2015年12月の記事
全13件 (13件中 1-13件目)
1
-
メリハリがあって楽しい皇居周回練
おはこんばんちは。千葉の自宅に戻ってきて自分サイズで建てた家というのはやっぱり過ごしやすいものだとつくづく思います。時間はないのですが、入れ替えが効くようになったので、自転車の練習を朝から昼に移動してみました。お昼ご飯終了後、皇居へ向けて出発。深夜早朝の走り込みと違って外は暖かく気持ちいいですよ。なんで深夜早朝のクソ寒い時間帯に自転車の練習をわざわざしているのか。そりゃ時間がないからなんですが、ほんとバカバカしく感じます。R14を使って都心部へ。以前は通勤ルートだったので危険ポイントはよく知っていますからスイスイ走れます。久しぶりに都心を走ると昔の感覚が戻ってきます。常に周囲の状況を掴みながら、危険になるまえに譲ったり、譲られたりしながら走る。そういう都心ならではの走りを久々にしました。神奈川県中部地区にはないんだなぁと改めて実感。出発から50分ほどで皇居に到着。パレスホテルから皇居周回へIN。ペースを上げて走るつもりはなかったのですが、やっぱり登りは一生懸命になっちゃいます。代官町までの登りはしっかり踏み込んで心拍数170bpm以上とキッチリ追い込んでしまいました。逆に下りは頑張らずに回して走ります。ベッタリな平坦路ではないのでメリハリのはる走りが出来るのが皇居周回の特徴でしょうかね。交通量はそこそこありますが、タクシーが多いかな。観光客ばかりの様子。皇居の歩道を見てもランナーと外国人ばかり。外国人観光客には是非足を運んでもらいたい場所ですがな。むしろ皇居周回路を走るローディーは３人くらいしか見られませんでした。いや、もっといたのかもしれませんけれど。１周5km*5本を走って１時間ほど。いい感じで皇居を後にします。日本橋に立ち寄り来年もまたここから出発して東京ー大阪ー東京をぜひ無事に走りきりたいと想う。午後３時を過ぎて帰路となったが、陽が陰りうすら寒いのを感じつつ午後４時には帰宅。ちょうどいい練習でした。距離60.5km移動タイム2:28:23獲得標高292m3T スリーティーMERCURIO DISC LTD 軽量フルカーボンDISC ホイール価格：174,960円（税込、送料別）そういえばディスクホイールにアニメ絵を描いた痛自転車を見た。日本には古来からデコトラというエアブラシで絵を描いたトラックがあったけれど、描かれる絵こそ違えどタイヤのついた乗り物に装飾するのは民族文化なのかな。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2015.12.31
コメント(0)
-
やっぱりあちこち痛いよ after 接触事故
おはこんばんちは。昨日の接触事故で落車してしまい、フロントリムは曲がり、お尻と肘に痛みがありました。リムは0.5cmくらい歪んでいるので、これは一度スポークを外してリムの歪みを修正しないとダメなレベルじゃないかと。このR500を店で修正してもらうと「新しいの購入された方が安いですよ」と言われるだろうよ。自分で修正できなくもないけれど、時間がない。ということで無理やり気味ですが、ニップルを回して振れとりをやってみた。久しぶりに自作の振れとり台を引っ張り出しての修正作業です。およそ１時間くらいで完全とは言えないものの、まぁ走れるだろうくらいまでは振れが取れた。でも、しばらくするとスポークが破断するだろうから新品のR500（フロント）を入手しておこう。機材はお金を出せば買い替えられるのでいいのですが、身体はそうもいかない。落車翌日には首と左腕と両肩が凝ったような重さで動きが鈍い。地面に接触した右のお尻と右肘は椅子とかに接触すると痛みが走る。やっぱり落車するとアチコチにダメージがきますね。これらはお金で一発解決できないので、しばらく付き合うしかなさそうです。【即納】シマノ WH-RS010 11段クリンチャー 前後セット価格：11,324円（税込、送料込）R500の後継モデルだそうです。安いですよね。練習用ならこれで十分です。また壊すかもしれませんから。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2015.12.30
コメント(0)
-
またしても究極の回転体R500が曲がってしまった
