《書くだけダイエット》と晩ご飯

フリーページ

音楽と演劇の         鑑賞の記録


ダイエット記録


グラフ’00年~


グラフ’05年~


グラフ’06年~


食生活の考え方


日常生活の視点


エクササイズ


考え方・やり方


晩ご飯■画像■


ひとりご飯一覧


8月の晩ご飯


9月の晩ご飯


10月の晩ご飯


11月の晩ご飯


12月の晩ご飯


2006年1月


2月の晩ご飯


3月の晩ご飯


4月の晩ご飯


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月の晩ご飯


10月晩ご飯


11月の晩ご飯


12月の晩ご飯


2007年1月


2月の晩ご飯


3月の晩ご飯


4月の晩ご飯


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月の晩ご飯


10月の晩ご飯


11月の晩ご飯


12月の晩ご飯


2008年1月


2月の晩ご飯


3月の晩ご飯


4月の晩ご飯


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月(未)


10月(未)


11月(未)


12月(未)


2009年1月(未)


2月(未)


3月(未)


4月(未)


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月の晩ご飯 


10月の晩ご飯


11月の晩ご飯


12月の晩ご飯


2010年1月


2月の晩ご飯


3月の晩ご飯


4月の晩ご飯


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月の晩ご飯


10月の晩ご飯


11月の晩ご飯


12月の晩ご飯


2011年1月


2月の晩ご飯


3月の晩ご飯


4月の晩ご飯


5月の晩ご飯


6月の晩ご飯


7月の晩ご飯


8月の晩ご飯


9月(未)


10月(未)


11月(未)


12月(未)


2012年1月(未)


2月(未)


3月(未)


4月(未)


5月(未)


6月(未)


7月(未)


8月の晩ごはん


9月の晩ごはん


10月の晩ごはん


11月の晩ごはん


12月の晩ごはん


2013年01月


■■■■■■■    女子高生のお弁当


■常備菜と小物


■画像4~6月


■画像7~9月


■画像10月~


■07年1~3月


■画像4~6月


■画像7~9月


■画像10月~



【着画】2010


【着画】2011


【着画】2012.1~7月


【着画】2012.8~12


【着画】2013.1~4月


【着画】2013.5~8


【着画】2013.9~12


【着画】2014.1~7


【着画】2014.8~12


【着画】2015.1~5月


【着画】2015.6月~


女子大生のお弁当


◇okitegami


2012年10月02日
XML
カテゴリ: 手作りいろいろ
手芸が好きなわけではない。
必要に迫られて作るのだけど、始めれば楽しい。

C:\fakepath\1001kamikazari.jpg

歌サークルのメンバーが使うための髪飾りを作りました。
秋の市民音楽祭での15分素人オペラ『こうもり』で赤いシンプルなドレスに合わせます。
衣装を担当しているので、今まで髪飾りや小物を山ほど作りました。
今回は、これともう一つ黒ベースのものを作ります。

ドレスの裾の切れ端とかレースとかボタンとか、お金をかけずに良いのができると

さて。先週のコーデ。

C:\fakepath\c0926.jpg

ここ数日暑かったので、こんなカッコでどこに行ったのか思い出せもしない
そうそう、首回りにストール必須な涼しい日!スウェードのパンプスを取り出したのでした。
実家母と医者&ご近所モール。

ランキングに参加しています。どれかひとつクリック応援してくださると日記更新の励みになります。
にほんブログ村 ファッションブログ ミセス系へ にほんブログ村 ファッションブログ 大人カジュアル系へ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ

C:\fakepath\0930.jpg 9月30日(日)  【夫とふたり】
 ★レバニラ炒め
 ★卯の花
 ★ブロッコリーとエビのサラダ

(キャベツ・モヤシ)
 ★16穀米ごはん

 お惣菜み~んな「オ○ジン弁当」で調達!
 ごはんと味噌汁だけ作りました。
 丸一日でかけて夜も出かける予定(第九)だったのが台風で中止に。
 でもオカズは当初の予定通り、買う!
 100g176円。2人分で900円ほどでした。
 デパ地下などのお惣菜の半額以下で嬉しい。




       〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 
日記一覧は こちら。 晩ご飯一覧は こちらのフリーページに
       ダイエット経過は こちらのフリーページに 載せています

コメントをくださるなら
別館「アイコ掲示板」
または「おきてがみ」でも
おきてがみ
       〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓

   ◆ 9月30日(日) ◆43.0kg ◆17.6%  前日比 +0.2kg

ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)5位」「ファション31位」でした。 ありがとうございます手書きハート
お手数ですがポチッっとして下さるとたいへん嬉しいです。
にほんブログ村 ファッションブログへ

このブログのトップページへ





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2012年10月02日 10時22分48秒


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.

Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: