇しますが、多くの人が戸惑います。自分の行動範囲を広めるようにして下さい。 モチベーションは水曜日(生まれた曜日)から上昇中です。 今日は7波動の日です。 いろいろなことを静かに考えてみては?、良い発想はしっかりメモを。 ☆ 数秘1の基本性質 ☆ ・基本性格表現、意志表示が得意。すぐに先の結果を知りたがる。焦りがちで物事を見切り発車して、後で後悔しがちです(反省は無い)、しっかり長期の展望を心がけて下さい。一見自信家に見えますが、実は臆病で恐がりです、人の顔色を常に伺っています。攻撃されても過剰防衛しないように、余裕を見せて下さいね。・人間関係初対面より10回目あたりまでは評価も高く人気者ですが、徐々にバレしまい、気付けばグループ内の地位は急降下、取りつくろうも逆効果に。先に弱点を見せておくのが吉。あなたのユニークさは貴重です、注意点は調子に乗らないように。軽はずみな発言は厳禁。基本的に偉そうで命令口調系なので注意して下さい。なお自分が命令されるのは大嫌いです。(中にはマゾっぽく反転する人もいるが)・恋愛見た目のかっこよさか、存在のユニークさ、または高そうなのに惹かれます。でも、もう少し(中身を)じっくり見よう。あまり押しつけやワガママにならないように。・生活いつもくだらない事を考えていますが、十に一つはすばらしいアイデアが閃きます、それをどう生かすかがポイントです。ただ十中八九は役に立ちそうもありませんが。・金運お金には好かれる人です。頭にソロバンが入っています。ケチるところはしっかりケチり、しっかりと価値のあるものを購入します。宝石,ブランド、上等そうな物に心を奪われすぎないように。***************************************ださうです。当たってる~☆特に太字の部分とか(笑)やってみてね(^_-)
June 14, 2007
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今日はだんなさまの定期検診日吹田の方へ行って来ました。経過は良好といいますか、緊急入院した日(5月)以前よりもずっと良くなっています。”たまには電気ショック しなあかんね”と、先生。電気ショックはもうこりごりですが・・・・冗談で笑えるくらいになってよかった^^@会計等待っている間に”栄養相談室”を発見相談するほどの時間はないけれどいろんな情報はいただきたいので疾患別食事療法のコツ?の書かれた資料をいただいてきました。そこで得た情報。って、きっと知っている人は多いことでしょう。羅漢果砂糖と同じ甘さで同じように使えてカロリーはゼロ。よっしゃ~さっそく帰りに買って帰りました。家には白砂糖・三温糖ともに売るほど買い置き(おかあちゃまw)があってここへ来てから砂糖は一度もかっていません。当分買わなくてよい状態だったのですが・・カロリー0と聞いては買わずにはいられません。普通より高いけどね。ここは比べられない。塩分を押さえるために自然と三温糖・みりんを使う量が増えていました。そのカロリーをなんとかして減らせないかなと思っていた矢先のこと。今度から梅酒をつけるときも煮物も酢のものもすべてこれでいけるしヨーグルトにかけているメープルシロップの代わりにも使えます。粉と液体があるのです。今日さっそくヨーグルトにかけてみましたがわたしは全然抵抗なし。当のだんなさまがメープルの方がいいと言った日にゃ・・(ToT) 徐々にね(^_-)クセないよ。黒砂糖・三温糖に似てわたしは好き。調べてみると この羅漢果、カロリー0甘味料以外にも ものすごい優れものです。高血圧・糖尿病・心臓病以外にも喘息に効いたり肌がきれいになったりするそうです。ちょっと見てみてね^^羅漢果。糖分・・当分これでいけるwいえ、それ以上によさそうです*^^*
June 14, 2007
