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☆Rosegarden

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3つのドーシャ

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January 25, 2011

今日も雪！と思いきや、どんどん溶けて、雪景色がどこかへ行ってしまったわ～～。

でも今週はマイナス５になり雪マークが。

さて、今日は風邪引いて体調が悪かったお友達へのオイル選び。
先ずは、ティトリー、これは外せません。そしてラベンダーとユーカリプタス。でも今日のチョイスはユーカリでもレモンユーカリです。
いつも普通のユーカリプタスなのでちょっと変えてみた。というか本当は間違えて買ったので、使ってみようかなと言う感じでした。

通常、アロマセラピーで使うのはユーカリプタスグロブラスですが、このレモンユーカリも時々使います。
レモンユーカリの方が刺激が少なく、でも匂いはピリッと。
この組み合わせは最初レモンユーカリの匂いがきついかなと思うけれど、だんだんミックスされ、最後はラベンダーの匂いが残ってリラックス。

そしてもう一人のお友達は、元気を出しつつリラックスしたい。首が凝って耳の調子が悪い。と言う事でした。
なので、リンパの流れを良くして元気も出て、かつゆっくり出来るオイル、ひゃ～～難しい！！
頭をひねって考えて選んだのは、サイプレス、ラベンダー、ゼラニウムでした。

いろいろな要望に応えて、オイルをチョイスするのは、お料理と通じる何かがあって、何でも良いようで、ある程度のバランス感が必要。
今までの経験と知識をぐるぐる回して考えてからやってみる。やっぱり楽しいなあ。
そして要望にピッタリの匂いが出来た時は、満足満足。

夕方、ジムへ行って汗を流しました。日韓サッカーを見ながらの自転車漕ぎとステップ。

PK戦、怖くて見れず。マシーンを離れてマットでヨガ。
家に帰って結果を見たら勝っていたね！次は、決勝戦！頑張れ、ニッポン！！頑張れ、前田！
（１９歳のジュビロ入団間もない前田、サインもらいました～～！！あの頃はかわいかったのに，随分顔が変形、いや大人顔になったね）

康生、無事カテーテル検査終了。
手術まで頑張れ～～！！

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