《書くだけダイエット》と晩ご飯

　なにか有効に使えないか・と 「真鯛　そぼろ」 で検索したところ
　ホテルの「真鯛そぼろチャーハン」などに続き、 ５番目に私のブログが！
　２００７年１月のフリーページ。
「真鯛そぼろのちらし寿司」 ・・・私が考案したレシピだ！
　検索対象４万件のうち、７番目って・・・ スゴクない！？

　ちなみに 「書くだけダイエット」を検索すると５～６番目。
　これは私としては 自分の造語 だと思っているので
　１番目ではないのがちょっと悔しいですが

　あ。
　というわけで、今回はまた自分で考えて
　ワカメと胡瓜の酢の物に真鯛そぼろと胡麻を乗せました

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４月１５日(水)　
　★ 鶏モモかりかり焼き
　ピリ辛ねぎニラソース
(鶏モモ・レタス・ねぎ・ニラ)
　★ こんにゃく・カラシ酢みそ
　★ ワカメと胡瓜の酢の物
真鯛そぼろかけ
　★ 味噌汁
(キャベツ・薄揚げ)





４月１６日(木)　 【夫と二人】
　★ マグロやまかけ丼 ・・・ ■
(マグロ・長いも・卵黄・パセリ)
　★ 冷や奴・しらすかけ
(豆腐・しらす・かつお節)
　★ サラダ・市販のもの
(レタス・蓮根・蓮根・南瓜など)
　★ 味噌汁
(ワカメ・ねぎ・薄揚げ)

　■マグロは山葵醤油で漬けに。
　　長いもを擂り卵黄・醤油・昆布茶。
　　大葉がないのでパセリで

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