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「ああ無事よ」出逢いはいつも偶然の風の中そう、その中で微笑みかけているように見えるけれどきっと必然のこと別れは突然の嵐に身も心も引きちぎられるように感じるけれど出逢う前から決まっていたこと誰かが悪いわけでなしどちらかが決めたことでなしきっと定めという名のもので名前などどうでもいいけれどまだなくていいけれど我が輩もまた猫であるけれど人は小禍に心乱され大禍の前にひれ伏すけれど火のないところに煙は立たず人間万事塞翁が 馬のはなむけ月日は百代の過客にして行き交う年も袖すりあうも多生の縁と多少の縁求めたきゃあ求め笑いたきゃあ笑え泣くも笑うも一時の恥なるようにしかならないけどねなるようには なるからさ************************って、ひどい(笑)今日の移動時間に手のひらに落ちてきた久々に詩らしきもの?を書いたと思ったらこれだわさwちなみに「ああ無事よ」はああ無情を・・みなまでは言うな^^;上 とは関係ないけれど画像をひとつ。今日のとある大学表現論学生さんの提出物にあった落書きです。この授業楽しい。楽しそうにしている顔だけど・・わたしってこんなに・・目が細かったっけ?(笑) みなまでは言わないでw
June 13, 2007
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昨日 遅番のだんなさまはおかあちゃまを連れてパチ○コへ3時間で6.7万ずつ手に入れて。このところだんなさまは負けしらず・・1時間に2万2.3千のアルバイト?といえば・・いわずと知れた・・いえ、言わないとわからない・・けど・・、言えない・・wやってられんわ(笑)ってね、次元が違うけれど^^;昨日 わたしが京都の街をひたすら(ぐるぐると)バスで走って帰ってくると勝って気の大きくなったおかあちゃまが大量にお買い物。つけもの、かまぼこはもちろん、パン、ドレッシング、野菜・フルーツ・・やっと冷蔵庫が軽くなったなと喜んでいたのにまた物でいっぱい(ToT)わたし、物が多すぎると気が滅入るのだけど・・その訳は・・物が痛み易くなるからである他にもあると 今日気づいたよ。どれとどれを組み合わせてこれはあれとこれとそれを作って作ったあれははじめこれで食べて、お弁当にはあれとこれと合せて形を変えようそんなふうにあれこれ工夫?して使いきるのが好きなのだ。なのに、たくさん物がありすぎると何をどうしてどうしろっていうの? と、匙を投げてしまう。戦意消失。きっと1度に多くのことが処理できないものだから脳が考えることをシャットアウトしてしまう。そんなことを考えてでもだんなさまにもおかあちゃまにも言えるはずがなくニ階で ただ ぼけーとしていたころ「おかあさん、物買い過ぎや。せっかく冷蔵庫すいてきた思ってたのに」「グレープフルーツもなまだ冷蔵庫にあるしな、トマトもきゅうりも前のんあるからな」下でだんなさまの声。よっしゃ^^@ちょっと気の軽くなる嫁w万事そんなかんじだから食卓の周りお風呂の中ちいさな闘いが続いています。物の多いことの苦手な嫁は気がつけば片付けます。食卓に必要ないものはそれぞれの場所に戻すしお風呂のものも出しておく必要のないものは収納スペースに入れるでもその状態は・・1日ともちません。物に囲まれていることで安心するおかあちゃまはせっせせっせと出さはりますw常に追いかけっこ。闘っているのだけどきっと そんな風に感じているのは わたしだけでおかあちゃまは たぶん何とも思ってないよ(そう顔に書いてあるから)だからいいか(笑)闘いだって思う必要もなければいちいち戦意消失する必要も・・ないんだし(^_-)気の持ちよう。そうそう、気の持ちよう。ごめんね、愚痴みたいなこと書いて^^;
June 13, 2007
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恐るべし 12系統いつものオムライスやさんでハヤシオムライスを食べてバスを待った。待っていたのは59系統だけれどそれより前に来た12系統にも”三条京阪”とあった”そや、これでもいけるんや”と思って乗って四条河原町-四条京阪まではいい。四条でやたらと人が降りやたらと人が乗ってきていつもと勝手が違って焦りながら それでも”三条京阪てあったもん”そう決めこんで座っていた。で、祇園-八坂さんの前を通って次くらいかな?と思っていると四条河原町。あれ?京阪は?四条京阪行って三条京阪に行くのかな?と思いつつ不安になる。だってまっすぐ走っていくんだもん。河原町筋高島屋とか阪急?