おはこんばんちは。この冬はLSDに徹して走り込みを続けております。ただ、家族の都合により夜ではなく早朝の走り込みとなっております。となると、この季節は寒い。早速バーミッツハンドルカバーを出して取り付けました。バーミッツ ドロップハンドル用防寒カバー 外装アウター用 【自転車】【ウェア】【バーミッツ】価格：6,070円（税込、送料込）もうね、冬になったらコレなしで走ることはできませんよ。指先の冷え方が違います。考えた人は偉いです。今朝は朝２時過ぎには起きて準備をしたので、葉山の御用邸の少し先にある観音崎を目指し、LSDを意識して走り始めました。今シーズンからウェアを少し変更したのですよ。パールイズミのインサレーションジャケットはサイズが合わないのでやめて、裏起毛アンダーウェア＋アソス ティブルジャージ＋アソスストームプリンズという３レイヤーの組み合わせ。まぁ裏起毛アンダーに裏起毛ジャージとレインジャケットというわけだ。パールイズミは高品質なのだが、超日本人体型に作られているので、ワタクシが着るとダボダボのツンツルテンになっちゃう、かっこ悪いし、内部がスカスカになって寒いのでやめたというわけ。でも、アソスってちょっと高いよね。江ノ島の手前まで順調に来たところで、歩道の歩行者が車道を横断し始めた。回避できる距離ではないのでセンターライン寄りに回避しようとしたがオフセット衝突してしまった。歩行者は転倒し、ワタクシは自転車ごと半回転して前回り受け身。柔道習っていてヨカッタ。転倒したのは車道だから後続車に轢かれるのだけは勘弁なので、すぐに起き上がって路肩に逃げる。深夜なので車なんてこないんだけれど。自転車は転がり、ボトルも散らかっている。転倒した歩行者は夜間自転車が音もせずに走ってくるなんて思っていなかったようで、左右を確かめず横断したようだ。自転車とボトルを回収して現状確認。歩行者もワタクシの高価なアソスのウェアも含めて傷一つないのは奇跡。再起動して走りだす。稲村ヶ崎の下りでようやく興奮が冷めると前輪のリムが振れていることに気がついた。ありゃ？落車したときにリムがひん曲がったか？由比ヶ浜のローソンで停車して、再度現状確認。やっぱり前輪のリムが曲がっていてブレーキシューに接触するほどである。う〜ん。ここで修正は無理なので、観音崎まで行くのを諦めて引き返す。今年、２回目のリム振れですよ。はぁ。意気消沈すると右のお尻と肘が痛む。さっきの落車で打ったみたいね。WH-R501 【フロント・リア】シマノ ホイールセット クリンチャー用 700C 完組ホイー…価格：10,452円（税込、送料別）これから千葉の隠れ家に自転車を持って移動しようかと思っていたのですが、どうやら最初にリム振れの修理をするはめになってしまいましたね。みなさんも練習用ホイールと決戦用は分けましょう。ワタクシはR500しか所有しておりませんが。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2015.12.29
コメント(0)
-
キャノンボールワークショップとキャノボーネン会に参加してきたよ
おはこんばんちは。12/26（土）は東京都東大島で開催されたキャノンボールワークショップに参加してきました。東京ー大阪を２４時間以内に走破することをキャノンボールと呼んだりしますが、それを達成するためのワークショップが開催され、今年もワタクシがトーカーとして壇上に上がらせていただきました。昨年は30人ほどの参加者でしたが、今年は倍の58人もの参加者がありました。マイナーなチャレンジですが、意外と人気あるんですね。参加者の顔ぶれも様々。キャノンボール最年長達成者もいれば、ワタクシの幼馴染のママの小学生の娘さんまで年齢層が幅広かったです。ワークショップ前半は３人のトーカーによる解説で、後半はディスカッション。前半はbaruさんによるキャノンボール概説、ワタクシのルート攻略、きんぢさんによるcbn支援キャノンボール挑戦記。baruさんの内容はもう王道を進むものだからあえて言うことはない。自分の内容なんて所詮は調査結果です。あんなものは自分で調べて自分で確かめてこと身につくものです。やっぱりきんぢさんのスポンサーを受けて出走するというところにこそ、今回の面白さがあったかと。まぁ誰が挑戦しても同じような準備をするのには変わらないのですが、その心境を綴った解説が背負ったもの大きさを感じさせてくれました。前半は好きにしゃべらせてもらったので、後半のディスカッションでは聞き役へ。１テーブル６名くらいでディスカッション。各テーブルにはキャノンボール達成者が１名はいるので話題がズレない。ワタクシも１テーブル担当させてもらい、話題を振って全員で経験も含めてトーク。あっというまに時間終了。様々な意見が聞けてよかったかな。ただ厳しい見方をさせていただくとしたら、達成はそう甘くないよということかな。ワークショップ後は忘年会。今年もインド料理店に満席で開宴。