《書くだけダイエット》と晩ご飯

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2014年02月08日

◆老いていく身を世間の中で自覚すべきかと◆書くだけダイエット◆

テーマ： φ(._.)主婦のつぶやき☆(56905)

カテゴリ：ひとりごと

今夜の『魔笛』練習が大雪予報のため中止になり昨夜からメンバーに連絡していますが
そのお一人で８０歳代の女性の方。
お昼過ぎから都心の別の合唱団練習に行き、そのまま夜の『魔笛』に来るつもりだった、と。
そのお元気さと意欲的な生き方は素晴らしいと思う。
でも。。。でも。。。どうなのだろう。。。

さきほど、夫と都知事選不在者投票に車で行ったが、ちょっと歩くのさえ滑って怖い。
お年寄りがバスと電車を乗り継いで趣味のことで出かける、って周りの方々に迷惑でしょう。
お仕事の方や受験生など仕方なく出かける方にとっても人出は少ないほうがいいと思うし。

まだ顔認識もあやふやな方なので「お気をつけて」としか言えませんでした。

　５月の舞台が終わるまでブログを簡素化します。
　具体的には、１つの日記にあれもこれも詰め込まない、ってことで今日は『晩ごはん』の日。

健康でダイエット！

おうちごはん

$C:\fakepath\0205.jpg$ 　２月　５日(水) 　【夫とふたり】
　★マグロ漬け丼
　　(ビンチョウマグロ・アボカド）
　　(長いも・卵・海苔・カイワレ)
　★カボチャサラダ
　　(カボチャ・トマト・ブロッコリー・レタス)
　★味噌汁
　　(小松菜・舞茸)

$C:\fakepath\0206.jpg$ 　２月　６日(木)　【夫とふたり】
　★豆腐ハンバーグ
　　(豆腐・鶏ミンチ・生姜・ネギ・エリンギ)(カイワレ)
　★春雨中華サラダ
　　(春雨・胡瓜・ハム・ゴマ)
　★カブの即席柚子漬け
　★味噌汁
　　(茄子)
　★１６穀米ごはん

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