の方角に走っているんだもん。方向音痴のりりーでもこれもと来た道って知ってるもん。さすがに降りようかな~と思うけれどすでに1時間近く座っていてお尻に根が生えたようになっておまけにすごい人で運転手さんのいらついているのがわかる”ドア付近に立たないで・・”と繰り返し言いながらその声がとがってる聞けないよなぁ~降りれないしな~ここで降りたとして・・どれに乗ったら帰れる(京阪乗り場に行ける)のかがわからないしな~(←第一理由w)乗っとこ。。ぇ根が生えそうなお尻に本当に根が生えるかと思う頃”終点です”R命○大学前~はい?いまなんと?立○館に行くのは知っているけれど、終点は知らない。このまま乗ってたら2時間後にはちゃんと? 四条京阪を通った時に降ろしてもらえると思ったのにwと、ごねるわけにもいかずすごすごと降りて・・・さすがに前のバス停からは恥かしくて?乗れず?少し歩いてオムライスやさん付近のバス停って、ここ、さっき乗ったところw59系統を待っていたら・・またしても12系統・・もういやよ 12系統には乗りません こんどこそわたし おうちに帰る(字余り) ひとつ賢くなりました^^@って、2時間のロスです(ToT)今日は4回金閣寺(の門)を見ました。(車窓から)やっと乗れたおけいはん特急のテレビにはデザイナー 吉岡徳仁さんが映っていました。この人、はじめてなんだけど・・かっこいい!その発想のなんて柔軟なこと☆もう少し ずっと 見ていたかったけれど乗り変え駅となりました。今度こそおうちに帰らねば(笑)
June 12, 2007
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ひさびさに香水を作りました。現在香水・石鹸の作りおきがないので販売をお休みしているのですがとある人から依頼がありスウィートリリア作りました^^+グレープフルーツ・ベルガモット・スィートオレンジ・・・ゼラニウム・ネロリ・・パチュリー・・柑橘系の甘い香りの中にラズベリーとペパーミントを効かせています。夏に甘酸っぱい香りなのです^^ひとつひとつ香りを確かめながら調香するのはやっぱ楽しいわ^^@再開しようか・・でもまだ余裕が・・どうしよう迷っています。石鹸は今日こそ作ろうと思って材料をそろえたのだけれど・・時間がなかった(ToT)明日・・早く帰れるかな^^うずうず うずうずうずうず^^@
June 11, 2007
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鮮魚とあった。198円。相変わらず商店街で迷いつつ・・魚屋さんで購入^^;ブリだとか鯛だとかのあらとだいこん煮。料理酒を使おうとしたら残り少なくて、え~い、梅酒を使っちゃえと梅酒の壷をとりだした。3年ほど前のもので、前の家でつけたもの。実家でとれた小さな梅を使用したためか氷砂糖を押さえたためかもうひとつのしあがりで3年も越していたのだけど・・一応連れて来て(持って来て) 正解☆魚料理の時にはほぼ毎回梅の実を使っていたけど、梅酒は寝かしていたっけ。今回料理酒が切れかけたことでこれを利用したら、なんとまあ~、まろやかなしあがり(自画自讃w)そして、梅酒を一口のんだら、なんと熟成していることwすかさがグラスに梅酒をどぼどぼどぼ・・w氷を入れて・・梅酒ロック完成(^_-)料理の合間に2杯。あ~、もう一杯いこうかしらと迷っていると・・(笑)休憩時のだんなさまからメール”今日の晩御飯は何ですか?””あらは先にさっと湯通しして””だいこんは米のとぎ汁で下湯でして””魚に味をつけてから大根をいれるんだよ””お酒1 みりん1 濃い口醤油1 砂糖0.7 だし5””魚に艶が出てきたら大根を入れて”遅いっちゅうにwといいますか、すでにそこを通り過ぎておりますwほぼ行程どおりだったので修正はなく、梅酒が美味しいってことは伏せておきました^^だんなさまはお酒が好きです。けれど、脈の速くなることが身体によくないのでお酒が飲めなくなりました。ちょっとは飲んでるけどね・・見て見ぬふりwで、りりーもそれ以来(家では)お酒を飲まなくなっていたのですが・・梅酒が・・ 梅酒が・・おいしいのです*^^*これって これって? これも? キッチンドリンカー?
