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ダイエット食事日記の15日目。
朝食は、バナナ・メロン・筑前煮。
主人が仕事で潮干狩りの引率に行くので、
5時25分に駅まで送りました。
2度寝しようかと思ったけど、そのまま浴室のカビ取りをしてしまった・・・
昨日水回りの掃除をした勢いですね。
洗濯した後、卓球の練習に行き、帰ってきて入浴前に量ったら56.6kgと大幅に減ってる!
57.1kgからしばらく減らなかったので、やっと壁を越えてうれしい。
やはり掃除・カビ取りと卓球の練習が効いたのかな?
生理中は体重が減らないというか増えたりもするとエステで聞いたけど、それ以上に頑張ったからかも。
まあ、夕食はスリムウィークスープとカッテージチーズ(キムチ入り)を食べたから、
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