2010年12月の記事
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元旦マラソン
明日の元旦マラソンに初参加しようと考え中です。そのためには、早く起きないといけませんね。できるかな？
Dec 31, 2010
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月のあかり
今日は、高校時代の同級生と忘年会でした。月のあかりに行きました。店内は、今流行の暗めの照明です。みな歳なので、もっと明るい方がいいといってました。料理が出てくるのが遅くて参りました。ロシアンたこやきは、あまりからしが入っていなかったようで、ちょっと辛かっただけみたいで、盛り上がりませんでした。
Dec 30, 2010
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いちご狩り
今日は、いちごを直売所（ＡＧＲＩ ＷＡＹＳ）で買ってきて食べた。ちょっと大きな道路から離れていて分かりづらいところにあります。粒が大きくて、甘くて美味しかった。今日の取れたてなので、完熟したものを、今朝取ったので新鮮で甘かった。写真を撮るのを忘れた。いちごの生育がまだ遅くて、いちご狩りは１月８日からだそうだが、このいちごならいくらでも食べれそうです。http://agriways.com/
Dec 29, 2010
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相棒 ―劇場版ＩＩ―
年末のこの時期に、映画を見てきた。今話題の相棒だ。相棒のＴＶシリーズは、たまにしか見ないが、映画版はＩは映画館で見ました。警察の内部のドロドロした、派閥争いや隠蔽体質などは本当にあるのでしょうか？あんな簡単に、警視庁で人質を取って篭城ができるのでしょうか？犯人は、配役でだいたい検討がついて行きますが、右京のとても細かい推理と、右京と神戸の意外なほどしっくりとしてきた関係が見ものです。事件もしっくり来ないが解決したかと思ったら、最後は急展開で意外な結末になり、見ているものを飽きさせません。映画館で見るほどのものでもないでしょう。
Dec 29, 2010
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たぬきそば
今日は午前中に、老人ホームまでおばあちゃんのお見舞いに行ってきました。相変わらずです。今日は、血色が良かったです。その後、矢秀庵でたぬきそばを食べました。そばは、すこしぼろぼろとする食感です。そばつゆは、少し酸味がありますが、薄めの味で美味しいです。天かすの油がちょうどいい具合に、そばつゆにあって美味しかったです。そば茶屋 矢秀庵 たぬきそば 750円
Dec 29, 2010
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火事
今日の午後、繁華街の駅近くで火事があった。その火事のせいで、電車が一時運転を見合わせたり、国道が通行止めになったりした。ちょっと銀行に行こうと、車を運転しているとひどいに渋滞あった。年末だから込んでいるのかと思ったら、火事のせいであった。年末に火事とは大変ですね。さて、今日はジムでランニングマシンで走りました。長く走ろうと９０分頑張りました！？はじめはゆっくり入ります。１Ｋｍ６分４０秒で走り始めます。５０分までは、何とか走れましたが、５０分で歩きました。少し歩いて気を取り直して、走りますが、６０分過ぎにまた歩きました。そこから、歩き走りで９０分まで何とかは走りました。走行距離 １２．４Ｋｍ 走行時間 １時間３０分
Dec 28, 2010
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今のジブンを 追い越せ。
来月開かれる、湘南国際マラソンのゼッケンが到着しました。なんか袋がでかいと思ったら、参加賞のＴシャツまで入っていた。Ｔシャツは、黄色で背中に 今のジブンを 追い越せ。 JUST DO IT.とプリントされていた。Ｔシャツ前面の文字がにじんでいると思ったら、こういうデザインだそうです。背中の字はかっこいいのですが、なんかいまいち気に入りません。さらにお守りも入っていて、『君よ湘南の風になれ！！』完全に“勝田全国マラソン”の真似です。『君よ勝田の風になれ！』パクリはやめて欲しいものです。今月まともに走っていないな。湘南はちゃんと完走できるのか不安です。寒くなると、走るのが億劫になっていけません。
Dec 27, 2010
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ガンプラ
Ｍ－１と亀田兄弟の試合を見ながら、だいぶ前に静岡で買ってきたガンプラを組み立てました。プラモデルなんて作るの何十年ぶりでしょうか、忘れるくらい前です。今のは、ほとんど色を塗ることもなく、接着剤でくっつける必要もなく手軽です。その上、腕足顔胴体など動かせます。昔に比べてすごい進化です約３時間かけて出来上がりました。細かい作業なので結構疲れました。でも、まだ細かいシールは貼ってません。細かいところの色も塗ってません。しかしこれで完成です。
Dec 26, 2010
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カキフライ定食
今日は横浜のかつ半でお昼を食べました。季節柄カキフライ定食にしました。冬になったらカキフライが美味しいです。牡蠣が大振りで、火の通し具合もちょうどよくて、外の衣がサクサクに揚がっていて大変美味しいです。火を通しすぎていないので、身が小さく固くなってなっていないです。中が柔らかく、牡蠣のうまみがじゅわっとでてきてとってもいいです。かつ半 カキフライ定食 1200円
Dec 26, 2010
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献血
今日は、マクドナルドで昼食を食べました。ダブルクォーターパウンダー・チーズを食べました。クォーターパウンダーは、肉がいっぱいでハッピーでした。その後、献血バスで献血しました。全血献血の４００ｍｌ献血をしました。相変わらず、血圧高めです。今日は風がかなり強く、献血バスもかなり風で揺れました。あれだけ風が強いと、バスが倒れたらどうしようなど要らぬ心配をしてしましました。
Dec 25, 2010
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ツイッターの影響力はいかほど
大桃さんが元夫の山路さんと麻木さんの不倫をツイットして、大問題になっている。大桃さんが、昔のことを最近知って、激怒して我を忘れて書き込んだようですが、本当でしょうか？最初の文章見ていると、今年良かったことがあって、その後に、悪かったことが書いてあるので、結構冷静に書いているのではないでしょうか。故意に、不倫をばらしたではないでしょうか？？まあでも、ツイッターの影響力はかなりなものですね。ツイッター始めてみるか！？さて、今日はジムでランニングマシンで走りました。最近長い距離走れていないので、何でもいいから走りきれるように、はじめは遅めで入りました。１Ｋｍ６分３０秒から走り始めます。１５分走って、トイレに行きたくなるが我慢して走ります。２０分走って、我慢できずにトイレに行きました。そこから、走りを再開しました。３０分過ぎから徐々にペースを上げました。最後は、１Ｋｍ５分を切るくらいまで出てました。トイレも含めて、６０分走りました。そろそろ、地面を走るようにしよう。走行距離 ９．３Ｋｍ 走行時間 ６０分
Dec 24, 2010
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トロン：レガシー
トロン：レガシーを見ました。人間は、コンピュータ内に完全に入ることことができるのか？コンピュータのプログラムと人類はいつも対決することが多い。プログラムを一度作ると、最後まで完成させようとしてしまいます。人間は、途中で軌道修正や中断したりして、そこで、対立が起こるのかもしれません。動き始めたら、止められないプログラムにはまいります。人間のいいかげん差をプログラムに組み入れないと、人間の道具としては不向きかもしれません。トロン内部が暗い目めなので、３Ｄめがねをかけると画面がさらに暗くなり見にくかった。途中、画面がチカチカして見づらかった。見やすい明るい３Ｄとか、考えて作って欲しい。
Dec 23, 2010
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食べすぎ。
今日は、ジムでランニングマシンで走ったのですが、途中で歩いてしまいました。食べすぎでお腹が苦しくて走れなくなりました。その後、走ったり歩いたりで、５０分ほど走りました。５０分して、どうしてもトイレに行きたくなり、ランを終了してトイレに行ってしまいました。走行距離 ６．７Ｋｍ 走行時間 ５０分北海道スノーツアーの１９日のブログが書き終わってほっとしました。
Dec 22, 2010
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皆既月食
今日は今年最後の皆既月食でした。しかし、雨のため見れませんでした。残念。北海道では、皆既月食の赤い月が見れたそうです。今日は、１８日のブログをアップしました。１９日は、またあしたかな？？
Dec 21, 2010
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筋肉痛
１泊２日の夕張マウントレースイ強行スノーボードツアーのため、筋肉痛な上に、寝不足で眠い。首周りの筋肉が痛い。転んだ時の首を打った時のものでしょう。むち打ちみたいなものです。首周りの筋肉が痛いということは、いっぱい転んだ証拠です。さて、早く寝よう。１８日、１９日ブログは後日更新？？
Dec 20, 2010
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北海道スノーツアー最終日
昨日の夜は、９時前には寝ていました。そして、今朝は７時に起きました。朝起きると、雪が降っていました。雪が降って少しは、滑りやすくなるでしょうか？朝食は、バイキングです。手作り豆腐、酒井農場のたまごの卵かけご飯、長芋ジュース、特製ジャム（いちご、りんご、メロン）ベーコン、ソーセージ・・・など一杯で食べ過ぎました。マウントレースイ ２Ｆ レストランルピナス 朝食バイキング朝食が済んで、着替えて９時のリフト運行開始から滑り始めます。雪も上がって、いい感じです。今日は、アルペンのスノーボーダーが目に付きました。圧倒的にスキーヤーが多いです。さて、今日の課題は、加重と抜重です。午後２時過ぎまで、休憩を入れながら滑りました。フロントサイドがうまく、加重できないのでうまく曲がれません。真下に向くのが、安定を欠くので怖いので、早く曲がろうとしてしまうのがいけないようです。怖がっていてはいけません。うまく曲がれ無かったのが次回課題です。雪質が悪く、コースも少なくコース幅もないなか、途中息を切らしながら必死に滑ったので、今日は良く滑ったと思います。昨シーズンの分を、昨日今日で滑ってしまった気がします。マウントレースイ スキー場レストランたんぽぽが午後３時までなので、その終了前に軽く昼食です。朝食べ過ぎたので、あまり食べたくないので、おにぎりを食べました。握りがゆるく、食べると崩れて食べずらいです。結構おおきなおにぎりでした。レストランたんぽぽ おにぎりうめ 150円その後、ホテルで着替え、レースイの湯で温まり、部屋でビデオチェックをし、お土産を買い、午後６時にホテルからホテルの１ＢＯＸカーで新千歳空港に送ってもらいました。空港でまたお土産を買い、空港内をぐるっとまわって最終的には搭乗口近くの売店で、夕食を買って食べました。電子レンジで温める、チャーハンです。熱々でした。新千歳空港売店 カルビキムチチャーハン 500円午後８時４０分の飛行機は満席でした。午後１０時３０に羽田着。午後１２時に駐車場着で、家に着いたら、次の日の１２時３０分でした。長い一日でした。
Dec 19, 2010
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北海道スノーツアー１日目
今日から、１泊２日の弾丸北海道スノーボードツアーです。朝４時に起き、５時に集合場所の駐車場に集合です。そして、そこから車に同乗で羽田空港まで向かいます。空港に、６時過ぎには到着し、早速チェンインし荷物を預けます。セキュリティを無事通過して、登場口の前近くのらーめん香月で朝食を取りました。カレーライスを頼みました。カレーは、美味しかったのですが、ご飯がぼろぼろの食感です。空港の激早食事なのでこんなもんです。羽田空港 らーめん香月 カレーライス 650円そして、８時に飛行機は北海道に向けて出発しました。新千歳空港に、９時半過ぎに到着です。これから、１１時３０分まで、ホテル行きのバス待ちです。バスを待っている間に、北海道限定の発泡酒を飲みました。２時間近く待つのは、辛かった。早くスキー場に行って滑りたかったな。１１時２０分に、寒いですがバス発着所まで行くと、マウントレースイ行きのバスは出ていないといわれます。旅行会社に確認すると、別の乗り場にバスがいることが分かりました。急いで別の乗り場へ向かい、なんとかバスではなく、ホテルの１ＢＯＸカーに乗れました。時間がないので、空港で買ってきたお弁当でお昼にしました。べたにかにめしにしました。かにの炊き込みご飯で、カニが一杯入っていました。炊き込みご飯だったら、温かい方が良かった。お弁当なのでしょうがないです。佐藤水産 かにめし 1020円千歳から夕張のホテルマウントレースイまで車で約１時間です。午後１時過ぎには、ホテルに到着しました。２時前には、滑り始めることができました。今シーズンの初滑りです。マウントレースイ スキー場マウントレースイ スキー場は、雪不足のため、今日オープンでした。オープン初日に、滑ったのは初めてです。雪不足のため、開いているコースは、ダンシングＡライン・ダンシングＢライン・ビギナーズＡラインの３コースのみでした。全１４コースあるのですが、ほとんどクローズです。開いているコースも、雪が少なくてコース幅が狭かったり、ブッシュが出ていたり、アイスバーン状態だったりで滑りにくいです。ただ、あまり込んでいないので、リフト待ちもなく滑れます。ここのスキー場は、スキーヤが多いです。スノーボーダーは、少なかったです。スノーボードするには、滑りにくいです。私は、ダンシングＢでずっと滑りました。斜度も結構あって、雪が少ないので、大きなこぶのような感じの場所があったりして滑りにくいですが、ほかにないのでここで頑張って滑りました。ターンを一生懸命頑張ってやってみました。３時半までみっちり２時間滑りました。北海道の日が落ちるのは早く、３時半で暗くなり始めていて、見えずらくなっていました。ホテルに戻り、ビデオチェックしながら、ビール（サッポロクラシック）、日本酒（北のろまん）を飲みいい気分です。その後、レースイの湯へ入り、夕食です。ホテル２Ｆのレストラン ルピナスの夕食バイキングは、タラバガニ・ズワイガニ食べ放題、ステーキ、握りたての握り寿司、天ぷら、焼きホタテ、鮭チャーハン・・・たくさん美味しいものがありました。しめのスイーツでは、生キャラメルフォンデュがありました。蟹は楽しみにしていたのですが、ちょっと味が薄いです。椎茸寿司がおいしかったです。地元の食材を使った料理が多くてとても良かったです。地の物が食べられるのは、旅行に行っての楽しみの一つです。いろいろ美味しいものがあって、ものすごく食べ過ぎてしまいました。ホテルマウントレースイ ２Ｆルピナス 夕食バイキング夕食を食べた後、９時前にはＴＶを見ながら寝付いていました。
Dec 18, 2010
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スノーボード
明日は、一泊二日で北海道までスノーボードをやりに行きます。まだ、今年は雪が降っていないらしく、北海道でもまだクローズのスキー場が多いです。これから、クリスマス・年末年始でスキー場は書入れ時だろうに、雪がたくさん降って、スキー・スノーボード客がたくさん来てにぎわうといいですね。
Dec 17, 2010
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焼津マラソンエントリー完了
昨日、お金の払えなかった焼津みなとマラソンのお金が無事払えた。これでエントリーが完了した。昨日は、なぜエントリーできなかったのか謎です。そして今日は、かすみがうらマラソンの参加申し込みが届いていた。来年は行かない予定です。そんなわけですが、今日はランニングマシンで走りました。１Ｋｍ６分で走り始めます。４Ｋｍまで走って、飽きてしまい歩いてしまいました。３０分まで歩いて、そこから１Ｋｍ６分４０秒くらいで再度走り始めました。少し走ると、飽きましたが我慢です。何とか１時間まで走って終了です。少し速い速度で走り始めると途中で駄目になるようです。我慢が足りない。走行距離 ８．７Ｋｍ 走行時間 １時間
Dec 16, 2010
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焼津みなとマラソンエントリー
４月１０日に行われる、焼津みなとマラソンの１０Ｋｍにエントリーした。コンビニに代金を支払いに行ったが、なぜか、番号が違いますということで、代金支払いはできませんでした。家に帰って、番号を確認したが特に間違っていなかったので、再度明日チャレンジです。なぜか、焼津マラソンは相性が悪く、これまで２回エントリーしたが、用事ができて２度とも行けなかった。３度目の正直なるか？はたまた、２度あることは３度あるとなるか？どうなるでしょう。４月になってのお楽しみです。飛び賞のカツオ狙いです。
Dec 15, 2010
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クレジットカード
去年のつくばマラソンの時に、サウナに泊まってその時盗まれた、クレジットカードが見つかったと警察から連絡があったので、上野警察所に電話した。クレジットカードは、盗まれてすぐにカード会社に連絡し、無効にしたがその前に使用されていた。カードと現金の盗難届けを、上野警察所にして、カードの使用された分は払わないで済んだ。その盗まれたカードが、出てきたとこことです。警察官の話では、とあるサウナから多数発見されたクレジットカードのうちの１枚だそうです。他のカードも盗まれたものらしい。窃盗犯が、捨てたに違いない。カードは、無効にしてあるので、警察で廃棄処分にしてもらうことにした。わざわざ、廃棄するクレジットカードを取りに電車賃をかけていくのもあほらしいです。それにつけても、これ以上被害が出さないために、窃盗犯捕まって欲しい。サウナでは、貴重品はフロントに預けましょう。
Dec 14, 2010
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雪降れ
今年は、雪が少ない。北海道、東北でも、雪不足でスキー場が開いていないところが多い。暖冬なのか？？１２月なのにあまり寒く感じない。地球温暖化か？？今週末北海道にスノーボードに行くので、今週中に雪がドバッと降ってもらいたい。
Dec 13, 2010
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とり南蛮膳
今日のお昼は和食です。もえりさんでランチをいただきました。天丼、お刺身膳、とんかつ膳などあるなかから、とり南蛮膳を選びました。とり南蛮膳には、ご飯、味噌汁、お新香、小鉢がついています。小鉢のなますにのせられた、ゆずの皮がいい香りがします。とり南蛮は、とりもも柔らかく揚げてあり、いい味付けがいいです。サウザンアイランドドレッシングがきれいにかけられており、これをつけて食べるとご飯が進みます。生野菜と小鉢とお新香もおいしいです。ちょっと高級な和食店で、お得なランチをいただきました。昼っから、お酒を飲みたいくなりました。四季和膳 もえり とり南蛮膳 800円
Dec 12, 2010
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ひさびさに走った気がする
朝一で映画を見て、その後は、ジムのランニングマシンで走りました。最近、奈良マラソンの疲れでしっかり走れていないので、今日はしっかり走りたいと意気込んでました。まずは、１Ｋｍ６分４０秒くらいから走り始めます。このくらいだと、無理なく走れます。少し走ると飽きてきて、ペースアップしたくなりますが我慢します。３０分は、同じペースで走りました。ここから、少しだけペースを上げます。４０分５０分何とか走りました。５０分過ぎて、さらにペースアップです。１Ｋｍ５分くらいまで上げました。それでも、今日は走りきりました。やっと、疲れも抜けて走れたので、来年の湘南に向けて再始動開始です。走行距離 ９．５Ｋｍ 走行時間 １時間
Dec 12, 2010
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ゴースト もういちど抱きしめたい
日本版ゴースト見てきました。松嶋奈々子は死んでもきれいだった。死んでしまっても、好きな人を思う気持ちがあるのはいいことか？死んだ人をいつまでも思い続けるのはいいことなのか？死んでも、好きな人を思い、その人を助けようとする気持ち、死んだ人を好きだが忘れようあきらめようとする残されたものの気持ち。なんだか人を好きになるっていいですね。
Dec 12, 2010
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ＳＰＡＣＥ ＢＡＴＴＬＥＳＨＩＰ ヤマト
キムタクのヤマト見てきました。木村拓也の古代進や黒木メイサの森雪だいぶ雰囲気が違いました。あれだけ嫌っていた森が、あっという間に古代を好きになる。美男美女はうらやましい。アニメの実写版ではなく、ヤマトの映画版なのですね。ＶＦＸがすごいとか言っていましたが、あまり気づかないくらい良くできてます。２時間ちょっとで、地球とイスカンダルを往復するので話が早くなり、それぞれの登場人物や戦闘に時間がさけないので、何も知らないで見るとあっという間にイスカンダルで、放射能除去装置を手に入れたらすぐに地球にいるという、あっさりしてる映画ですが、昔のアニメ版を思いだして勝手にダブらせて膨らませてる自分がいました。真田さん役の柳葉敏郎さんは、そのまんま真田さんでした。特に声は、似せたのでしょうが、そっくりでした。沖田艦長の山崎努は少々やりすぎの感じはあるが、徳川機関長の西田敏行と、佐渡先生の高島礼子もよかった。時折流れる、ヤマトのテーマ曲がヤマトっぽくしてます。デスラーの伊武雅刀はあんな感じになるんだ。ガミラスにしろ、イスカンダルにしろ、思念だけの生命体になるとは思わなかった。時間がないので、敵は省かれたということでしょう。声の出演と思った、アナライザーが自立式になったとたん、超かっこよく大活躍でした。最初のささきいさおのナレーションはから、ヤマトだなとしみじみ感じてよかった。最後の、ヤマトの死闘がすごくかんげきした。最後の場面で、ああこれは、アニメとは違うんだと再確認しました。主役の２人はヤマトでなく、その他の人はヤマトそのままといった感じです。でも、これはこれでありです
Dec 11, 2010
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チキンカレー
午前中に、来年の１月２３日に行われる第５回湘南国際マラソンのボランティア説明会に行きました。私は、前日の大会会場の設営作業をします。当日は、フルに参加です。その帰りに、大磯のカレー屋さんＣＨＡＩＲＯでカレーを食べました。ここは、前は『パンの蔵』というパン屋さんでしたが、移転してその後に、カレー屋さんになりました。古い民家おしゃれに改装したつくりです。メニューの一番上に書かれている、チキンカレーを頼みました。すると、セットにできるというので、サラダセットにし、ドリンクは温かい紅茶にしました。サラダと、付け合せの野菜のピクルスが先に来ました。福神漬けは無いようです。少しして、チキンカレーとライスが来ました。カレーは、チキンが２ヶ入っていて、ライスには、黒い粒が入っています。カレーは、上がさらさらでした。下の方はどろっとしてます。全体を混ぜるようにして、ライスにつけて食べます。うまいです。辛さは、さほどではなく、香辛料が効いていています。チキンも、柔らかく骨離れもいいです。カレーご飯チキンを一緒に食べると最高に美味しいです。ライスの黒い粒は、黒胡椒で、時々口の中で胡椒の香りが広がりいいアクセントです。和風カレーでも、インドの本格カレーでもない、日本式インドカレーといった感じです。ＣＨＡＩＲＯ チキンカレー サラダセット 1180円それにしても、湘南国際マラソンの大会実行委員長である、河野太郎衆議院議員が挨拶されましたが、かなり、湘南国際マラソンについて熟知ているように見えました。お飾りかと思ったら、結構勉強なさっているのですね。御見それしました。
Dec 11, 2010
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まだお疲れモード
今日は、ランニングマシンで走りました。１Ｋｍ６分で走り始めます。何とか走りますが、２０分過ぎに急に疲れが出ます。我慢して３０分まで走りますが、ここで歩いてしまいました。再度走り出すことはできませんでした。そこから３０分歩いて終了です。まだまだ足が重いです。特に太ももが上がらないです。フルが終わって、気力が落ちてます。明日から、気合を入れなおして走りたいと思います。走行距離 ５．０Ｋｍ 走行時間 ３０分
Dec 10, 2010
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眠い
眠いので今日のランは無しです。やっと、１泊３日の奈良観光をすべて書き終えた。でも、まだ後で手直ししたい気がする。書きたいことがうまくかけない。書いて残すのは難しい。そろそろ走らないと、体がなまる。
Dec 9, 2010
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お疲れ
今日は、ジムでランニングマシンで走りました。走り始めは、快調かと思いきや、１０分も走るとかったるくなって走りたくありません。それでも、頑張って走りますが、２０分で走るのは止めました。そして、４０分歩きました。歩いてる時に、走ろうと思いちょっと走りましたが、太ももが重く走れませんでした。奈良マラソンの疲れを抜いて早く、湘南に向けて練習するようにしたい。走行距離 ３．０Ｋｍ 走行時間 ２０分
Dec 8, 2010
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奈良うるはし
奈良マラソンで奈良に行ったときに、地酒を買ってきました。いろいろ売ってましたが、重いので１本しか買ってきませんでした。残念です。さて買ってきたのは、両白 純米酒 奈良うるはしです。奈良県独自の奈良うるわし酵母を使用しているそうです。冷やして、冷酒でいただきました。すっきりした辛口で飲みやすいです。あとから、お酒の味が口にきます。後味も、良く飲みよいお酒です。両白 純米酒 奈良うるはし西田酒造株式会社 奈良県奈良市アルコール分 １５度原材料名 米・米麹精米歩合 ６５％日本酒度 ＋1０
Dec 7, 2010
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筋肉痛
昨日のフルマラソンのため、右足太ももが筋肉痛です。何もしないといいですが、立ったり座ったり階段ののぼりくだり、特にくだりが痛いです。アップダウンの影響でしょうか？？？練習不足の影響でしょうか？？？坂も練習したいと思います。スピード練習もしたいと思います。早く、奈良観光、奈良マラソンのブログを書かないといけない。
Dec 6, 2010
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京都タワー
京都駅に着き、帰りの新幹線の切符を買ったのですが、新幹線の時間まで１時間あります。なので、京都タワーに上ることにしました。京都タワー京都タワーの展望台からは、京都市内が一望できます。上から見ると、ビルとかの建物が多く、ビルの間に、昔の神社仏閣がある感じです。望遠鏡が無料で見れて、清水寺などが見えました。京都タワーを上った後、ＫＹＯＴＯ手塚治虫ワールドへ向かいました。レオ、アトム、ブラックジャック、サファイヤの等身大フィギュアがあります。新幹線の時間があるので、シアターは見れませんでした。グッズショップで、いろいろグッズがあるなか、ＫＩＴＡＲＯ×ＡＴＯＭデジカメケースを買いました。ＫＹＯＴＯ手塚治虫ワールドは、平成２３年１月２３日で閉店するそうです。そうと知っていたら、京都タワーに上らないで、手塚治虫ワールドに行っていたのに残念です。手塚治虫ワールド
Dec 5, 2010
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奈良スペシャル
フル終了後、痛い足を引きずりながら急いで近鉄奈良駅に向かいます。近鉄特急京都行きの切符を買います。１４時０５分発にも乗れますが、１４時３５分発で京都に向かいます。お土産とお寿司ビールを買って、電車に乗りました。奈良スペシャルは、１２貫も入ってます。天然車えびが入ってました。お持ち帰り寿司としてはよかったです。奈良の山の中と考えると上等な持ち帰り寿司ではないでしょうか。味は、疲れててあまりよく分かりませんでした。列車に揺られながら、食べる寿司は乙でした。寿司丸忠 奈良スペシャル 990円
Dec 5, 2010
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平城遷都１３００年記念「奈良マラソン２０１０」 ～第１回奈良マラソン
先週に引き続き雲がまったくない快晴で、絶好のマラソン日和でした。午前６時３０分過ぎホテルをチェックアウトし、新大宮駅へ向かいます。新大宮駅では、切符を買う列に並んでいるうちに電車が来て行ってしまったので、１本電車を待ちました。近鉄奈良駅から、待たずに臨時バス乗って会場へ向かいます。７時ごろに鴻ノ池につくと、まずお土産を買いました。そして、着替えて荷物を体育館に預けました。このとき手袋がないことに気づきました。ホテルに忘れててきたようです。あまり寒くなかったので気になりませんでした。トイレに２回並んで、万全でＦの待機ブロックで待ちます。結構早い時間から、みんな待ってます。号砲～スタート位置 ６分０６秒スタートの前に、Ｑちゃんと太平サブローさんが何か言ってました。スピーカーから、カウントダウンが聞こえてきました。しかし、スタート時間になっても、肝心のスタートの号砲が聞こえませ。いつの間にかスタートしてました。スタートで、高橋尚子さんが手を振っています、スタート渋滞です。～５Km ２９分２４秒（３５分３０秒）鴻ノ池陸上競技場をスタートして、すぐやすらぎの道をくだります。高天交差点を右折して、大宮通を西に向かいます。道幅が広くて走りやすいですが、なんとなくこまかなアップダウンがあります。昨日の歩きすぎたのを気にして、ペース遅めです。新大宮駅付近を、過ぎました。～１０Km ２７分２５秒（１時間０２分５５秒）朱雀門の前を通ります。５Ｋｍの先で第１折り返しです。大宮通はこまかなアップダウンがあり、近鉄奈良駅から大仏前まで結構なのぼりです。大仏前あたりで、１０Ｋｍの最終ランナーを抜かします。１０Ｋｍ過ぎたあたりから、道幅も狭くなり、住宅街になって住民の応援が近くなりました。そして、ゴールまでほとんど途切れず応援していただきました。ハイタッチも多くしてもらい、力をもらいました。子供の応援が多かったな。調子がいいので、だんだんペースアップしてます。～１５Km ２６分４６秒（１時間２９分４１秒）春日大社前より、緩やかなくだりになり、ペースアップしてしまいました。国道１６９号に入り、緩やかに下るのでペースは上がってます。～２０Km ２８分２４秒（１時間５８分０５秒）窪之庄南を左折すると、右に忌野清志郎もどきが応援してました。ここから、のぼりが続きます。山の奥に来て、応援も減りますが、ボランティアが大勢応援してくれました。岩屋町辺りで最高点に到達しました。結構いいペースで登ってます。～２５Km ２６分５８秒（２時間２５分０３秒）くだりで調子に乗って、ペースアップしてます。ハーフを２時間０３分５３秒（グロス）で通過しまいした。前半飛ばし過ぎかも知れないと思いましたが、後の祭りでした。天理市の入り、天理市街で天理教周辺で何度も曲がりながら進みます。第２折り返しはまだかと思ってます。結構疲れてるので、早く折り返したいと思ってあせってます。～３０Km ３０分５４秒（２時間５５分５７秒）天理高校でお汁粉をいただきました。やっと折り返しました。山の辺幼稚園前交差点で、Ｑちゃんとハイタッチしました。交差点を右に曲がったら急にいたので、びっくりです。天理市街を抜け、岩屋町へ向けてのぼります。登りに苦しんでペースダウンしてます。天理高校グランドのトイレに入りました。待ちが少なかったので、ロスは最小です。～３５Km ２８分５２秒（３時間２４分４９秒）岩屋町からくだりですが、ペースが上がりません。足にきてます。３３Ｋｍ手前で、忌野清志郎もどきが応援してました。窪之庄南交差点を曲がると、Ｑちゃんがいました。またハイタッチしました。国道１６９号に入ってゆるいのぼりでペースが落ち始めます。～４０Km ３２分５３秒（３時間５７分４２秒）春日大社に緩やかに上ります。１Ｋｍ７分近くかかってます。給水が欲しいです。のどが渇いて自販機で水を買おうかと思ったほどです。この辺の登りで少々歩いています。がすぐに走りはじめます。～ゴール １６分２１秒（４時間１４分０３秒）ゴール間際ですが、右足太ももが攣って走れ無くなりました。４１Ｋｍ付近を歩いていると、後ろから大集団の足音がします。Ｑちゃんを中心に集団で走っていきました。着いていきたいのですが、走れませんでした。競技場までののぼりが、えらく長く感じました。歩いたり、走ったりです。競技場も思ったところと違ったところより、ずっと奥から入ってどこまで行くんだろう思ってました。コースマップに、スタートとゴールの詳細のコース図が入ってないです。競技場にどこから入って、競技場内をどれだけ走るのか知りたかった。競技場内に入ると、Ｑちゃんが戻ってきたので、３度目のハイタッチです。ゆっくり走ってゴールしました。ゴール後、フィニッシャーズタオルと完走メダル、バナナ、アミンバリュー、水をもらいました。完走証は、並ばずにすぐに発行してもらえました。体育館で荷物をもらい、すぐに着替えて帰路に着きました。先週のフルの疲れもなく、自己新いけると思ったが、こまかなアップダウンが多かったため、太ももを攣って走れなくなった。坂も走らないといけない。前日の観光で歩きすぎたかもしれない。３８．５Ｋｍ歩いた。給水所が少なかった。パン丸々もらうと走りながら食べずらい。のどが渇く。高橋尚子さんとハイタッチ３回した。奈良、天理市民の熱い応援がとっても熱くて良かった。コースは、アップダウンが多いですが、最初広く、だんだん狭くなって、折り返しで対面走行になる。だんだん、走っているとばらけるので、いいコースの考え方です。奈良から天理に向かうのに、交通量の多い大通りをさけて、国道１６９号線から県道１８９号線天理教白川地区グランドを通って、天理市に向かう。交通の妨げを少なくした分、アップダウンが増えたようです。走行距離 ４２．２Ｋｍ 走行時間 ４時間１４分
Dec 5, 2010
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大仏らーめん、餃子セット
今晩の夕食はらーめんにしました。奈良らーめんときいて、奈良でしか食べれないかも知れないのでそれにしました。餃子セットのらーめんを、やはり名物大仏らーめんに変更しました。奈良らーめんの大仏らーめん地元ならではです。大仏らーめんですが、具に芝海老天２本、揚げもち２ヶ、しいたけ、チャーシュー、のりがのってます。和風の具です。てんぷらラーメンなので、和中折衷です。麺は細麺で、スープもあっさり醤油の和風だしなので、和風のエビ天も揚げもちも合います。餃子も皮ぱりぱりでおいしかったです。地元の素材を使ったラーメンでとっても良かったです。奈良らーめん あおによし 餃子セット（大仏らーめん）1180円
Dec 4, 2010
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玄武
奈良公園、法隆寺と歩き回って疲れたのですが、お昼を食べる店をさがすのに、ひがしむき商店街をあっちへうろうろこっちへうろうろ、３回くらい見て周りました。そして、うどん亭でうどんを食べることにしました。平安遷都１３００年記念で玄武というセットメニューが１３００円だったのでこれを頼みました。玄武の内容は、大和肉鶏とりなんば寿司盛合せ（柿の葉寿司入り）てんぷら盛合せと豪華なものでした。地元の材料で、地元の味が楽しめるのがうれしいです。寿司も、マグロとイカ、柿の葉寿司がつきます。マグロもイカも、うまいです。柿の葉寿司が、さばに塩加減が良くて、すこししょっぱめですが、もともと保存食なのでちょうどいい感じです。さばがうまかったです。天ぷらは、普通ですかね。あまり覚えてません。特には、おうどんがうまかったです。うどんのつるつるした感じと、噛んだ時のほどよいコシとってもいいです。おつゆも、薄味なのにしっかりとだしの味が効いていていいです。うどん亭 玄武 1300円
Dec 4, 2010
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奈良観光
