MUSIC LAND　－私の庭の花たち－

卓球には、黄緑・緑・黄色・白の卓球ウェア、黒のプリーツスコート、白・緑の靴下、黒の紐靴。



黒・青のジャージ上下。



卓球後、紫・ピンク・緑のチュニック、黒のパンツ、紺の靴下、黒の紐靴。



朝食は、もちもちたらこパスタ・ネギ・海苔、野菜ジュース、カフェオレ、白桃ヨーグルト。



濃厚チーズかまぼこ。



大人のチーズ・明太子。



梅ダレ納豆・ネギ。



おやつは、熊本土産の栗千里、カフェオレ。






夫が車を縁石に乗り上げ、パネルがずれてしまった・・・

日産が休みだったので、別の修理工場に行ったけど、そこも休みだそう。GW中は自粛してるかな・・・

走行には問題なさそうなので、卓球や整形外科へは乗って行ってしまった。



昼食は、幻のじゃがいもマチルダがゴロっと入った十勝めむろカレー。






カレーライス、梅干し、コーン茶。



卓球の練習に行き、着替えてそのまま整形外科へ行きました。

帰って、水やりしてから花の撮影。

デロスペルマ・レッド、ノースポール、パンジー、ビオラ。



デロスペルマ・イエロー。



松葉菊。



左から、ツリージャーマンダー、セントーレア・ブルーカーペット、松葉菊。



セントーレア・ブルーカーペット。



ツリージャーマンダー。



ビオラ。



シャガ。



キャットミント。



サフィニア・ヘブンリーブルー。



原種デージー・アルムの空。



ディアシア・ダーラ・ローズ。



大輪芝桜。



金魚草。



ラベンダー・ラッフルズ・ブルーベリー。



エレモフィア・ニベア。



カリブラコア・キャンディショップ、深山蛍葛。



カリブラコア・キャンディショップ。



深山蛍葛。



アジュガ・バーガンディグロー。



ツルハナシノブ・ムーディーブルー。



ツタバウンラン。



立浪草。



ハナミズキの下の花壇。



乙女菊、ネモフィラ。



ネモフィラ。



マリーゴールド。



クレマチス・ビチセラ系・ベティコーニング。



ベロニカ・オックスフォードブルー。



サフィニア・アート・ももいろハート。最初の一輪です。



斑入りブルーデージー。



芝桜。



デルフィニウム。



松葉菊。



Beeパワー・ヒデンス。



苧環（おだまき）。



ベロニカ・ウォーターペリーブルー。



ダブルオステオスペルマム。



コロニア・バレンティナ。



チロリアンデージー。



アルメリア。



シレネ・ユニフローラ。



オルレア・レースフラワー。



クリーピングタイム。



ペチュニア・ミスマーベラス。



ハニーベル。



塀の上。



アネモネ、ビオラ。



パンジー、シロタエギク。



ブラキカム。



サフィニア・アート・とらネコ、ミニバラ。



カンパニュラ・ファンシーミー。



ロベリア・アズーロコンパクト。



サフィニア・アート・とらネコ。



​ 銅葉銅葉ギョリュウバイ・レプトスペルマム　『ナニューム・ルブルム』 ​



ミニバラ。



アジュガ。



紫華鬘。



鈴蘭。



ルピナス。



芝桜・オーキントンブルー。



撫子。



ゲラニウム・ブレッシングタートル。



花壇。



カリブラコア。




芝桜・キャンディーストライプ。



ジキタリス。



デルフィニウム。





カンパニュラ・涼姫。





アグロステンマ。



香りフロックス。



姫空木。



​ シレネ・ローリーズフェイバリット ​。





ゲウム・マイタイ。



バラ・パットオースチン。



小鳥付きのミニオベリスクに留めてます。



​ 宿根ビオラ・レベッカ ​。



ガーデンシクラメン。



クレマチス・パテンス系・マルチブルー。





金魚草。



紫花菜。



シラー・カンパニュラ―タ。



フィゲリウム・ライム。





海老根。今年は花穂が１本しか出なかった…



スカビオサ。



常夏撫子・フォーエバー。



サルビア・ネモローサ・カラドンナ。





スーパーベナ・アイストゥインクル。



マックスマム。



パンジー、ビオラ、ノースポール、ストック。



ラナンキュラス・ラックス。



クレマチス・アンドロメダ。黒いのは蟻。





スーパーベナ・アイストゥインクル。



オステオスペルマム・アキラ。



マーガレット・ストロベリーホイップ。



セージ・タンザン。



カランコエ・ハッピーベル。



額縁プランター。





八重パコパ、ミリオンベル。



もっこうばら。





宿根ネメシア。



ヒナ草。



ノースポール。



ネメシア。



紫花菜、クレマチス・デニーズダブル。



ツルだけ伸びて、まだ花芽が無い・・・



ミント。



葉ボタン。



クレマチス・パテンス系ヴィオレット。



バラ・スーブニール・Dr.ジャーメイン。





ロベリア・アズーロコンパクト。



紫鷺苔。



クレマチス・ピンクレッドが紫陽花に絡みついてます。



カンパニュラ・ファンシーミー。



ハンギングバスケット。



撫子、コルジリネ・レッドスター。



ビオラ。



母子草。



虹の玉。



昨年挿し芽したペチュニアが咲きそう。



アメリカフウロ。



夕食は、ネギトロ・小口ネギ、鶏の梅紫蘇天、ハム・青梗菜のクリーム煮、蒟蒻・蓮根・人参・牛蒡煮、胡瓜の山葵和え、水菜・大根のサラダ、豆腐・わかめの味噌汁。

















体重は、夕食後・入浴前５５．５ｋｇ。２日前より１．１㎏増えた・・・



体脂肪率は、３１．３％。



入浴後５５．４ｋｇ。



２９．５％。