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《書くだけダイエット》と晩ご飯

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2016年04月25日

◆上下UNIQLOおでかけコーデ◆晩ごはん・体重体脂肪10日分キロク◆書くだけダイエット◆

テーマ：今日の洋服コーディネート、教えて♪(29599)

カテゴリ：書くだけダイエット

この年齢、これで伊勢丹うろうろする、って私の開き直りもなかなかのモンです。

上下UNIQLO、ストール無印のカッコ。
大粒淡水パールの自作ネックレスととんがりパンプスで女らしく

テロン素材のドレープワイドクロップドパンツは着心地良くて気に入り、白も買ったのだけど
こうやって俯瞰で見ると「なんだかなぁ」な身長156.5cm（.5を言いたい

今日のコーディネートは？

さて。たまっているごはん画像です。

４月　１日(金) 　【娘とふたり】
■シラス・アボカド・チーズ茶漬け、サラダ、味噌汁。
◆43.6kg　◆18.3%　前日比+0kg

４月　２日(土) 　【娘とふたり】
■ソーセージとキャベツのカレー煮、塩パンチーズサンド、バナナヨーグルト。
◆43.4kg　◆18.4%　前日比-0.2kg

４月　３日(日) 　【３人】
■わんたん、炒り豆腐、サラダ、茄子の味噌汁。

４月　４日(月) 　【３人】
■ハンバーグ、人参リンゴサラダ、ちくわぶの煮物、味噌汁。
◆43.6kg　◆18.4%　前日比-0.5kg

４月　５日(火) 　【夫とふたり】
■牛丼、ほうれん草とちくわの胡麻和え、わかめと胡瓜の酢の物、あさりの味噌汁。

４月　６日(水) 　【３人】
■ブリのネギ味噌焼き、ニラともやしの炒め物、胡瓜のピリ辛クラゲ和え、味噌汁。
◆43.8kg　◆17.6%　前日比+0.2kg

４月　７日(木) 　【夫とふたり】
■豆腐ツナバーグのおろしかけ、マカロニサラダ、ちくわジャガ煮、１６穀米ご飯、味噌汁。
◆43.7kg　◆18.3%　前日比-0.1kg

４月　８日(金) 　【夫とふたり】
■白身魚ステーキ・キノコソース、こんにゃく田楽、茄子のショウガ煮、１６穀米ご飯。
◆43.6kg　◆17.8%　前日比-0.1kg

４月　９日(土) 　【ひとりご飯】
■ハムチャーハン、サラダ、味噌汁、リンゴ。
◆43.6kg　◆17.8%　前日比+0kg

４月１０日(日) 　【３人】
■マーボ豆腐、ちくわと小松菜の煮びたし、ジャガイモとブロッコリーのサラダ、味噌汁。
◆43.5kg　◆19.1%　前日比+0.1kg

手作りおうちごはん

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