2022年07月の記事
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肉汁うどん
焼鳥日高 枝豆 200円今日のお昼は、焼鳥日高へ行きました。まずは、枝豆と焼き鳥を頼みました。焼き鳥は、ねぎまとかしらを食べました。枝豆は、温かいのが出てきました。ビールに合います。ねぎまは、甘めのタレでした。かしらもネギが間に挟まっていました。焼き鳥は焼き過ぎな感じで、パサパサしてました。最後に、肉汁うどんを食べました。麺が固いと思うくらいコシが強いです。コシの固さが武蔵野うどんの特徴で、これはこれで美味いです。噛み応えがあって。噛むたびに小麦の味が味わえてよかったです。焼鳥日高 ねぎま 250円 かしら 250円焼鳥日高 肉汁うどん 580円
Jul 17, 2022
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セミの鳴き声
今日はジムへ行きました。また夏が戻て来たように暑いです。歩いていると、セミの鳴き声も聞こえました。これから本当の夏本番ですね。さて、今日はジムへ行きました。まずはマシンで筋トレをしました。筋トレを３０分しました。続いて、ランニングマシンで走りました。１Km７分３０で走り始めます。ゆっくりなので、楽に走れます。息も上がらずに走れます。３０分走っても、まだ走れそうです。３７分で、６Km走りました。その後、１５分歩いて終了です。昨日走っても、今日も走れました。少しは走れる体になってきているようです。走行距離 ６．１Km 走行時間 ３７分
Jul 17, 2022
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キングダム２ 遥かなる大地へ
映画『キングダム２ 遥かなる大地へ』を見てきました。キングダムの続編ですが、奴隷だった信が、秦国の国王エイ政のもと中華統一を目指す物語です。魏国の大群が、秦国に攻めてきてます。魏の将軍ゴケイに、秦の将軍ショウコウが対峙します。将軍ショウコウのあまり的得ない戦略のなか、秦は劣勢で戦いは進んで行きます。信の初陣は、どうなるのでしょう。信とキョウカイたちの戦いの連続で、息が詰まるくらい感じです。見てるこっちが死んじゃうくらいの勢いでした。大沢たかお演じる、王騎はいいところを持っていく。大沢たかおの役作りも見事で、王騎そのものでした。来年のキングダム３も楽しみです。
Jul 16, 2022
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雨に降られた
今日は外ランに出かけました。曇っていて、気温もそれほど上がっていないです。向かったのは、野球場周回コースです。まず野球場まで走ります。足も重く、ペースはゆっくりです。野球場へきて、周りを７周しました。１周目、ゆっくり走ります、が息が苦しいです。野球場では高校野球の予選をやるようで、朝から高校生や応援の人たちが来ていました。２周目、何だか雲行きが怪しくなってきました。パラパラとたまに雨が落ちてきました。３周目、雨が少し降って気温も下がったようで、ちょっとは走れるようになってきました。４周目、お腹の具合が悪くなります。トイレに行こうか考えますが、そのまま走りました。５周目、お腹は限界でトイレに向かいました。トイレから戻ってまた走りでします。６周目、雨が強くなってきました。あと１周なので我慢して走ります。７周目、雨は本降りです。かなり強い降りです。足元もぐちゃぐちゃで、顔もびちゃびちゃで走りにくいです。もう汗だか雨だか分からないくらい濡れたので、どちらにしても、走り切るしかないと思い走りました。雨の中、７周走りました。ゴールまで走るにですが、雨はさらに強くなって、道路も水たまりだらけで走りにくいです。最後は、雨も弱まってゴールできました。でも、雨で頭の先から足元までびっしょりでした。雨の中走ったのは、久しぶりだった。雨でも汗でも濡れるので、あまり関係ないかな？走行距離 １０．９Ｋｍ 走行時間 １時間１６分
Jul 16, 2022
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特選ランチかに汁付
今日のお昼は、お寿司を食べに行きました。まずは岩牡蠣を食べました。特大というだけあってでかいです。一口では食べれません。甘みがあって、美味いです。臭みとかなくて、クリーミーな感じです。特選ランチは、握りが９個にかに汁付でした。握りは、マグロや海老などどれもネタが大きくて、美味かったです。かに汁のかにを食べるか悩みましたが、身が少なくて食べるものではないと思いました。最後に、中とろを食べました。写真は撮り忘れました。とろける感じで、まぐろの脂の旨味があって、美味しかったです。魚がし鮨 特大 岩牡蠣１個 1380円魚がし鮨 特選ランチかに汁付 1800円
Jul 10, 2022
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参議院議員選挙
今日は朝から、参議院議員選挙の投票に行った。無事投票してきた。そして、今日は、ジムへ行きました。まずはマシンで筋トレをしました。筋トレを３０分しました。続いて、ランニングマシンで走りました。１Km７分３０秒で走り始めます。暑くて汗がどんどん出ます。ポタポタ垂れるくらい汗がでます。５Km走りました。その後、３０分歩いて終了です。まだまだ、これから暑いので走るのにはつらい季節です。でも走り込みをしていきたいです。走行距離 ５．０Km 走行時間 ３６分
Jul 10, 2022
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ヤクルト対阪神戦（中止）
