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2009年07月20日
テーマ： 書くだけダイエット(379)
カテゴリ： 書くだけダイエット
ＰＴＡ関係の飲み会でした。
高校吹奏楽部役員ママ３期１５人ほど。
子供達は大学１年生。受験体制の高校３年生。８月のコンクールを目指している２年生。
と、それぞれがんばっています。
４月から他校に転勤された顧問の先生もいらっしゃったし、
ママ達の悩みもたくさんあるけれど話題も広くて楽しかったなあ
遅い時間までけっこうしっかり食べて飲んでしまった。。。
ビールコップに半分と柑橘系サワー２杯。二次会ではジンジャーエール。
この晩の体重は４３．３kg。
でも、 油断してはいけません。
胃を始めとする消化器官系は体重増の方向へ向かっているので
その後２～３日が大事です。
「食べても大丈夫だった～」とうっかりしていると、確実に脂肪が付きます。
さて、今日は娘も試験前で家にいるのでお昼ご飯も用意しないと。
しっかり動いて、身体を戻しましょう
◆７月１９日（日） ◆４３．３ｋｇ ◆１６．０％ 前日比 －０．２ｋｇ
高校吹奏楽部役員ママ３期１５人ほど。
子供達は大学１年生。受験体制の高校３年生。８月のコンクールを目指している２年生。
と、それぞれがんばっています。
４月から他校に転勤された顧問の先生もいらっしゃったし、
ママ達の悩みもたくさんあるけれど話題も広くて楽しかったなあ
遅い時間までけっこうしっかり食べて飲んでしまった。。。
ビールコップに半分と柑橘系サワー２杯。二次会ではジンジャーエール。
この晩の体重は４３．３kg。
でも、 油断してはいけません。
胃を始めとする消化器官系は体重増の方向へ向かっているので
その後２～３日が大事です。
「食べても大丈夫だった～」とうっかりしていると、確実に脂肪が付きます。
さて、今日は娘も試験前で家にいるのでお昼ご飯も用意しないと。
しっかり動いて、身体を戻しましょう
◆７月１９日（日） ◆４３．３ｋｇ ◆１６．０％ 前日比 －０．２ｋｇ
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最終更新日
2009年07月23日 12時23分06秒
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