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ダイエット食事日記17日目です。
朝食は、スリムウィーク(ココア味)を水で溶かし、カッテージチーズも食べました。
うどん屋の久兵衛でみんなとランチ。私はマグロ鉄火丼。
ご飯は半分残しました。
他の人は、天ぷらうどんにしてましたね。
帰ってから、パインと苺も食べてしまった。
夜は、スリムウィークスープ(カレー味)にカッテージチーズを入れ、
福神漬けも少し食べて、カレー気分?
体重は夕食後・入浴前で56.6kg、体脂肪率は29%でした。
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