2019年10月の記事
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豚肉とチンゲン菜のオイスターソース炒め弁当
今年は、久しぶりに家庭菜園でチンゲン菜を栽培しています。５年ぶりぐらいかも。豚肉があったので、一緒にオイスターソース炒めにしました。豚肉は軽く塩胡椒をして炒め、チンゲン菜の軸の部分から葉っぱと少し時間をずらして炒めます。味付けは、創味シャンタン、オイスターソース、醤油、味醂弁当なので、汁漏れ防止のために、水溶き片栗でかためました。ゆで卵赤ウィンナーごぼうサラダ（市販）竹輪磯部（冷凍）クロアチアりんご胡瓜とカニカマの酢の物梅干し ポチッとお願いします。 コンビニおでんが無くなるかもとのニュースタイトルは人手不足メインですが、実際は廃棄ロスを店が負わなければならず、大赤字とか。全国一律じゃなくて、オーナーに選択権がある方がいいでしょうね。
2019.10.31
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スープカレー弁当
久しぶりにスープジャーを使いたくなって、カレー弁当を作りました。ポトフも考えたけど、蕪とかの材料もないので、あるものを使ってスープカレーにしました。この深皿に入れているものを奥のスープジャーで持っていきます。サラダもたっぷり（キャベツ、レタス、赤玉ねぎ、春菊、胡瓜、ミニトマト）ゆで卵 ポチッとお願いします。 消費税のポイント還元が予算不足の懸念があるとのニュースLINEペイと楽天ペイを登録しているけど、未だに使ったことがない。近所のイオン系スーパーで買うことが多いのが理由かな。こういうのをすぐに調べる長女に、どのキャッシュレスサービスが一番得か解説してもらったけど、忘れたな。確か、楽天が得だと言っていた記憶がうっすらあるけど。（夜、飲んでいた時だったので・・・）
2019.10.30
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豚生姜焼き弁当だがメインは・・
定番中の定番、豚生姜焼き弁当です。といいながら、気持ちの中では久しぶりに作った手綱こんにゃくがメインかな。豚生姜焼きは、玉ねぎたっぷりで付け込まないタイプしっかり焼いてから、おろし生姜、醤油、砂糖、味醂、胡椒で味付け赤ウインナーだし巻き玉子茹でオクラ手綱こんにゃく竹輪磯部春菊としめじのお浸しクロアチアりんご沢庵 ポチッとお願いします。 給食センターが被災した学校に「吉野家」がキッチンカーで牛丼を給食で届けたとのニュースパンなどの簡易給食ばかりだったそうだから、嬉しいだろうな。阪神淡路大震災の時に被災地に行って「うどん１杯５００円」で売ったひどい業者がいたな。うどん県の思い出したくない過去の所業。どこの業者だったっけ？
2019.10.29
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プルコギ弁当
コストコで買って小分け冷凍しているプルコギを焼いた弁当いつもは、ニラと一緒に焼くんですが、家庭菜園の春菊が食べごろ。香りも強いのでプルコギのたれに負けないだろうと使ったらこれが正解。ただ、今年の春菊は、いつもの関西系の株張り型ではなく、関東系のつみとり型母が種を買ったのですが、種類が多くてわからなかったそう。責めるわけにも行かないし。ネギ入り出し巻き卵赤ウィンナー小松菜のお浸し竹輪磯部（冷食）ミニトマト柿胡瓜とカニカマの酢の物柴漬け木耳（小豆島の佃煮） ポチッとお願いします。 ラグビーワールドカップの決勝は、イングランド対南アフリカになりましたね。盛り上がりそうで楽しみです。それにしても、東京オリンピックのマラソンはどうなるんだろう？札幌でマラソン？で、費用は東京都が？それは納得できないでしょう。アスリートファーストを言うなら、一度閉会後に１０月下旬にでもマラソンだけやりますと言うとか。
2019.10.28
