《書くだけダイエット》と晩ご飯

フリーページ

音楽と演劇の         鑑賞の記録


ダイエット記録


グラフ’00年~


グラフ’05年~


グラフ’06年~


食生活の考え方


日常生活の視点


エクササイズ


考え方・やり方


晩ご飯■画像■


ひとりご飯一覧


8月の晩ご飯


9月の晩ご飯


10月の晩ご飯


11月の晩ご飯


12月の晩ご飯


2006年1月


2月の晩ご飯


3月の晩ご飯


4月の晩ご飯


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月の晩ご飯


10月晩ご飯


11月の晩ご飯


12月の晩ご飯


2007年1月


2月の晩ご飯


3月の晩ご飯


4月の晩ご飯


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月の晩ご飯


10月の晩ご飯


11月の晩ご飯


12月の晩ご飯


2008年1月


2月の晩ご飯


3月の晩ご飯


4月の晩ご飯


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月(未)


10月(未)


11月(未)


12月(未)


2009年1月(未)


2月(未)


3月(未)


4月(未)


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月の晩ご飯 


10月の晩ご飯


11月の晩ご飯


12月の晩ご飯


2010年1月


2月の晩ご飯


3月の晩ご飯


4月の晩ご飯


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月の晩ご飯


10月の晩ご飯


11月の晩ご飯


12月の晩ご飯


2011年1月


2月の晩ご飯


3月の晩ご飯


4月の晩ご飯


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月(未)


10月(未)


11月(未)


12月(未)


2012年1月(未)


2月(未)


3月(未)


4月(未)


5月(未)


6月(未)


7月(未)


8月の晩ごはん


9月の晩ごはん


10月の晩ごはん


11月の晩ごはん


12月の晩ごはん


2013年01月


■■■■■■■    女子高生のお弁当


■常備菜と小物


■画像4~6月


■画像7~9月


■画像10月~


■07年1~3月


■画像4~6月


■画像7~9月


■画像10月~



【着画】2010


【着画】2011


【着画】2012.1~7月


【着画】2012.8~12


【着画】2013.1~4月


【着画】2013.5~8


【着画】2013.9~12


【着画】2014.1~7


【着画】2014.8~12


【着画】2015.1~5月


【着画】2015.6月~


女子大生のお弁当


◇okitegami


2009年06月11日
XML
カテゴリ: Mの日常


 先生指定の演劇を鑑賞し演出についてのレポートを提出する・という楽しいものだ大笑い

 ということで、立て続けに行っています
 ブロードウエイミュージカル 『ヘアスプレー』
 蜷川演出歌舞伎 『NINAGAWA十二夜』

 MAIはこれまで家族で行った「歌舞伎」も「スーパー歌舞伎」も「劇団四季」の中の幾つかも
「いまいち と言っていたのに、今回の二つはとびきり良かったようです。
 特に『ヘアスプレー』。
 かなり太めの女の子のダンステクニック始め、歌・演出ともに素晴らしいらしい。

 小さい頃から、大人向きの物を 一緒に観劇 してきて
 ウチの教育方針 (いわば、生活を楽しむ・・・かな) と言えるのはこのあたりしかない・と常々考えていたけれど、
 今のところ そこだけ は成功しているようです



6/106月10日(水)  【夕飯後音楽連盟】
 ★ 海鮮ちらし寿司
ヒジキ煮 (自家冷凍) 入り酢飯
(刺身数種・だし巻き卵・胡瓜明太子和え)
 ★ ニラとモヤシのザーサイ和え
(ニンニク・ザーサイ・ニラ・モヤシ・ベーコン)
 ★ 枝豆 (茹でて売られていた物)
 ★ 味噌汁
(あさり)






フリーページに 晩ご飯一覧 をのせています

     ただ今こちらではコメントの受付をしておりません
     何かありましたら
別館 にお願いいたします。

     ◆6月10日(水) ◆42.6kg ◆16.6%  前日比 -0.6kg





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2009年06月21日 20時12分37秒


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.

Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: