《書くだけダイエット》と晩ご飯

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◇okitegami

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2009年11月27日

★質問を頂きました(*^-ﾟ)v♪★野菜たっぷりピリ辛春雨スープ★書くだけダイエット★

テーマ：書くだけダイエット(379)

カテゴリ：ブログつれづれ

　来てくださって、ありがとうございます

　今年７月から登録した「日本ブログ村」でも『食べるダイエット』部門256中1位。　
　『ダイエット(総合)』8069中10位前後と
　毎日たくさんの見知らぬ方々がクリックしてくださっていて、
　ほんとうに感謝しております

　今まで長く交流のある方以外に、いったいどういう方が応援してくださっているのか

　そのお一人である「さつきさん」から別館に質問コメントをいただきました
　ご本人の了解を得ましたので、こちらに記事として書かせていただきます。

　　《さつきさんより》　
　ＰＣは得意ではなくブログはしていません。
　たぶん年齢が同じ位で、身長が全く同じ。
　最高48kg位しか増えたことはありません。
　ジムも３年ほど通いましたが
　40歳になって45ｋｇ以下になるのがもう年齢的に無理なのかしらって思っていました。
　お料理は大好きです。

　42kg台なんて夢の数値に思いますが成功した秘訣は何だと思われますか？？
　過去にさかのぼって読ませてもらったのですがジムも退会され
　必死で減量！！とゆ～感じでは無いですし停滞期などなかったですか？

　返事を書くにあたって有難かったのは
　ご自分の状況を簡潔に書かれていらっしゃることです。
　とても答えやすかったです

　ここに記事として載せたいと思ったのは
　答えを書くにつれて自分の考えもまとまり、また、
　その後のさつきさんのコメントにより、
　私が今までここで伝えきれなかった点が明らかになったからです

　「別館」には長々と書きましたが、
　ここではなるべく読みやすく簡単にまとめたいと思います。

　前置きが長くなってしまったので、明日に続きます

ん・ん・ん？まだまとめてなかったりして？今日もクリックありがとう！→

　さて、昨夜の「ピリ辛春雨スープ」はかなり前からのMAIの注文です。

akiko☆彡さんの「チゲ鍋」の記事を見てピーンときて参考にさせてもらいました！
　また、翌日の記事には【三温糖を隠し味に】という情報も
　MAIちゃんに合格点をもらいましたよ

１１／２６

１１月２６日(木)　 【ＭＡＩと二人】
　★ 野菜たっぷりピリ辛春雨スープ ・・・ ■
(生姜・ニンニク・ネギ・鶏挽肉・大根・
　　　人参・椎茸・カブの葉・ニラ・モヤシ・春雨)
　 ★ 牡蠣と蓮根のオイスターソース炒め
　　 (牡蠣・蓮根・エリンギ・パセリ)
　 ★ りんごサラダ　 (りんご・胡瓜・トマト)
　 ★ 枝豆
■生姜とニンニク・ネギのみじん切りをごま油で炒めて。
　　調味は豆板醤・コチジャン・オイスターソース・
　　中華顆粒だし・紹興酒・醤油・三温糖。
　　夫はまた観劇。