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friendly0205
ガーデニングと音楽（声楽、作詞作曲）、刺繍、卓球、観劇、ミニチュア・ドールハウス、旅行の趣味や、小説、詩、短歌など載せてます。ダイエット食事日記も書いてます。良かったら見て下さいね。よろしくお願い致します。
購入履歴
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(9) 夜桜ワンピースを予約注文。あそびあ～と☆こども劇場いるまの例会「花咲か爺さん」に着ていきたい。例会は１１月２３日だから、予約販売でも、１１月６日頃には着く予定だから間に合うよねｗ
裏返って外側に出てしまうタグは切り取り工作材料の収集袋に。何が子ども達の創作意欲かき立てるか分からないからねｗ Mさんには、果物の白いネット状の保護材もいいと言われ、それも入れたけどねｗ
グレーのレースハイネックカバーが届いた。首のシワ隠しになるかな？ もう少し高さのあるハイネックでもいいのだけどｗ。衣類の中だけでなく外に出してもよさそうなので、 裏返って外側に出てしまうタグは切り取り、工作材料の収集袋に入れた。
夕食は、豚・玉ねぎ・南瓜・スナップエンドウ・人参の紙包み煮、人参・牛蒡・枝豆の胡麻サラダ、オクラと長芋のなめ茸和え、蒸しブロッコリー、キャベツの味噌汁、りんご。
今日は東久留米練習試合会で遅くなると分かってたので、冷凍メニューを注文してました。 でも２人用なのに、３種類のうち、１種類は１つしか来てない。足りないと思ってLINEしました。 続きはLINEでｗ 見て下さいね。
Oさんが、あそびあ～と☆こども劇場いるまの賛助会費を振り込んでくれたとKさんからLINEが来た。 Oさんにお礼のLINEをした。Oさんは元会員で、引っ越したのでやめたのですよね。 １１月２日のアカペラコンサートにも来てくれる予定なのです。嬉しいですね。またランチしましょう。
Spotifyでの加藤登紀子。色っぽいなあｗ
車中のおやつは、梅ミンツ。
裏返って外側に出てしまうタグは切り取り工作材料の収集袋に。何が子ども達の創作意欲かき立てるか分からないからねｗ Mさんには、果物の白いネット状の保護材もいいと言われ、それも入れたけどねｗ
グレーのレースハイネックカバーが届いた。首のシワ隠しになるかな？ もう少し高さのあるハイネックでもいいのだけどｗ。衣類の中だけでなく外に出してもよさそうなので、 裏返って外側に出てしまうタグは切り取り、工作材料の収集袋に入れた。
夕食は、豚・玉ねぎ・南瓜・スナップエンドウ・人参の紙包み煮、人参・牛蒡・枝豆の胡麻サラダ、オクラと長芋のなめ茸和え、蒸しブロッコリー、キャベツの味噌汁、りんご。
今日は東久留米練習試合会で遅くなると分かってたので、冷凍メニューを注文してました。 でも２人用なのに、３種類のうち、１種類は１つしか来てない。足りないと思ってLINEしました。 続きはLINEでｗ 見て下さいね。
Oさんが、あそびあ～と☆こども劇場いるまの賛助会費を振り込んでくれたとKさんからLINEが来た。 Oさんにお礼のLINEをした。Oさんは元会員で、引っ越したのでやめたのですよね。 １１月２日のアカペラコンサートにも来てくれる予定なのです。嬉しいですね。またランチしましょう。
Spotifyでの加藤登紀子。色っぽいなあｗ
車中のおやつは、梅ミンツ。
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maki5417
@ Re[2]:夫が九州旅行の予約しにJTBへ行ってきました。昨年４月に旅行予定でしたが、 そのまま予定を流用しました。(02/22)
friendly0205さんへ 私は、ページ左側の…
friendly0205
@ Re[1]:増え続けていた体重が、ここにきてやっと少し減りましたｗｗリバウンドですね。まあ、減り過ぎたから少し増えてもいいと油断してたなあｗｗ(02/21)
maki5417さんへ ６０ｋｇ超えは何年も前…
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「十三夜の面影」２
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「十三夜の面影」４
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「十三夜の面影」６
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「十三夜の面影」８
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「十三夜の面影」１０
「十三夜の面影」１１
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「メビウスの輪」７
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「メビウスの輪」１３
「メビウスの輪」１４
「メビウスの輪」１５
「メビウスの輪」１６
「メビウスの輪」１７
「メビウスの輪」１８
「メビウスの輪」１９
「メビウスの輪」２０
「メビウスの輪」２１
「メビウスの輪」２２
短編「木霊に導かれて」
童話「ベラのペンダント」１・２
童話「ベラのペンダント」３
童話「ベラのペンダント」４
童話「ベラのペンダント」５
童話「ベラのペンダント」６
童話「ベラのペンダント」７
童話「ベラのペンダント」８
童話「ベラのペンダント」９
童話「ベラのペンダント」１０
童話「ベラのペンダント」１１
童話「ベラのペンダント」１２
童話「ベラのペンダント」１３
童話「ベラのペンダント」１４
童話「ベラのペンダント」１５
童話「ベラのペンダント」１６
童話「ベラのペンダント」１７
童話「ベラのペンダント」１８
童話「ベラのペンダント」１９
童話「ベラのペンダント」２０、２１
童話「ベラのペンダント」２２，２３（完）
おやこ劇場
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子どもの人権講座
人形作り
おはなし広場、布芝居
パネルシアター
ハロウィン
夏祭り
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春祭り（ハリーポッター）
ケーキ作り
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短歌
短歌２
短歌３
喘息発作の短歌
短歌４
俳句
俳句２
俳句３
喘息発作の俳句
俳句４
連句
連句（織姫さんと）
連句（花調べの巻）
付け句、返歌
付け句、返歌１
好きな詩人、作家
永瀬 清子
マーガレット・F・パワーズの「あしあと」
中原中也「汚れつちまつた悲しみに」
「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩
フランス旅行 2013.8.4～11
ドイツ・スイス旅行 2015.8.1～8
次女の結婚式の写真（2015.6.28）
2018年12月03日
テーマ： ダイエット日記(24698)
カテゴリ： 健康
ダイエット食事日記１４８３日目。
今日は、ダイエット347日目、ベストライフ見学、卓球、うちの花の撮影。
青のタートルネック、黒のパンツ、黒の靴下、黒・茶の紐靴。
黒・紫・緑のジャンバースカート。
黒・白のカーディガン。
卓球には、水色・白の卓球ウェア、青のハーフスパッツ、白・水色の靴下、黒・茶の紐靴。
白・紺・赤のジャージ上下。
朝食は、ブリの照焼、ひじき・根菜・胡瓜サラダ、南瓜サラダ、胡瓜の糠漬け、麦ごはん、パイン。
ベストライフ入間の見学に夫と行きました。要介護２の義母の入所候補です。
来館者の方は手洗い・うがいの実施をお願いということで、
手洗い・うがいをしました。
事務室内で説明を聴いた後、見学させてもらいました。
ロビー。クリスマスツリーも。
エレベーター内はディズニーの白雪姫。
プーさんも。
空いてる室内。
物入れ。
ベッド。
洗面所。
トイレ。
談話室。お茶もポットに用意されてるそう。
館内お持込制限について（お願い）。現金、貴重品などは盗難の疑いがかけられないようにするためだとか。
