《書くだけダイエット》と晩ご飯

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2014年10月09日

◆ド素人でも作れるコットンパールネックレス◆晩ごはん３日分◆書くだけダイエット◆

テーマ： handmadeのある暮らし。(9499)

カテゴリ：手作りいろいろ

コットンパール３粒のネックレスを作りました。

８mmのコットンパールに丸小メタルビーズ１つ挟み、両側はボールチップとつぶし玉。
チェーンは両方に１８cmで５cmほどのアジャスター、という作りでド素人でも何とかなる。

最初に作った一粒物は市販のロングネックレスの紐が切れた際に取っておいたもので、
材質不明なフェイクパールですが、娘も気に入って使ってくれています。

ターコイズの３粒物も重宝しています。

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これら１粒、５粒とはまた違う感じになり、使い勝手もよく大変気に入りました

ハンドメイドのある暮らし。

今日のコーディネートは？

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【３人】
　★雑炊
　　(大根・人参・舞茸・鶏肉・小松菜・ネギ)
　　(シソの実漬け)
　★柿
　★キムラヤの蒸しケーキ1/2

　１０月　５日(日)　【３人】
　★ラーメン
　　(マルちゃん正麺)
　　(モヤシ・ニラ・自家冷肉味噌)

晩ご飯後、歌サークルの稽古へＧＯε=ε=ε=ヽ(*￣∇￣)ノ

　１０月　６日(月) 　【３人】
　★肉団子野菜餡かけ
　　(豚ミンチ・生姜・人参・エノキ・ネギ・卵・麩)
　　(アスパラ・人参・ネギ・エノキ・カイワレ)
　★リンゴサラダ　
　　(リンゴ・キャベツ・コーン)
　★胡瓜の酢の物　(胡瓜・桜えび・ゴマ)
　★味噌汁　 (モヤシ・ニラ)

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　　　◆１０月　４日（土）　◆４３．７ｋｇ　◆１６．８％　　　前日比　　－０．２kg
　　　◆１０月　５日（日）　◆４３．３ｋｇ　◆１８．２％　　　前日比　　－０．４kg
　　　◆１０月　６日（月）　◆４３．２ｋｇ　◆１７．１％　　　前日比　　－０．１kg

ぶろぐ村ランキングで今日は「ダイエット(総合３０位」「ファション１４５位」でした。ありがとうございます