June 11, 2007
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7連勤のだんなさま、今日もお仕事。あれ、なんて曲だったっけ・・?ちゃらんらん ちゃらんらん ちゃらんらーん~らーん☆ ちゃ~ららららららん♪って曲に合わせて作っていました(笑)ごはんは、17雑穀米。 レッドキャベツの芽をなぜか載せているwおかずは、チキンガーリックステーキ&ペテオニオン、チンゲン菜、ジャーマン風?マッシュポテト(新じゃが・豚ミンチ・コーン。)、ホワイトアスパラガス(ワインビネガー入り湯で茹でた。マヨ・つぶマスタード・ちしゃ菜)。下に手製ちしゃ菜使用。お茶は、ルイボスベースアイスハーブティー。(ルイボス、ハイビスカス、ローズヒップ、オレンジフラワー、陳皮)だんなさまは・・毎週1キロずつ体重が減っています^^今日はウエスト83。本当にメタボくんとさよならする日も近いのではないかと思う今日この頃。今日のお弁当・・・・チキンガーリックステーキのチキン抜きにすればよかったかな?あと、ジャーマン風?マッシュポテトもミンチ抜きに(笑)がんばれ~!! (誰に言ってる?)ところで、だんなさまはどこへ・・?お弁当作っている間に車ごと消えていた・・業務用でオリーブオイルを買ってきてくれはりました。この人、優しすぎて・・いろんなものを吸収してしまっているように思えます。そう、そのお腹に・・も少し自分勝手でいてくれたら病気がよくなるように思えて、私にはその方がいいのです。
June 11, 2007
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なんでいつもバタバタしてるんだろ(・・?)性分でんねんw当然、お弁当もばたばた^^;ごはん、ひさびさオムライス。けれど中は玄米雑穀米で輪切りにした蕗が具ですw 上にぼろかくし?の海苔。ちょっと破けた。そう、ちょっとだけよ(笑)おかずは、2種のムニエル(チーズ・カレー)、アスパラガスのソテー、蒸し野菜(にんじん・ペテオニオン。炊飯器へポン。)お茶は、あはは・・ルイボス&香り紅茶のアイスティー。バタバタは・・ねっ、お茶に出ていますf^^何って、今日もだんなさまの車に便乗して実家へ。精油とハーブで欲しいものがあったり他に買い物もあったので母と近鉄へ出かけたりして過ごしました。ほっこり^^+久々にホームズ1号2号と会ったよ。ふたり(2匹)の頭くしゃくしゃってしてお腹をわしゃわしゃってして”またね☆”と行って帰ってきました。途中の駅で回収してもらって無事帰宅。今週も ねこ型ロボットりりーのメンテナンス 完了しました。にへ^^゛
June 10, 2007
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”見えない糸を手繰り寄せて・・” って、思わず口ずさんでいたっけ。それからCDを繰り返し聞いて聞いて。”言葉にすれば何もかもが 美しい嘘に聞こえるけど あらゆる誤解を恐れずに あなたが・・・・” さだまさしさん「あなたが好きです」それから小説「眉山」の1シーンをもとに男と女の過去感?・・? 過ぎ去った恋に対する・・感じ方だろか・・そういったことを考えていたり。まとまらないから文章は割愛wだけど救われたのよ。だから、ありがとう*^^*
June 9, 2007
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変わり映え しないなぁ~^^;ごはんは、雑穀米さん。蕗をちらしました。おかずは、ごぼう・れんこん・にんじんのきんぴら、いんげんの白合え、長芋焼き(ごま油昆布醤油味)、だしまき玉子(蕗・アスパラ・焼き海苔)お茶は、アイスハーブティー(ハイビスカス・ローズヒップ・ペパーミント・レモングラス・オレンジフラワー・ローズマリー)はちみつを少々ふたつ隣の駅までおつかい。行きは大雨 帰りはカンカラカン鍵を持たずに出て大変ピンポーン ピンポーン ピンポーンピンポーンテレビの音がもれ聞こえているからおかあちゃまは家の中なかなか気づいてはくださらないw携帯から電話をかけてみる家の中で鳴る音と携帯の呼び出し音が副音声?になって すぐに留守番電話に切り替わる留守番電話になるまでの時間設定 もっと長くしな・・などと考えている場合でなくwふぇ~ん、わたしはいいけれど・・ おかあちゃまが食べたいというから買ってきたカレイが・・カレイがいたみます。。ピンポーン ピンポーン たったったっ ぎぎぎぎぎー駐車場にまわってシャッターを引っ掻いてみた。