座席の移動もままならないくらいの混雑具合なのに盛り上がり、ワインですっかり酔ってしまいました。たくさんお話ができて、これもまたなにより。来年も東海道を走って参加できるようにしたいものです。eTrex30x（英語版）電子コンパス気圧高度計付き【送料・代引手数料無料】(eTrex 30…価格：34,560円（税込、送料込）ロングライドならこれでしょう。練習ならEdgeシリーズですが、ロングライドならこちらをお勧めします。24時間連続動作、乾電池駆動、Edgeより高い動作安定性。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2015.12.28
コメント(0)
-
もうすぐキャノンボールワークショップ＆キャノボーネン会だよ
おはこんばんちは。寒くなってきましたが、みなさん自転車に乗っていますか？寒いなかで走りだすのが億劫になっているのではありませんか？御徒町のワイズロードでは冬物値下げセールをしていましたので、いまから冬用ウェア買って冬休みに走り込みをしましょう。さて、表題の件。今年も東京ー大阪間を２４時間以内に走る自転車バカのための総決算「キャノンボーネン会」とそのためのワークショップ「キャノンボールワークショップ」が開催されます。2015年12月26日（土） 13:00第二回 キャノンボール ワークショップ【会場・日時等】日時：12月26日(土曜) 13:00～17:00場所：東大島文化センター 3F 第一研修室 都営新宿線「東大島駅」徒歩5分会費：1000円定員：65人2015年12月26日（土） 18:30キャノボーネン会2015＠関東■参加資格: キャノボ・TOT参加経験者または、そのうちやりたいと思ってる人。■場所: 南インド料理 マハラニ＠西大島 http://tabelog.com/tokyo/A1312/A131202/13183122/ 大島には3店舗マハラニがありますが、「南インド」の店です。 ワークショップ会場から1.2kmほどです。 貸切ですが、店内禁煙とさせてください。■日程: 12月26日（土曜日）18:30～■予算: 3575円(税込3861円) 2時間飲み放題付きコースワタクシも、もちろん参加します。参加はリンク先から応募ください。ワークショップは昨年、満席だったので倍の定員での開催となっております。キャノボーネン会は残数わずかですのでお早めに。【送料無料】ルコック（lecoqsportif） レッグウォーマー QA732353 BLK/…価格：7,580円（税込、送料込）最近、これ購入したんですよ。めちゃくちゃ暖かいです。もう少し使ってみたらレビューしますね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2015.12.23
コメント(0)
-
モールトンがつないだクリスマスカード
おはこんばんちは。関東地方でも朝晩は吐く息が白くなるくらいに寒くなってきました。もうすぐ、クリスマスですよ。大人になって、子供がいるとクリスマスは家族で過ごすためのイベントになりますね。万が一にも自転車でどっかいこうということにはなりませんwさて、そんなクリスマスなのに大事なことを一つ忘れていました。イギリスのモールトンクラブメンバーからクリスマスカードが届きました。来日していただいて以来、厚誼は絶えない間柄で、本当なら今年はワタクシがロンドンに行って会う予定だったのですが、仕事でキャンセルに。歳をとると人付き合いが貴重になるもんだと近頃は感じるものです。と宣うていられません。こちらも年賀状をエアメールで送らないと。水曜日は祝日なので、郵便局に行ってエアメールで飛ばしてもらい返信します。人付き合いはインターネットで完結するわけじゃないのよね。近頃はあまりモールトンにも乗っていないので、冬休みにはサイクリングロードを流してみようか。【送料無料選択可！】Cyclo Graph The magazine for bike enthusiasts 2015Autumn[本/雑誌] (単...価格：2,916円（税込、送料別）17インチのSPEEDがオークションに出れば購入したいのですが、なかなか出ないんですよね。新品で販売されているうちに購入しておけばよかった。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2015.12.22
コメント(0)
-
夜練で犬に追いかけられる