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法要膳とにゃんこの抱擁
昨日は、バタバタしてブログの更新が出来ませんでした。姉の嫁ぎ先のお義父さんの４９日法要が行われたので出席お昼ご飯は、近くのお寿司屋さんで法要膳でした。刺身、焼き魚、すき焼き、天ぷら、茶碗蒸し、握り寿司など凝った料理ではないけど、実質的に美味しく食べられる料理でした。変な仕出しのお膳だと見た目はよくても食べられないかイマイチのものが何品かあるような。亡くなられた方の好きな店だとのことで選んだそうです。それは正解でしょう。 ポチッとお願いします。 久しぶりににゃんこ兄弟の写真。寒くなって来たのか、朝晩はくっつくことが多くなっています。抱擁しているところをパチリ。（法要膳を書いたから抱擁を使ったというダジャレです）昨日の夕方のラグビーワールドカップ、イングランド対ニュージーランドを見ました。いい試合で面白かった。にわかですが、ラグビーという競技のファンになりつつあります。
2019.10.27
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回鍋肉弁当
買い置きのキャベツともらったピーマンがあったので回鍋肉弁当を作りました。キャベツはたっぷり入れたのに弁当箱に入れたら、ピーマンの方が目立っている。キャベツが見えないから、チンジャオロースに見えるかも。茹でオクラだし巻き玉子竹輪磯部（冷食）赤ウィンナー柿、ミニトマト小松菜のお浸し梅干し ポチッとお願いします。 バスケットNBAの開幕戦でルーキーの八村塁がダブルダブルを達成したとのニュース１４得点１０リバウンドだったそうで、ルーキーの開幕戦では３人目の快挙とか。すごい。これからもワクワク感しかない。
2019.10.25
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鶏肉のスイチリ炒め弁当
コストコで買ってきて冷凍してあるさくら鶏むね肉で作ったスイートチリソース炒めがメイン鶏むね肉を薄切りして軽く塩胡椒をして焼き、スイートチリソース、ケチャップで味付け簡単ですが、美味しい。赤ウィンナーだし巻き玉子南瓜のバターソテーもやしと小松菜のカレー炒め柿ミニトマト胡瓜と蒲鉾の酢の物（塩もみをしてカンタン酢につけるだけ） ポチッとお願いします。 即位礼正殿の儀での奇跡のような天候が話題になっています。雨雲を呼ぶと呼ばれる天叢雲剣を準備すると皇居に雨が降り、そのあと晴れて虹がでたとのこと。即位礼正殿の儀で起きた奇跡のまとめ
2019.10.23
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休日の朝ごはん。驚きのセルフレジ
今日も早朝から家庭菜園へほうれん草の間引き、人参の間引き。ラディッシュの種まき、小松菜の収穫などやることはいっぱい８時過ぎに戻っての朝ごはんは菜園野菜中心のいつもの休日の朝ごはん。目玉焼きと焼き豚サラダ（キャベツ、レタス、春菊、水菜、赤玉ねぎ、パプリカ）小松菜となめこ、絹厚揚げの味噌汁小松菜のお浸し、ゴーヤの炒め物、切り干し大根の炒め煮 ポチッとお願いします。 今日は、９月末に買った新車の１か月点検で高松へ新車は、特に悪いところもなく、安心。機械ものは運があるので、はずれの車でなくてよかった。奥さんがガンガン乗るので、ハイブリッドを選択しました。（前回は、７年で１４万キロ！ハイブリッドの元は十分に取れそう）車検のあとは、久しぶりにユニクロへそこで、レジがセルフレジに変わっていました。セルフレジというから、バーコードを自分でスキャンするタイプかと思ったら・・かごを乗せたら、一瞬で値段が表示されて「間違いないですか？」との表示どうやってわかるのかと文系のアナログ人間には理解しがたい。でも、便利ですね。
2019.10.22
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オムレツ
昨日の夜は、休肝日。ラグビー観戦前に簡単に済ませました。ひきにくとじゃがいものオムレツです。合い挽き肉とサイコロ大に切って固めに茹でたじゃがいもを塩胡椒で炒めています。赤飯と新米のご飯若布とかき玉の味噌汁小松菜のお浸し ポチッとお願いします。 ワールドカップラグビー、残念ながら負けてしまいました。前半は、いい感じで行けるかもと思ったけど、福岡選手のトライが決まっていればなあ。でも、夢を見せてもらった３０日間でした。昨日の日記のイトヒキアジ。背ビレと尻ビレが細長く糸を引くようになっているからだそうです。
2019.10.21
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イトヒキアジの刺身と赤飯
昨日の晩御飯は、刺身がメイン。実家に帰ると刺身率が高い。昨日の刺身は、珍しいイトヒキアジという魚とツバス（ハマチの小さい奴）でした。始めて食べたいイトヒキアジですが、脂も乗って美味しかった。皿の左下の部分赤飯は、奥さんの勤め先の同僚がくれたもの。いい塩加減でした。サイコロステーキ小松菜のお浸しサラダ（キャベツ、レタス、ゴーヤ、パプリカ） ポチッとお願いします。 さあ、今晩はワールドカップラグビーの日本対南アフリカ戦今日も勝つと信じでテレビ桟敷で応援です。
2019.10.20
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トマトソースのフェットチーネ
昨日の夜は、職場の有志の飲み会。飲んでしゃべって大いに盛り上がりました。ちょっと飲みすぎたかな。二日酔いではないけれど。お昼ご飯は、生パスタ。実家の近所のスーパーで生パスタのフェットチーネというのを買っていた物茹で時間は２分半から４分と短いトマトソースかクリーム系があうというので、トマトソースで食べました。もっちりして美味しかった。 ポチッとお願いします。 自衛隊もコンビニトイレ使わせてと防衛省の公式ツイッターに投稿とのニュース過去にクレームがあったからだそう。本当に変なクレーマーが多い。自衛官も消防士や警察官もご飯も食べればトイレにも行くのに。
2019.10.19
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すき煮弁当
買っている牛肉があるので、すき煮を作りました。すき焼きと呼ぶには材料が少なすぎるのですき煮具材は、牛肉、えのき茸、春菊、麩だし巻き玉子ゴーヤと油揚げの炒め物（卵とじ）柿、ミニトマト、赤ウィンナー煮豆、蒲鉾、沢庵 ポチッとお願いします。 神戸の教師いじめ問題で給食のカレーを中止するとのニュース「え、そこ？」と言うのが正直な感想。本質からずれた判断かな？子供たちにとって一番の人気メニューだと思うけど。ことわざの「あつものに懲りてなますを吹く」を思い出しました。最近多い、過剰反応ですね。
2019.10.18
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チンジャオロース弁当
我が家では１月以上前に収穫が終わっていたピーマン。親戚から２０個近くいただいたとのことで、お裾分けをもらいました。ピーマンと言えばチンジャオロースでしょう。今回は、牛肉で作りました。見てわかると思いますが、ご飯の量を少しだけ減らしています。赤ピーマンは、義兄からいただいたものがあったので、入れました。だし巻き玉子南瓜のバターソテーキャベツと貝割れ大根の塩昆布和え赤ウィンナーミニトマト柿煮豆蒲鉾梅干し ポチッとお願いします。 来年のオリンピックのマラソンを札幌での開催を検討とのニュース暑さ対策だそうですが、北海道も最近は暑い日は東京並みに暑いのでどうかな？予定通り、午前６時スタートでいいと思うけど。先日の東京を想定したMGCの意味が少し無くなる（一発勝負というのはよかったけど）それよりも台風が心配ですが、こればかりは考えてもどうすることも出来ないしな。
2019.10.17
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豚バラ肉とゴボウ炒め弁当
