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食事日記6日目。今日はあまりダメ出しされずに済みましたね。
体験から6日目だけど、なぜか4日と書いてあった。
5月3日体験エステ前の59.6kgから、今日エステ後の57.2kgを引くと2.4kg減ってますね。
まあ、帰ってから間食と夕食食べてから、入浴前に測ったら58kgになっていたから、1.6kgか・・・
食べるとすぐに戻ってしまうのですよね。
まあ、今日エステで0.4kg減ったからいいけど。
機械やハンドのマッサージで筋肉痛や内出血もあるけど、
肌を出さない今のうちかな・・・
今日は、昨日買ったハイウエストのガードルを履いて、ズボンにしました。
それでも、お腹やお尻が気になるから、やはりダイエットしないとね・・・
チュニックなどでお腹やお尻を隠してばかりだと、モチベーションが上がらないからなあ。
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