買物はネットスーパーで注文できるし、自動販売機の為に小銭はいいそうです。
食堂。
習字。義母は以前習字を習っていたからいいかな。
理美容室。月１回、訪問理美容があるそうです。
浴室、洗濯室。
１階のモデルルーム。家具が入ると部屋らしくなりますね。
チェスト。自宅の家具を持ち込んでもいいし、
注文も出来るそうです。
椅子とテーブルも。
理美容予定表。
食事。
食堂の洗面所。
食堂
メニュー。刻み食などの介護食もあるそう。うちでも、刻んだりしてます。
ヘルパースペース。
健康管理室。訪問診療で内科医や歯科医が月4回来たり、看護士が毎日昼間居るらしい。
お知らせ。
ロビー。家族との面会や、イベントをするらしい。ピアノは音楽療法などで使用。
麻雀、自動販売機、カラオケ、テレビ。
喫煙室もあるけど。ほとんど使用されてないらしい。
春夏秋冬。入居者の方達の作品。
職員。息子と同じ名前の方が居て、親近感が湧きますね。
おむつやパット。
公衆電話もある。
パンフレット。ライフスペース。
介護・看護・医療の連携。義母のかかりつけの病院もあるから安心。
利用料。
１２月の予定表。ドリルなどもあるのですね。自由参加だそうですが。
メニュー。
ご入居までのながれ。
詳しく説明してもらいました。他の施設も見学に行って比較してから、決めようと思います。
まずは、義母に話をするのが肝心かな・・・
今夜、夫が今日見学に行ったことだけでも話そうかと言ってましたが。
（夕食後、義母に夫がさりげなく話したら、思ったほどは抵抗ないようで良かった。
「私は人の好き嫌いが激しいから、お友達が出来るかしら」とも言ってましたね。
「個室だし、好きじゃない人と無理につきあう必要はないですよ」と言いましたが。）
帰って昼食。たらこスパゲティ、玉葱のコンソメスープ。
たらこ・葱・海苔。
玉葱のコンソメスープ。
卓球の練習に行き、ダブルスの試合などしました。
帰ってから、うちの花の撮影。不如帰・青峰。
ノースポール、パンジー、ビオラ。
グラリオ。赤と白。
フォーチュンベゴニア。
八重ミニバラ・ほほえみ。
クフェア。
初恋草。
ビオラのハンギングバスケット。
山茶花。剪定してないせいか、よく咲きます。
アメジストセージ。
ヒメツルソバ。
八重ミニバラ・ほほえみ。
フォーチュンベゴニア。
ビオラ。
赤い実。
初雪蔓。
秋明菊の種。
ボリジ。
白粉花。
芋方波見。
野草。
花虎の尾。
つやつやした葉は見覚えがあるけど、名前が分からない・・・
姫小菊、レインボースター・プーリングエクスタシー。
姫小菊。
レインボースター・プーリングエクスタシー。
ゼラニウム。蕾が出来てきました。
鬼灯。
虹の玉。
アンゲロニカ。
ビオラ。
千香花火。
立浪草。春咲くのに、もう咲いてますね。
ネメシア・ネシア。
クレロデンドルム・ブルーウィング。
紅葉。
ピーナッツブロックチョコレート。
ココナッツサブレ。コーヒーと。
夕食は、すき焼き、ポテトサラダ、みかん。
牛肉。
長ネギ、白菜、椎茸。
葛切り、春菊。
焼き豆腐。
卵。
火の通りにくいのを先に煮てます。
ポテトサラダ。
みかん。
夫のお弁当は、すき焼き、ポテトサラダ、ミニトマト。
紫蘇にんにく、梅干、椎茸昆布、麦ご飯、胡麻、海苔。
体重は、夕食後・入浴前５６．６ｋｇ。入浴後５６．２ｋｇ。
体脂肪率は、２６％から２４％へ。
２日前より０．２ｋｇ増えた。
今日は、ダイエット347日目、ベストライフ見学、卓球、うちの花の撮影。
あすけん食事日記。
アドバイス。
今日は、ダイエット347日目、ベストライフ見学、卓球、うちの花の撮影。
青のタートルネック、黒のパンツ、黒の靴下、黒・茶の紐靴。
黒・紫・緑のジャンバースカート。
黒・白のカーディガン。
卓球には、水色・白の卓球ウェア、青のハーフスパッツ、白・水色の靴下、黒・茶の紐靴。
白・紺・赤のジャージ上下。
朝食は、ブリの照焼、ひじき・根菜・胡瓜サラダ、南瓜サラダ、胡瓜の糠漬け、麦ごはん、パイン。
ベストライフ入間の見学に夫と行きました。要介護２の義母の入所候補です。
来館者の方は手洗い・うがいの実施をお願いということで、
手洗い・うがいをしました。
