PR
購入履歴
カテゴリ
コメント新着
キーワードサーチ
フリーページ
ダイエット食事日記25日目です。
朝食は、昨夜の夕食のチーズチキン、
餅、もやし、油揚げの味噌汁。
朝食には、お米100gくらい食べた方がエネルギーを消費するためにいいらしい。
まあ、今朝は餅も少し食べたからいいかな。
今日は、初任者研修代理でフルタイム。
5年の一日担任でしたが、私語が多くて怒ってしまった。
2年は許せるのに、5年はもう分かるだろうと思うと、つい許せないのですよね・・・
感情的になってはいけないと思いつつ、たまには怒って見せないとね。
家庭科の調理実習で作った茹で卵を持ってきてくれたので、1個食べてしまった。
卵アレルギーの男子が食べられないので、代わりに食べたのです。
固ゆでだったので、むせて慌ててカフェオレも飲みました。
昼食は、給食にしては割と低カロリーだったけど、量はそれほど減らせなかった。
ダイエット中と公言してるのだけど、あまり減らし過ぎてもね・・・
間食にプリンとこんにゃくゼリー一つずつ。こっちの方が問題かな?
夕食は、スリムウィークを牛乳で溶かしたもの。
主人には別に夕食を作って出してから、夜エステに行ったのですが、
55.4kgとそれほど太ってなくて良かった。
エステ後は55.2kgとあまり変わらなかったけどね。
ダイエット食事日記4198日、Kクラブ… 2024年06月07日
ダイエット食事日記4197日、日帰りバ… 2024年06月06日
おやつは、美濃の料理旅館いずみ荘で出た… 2024年06月05日