MUSIC LAND　－私の庭の花たち－

ダイエット食事日記１３５日目です。

今日は、パステル音楽館のチャリティコンサート本番です。

緑の花柄のチュニックと白のクロップドパンツ。

黒の補正下着も着けました。

朝食は、サンドイッチ、

栗ごはん、

エビフライ、きな粉棒、青汁、ミルクティ。

午前中は、コンサートのリハーサル。終わってからコンビニで買ってきたもので昼食。

棒棒鶏サラダ、シチーチキンマヨ握り、つぶ貝醤油焼き、枝豆。

Kさんが、しっとりしたバームクーヘンを持ってきてくれました。

天使の林檎というお店のだそうです。美味しかったですね。他にもシュークリームなどいただきました。

パステル音楽館の秋のチャリティコンサートの看板。

プログラムです。

私は第２部のオペレッタに参加しました。

オペレッタでは、黒と白の花柄のワンピースを着ました。

ダイエットが必要ないのに？ダイエットし続けてる役だから・・・

この役作りの為にダイエットした甲斐があったかな。

昨年のチャリティコンサートで入間おやこ劇場のKさんにいただいた花のネックレスとイヤリングをしました。

写真を撮り忘れてしまったので、昨夜の写真です。ネックレスは違いますが服は同じです・・・

右はヒーロー俳優のタカシ。私はそのファンの一人という設定です。

地球の人類が抹殺されるので、「今までのダイエットが無駄になったわ！」という役なのです・・・



なんとか無事に終わりホッとしました。昨夜のリハーサルやゲネプロではどうなるかとも思ったけど、

みんな本番はハイテンションで乗り切るといういつものパターン。すごいですよね。

私もいろいろ演技指導されて、どうしていいかわからなくなってしまったけど、

最後は開き直ってやってしまった・・・

まあ見に来てくれた次女ミンミ、主人からは、まだ照れが残ってるし、間が悪いと言われてしまいましたが。

夢自歌のSさんや、T先生、エステシャンのKさんも来てくれて、楽しかったと言ってくれました。

また元教え子のMさん親子も来てくれて、いろいろ話せたのでうれしかったですね。

入間おやこ劇場のKさんはお孫さんが生まれたそうで、来られなかったけど、

代わりにいただいたネックレスとイヤリングを着けたから、心強かったです。

終わってから、フィオレットで打上げ。

季節限定のトマトパスタセット。完熟トマトが山盛りで美味しかった！サービスしてくれたのかな？

炭水化物抜きダイエットなので、スパゲティは少し食べただけで後は残しましたが。

コンソメスープ、ラスク、ヨーグルト付。

ケーキはシトラスタルトを選びました。

帰ってから体重を量りましたが、入浴前５０．２ｋｇ、入浴後５０．０ｋｇ。

体脂肪率２４％→２３％。食べた割には増えてないのは、その分消費してるからかな。