深夜バスで、京都駅に朝５時に着いてすることもなく、近鉄に乗って奈良へ向かいます。近鉄奈良駅近くのマクドナルドで、メガマフィンの朝食を食べました。朝７時ですが、観光に出かけます。まず、春日大社を目指していくと、興福寺の五重塔が見えてきました。猿沢池も右に見えます。興福寺はまた後で、見るとして、春日大社へ向かいます。春日大に向かう途中、早くも鹿に出会いました。春日神社の中は、この季節紅葉もしていて、朝の参拝はもってこいです。春日大社で参拝をし、付近の神社も参拝しました。祓戸神社、若宮神社、夫婦大国社、三十八所神社、佐良気神社、金龍神社、榎本神社にお参りしました。春日大社春日大社中門東大寺方面に歩いていると、若草山が近いようなのでそちらに向かいました。若草山に入るのに、１５０円とられるのに、朝９時までは無料なので、無料のうちに入りました。入ってら、管理人のお姉さんに９時までに出るようにいわれました。この時、８時２０分ころでした。若草山の、山頂を目指して上ります。汗が出てきました。あまり山登りをして足が疲れないようにしたかったですがここまできたら一気に上ります。だいたい、山頂付近まできました。一番テッペンはもう少し上ですが、かなり登りました。奈良市内が一望できます。いい眺めでした。若草山より奈良市内を眺める若草山から下りてきて、東大寺に向かいました。東大寺では、二月堂、大仏殿、大仏、南大門と見所一杯です。鹿も一杯でした。大仏様は写真をとっていいので、写真をとってきました。大仏殿も巨大で、古さが味があってよかったです。東大寺二月堂大仏様奈良公園の鹿興福寺で、五重塔をながめ、東金堂、国宝館を見物しました。国宝館では、阿修羅像を見てきました。穏やかな顔立ちをしていました。大きさも人の大きさくらいでした。木造千手観音菩薩立像がでかくて立派でした。興福寺阿修羅像興福寺見学後、奈良駅から電車で法隆寺駅へ向かい、そこから歩いて法隆寺へ行きました。日本最古の五重塔、玉虫厨子、百済観音像、夢殿などどれもすばらしかったです。法隆寺法隆寺夢殿法隆寺見学後、近鉄奈良駅近くのうどん亭でうどんを食べ、鴻ノ池競技場に歩いて向かいます。鴻ノ池競技場に行く途中、のぼり坂でした。明日、ゴールに向かって走る最後の坂だなと思ってました。でも、歩いて登るとは思ってもいませんでした。奈良マラソンの受付も済ませ、新大宮ビジネスホテルへ向かいました。新大宮ビジネスホテルチェクイン後、また歩いて、平城京跡へ向かいます。平城京跡は、広大な広場でした。大極殿に向かいましたが、４時５分ごろ着いたら、閉館していて中に入れませんでした。ここから、朱雀門までまた歩いていきました。大極殿、朱雀門も再建されたもので、きれいでした。しかし、明日朱雀門の前をしっかりと走ることになるのでした。大極殿朱雀門このあと、近鉄の大和西大寺駅から、近鉄奈良へ電車で向かい、ひがしむき商店街で、ラーメンを食べ、コンビニでカップヌードルライスを買ってホテルへ帰りました。携帯の歩数計表示では、約３８．５Ｋｍ歩きました。歩きすぎです。明日、足が痛くならないことを望みます。この歩きのせいか、コースのアップダウンのせいか、練習不足のせいかわりませんが、足は悲鳴を上げることになるのでした。
Dec 4, 2010
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雨のち強風
今日、昨日の夜中からの雨が朝まで降っていて、午前中あがったが、南風で昼前から気温が上昇、強風も吹き荒れた。１２月だしもう少し、冬らしい天気になってほしいもの。冬型の気圧配置になって、山に雪が降るといいな。今日は、これから深夜バスの旅にでます。奈良マラソン頑張って走ってきます。
Dec 3, 2010
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奈良はどこ行く？
奈良観光は、東大寺、大仏、春日大社、奈良公園、興福寺、平城京跡、薬師寺、唐招提寺、法隆寺など一日で回れません。奈良交通の１日フリーパスでバスに乗って移動します。どこ行こう？明日の深夜バスで、京都に向かい京都から電車で奈良に向かいます。奈良観光と奈良マラソンの受付もしないといけません。明日の夜から移動のため、奈良マラソン前最後の練習です。雨も降っているし、夜半にかけて雨も強くなる予報なので、ジムでランニングマシンで走りました。足の疲れも抜けているようで、快調に１Ｋｍ６分２０秒くらいで走ります。順調に１時間走れました。ここで、少しづつペースアップします。ペースアップしすぎたか、最後はきつくなって１度歩きました。でも再度走り、９０分走ってゴールしました。パンツ、靴下まで汗でびっしょり。Ｔシャツもパンツも絞ると汗いっぱい絞れます。絞らばくても、ぼとぼと滴り落ちてます。こんな状態では、クールダウンのストレッチもできず、すぐにお風呂に行きました。結局今週は、１日しか走らなかった。だめだめです。走行距離 １４．７Ｋｍ 走行時間 １時間３０分
Dec 2, 2010
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奈良
奈良の観光はどこに行こう？奈良のお土産は何買おうか？つくばマラソン明けなのでだらだらしてます。練習する気がない。どないしよう。
Dec 1, 2010
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