シャッターの向うは台所。その前におかあちゃまの部屋。「おかぁひゃあ~ん 気づいて。。めそ。。(ToT)」 と、その時、「ふふふふふ 何事や」 とおかあさん。 台所に現わる。その間 うしろのご近所さんにちらりと見られ なんてことないよ~って顔で挨拶を送る上からは雨上がりの日光に容赦なく照りつけられ・・あまりの暑さに雨傘を開いて家の周りを走りまわっていた・・わたしはU^ェ^Uか おうちに入れてもらうなり冷蔵庫へ直行カレイと一緒にわたしも入りたかったくらいw一件落着(^_-)って、おかあちゃまも留守やったらどうなっていたことか・・カレイとともに煮付けではなく照り焼きでしょうか。
June 9, 2007
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ふへー昨晩頭痛おばけで何も準備をせずに寝てしまったので今朝はばたばた献立を考えるところからはじまり・・おかず入れの埋り具合を見ながら追加wごはん、雑穀りりーごはん(とりあえずお米はしかけた)、白胡麻おかず、蕗煮、ジャガイモのガレットカレー風味、鶏ロールソテー(にんじん・アスパラガス)、ほうれん草とチーズのいり玉子、トマト、レッドキャベツの芽お茶、香り紅茶・ルイボス・陳皮のアイスティーばたばたはお茶に出ます^^;塩はほとんど使いませんが、もしものために塩分30%オフのものをおきました。ケチャップも食塩無添加のものを。結構あるものですね。マヨネーズも手作りした方がいいかなと思っていたけれど・・探して見よ^^;
June 8, 2007
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今日もバタバタお弁当~ 朝は?も?頭がまわらないwごはんは16雑穀米 向日葵の種が載ってますwおかずは、豆腐きんぴらちゃんプルー(豆腐・豚ミンチ・山椒← マーボー豆腐もどきに昨日のごぼうれんこんきんぴらを混ぜて玉子と炒めた)、かぼちゃだんご向日葵の種オイル焼き(蒸しかぼちゃをつぶしてだんご型にしてまわりに向日葵の種。オリーブオイル)、蒸しキャベツの花?(蒸したキャベツに酢味噌を塗って重ねて芯にアルファルファを使いました)、きゅうりとわかめの酢のもの(みょうが・生姜千切り・陳皮で香りづけ)お茶は香り煎茶のアイスハーブティー(ローズヒップ・エルダーフラワー・陳皮)にゃ~(=^・^=)
June 7, 2007
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タイトル覧に0606と入力して・・・・今日はオムレツにすればよかったと思ったwごはんは、雑穀りりーごはん。黒胡麻。おかずは、新ごぼう・れんこん・にんじんのきんぴら、ゆで野菜(とうもろこし・かぼちゃ)ごぼうのマヨぽん合え、とうふハンバーグ。 下敷きに焼き海苔、自家製ちしゃ菜を使いました。今朝も早出だったので、きんぴらは昨日のうちに、とうもろこし・かぼちゃはそのまま炊飯器へぽん、ごぼう・とうふハンバーグはそれぞれラップに包んで炊飯器ぽん、取り出したごぼうに味付けしました。お茶は、ルイポスベースアイスハーブティー(ルイボス・ハイビスカス・オレンジフラワー・レモングラス・ペパーミント)はちみつ入り^^遅番の次の早番がいちばん辛そう・・がんばれ~☆☆☆と、わたしも仕事か。。がんばれ~☆今日は雨もようだけど。。みんながんばれ~☆☆☆☆☆
June 6, 2007
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なんだろう、また同窓会が動いているするするするって紐が解ける感じに思えるけれど分散でも開放でもなく・・解決か・・こう、知恵の輪がうまくはずれたときの偶然に似ている。難しいことは似合わないので普通に書く(笑)やっぱりキーパーソンはいつだってかおりちゃんだわ。で、何がどうつながって何故ドキドキなのかはまだ言っちゃいけないような気持ちになっているから言わない。けれど無性にマサヨに会いたい。みんなそれぞれに生きていてみんなそれぞれに愛があって何かが大きく変わるわけではないにしてもいまをいまとして触れ合うことは大切なことだと信じていいと思う木の葉が揺れて風を知るように確かにそこにあるのだと感じるだけでも素敵なことだと思うしきっとそれは必要なことだと思うだって意味のないことなんてこの世にひとつとしてないのだからあなたとわたしの出会いも彼と彼女の出会いも風で木の葉が揺れるくらいに自然のできごとで風が吹いたときにはもう決まっていたこと。青春時代の思い出ってなぜこうも熱くさせるのだろう