実家から豚汁で余ったゴボウをもらってきたので、久しぶりに豚バラ肉と炒め物にしました。ゴボウの香りと豚肉の旨みが、相乗効果を出しているかな。味付けは、塩胡椒、オイスターソース、味醂、ウスターソース少しカボチャのバターソテー出し巻き卵里芋の煮物赤ウィンナー茹でオクラ柿梅干し ポチッとお願いします。 先日のラグビーワールドカップのスコットランド戦の視聴率が、平均で３９パーセント日本勝利の瞬間の最高視聴率が５３．７パーセントだったとの発表最高の時間帯に最高の展開、そして勝利。それはみんな見るでしょう。次の南アフリカ戦も盛り上がるだろうな。サッカー日本代表も快勝で、こちらも安心
2019.10.16
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鶏肉の粒マスタードソテー弁当
鶏むね肉で作った粒マスタードソテーがメインです。鶏むね肉は、時短とパサつき防止に薄く切り、軽く塩胡椒をして両面を焼きます。醤油、杏ジャム、粒マスタード、水を入れて絡めて味付け※ 杏ジャムは、砂糖かハチミツに置き換えてもいい。ネギ入りだし巻き玉子小松菜と薄揚げのお浸し赤ウィンナー里芋と油揚げの煮物梅干しサラダ（キャベツ、レタス、ゴーヤ、赤玉ねぎ、オクラ）柿ここに来て困ったことがひとつ。御飯の量を減らして、おかずを多めにしようと考えて弁当を作っています。あれも入れよう、これも入れようとしたら弁当箱に入らない。サラダや茹で野菜、フルーツを別のタッパーに入れています。で、食べすぎのような気がします。本末転倒かな？ ポチッとお願いします。 「体育の日」は今年が最後。来年からはスポーツの日になるとのこと。来年は、オリンピック開会式の日の７月２４日が「スポーツの日」になるそう。再来年からは、１０月第２週に戻って、「スポーツの日」なるそうです。知らなかった。体育は上意下達の教育っぽいからだとか。純粋な日本語でいいと思うけど.そもそも、１０月１０日固定でよかったと思うけど。（誕生日の奥さんは大喜び）
2019.10.15
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エビチリと餃子
昨日の晩御飯は、次女リクエストのエビチリと餃子がメイン宝塚星組の千秋楽のライブビューイング（各地の映画館で生で上映される）に行っていましたが、戻ってきて自宅でご飯を食べるとのこと急きょ、高野豆腐の卵とじとプルコギとレタスの炒め物を追加長女がアイパッドを準備してくれたので、台所でご飯を食べながら、ラグビー応援となりました。 ポチッとお願いします。 ラグビーは、興奮しました。立て続けのトライに大騒ぎこのまま、前回に続いて、南アフリカにも勝ってほしい。もうジャイアントキリングって言わないな。
2019.10.14
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休日の朝ごはん。きつね若布うどん
台風１９号、進路に当たった場所や大雨が降った場所では、河川の氾濫など甚大な被害を出しています。一日でも早く、水が引いて本格的な復旧作業に入れますように。遠く離れた四国でも強風が吹き、海は大荒れでした。大きさと影響に驚くばかりです。今朝は、６時起きで家庭菜園で草抜きと収穫３時間ほどの作業のあと、遅めの朝ごはんは、菜園野菜中心のメニュー目玉焼きとウィンナーサラダ（キャベツ、ゴーヤ、玉ねぎ、春菊、水菜、オクラ）赤玉ねぎのピクルスゴーヤと油揚げの炒め煮味噌汁（油揚げ、なめこ、小松菜）お昼ご飯は、奥さんリクエストの家うどん。お好みの具を好きに乗せるうどんですが、全部乗せますよね。味付け油揚げ蒲鉾類（蒲鉾、竹輪、天ぷら）若布大根おろし、新生姜、ネギ、酢橘 ポチッとお願いします。 一時期、建設を巡って大揉めだった八ッ場ダム。少し前から試験湛水中だったそうです。満水まで３、４か月かかる見通しが、今回、５４メートル上昇し、一気に満水まで１０メートルまでになったとか。このタイミングで湛水が始まっていなければ、下流はもっと大きな災害になっていたかと思われます。色々あったけど、作ってよかったですね。今夜、ラグビーの大一番があります。開催に賛否両論あるけど、世界の注目する国際大会、条件が整えば開催しないわけにはいきません。日本は、勝ってベスト８進出を決めて、明るい話題を振りまいて欲しい。