事務室内で説明を聴いた後、見学させてもらいました。
ロビー。クリスマスツリーも。
エレベーター内はディズニーの白雪姫。
プーさんも。
空いてる室内。
物入れ。
ベッド。
洗面所。
トイレ。
談話室。お茶もポットに用意されてるそう。
館内お持込制限について（お願い）。現金、貴重品などは盗難の疑いがかけられないようにするためだとか。
買物はネットスーパーで注文できるし、自動販売機の為に小銭はいいそうです。
食堂。
習字。義母は以前習字を習っていたからいいかな。
理美容室。月１回、訪問理美容があるそうです。
浴室、洗濯室。
１階のモデルルーム。家具が入ると部屋らしくなりますね。
チェスト。自宅の家具を持ち込んでもいいし、
注文も出来るそうです。
椅子とテーブルも。
理美容予定表。
食事。
食堂の洗面所。
食堂
メニュー。刻み食などの介護食もあるそう。うちでも、刻んだりしてます。
ヘルパースペース。
健康管理室。訪問診療で内科医や歯科医が月4回来たり、看護士が毎日昼間居るらしい。
お知らせ。
ロビー。家族との面会や、イベントをするらしい。ピアノは音楽療法などで使用。
麻雀、自動販売機、カラオケ、テレビ。
喫煙室もあるけど。ほとんど使用されてないらしい。
春夏秋冬。入居者の方達の作品。
職員。息子と同じ名前の方が居て、親近感が湧きますね。
おむつやパット。
公衆電話もある。
パンフレット。ライフスペース。
介護・看護・医療の連携。義母のかかりつけの病院もあるから安心。
利用料。
１２月の予定表。ドリルなどもあるのですね。自由参加だそうですが。
メニュー。
ご入居までのながれ。
詳しく説明してもらいました。他の施設も見学に行って比較してから、決めようと思います。
まずは、義母に話をするのが肝心かな・・・
今夜、夫が今日見学に行ったことだけでも話そうかと言ってましたが。
（夕食後、義母に夫がさりげなく話したら、思ったほどは抵抗ないようで良かった。
「私は人の好き嫌いが激しいから、お友達が出来るかしら」とも言ってましたね。
「個室だし、好きじゃない人と無理につきあう必要はないですよ」と言いましたが。）
帰って昼食。たらこスパゲティ、玉葱のコンソメスープ。
たらこ・葱・海苔。
玉葱のコンソメスープ。
卓球の練習に行き、ダブルスの試合などしました。
帰ってから、うちの花の撮影。不如帰・青峰。
ノースポール、パンジー、ビオラ。
グラリオ。赤と白。
フォーチュンベゴニア。
八重ミニバラ・ほほえみ。
クフェア。
初恋草。
ビオラのハンギングバスケット。
山茶花。剪定してないせいか、よく咲きます。
アメジストセージ。
ヒメツルソバ。
八重ミニバラ・ほほえみ。
フォーチュンベゴニア。
ビオラ。
赤い実。
初雪蔓。
秋明菊の種。
ボリジ。
白粉花。
芋方波見。
野草。
花虎の尾。
つやつやした葉は見覚えがあるけど、名前が分からない・・・
姫小菊、レインボースター・プーリングエクスタシー。
姫小菊。
レインボースター・プーリングエクスタシー。
ゼラニウム。蕾が出来てきました。
鬼灯。
虹の玉。
アンゲロニカ。
ビオラ。
千香花火。
立浪草。春咲くのに、もう咲いてますね。
ネメシア・ネシア。
クレロデンドルム・ブルーウィング。
紅葉。
ピーナッツブロックチョコレート。
ココナッツサブレ。コーヒーと。
夕食は、すき焼き、ポテトサラダ、みかん。
牛肉。
長ネギ、白菜、椎茸。
葛切り、春菊。
焼き豆腐。
卵。
火の通りにくいのを先に煮てます。
ポテトサラダ。
みかん。
夫のお弁当は、すき焼き、ポテトサラダ、ミニトマト。
紫蘇にんにく、梅干、椎茸昆布、麦ご飯、胡麻、海苔。
体重は、夕食後・入浴前５６．６ｋｇ。入浴後５６．２ｋｇ。
体脂肪率は、２６％から２４％へ。
２日前より０．２ｋｇ増えた。
今日は、ダイエット347日目、ベストライフ見学、卓球、うちの花の撮影。
あすけん食事日記。
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最終更新日
2018年12月03日 22時52分57秒
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