June 5, 2007
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みのるさんが復帰だんなさまも月曜に休みがとれたのでまた映画デートです。パイレーツ・オブ・カリビアン ^^@ウィルとジャック どっちにしようか・・とわけのわからないことを呟いていたら君にはもうぼくがいるとこれまたわけのわか・・的を射たことを言われてちょっとうれしかった午後*^^*ジャックのあの機転は・・やっぱり機転なのだろうなぁ・・策略か場当たりか・・場当たりか・・策略か・・ジャックはいいやつかわるいやつか・・わるいやつのふりをしているいいやつかいいやつかいいやつか・・やっぱり・・ジャックかな・・(笑)ワールド・エンドパイレーツ・オブ・カリビアンはこれで終わるのだろうか?4があってもわたしはいいと思うよ、あってほしい。
June 4, 2007
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ごはんは、雑穀米。おかずは、厚揚げと小松菜な煮びたし、おくらのおかか合え、にんじんとチーズお茶はルイボス・香り紅茶のアイスティー今日は実家に帰りたくて7時半出発のだんなさまの車に乗りこみました。そのため超おいそぎパターン^^;でもって、実家で作ったほかほかフォカッチャでぴ。晩、だんなさまの仕事帰りに回収。「メンテナンス終了。これでまたしばらく使えるな」って、どういうことッ☆(笑)一反もめん式猫型ロボットりりーの正しい使い方。。心得てらっしゃいますw
June 3, 2007
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紫さんのミクシイ日記でおもしろい占いに出会ったのでとびついちゃた(・・゛)ブラックラグーン占いちなみにりりーはんは ベニーでした@母性50% こども50% でできているという読み?を再確認w● ベニーだったお前は、大人の落ち着きと子供の無邪気さの両面を持ち合わせている。急なアクシデントにも余裕で対応したかと思うと、新しいヤマに大はしゃぎする・・かわいいねぇ・・。そのギャップがたまらない魅力となり、周りの人をとりこにするだろう。それが時には行き過ぎて、人を振り回してしまうこともあるが、気にするな。憎めないと思われるのは、お前の人徳だ。悪徳とも言うがな。TPOに合わせてのふるまいを器用にこなし、どんどん(裏)社会に進出していくゆえに、うらやましがられる反面、やっかみを持つ奴もいる。だが、それさえも自分を育てる栄養にしてしまうのが、お前の強さだ。『どれが本当のお前だ?』と興味を持たれることも多いだろうな。ミステリアスな雰囲気を武器に、ロアナプラを楽しく泳げ・・。 ● りりーさんの開運一人称は、「わたくし」です!
June 2, 2007
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おっと、これはガレージに咲くあじさいです。食べられません^^@お弁当~ごはんは、雑穀りりーごはん。(発芽玄米・はと麦・発芽押し麦・黒米・アマランサス他)上に、くこ。おかずは、新ごぼう・なすび・ししとうの揚げびたし、かぼちゃ揚げ・ゆでとうもろこし、ゆでミニもろこしw、アルファルファ、新ごぼうのごまマヨサラダ。揚げびたしの下に鰹節、サラダ類の下にチシャ菜を使用お茶はルイボス・香り煎茶のアイスティー。オレンジフラワー・オレンジの生皮・はちみつをプラス今日は少しだけ遅出だったのでばたばたせずに助かりました^^
June 2, 2007
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わぁ~ 6月だwって、、変わり映えしないお弁当(・・゛)ごはんは昨日と同じ発芽玄米・黒米調合ごはん。上で踊っているのは海苔です^^;おかず~ひじきと豚肉とえだ豆のいためもの(ひじき煮を調味料として使用)、にんじんとニラの彩り炒め、新じゃがとチーズのカレーマヨ焼き(チーズは後で投入)お茶は・・日本茶ベースのホットハーブティー。香り茶にエルダーフラワー・ローズヒップをブレンドほけ~今朝も7時半には家を出ないといけないのに・・何を思うてかだんなさま・・お風呂場の大掃除。飾り棚?を分解して洗ってほしてはりました・・休みの日にすればいいのにね。。?
June 1, 2007
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