2019.10.13
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出石風皿そば
昨日は、職場の飲み会だったので、週末ですが単身先で過ごしました。ゆっくり起きて、ウォーキングと腹筋。ぽっこりお腹がへこむかな。朝昼兼用のご飯は、出石風の皿そば何が出石風かというとつけ出し汁の中に生卵が入っていることです。薬味はネギと新生姜（わさびを切らしていた）味の変化に、貝割れ大根と酢橘をトッピング。半分蔵食べたら酢橘を搾ります。 ポチッとお願いします。 巨大台風が、静岡から関東に接近しています。どうか大きな被害が出ませんように。祈るしかできませんが。進路に当たる東海、関東、東北の方、本当にお気を付けください。
2019.10.12
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栗ご飯弁当
奥さんが職場の方から、栗と酢橘をもらってきたとのこと。ならば、栗の定番料理、栗ご飯でしょう。（栗おこわと悩んだ）弁当の分量だけもらってきたので、栗ご飯弁当です。栗は、切らずに丸ごと１個で炊いた方が、見た目はいいけど、そこまで栗が主張するのは嫌いという家族のリクエストで半分に切りました。オクラのベーコン巻き赤ウィンナー南瓜のバターソテー（これが甘さとバターのしょっぱさが絶品）竹輪磯部（冷凍）だし巻き玉子煮豆（市販）柿サラダ（キャベツ、レタス、赤玉ねぎ、ゴーヤ、貝割れ大根、ミニトマト） ポチッとお願いします。 テニスとの大坂なおみ選手が日本国籍を選択とのニュースアメリカと日本の両方の国籍を持っているけど、日本の国籍を選択するそうです。２２歳の誕生日までに日本国籍を選択すれば、日本とアメリカの両方の国籍を持てるそう。今までも応援してたけど、日本を選んでくれたので更に応援したくなりますね。
2019.10.11
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鶏肉のバジル炒め弁当
家庭菜園のバジルがまだまだ収穫できています。鶏肉と一緒に炒めた、鶏肉のバジル炒めですが、言うなればガパオライス風かな。ひき肉で作るガパオライスと違って、鶏むね肉を一口サイズに切りました。一口サイズに切った鶏肉と粗いみじん切りの玉ねぎ、赤ピーマン、おろしにんにくを炒めます。塩胡椒、醤油、カンタン酢（ナンプラーがなかった）、オイスターソース、砂糖で味付け仕上げに、ざく切りしたバジルをたっぷり。茹でオクラ出し巻き卵ゴーヤのおかか炒めクロアチアりんごサラダ（入らなかったので、小さなタッパーで持参。マヨカップには、フレンチドレッシング）ご飯が、多そうですが、鶏肉の下にはありません。見えているものがすべて。以前よりは、３分の２ぐらいになっているかな。目標体重まで減って、お腹がへこまなければ糖質制限も考えようかな。目標は、６２キロです。（約２．５キロ減）お腹は、６パックです（笑）。スラックスがきつく感じるのがなくなればいいかな。実は、春からスーツが１着合わなくなっている。 ポチッとお願いします。 ノーベル化学賞に吉野彰さんが選ばれたとのニュースリチウムイオン電池開発の功績だとか。最近は理論じゃなくて、身近なものの開発に光が当たっているのは励みになりそう。まあ、難しいでしょうが、常識を覆すような理論の研究も大切だと思いますが。
2019.10.10
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ほぐし鮭弁当
