《書くだけダイエット》と晩ご飯

２０万アクセスになりました

　２００５年６月５日開設。１４６０日目の６月３日。
　あら、ちょうど丸４年です

　PC素人がブログのなんたるかも全く知らずに開設し、
　ここ数日もそうでしたが、今までもブログやネットのあれやこれや、
　たくさんの方に教えていただきました
　もう２年ほどは、ここでのコメント受付もやめ、ほとんど出歩かず・・・
　それでも見に来てくださる方がいらっしゃるので、張り合いもあります。
ほんとうにありがとうございます

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　「カルメン」公演準備と「ＰＴＡ」の長をやっていた約３年を終えた今 （ｼﾂｺｲ？）
娘の大学入学・親離れ、実家の両親の老い、などなど
　生活も変わってきています。

　荒れ放題だった庭の手入れも腰痛を気遣いながらボチボチとやり始め
　ウオーキングとまでは言えない 短時間の散歩 も日課として確立しつつあります
　実家にも様子伺いに週１回は行きたいとも思うし、洋裁もやりたいぞ！
　「カルメン」のブログの整備もしなくては！！！
　けっこう、忙しい・・・

　さてこれから、ブログはどういう位置にいくでしょうか。

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６月　１日(月) 　【夫と二人】
　★ 鮭の胡麻味噌焼き
　★ 青梗菜のナムル
(青梗菜・胡麻)
　★ 長芋のステーキ・おかか醤油
　★ あさりとモヤシの卵とじ
(あさり・モヤシ・椎茸・卵・万能ネギ)
　★ 味噌汁
(カブの葉・薄揚げ)
　★ 十六穀米ご飯




６月　２日(火)
　★ 豚バラ肉の角煮
(豚バラ肉・大根・人参・万能ネギ)
　★ サラダ・梅マヨドレッシング ・・・ ■
(レタス・ブロッコリー・胡瓜)
　★ 小松菜とモヤシのオイスター炒め
(ハム・小松菜・モヤシ・ニンニク)
　★ 味噌汁
(エノキ・水菜・卵)

　■練り梅とマヨ・市販の醤油ベースドレッシングを合わせる

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