おはこんばんちは。最近、改めて気がついたのですよ。己の衰えというものに。ちょっと雨降って、体調崩して練習できなかっただけで、遅くなった。もうね。ロードバイク乗る資格ないんじゃないの？それはサイクリングで、ママチャリにも追い抜かれるよ。というくらいの勢いで劣化してしまったのです。で、これではいけないと。心を入れ替えて、まずは距離を走ることにしました。山練とかインターバル練だとかいう以前にちゃんと身体を作り直しましょうよ。だってお腹が出ているよ。境川C.R.を往復30km走ります。往路はヨイヨイ追い風。復路は向かい風。そんな向かい風のなか、ヒイコラ走っていると傍に犬が走っていることに気がついた。おいおいこちらとて30km/hは出しているのだぞ。犬はワタクシと並走し離れない。夜中に犬に追い回されるのは久々だが、ここは全力で逃げる。猛然とスプリントでロケットダッシュ・・ のつもり。なんとか犬をちぎったものの、速力が落ちて練習にならない。ダメじゃないの。俺？！練習は継続。メリダ ライド400 MERIDA RIDE400 2016 11速 105 ロードバイク 自転車メリダ ライド 400 MERIDA...価格：133,100円（税込、送料込）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2015.12.19
コメント(2)
-
ディレイラー再調整
おはこんばんちは。先日交換したフロントディレーラーは絶好調なのですが、今度はリアディレイラーが調子悪い。脱着したらギアによってはそのポジションから一つズレる現象が発生しました。これでは夜練しても面白くないので、リアディレイラーを調整します。外で調整すると寒いので玄関の中でペダルを回しては変速させてリアディレイラーの具合を確かめます。ちょっと時間はかかりましたが、リアディレイラーの調整が決まると、フロントも少しだけいじってバッチリ調整終了。20分ほど時間はあったので、外を軽く走って夜練時間終了。家族持ちですと夜練時間を削って調整せざるえません。練習量が足りないため体重も減らず。メタボ防止！内臓脂肪レベルまでしっかりチェック！【送料無料】オムロン体重体組成計 HBF-904...価格：9,734円（税込、送料込）毎日乗っています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2015.12.16
コメント(0)
-
フロントディレーラーを交換したらスゲ〜気持ちいぃぃぃ
おはこんばんちは。以前、練習中にフロントディレーラーが破損してしまいました。チェーンガイド部分がパックリ割れてしまい、フロントはインナー固定で変速できずに一週間を過ごしました。それでも練習なら特に問題なし。フロントはコンパクトなのですが、ワタクシの実力ではその程度なのかもしれません。破損したままでは困るので楽天で新しいフロントディレーラーを発注しました。みなさんがポッチして頂いアフィリエイトの稼ぎからなので助かります。週末に届いたフロントディレーラーを取り付けてみました。ちゃちゃっと調整を済ませてクランクを回してみる。STIレバーを操作して変速させてみると気持ちいいくらいパチンパチンと動作する。今までのはバネが弱っていてもっさりと変速していたことがよくわかります。うむ、フロントディレーラーは消耗品。ついでに年末なので自転車の清掃も行い気分もサッパリ。チェーンだって付け置き洗いでピカピカ。これで気持ち良く年末を過ごせます。カテゴリ：シマノ|メンテナンス|ギア|チェーン|||【即納】シマノ R2LCDRY100X ドライルーブ ボ...価格：810円（税込、送料別）カテゴリ：シマノ|メンテナンス|ケミカル|||シマノ R2LCWET100X ウェットルーブ ボトル入り s...価格：810円（税込、送料別）様々なチェーンオイルがあります。シマノだってちゃんとチェーンオイルを出しています。ワタクシはこれを使います。なんせシマノのコンポですから、シマノのオイルを使えば問題なしなのよ。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2015.12.13
コメント(0)
-
今年もャノンボール ワークショップ＆キャノンボー年会