ちょっとだけ米を減らした弁当を続けます。冷凍の塩鮭があったので、焼いてほぐしたほぐし鮭弁当です。サラダたっぷり（キャベツ、レタス、胡瓜、ゴーヤ）出し巻き卵赤ウィンナー茹でオクラ高野豆腐の卵とじクロアチアりんご ポチッとお願いします。 関西電力の八木会長が辞任の意向とのニュースうーん、表面のニュースしかわからないけど、時代劇のような菓子箱の下の小判とかどうなの。まあ、５０万円のスーツ仕立券が常識の範囲内という常識がどうなんだろう？辞任は避けられないでしょうね。
2019.10.09
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豚汁と塩秋刀魚。豚汁と目玉焼き
今日は、有給休暇を取って実家に帰ってきました。特に理由はないけど、先月が忙しかったので骨休めです。６時起きで家庭菜園でインゲン豆の収穫や冬野菜の間引きや草抜きでひと汗朝ご飯を食べて１時間ちょいのウォーキングと洗濯・・・骨休めになっていないか。昨日の晩御飯は、奥さんリクエストの豚汁と次女リクエストの秋刀魚秋刀魚は、今年は高いし小さい。塩秋刀魚しか見かけませんでした。オリーブハマチ豚汁は、酒のつまみ用に、具だけを盛り付けてもらいました。菜園仕事を終えての遅めの朝ごはんは、豚汁がメイン目玉焼きとウィンナー、サラダ。切り干し大根の炒め煮 ポチッとお願いします。 姫路市の実験で冷房２５度で残業１４パーセント減とのニュース光熱費は、前年から約７万円増えたが、残業時間減少で約４千万円削減されたとのこと。前年と違って、ワークライフバランスにも取り組んでいるから一概には言えないでしょうが、大きい。予算があっての残業なので、予算額以上に残業している実態があるなら、進めるべきでしょうね。
2019.10.08
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ダンドリいらずのタンドリーチキン弁当
はい、おやじのダジャレタイトルです。すみません。m(__)m最近、お腹周りがまずいことになっています。ウォーキングはさぼり気味だし、平日禁酒もやめているからかな。（その通りですというツッコミが）ということで、朝夕の腹筋をするのと、米の量を少し減らしました。今までは、朝と弁当で１合半だったのですが、２合を３食分にします。（微々たる減量・・思い切って、１合を２食にしろよってか・・・）朝も弁当も野菜を多めにすることにしました。タンドリーチキンは、漬け込みなしなので、ダンドリいらず。鶏むね肉を軽く塩胡椒をして焼き、ヨーグルト、水、カレールー、ケチャップを入れます。サラダ（キャベツ、レタス、貝割れ大根、胡瓜）だし巻き玉子赤ウィンナークロアチアりんご梅干し平日禁酒も少しだけ禁酒日を増やすことでプチ復活しようかな。目指せ６パック！と言いたいけどそれは無理なので、弛んだお腹周りを引っ込めることを目標にしよう。 ポチッとお願いします。 台風１９号が発生しています。かなり大きくなるとの予報。そして、西日本直撃のコースどうか、被害が出ませんように。祈るしかありません。
2019.10.07
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ラグビー応援しながら晩御飯
ワールドカップラグビー、日本対サモア戦を見ながらの晩ご飯メインは、ツバスと鯛の刺身かな松前漬けと北海だこのワサビ漬け（北海道物産展）プルコギ（コストコ）天ぷら（北海道物産展）小イカの煮つけチーズピザ（コストコ。焼いているところなので写真になし）はい、見た目のとおり、酒のつまみです。なので、後半になったころにはほろ酔いでハイに。終わった時には泥酔一歩手前で大はしゃぎ状態最後の松島のトライでのボーナスポイント獲得は大きかった。にわかファンですが、盛り上がっています。 ポチッとお願いします。
2019.10.06
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北海道海鮮散らし寿司