今日は、神宮球場で行われる、ヤクルト対阪神戦を見に行きました。ナイターで試合開始が１８時なので、午後４時に信濃町駅に着きました。神宮球場へ向かおうとすると、本日の試合が中止とプラカードを持った人が言っています。ヤクルトに新型コロナワクチンの感染者が多数でたので中止になったそうです。昨日、０－８で勝って、今日も勝つぞと思っていたのに残念です。雨天中止はあったけど、コロナ中止は初めてでした。昨日も試合があったので、今日いきなり中止になってびっくりでした。神宮球場の周りや新国立劇場などを見て歩いても暑いし、都内でウロウロ見て歩いてコロナになりたくないので、すぐに帰りました。試合中止のプラカード
Jul 9, 2022
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少しは涼しい
今日は外ランに出かけました。向かったのは、野球場の周りの周回コースです。まずは野球場へ向かいます。薄曇りで、気温もあまり高くなくて、先週よりは走りやすいです。野球場までゆっくりペースで走ります。野球場まできて、その周りを７周しました。野球場近くの、田んぼは稲が伸びて青々としてきました。１周目、ゆっくりぺーすで走ります。サッカー少年たちが、公園内を走っています。結構早いく走っています。２周目、ペース変わらずで走ります。３周目、歩かないように頑張って走ります。４周目、終わりごろ後ろから足音がしてきます。前はたすき柄を着ていたランナーが抜いていきました。５周目、たすき柄ランナーは徐々に離れて行って、曲がり角で見えなくなりました。６周目、半分くらいで過ぎたところで、またたすき柄ランナーに抜かれました。少しづつ離されます。７周目、最初の直線ではたすき柄ランナーは見えましたが、曲がり角を曲がると見えなくなりました。最後まで歩かずに走れました。その後、ゴールまで走りました。今日は、太陽が曇っていて少し涼しくて走りやすかった。歩かずに走れて良かった。走行距離 １０．９Ｋｍ 走行時間 １時間１３分
Jul 9, 2022
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夜のジム
今日はジムへ行きました。平日の夜にジムへ行くのはいつぶりだろう。今日は、ランニングマシンで走りました。１Km７分で走り始めます。１０分ほど走ると辛くなって歩いてしまいました。少し歩いてまた走り出します。あまり気がのらず、走ったり歩いたりになりました。６０分走りました。その後、１０分歩いて終了です。出来れば、歩かずに走りたかった。これからは、夜のジムへもまた行くようにしたい。走行距離 ７．６Km 走行時間 １時間０分
Jul 7, 2022
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ミニ天津飯
今日のお昼は、昇玉へ行きました。小皿メニューからホイコーローとミニ天津飯を食べました。ホイコーローは、キャベツシャキシャキで豚肉がガッツリ入っていて、辛口ですが、ちょうどいい味加減でした。ミニ天津飯は、玉子がふわっとのっていて、ケチャップ味の餡が美味しいです。昇玉 ホイコーロー 450円昇玉 ミニ天津飯 480円
Jul 3, 2022
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息苦しい
今日はジムへ行きました。まずはマシンで筋トレをしました。筋トレを３０分しました。続いて、ランニングマシンで走りました。１Km７分３０秒で走り始めます。ゆっくりなので、楽に走れます。汗をかいて、マスクも汗で息が苦しくなってきます。息が苦しくなって、３０分で走るのは止めました。その後、３０分歩いて終了です。ジムでマスクをしないといけないのが困る。息でマスクが湿って、息がしにくくなる。コロナもそろそろ終わって欲しいものです。走行距離 ４．１Km 走行時間 ３０分
Jul 3, 2022
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梅雨が明けて暑いです。
異例の早さで梅雨が明け、猛暑が続いています。今朝も朝から、太陽が痛いくらいの日差しで暑いです。それでも、外ランに出かけました。向かったのは、野球場の周りの周回コースです。朝から暑くて大変です。野球場に着いて、時計を見ると動いていません。走り始めに、スタートスイッチを押し忘れたようです。改めて、野球場の周回を走り始める時にスタートスイッチを押しました。１周目、暑いのでゆっくり走ります。野球場では、今週も少年野球が開催されています。２周目、まだゆっくり走れます。３周目になると、暑さのせいか、足が上がらなくなってきます。途中少し歩きました。４周目、半分くらいで歩きました。少し歩いてまた走ります。５周目、暑くてか足が上がらないからか、走れなくなって歩いてしました。途中水道で、手と顔を洗い、給水してまた走りました。６周目、７周目と歩いて走ったりになってしまいました。途中、だいぶ歩きましたが、７周して、ゴールへ向かいます。ゴールに向かう途中も、走ったり歩いたりになってしまいました。何とか、ゴールまで来れました。７月になったばかりだというのに、異常な暑さで昼間走るのは厳しい。夜になって、少しは涼しくなってから走るようにしたい。走行距離 １０．９Km 走行時間 １時間２６分
Jul 2, 2022
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７月
７月になりましたが、猛烈に暑いです。暑いので、ジムへ行きました。まずはマシンで筋トレをしました。筋トレを４０分しました。続いて、ランニングマシンで走りました。１Km７分で走り始めます。ジムの冷房も換気のため窓を開けているので、あまり聞いていないです。そのため、蒸し暑いです。暑くてしんどくて、１５分で走るのは終わりにしました。その後、４５分歩いて終了です。暑いので、外ランはしたくないですが、走り込みをしないといけないので、明日は頑張って走りたいと思います。走行距離 ２．２Km 走行時間 １５分
Jul 1, 2022
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