《書くだけダイエット》と晩ご飯

☆ただいまｺﾒﾝﾄの受付は一時停止しております☆何かありましたら 別館へ どうぞ☆

　この ブログで知り合ったＳさんと、初めて会いました～！
　ブログを始めて間もない頃からやりとりをし、いろいろなことを教えてもらいました。
デコレーションちらしすし のやりかたもそのひとつ。
　もう一年前にブログを閉じられてから、 文通 をしています。
　筆まめなＳさんは、四季折々のハガキ・手紙をくださって、
　私は４～５通に１回、やっと出しています。。。
　パソコンのネット接続もやめているのですが、
　こちらに滞在する３日間はホテルのパソコンを使用できるということなので
　久しぶりにブログを見ています。
ね？見てるでしょう？
　でも、そのパソコンから書き込みはできないようです・・・

　昨日は３時間弱でしたが、楽しかった～！
　不思議ですね。。。ホントに、初対面とは思えないのよ。
　先日「ゆうゆさん」と会った時も感じたけれど、
　ブログや手紙でﾅﾝﾔｶﾔやっていると
　初対面でも、ナンでも話せちゃいますね。

　Ｓさんのブログ内容はけっこう ‘過激’ だったのだけど、
　ご本人は、おっとりした話し方の優しい雰囲気で、驚きました！
　あ、もちろん、この話は昨日しましたよ（＾＾）ｖ

　大阪に帰られたら、また慌ただしい日々が待っていますね。
　後一日、のんびり（？）してほしいと思います。
　いつかまた会えるかな。

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別館の日記 にyukiちゃん撮影の 第６弾「マツムシソウ」 を掲載
ますます芸術的になってきました～～～！
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４月２４日(火）
　★ 卵炒飯のｼｰﾌｰﾄﾞ餡かけ
　　炒飯(卵・葱・ちくわ）
　　餡(ｼｰﾌｰﾄﾞ3種・ﾋﾟｰﾏﾝ・人参・ワケギ）
　★ こんにゃく・ゆず味噌
　★ 南瓜サラダ・市販胡麻ドレ
　(レタス・胡瓜・トマト・南瓜）
　★ カブの甘酢漬け
　★ 味噌汁 (小松菜・わかめ）

　ＭＡＩがご飯を食べない日だと思いこみ
簡単調理 をスタートしたら
　途中で帰宅して焦った～！
　でも、冷凍ご飯使用の炒飯だったため、
　追加して間に合う！

４月２５日(水）

　　　観劇のためＭＡＩと 外食。
　　　渋谷パルコに行った時はいつもここ。
　　　すぐ近くの 「○戸屋」

　★ 炭焼きチキンの
　　　　　ナントカナントカ・・
　　　　定食で ７００円 くらい(＾＾)Ｖ
　　　　野菜たっぷりの物を選びますよ～

４月２６日(木）
　★ チキンのハーブソテー
　　　　　　　バルサミコ酢 ・・・■
　(鶏モモ・ｴﾘﾝｷﾞ・玉葱・人参・ﾋﾟｰﾏﾝ）
　★ 車麩と三つ葉の卵とじ
　★ 茄子と胡瓜の即席漬け
　★ 味噌汁 (ｷｬﾍﾞﾂ・薄揚げ）
■野菜はにんにくで炒めて塩・黒胡椒。
　チキンはクレージーソルト・小麦粉をし、
　オリーブオイル・にんにくで炒めつけ、
　ﾛｰｽﾞﾏﾘｰと赤ワインでちょっと蒸し煮。
　野菜を戻し入れ、 ﾊﾞﾙｻﾐｺ酢・赤ﾜｲﾝ・
　砂糖・醤油を テキトーに混ぜたもので
ジュジューっと。塩・粗挽き胡椒で整える。
　まあ、そんな感じ。 てきとー（＾＾）

　　　　　　献立に迷ったらご覧下さい