《書くだけダイエット》と晩ご飯

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女子大生のお弁当


◇okitegami


2012年12月14日
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カテゴリ: あれやこれや

胃の内視鏡の検査結果。
やはり胃が原因ではなかったので、ツルンとした可愛いポリープが一つあるも特に問題なし。

で。引き続き整形外科を受診し、やはり 肋間神経痛 でした。
ただ原因はいくつかあるらしく、私の場合は昔かかった帯状疱疹の菌がまた暴れだしたのかも、と。
免疫力・体力が弱ったときになりやすいそうです。。。
。。。なるほど。。。

痛みが出だして2週間過ぎ、やっと鎮痛剤なしでもイケる程度に治って?きました。
よかった。


慢性腰痛のレントゲン撮影も予想して脱ぎ着しやすい物を。

C:\fakepath\c1211.jpg

今季、タートルネックはなるべく避けているのだが、いい具合のインナーが見つからず、
ユニクロヒートテックのこれ。色はいいのよ。使えるヤツです。
スウェットカーゴは伊勢丹セールで2000円だったもの。
一目ぼれで試着もせず買って大正解

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C:\fakepath\1212.jpg 12月12日(水)  【3人】
 ★チーズハンバーグ・きのこトマトソース
  (合いびき肉・タマネギ・卵)(ブロッコリー)
  (トマト水煮缶・エリンギ・シメジ)

  (豆腐・おかか・やわらかメンマ)
 ★ビーンズサラダ
  (キャベツ・胡瓜・ミックスビーンズ)
 ★味噌汁  (ニラ・モヤシ)






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   ◆ 12月12日(水) ◆43.2kg ◆17.7%  前日比 +0.3kg

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最終更新日  2012年12月14日 10時38分57秒


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