ＳＡＲＯＭＡＮＢＬＵＥ鈴木健司

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16サロマ湖100kmマラソン完走記～グランドブルー達成まで～

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2018.06.23

いよいよ明日に迫ったサロマ湖100kmウルトラマラソン✨今年のサロマ湖に挑む上での気持ちを記しておく。

この1年間は色々なことがあった。reric所属での営業やINPARA試飲会、そしてイベント出店、直営店での販売。昨年の10月頃から体調を壊してしまい、2月末でrericを退社。3月11日から新生アートスポーツに復帰させていただいた。そしてこの3ヶ月ちょっとの期間でまた新しいランナーの方々との繋がりも作れた。
しかし元アートスポーツ時代からのお客様、そしてアールビーズ時代のお客様、さらにreric時代のお客様が、またアートスポーツに戻っても集まってきてくださる。本当にありがたいことだと感謝しています。

4月～6月まで行ったウルトラマラソン完走クリニックは全7回。約100名の方にご参加いただいた。皆さんのチャレンジを少しでもサポートできたらと続けているが、皆さんからの報告をいただく際に結果はどうあれウルトラマラソンに挑戦して良かった❗という笑顔が見られることがとても嬉しい。

そして野辺山と柴又は現地に行ったが走っていない自分。富士五湖もアップデートで観るだけは物足りないものがあった。今年は走れなかったが、来年は皆さんと一緒にスタートラインに立ちたいと思う。

いよいよ自分の番がやってきた❗練習量としたら、東京マラソン・小江戸大江戸以降はアートスポーツに戻ってからは走れず、ジテツウ中心に。
GWは川の道応援と高尾マラニックで90kmを踏んだが、その後は帰宅ラン24kmと皇居2周に加えて、柴又下見ライド。最終的にゆっくりカラダを動かそうとトライした高尾マラニックは大垂水峠下りから走れず、32km4時間半動いたが18km程度しか走れなかった。その後は疲労抜きに徹しているが、状態が良いとは言えない。

本番では30kmまでトラブルがなければ問題なしと考えている。痛みが出たのは下りなので登りや平坦は痛みがなければ問題ない。

スタートはサロマンブルーブロックで前の方ではあるが、皆さんを見送るスタイルはいつも通りなのでお声掛けください。また5km過ぎからの直線道路では中央を走っていますので見つけやすいと思います。その時は『アート鈴木』と呼んでくださいね✨

後半僕に抜かれることがあっても焦らないでください。後半はほぼ【秘技電柱走り】です。歩いて走っての繰り返しなので自分のリズムを崩さず、見える範囲で付いてくれば大丈夫なはずです。

ワクワクドキドキでスタートラインに立っても、飛ばし過ぎないように❗涼しいうちに稼ぐとかはウルトラマラソンでは必要ありません。脚をしっかりと残せるペースと補給を繰り返していくだけです。調子が良い時こそ【キープ✨】を忘れないようにしましょう❗

クリニックでお伝えしている
【気持ちのスイッチを入れ直そう❗】
【走るリズムは一定に❗】
【秘技電柱走り✨】
これを頭の隅にでも入れておいてください。最高の笑顔でのゴールをしましょう❗楽しんでいきましょう✨よろしくお願いします❗