MUSIC LAND　－私の庭の花たち－

ダイエット食事日記２７０日目です。

今日は、初任者研修代理。

緑タートル、黒チュニック、黒パンツ、黒靴下。黒ビジューネックレス。

寒いので、グレーのニットジャケットも。

朝食は、ころ柿（干し柿）。



チョコマーブルカステラ。青汁も。

算数は、割合の仕上げの問題。比べられる量÷元にする量（全体・合計）＝割合。

分数のかけざんでは、答えを出してから約分するより、

途中で約分したほうがハカセ（速く、簡単に、正確に）になれると。

国語は、先週教えた詩の補足で、

http://claranomor.exblog.jp/17598234

井伏鱒二の「サヨナラだけが人生だ」という詩に対して、

寺山修二が「さよならだけが人生ならば（人生なんか　いりません）」という詩を作ったと言いました。

「『会うは別れの始まり』だけど、それだけじゃ淋しいよね」とも言ってしまった。

「ゆるやかなインターネット」で電話と手紙（メール）の比較。

メリット・デメリットとその具体例をワークシートも用意して描かせました。

手紙（メール）は思いが伝わるけど、細かいニュアンスが伝わらず、誤解を招くこともある。

たとえば「なんで？」と訊いたとき、責められてるように感じることもあると。

電話は声で様子が分かるけど、長電話して電話代がかかる？・・・

「書き言葉」と「話し言葉」の比較も。

「教科書の中の先生が、図工係の生徒にメモを渡し、口頭で説明を加えた。

それを図工係の生徒が黒板に書いて、クラスのみんなに伝えるにはどう書いたらいいか？」

という問題があるのですが、

実際にはメモを黒板に書き、説明を口頭で言ってメモをとらせ、

黒板に書くべきことをノートに書かせました。

２人に発表させたら、一人は書き言葉というより、話し言葉に近い文章だったので、

話し言葉の例として使わせてもらいました。

書き言葉は連絡帳に書くように、箇条書きで体言止めなど、簡潔で短めに表現。

話し言葉は、「です」「ます」のような文末表現。つなぎ言葉も使う。

１学期よりは少し落ち着いてきたけど、まだ聴く態度がよく出来ず、おしゃべりが多い・・・

あと一回で初任者研修代理も終わりだから、次週こそは頑張ってと言いました。

昼食は給食、焼きそば、子どもパン、フルーツ杏仁豆腐、牛乳。

給食は子ども用なのでカロリー大目なのに、帰ってからもつい間食・・・

ミックスフルーツゼリー。

ゆず大根。つい食べ過ぎてしまった・・・まだ野菜だからいいか・・・

本わさびスモークチーズ。

夕食は、クリームシチュー。

今日は義母も食べに来ない火曜なので、簡単に済ませようと思ってたのですが、

食品を整理してたら、クリームシチューのルーの賞味期限が迫っていたし、

ジャガイモの芽も出ていたので、慌ててクリームシチューにしました。

玉ねぎはあったけど、人参が無い。肉も無いから、ベーコンにしました。

ほうれん草と牛乳も後で加えました。人参なしだから、明日義母が来て食べたら喜ぶかも。

ベーコンは、先日菅平へ家族旅行した時にお土産で買ってきた信州ハムの「つるし燻りベーコン」。

長女マッキーや息子カズが気に入って買ったのですが、持って帰るのを二人とも忘れたのです・・・

カズの分は今日半分以上使ってしまったけど、マッキーの分は送ろうかな？・・・



サラダ。

シュウマイ。

ゆず大根。柚子が少なくなってしまったので足しました。

胡瓜の糠漬け。



夕食後、入浴後の体重４７．８ｋｇ、体脂肪率２１％。

入浴前の体重などを計るのを忘れてしまった。

まあ、いつも０．２ｋｇくらい入浴で減るから、入浴前は４８ｋｇかな・・・