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私は、炭火焼ビフテキ~特製おろしソース~単品。
牛タンが品切れで残念だったので、ビフテキにしました。
ビフテキは美味しかったけど、茶わん蒸しが冷たかった・・・
温めるのを忘れたのかな・・・
レシートを見たら、たまご豆腐だった。だから冷たいのか・・・
夫は生ビール。
手造り豆腐と野菜のトロトロ煮定食。五穀ごはん・紫蘇ひじき。
次女ミンミは、真だらと野菜の黒酢あんかけ定食。五穀ごはん。
夫が「ブルーノート東京」に行こうかと言ってたら、息子カズも行きたいと言ってたので誘う予定。
でも、1月26,27日は大学のテスト期間。卒論も間に合うのかな?
夫のお弁当は、トンカツ、ひじきいりハンバーグ、ハリハリ漬け、酢ごぼう、紅白なます、胡瓜の糠漬け、ご飯。
体重は、夕食後・入浴前56.2kg、入浴後56.0kg。昨日から0.4kg増えてしまった・・・
体脂肪率は、30%から28%へ。昨日より1%減った!
今日は酵素ドリンクで置き換えが出来ませんでした。夕食にご飯は食べなかっただけ。
今日は、高田馬場の酒肴新屋敷で、息子… 2024年06月01日
夫とスーパー・ベルクで買物。 昼食は、… 2024年06月01日
おやつは、クッキー、コーヒー。 2024年06月01日