おはこんばんちは。Fディレーラーを破損させてしまったために練習はインナーで走っていたりします。でも、ワタクシの脚力ではアウターを使わなくてもなんとかなるあたりがちょっと物悲しいですな。ところで、今年も東海道バカが集うキャノンボールワークショップとキャノボー年会が開催されます。東京ー大阪間を２４時間以内で走破することをキャノンボールと呼びますが、その挑戦と結果のフィードバックを行うワークショップ。そして東海道を激アツに語り合うキャノボー年会。漫画によってかなり知名度が上がったロードバイクですが、それでもキャノンボールは端っこのカテゴリ。なのに毎年、このイベントにかなりの人が集まる。変態！ド変態が変態と宣うても仕方がないのでやめます。まだどちらも空席がございますので、よろしければどうぞ。キャノンボール デジタル・リマスター版(DVD)価格：1,245円（税込、送料別）キャノンボールといえばコレ。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2015.12.12
コメント(0)
-
デブに成ってしまったカラダ
おはこんばんちは。夜練も家を出るのがつらい季節になってきましたね。昼間走ればいいじゃないか？とおっしゃるご仁もいるかもしれませんが、小さい子供達を抱えたローディーにはそんなことは最高の贅沢。仕方がないので夜走るのです。まぁわからん人にはどうでもいい話。問題はそういう練習ですと、練習をできない場合だってある。それも立て続けに。そうこうしていたら63kgの体重が68kgにまで膨れ上がっていたのだ。68kgって初めて見ました。体脂肪率も18%とこれまた初めて見た数値。デブ・・・ になってしまったのか。否！これは偶然に過ぎないはず。それからの毎日。心を入れ替えて練習を始めました。ダラけていた走り込みも気合を入れ直し、キッチリ走ることでまずは正月までに63kg台を目指します。ちなみに痩せるだけなら実は簡単なんですよ。毎日、１時間くらい負荷なしでもいいのでしっかりローラーを回せば体重も体脂肪率も理想値に近づきます。でも、それだけでは速くなりません。理想のカラダと速さはちょっと違うのね。とにかくワタクシはデブ呼ばわりされないようにやり直します。【送料無料・沖縄を除く】【送料無料】【GARMIN】（ガーミン）EDGE 500J 日本語版 GPSサイクル...価格：34,560円（税込、送料込）心拍を測れると練習しやすいです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2015.12.09
コメント(0)
-
まさかのフロントディレイラー破損
おはこんばんちは。ちょっと前に輪行をしたのですよ。それから帰宅して自転車を組み立てると何か違和感を感じた。その時は「こんなものか？」と流したが、夜練になってその違和感がなんなのかわかった。フロントがアウターからインナーに変速しないのである。つまりフロントディレイラーのチェーンガイドが割れてしまい、変速ワイヤーを作動させてもチェーンをアウターギアからインナーギアへ移動させることができなかったのである。はぁ・・・・こんな部分、壊れるのか？？一応シマノだよ。確かに３万キロは走っているのですがね。以前からフロントディレイラーのチェーンガイドが歪んだりしてどうも怪しかったのですが、そういう結果になるのですか。パーツ税込10,800円以上は送料無料【現品特価】シマノ 105 フロントディレイラー FD-5700-BL ダ...価格：2,576円（税込、送料別）でも、ダイジョウブ。シマノだから安価だもん。さっそく注文注文！ ポチッとな！週末にでも交換しよう。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2015.12.08
コメント(0)
-
ぎっくり腰寸前で走れなかった週末
おはこんばんちは。先日、子供を風呂に入れる際にぎっくり腰寸前までいきました。ピキッ！のピで手を離したのでぎっくり腰にならずに済みましたが、まさかこのワタクシにかようなことが訪れるとは思わなんだ。腰をいたわりつつ日曜日の朝は軽く境川C.R.を30km。昼間は上の子のが模試だったので横浜駅まで一緒に。模試の間はフリーなのでみなとみらいやY's Roadを廻ってみる。リアル自転車店やアウトドアショップを眺めてもあんまり面白くない。なんかね。求めているものがないんですよ。モンベルのサイクルウェアは長距離系の方には向いているとは思いますけれど。【すぐに使える割引クーポン・最大1万円割引＆4000円以上送料無料！】finetrack(ファイントラッ...価格：21,384円（税込、送料込）最近は重ね着が主流のようで透湿性のある素材こそが冬場のロングライドで快適性を左右すると思います。帰宅後、夕方は三本ローラーを30分ほど。負荷 7+4でギアは軽く。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2015.12.06
コメント(0)
全13件 (13件中 1-13件目)
1