昨日の晩御飯は、北海道の海鮮散らし寿司がメイン奥さんが、実家のお母さんとデパートの北海道物産展に行ったのでそのお土産です。イクラとサーモンカニのほぐし身ホタテウニ食べすぎです。でも、美味しかった。色んな具材が入ったすり身の天ぷら鮎の燻製（義妹がくれたらしい。いい香りでした。） ポチッとお願いします。 １０月も５日だというのに今日も２８度。まだ、蚊が飛んでいるし。そのうちに、「１１月なのに残暑で暑いね」という会話になったりして。ちょっと、頭をかしげるニュース関西電力、野党側と面会せずというニュースですが。土曜日にアポなしで訪問して関係者に会いたいと言われても・・・検察庁とかに真相解明を要求した方がいいと思うけど。
2019.10.05
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豚バラ肉と茄子の味噌炒め弁当
豚バラ肉は、まだ残っているので、茄子と味噌炒めにしてみました。あと１回分ぐらい残っているので、冷凍です。豚バラ肉を炒めて、あく抜きした茄子、赤ピーマンと炒めて、味噌、醤油、砂糖、味醂で味付け赤ウィンナーだし巻き玉子茹でオクラ竹輪磯部揚げ（冷凍）クロアチアりんご沢庵 ポチッとお願いします。 嵐が、７年間で２０億円にも及ぶ災害への寄付をしていたとのニュース額もすごいけど、続けてやるっていうのがすごい。一番は、杉良太郎でしょうが。
2019.10.04
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回鍋肉弁当
豚バラ肉が安かったので購入。キャベツも安かったので買いました。となると、メニューは、回鍋肉に決まりですね。緑のピーマンはなかったので、赤ピーマンとモロッコインゲンを入れました。だし巻き玉子赤ウィンナーオクラの胡麻ドレ和えクロアチアりんご梅干し ポチッとお願いします。 実は、まだやっているポケモンGO。香川県のうどん県にちなんで、ヤドン（ポケットモンスターの１種）とコラボした企画があります。今回は、ヤドンマンホールだとか。早速、行って手持ちのヤドンを出してマンホール一緒にパチリやっていない人には、全くわからない話題ですみません。
2019.10.03
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里芋とかぼちゃの煮物弁当
実家の早生の里芋（石川早生）の収穫が始まったので、里芋消費メニュー里芋とかぼちゃの煮物弁当です。母が、里芋好きなので、石川早生と晩生の赤芽を作っています。里芋とかぼちゃ、モロッコインゲン、竹輪の煮物オクラのベーコン巻き赤ウィンナーだし巻き玉子クロアチアりんご沢庵梅干し ポチッとお願いします。 いよいよ、消費税増税が始まりました。自分自身はあまり気にしていないかな。必要は物は買うし、無駄なものは買わないから。ポイント還元も近くの店になかったら仕方ないし。イオングループはないのかな？近所のスーパーはイオン系ばかり・・・ややこしいのは制度としてどうかなと思うのは私だけ？
2019.10.02
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茸の炊き込みご飯弁当
秋といえば炊き込みご飯の季節。秋とは言えない暑さだけど、茸の炊き込みご飯を作りました。入れた茸は、しめじとエリンギ他には、人参とコストコの鶏むね肉、油揚げが入っています。だし巻き玉子赤ウィンナー茹でオクラレタスサラダ沢庵ベビーキウイ（これで終了です） ポチッとお願いします。 NHKの朝ドラ「なつぞら」が終わって「スカレーレット」が始まりました。スカレーレットは、緋色の意味だとか。なつぞらも楽しく見たけど、次はものすごく楽しみ実は、「逃げ恥」を見て、ガッキー（新垣結衣）の大ファンでイチ押しだったのですが、「大恋愛」を見て、その演技力にまんまとやられて戸田ちゃん（戸田恵梨香）イチ押しに変更毎日録画して見る予定です。
2019.10.01
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