MUSIC LAND　－私の庭の花たち－

ダイエット食事日記２０７日目です。

今日は黒タートル、グレーにカラフルなレース付のバルーンチュニック、黒パンツ、靴下、黒ロングブーツ。

アラジンの魔法のランプのネックレス。

カラフルな模様編みカーディガンも。

朝食は、長女マッキーが作ってくれた鮭・チーズおにぎり。

卵焼き。


マッキーが昨日、アマエルのイベントで作った料理の一部を持ち帰ったのですが、その中のシリシリ。

人参・玉ねぎの薄切りとピクルスを合わせたものらしい。青汁も。

今日は５年の初任者研修代理だったので、フルタイムです。

給食は、昆布おかかご飯、野菜のお浸し、けんちん汁。

２学期では最後の初任者研修代理ですが、やはり私語が多かったなあ・・・

国語の同音異義語や、「論語」は面白かったみたいだけどね。

仕事が終わってから慌てて夢自歌の練習に行ったのだけど、

１２月２日の発表会のリハーサルを順番通りにしていたから、途中で入れず、

今日は時間が無いのでパスし、明後日のリハーサルに賭けることにしました。

明後日は仕事が午前中なので、最初からリハーサルに参加できるのです。

うちに帰ってから、フルーツヨーグルトゼリー、

干しイモ、

カマンベールチーズ（粒胡椒かけ）、

糠漬けを食べながら、ドラマの録画を見てしまった。青汁も。

夕食は、ビンチョウマグロの醤油漬け。

ブロッコリーのごま辛子しょうゆ和え。

鶏と大豆の五目煮。

アボガドを山葵醤油で。



蛸の梅酢漬け。

今日は、義母が夕食を食べに来ない日なので、主人は清酒「天覧山」を熱燗で晩酌。

肴は、写し忘れたけど、湯豆腐、もずく、梅にんにくなど。

私は久しぶりにスコッチウィスキー「バレンタイン１２年物」を飲んでしまった。

朝ドラの「マッサン」を見てるとウィスキーが飲みたくなりますよね。

しらす干し。

風呂吹き大根、柚子味噌かけ。柚子が無かったので、柚子ポンと味噌を合わせて柚子味噌を作りました。

ビンチョウマグロの漬け丼。漬け汁まで入れたら、ご飯がべしょべしょになって嫌だと主人が言うので、

新しいご飯にビンチョウマグロと葱・海苔だけ取って載せ直しました。

残ったべしょべしょのご飯にまたビンチョウマグロを載せて、私が食べました。

夕食の炭水化物抜きダイエットだからご飯は食べてなかったので、久しぶりにご飯を食べてしまった。

私はこれくらい漬け汁が入ってる「つゆダク」？が好きだけどね。

葱の味噌汁。

夕食でご飯まで食べてしまったから、やはり食べすぎですよね・・・