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ガーデニングと音楽（合唱、声楽、作詞作曲）、刺繍、卓球、観劇の趣味や、小説、詩、短歌など載せてます。ダイエット食事日記も書いてます。良かったら見て下さいね。よろしくお願い致します。
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息子が長女の娘Hちゃんの１歳の誕生日プレゼントを渡してました。レインボーのシュタイナーの積み木。
息子が夜中に帰省。大阪に出張で、友達にも会ってきたらしい。 空腹だと言うので、長女がお土産に買ってきてくれた崎陽軒のシウマイとご飯を食べさせた。
夕食は、ヤンニャムチキン・ポテト、刺身、豚の角煮、里芋・椎茸・人参煮、茄子の揚げびたし、中華春雨サラダ、油揚げ・人参・切り干し大根煮、豆腐・わかめの味噌汁、西瓜。
長女と孫娘のHちゃん。６月２１日で１歳です。次女の息子Tくんが６月９日生まれで３歳になります。 ２人の誕生祝いを一緒に明日する予定です。 次女に返す予定のベビードレス。もうパツパツですねｗ
長女・孫娘が、５時頃に来ました。お土産のマネケンのベルギーワッフル。
長女・孫娘・息子が帰省するので、水回りの掃除をしました。
昼食は、焼きそば・青のり・紅生姜、油揚げ・人参・切り干し大根、茄子のマリネ、緑茶。
息子が長女の娘Hちゃんの１歳の誕生日プレゼントを渡してました。レインボーのシュタイナーの積み木。
息子が夜中に帰省。大阪に出張で、友達にも会ってきたらしい。 空腹だと言うので、長女がお土産に買ってきてくれた崎陽軒のシウマイとご飯を食べさせた。
夕食は、ヤンニャムチキン・ポテト、刺身、豚の角煮、里芋・椎茸・人参煮、茄子の揚げびたし、中華春雨サラダ、油揚げ・人参・切り干し大根煮、豆腐・わかめの味噌汁、西瓜。
長女と孫娘のHちゃん。６月２１日で１歳です。次女の息子Tくんが６月９日生まれで３歳になります。 ２人の誕生祝いを一緒に明日する予定です。 次女に返す予定のベビードレス。もうパツパツですねｗ
長女・孫娘が、５時頃に来ました。お土産のマネケンのベルギーワッフル。
長女・孫娘・息子が帰省するので、水回りの掃除をしました。
昼食は、焼きそば・青のり・紅生姜、油揚げ・人参・切り干し大根、茄子のマリネ、緑茶。
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maki5417
@ Re[2]:夫が九州旅行の予約しにJTBへ行ってきました。昨年４月に旅行予定でしたが、 そのまま予定を流用しました。(02/22)
friendly0205さんへ 私は、ページ左側の…
friendly0205
@ Re[1]:増え続けていた体重が、ここにきてやっと少し減りましたｗｗリバウンドですね。まあ、減り過ぎたから少し増えてもいいと油断してたなあｗｗ(02/21)
maki5417さんへ ６０ｋｇ超えは何年も前…
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「メビウスの輪」１７
「メビウスの輪」１８
「メビウスの輪」１９
「メビウスの輪」２０
「メビウスの輪」２１
「メビウスの輪」２２
短編「木霊に導かれて」
童話「ベラのペンダント」１・２
童話「ベラのペンダント」３
童話「ベラのペンダント」４
童話「ベラのペンダント」５
童話「ベラのペンダント」６
童話「ベラのペンダント」７
童話「ベラのペンダント」８
童話「ベラのペンダント」９
童話「ベラのペンダント」１０
童話「ベラのペンダント」１１
童話「ベラのペンダント」１２
童話「ベラのペンダント」１３
童話「ベラのペンダント」１４
童話「ベラのペンダント」１５
童話「ベラのペンダント」１６
童話「ベラのペンダント」１７
童話「ベラのペンダント」１８
童話「ベラのペンダント」１９
童話「ベラのペンダント」２０、２１
童話「ベラのペンダント」２２，２３（完）
おやこ劇場
どんぐりっ子
子どもの人権講座
人形作り
おはなし広場、布芝居
パネルシアター
ハロウィン
夏祭り
おやこキャンプ
春祭り（ハリーポッター）
ケーキ作り
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短歌
短歌２
短歌３
喘息発作の短歌
短歌４
俳句
俳句２
俳句３
喘息発作の俳句
俳句４
連句
連句（織姫さんと）
連句（花調べの巻）
付け句、返歌
付け句、返歌１
好きな詩人、作家
永瀬 清子
マーガレット・F・パワーズの「あしあと」
中原中也「汚れつちまつた悲しみに」
「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩
フランス旅行 2013.8.4～11
ドイツ・スイス旅行 2015.8.1～8
次女の結婚式の写真（2015.6.28）
2023年01月29日
テーマ： ダイエット日記(22466)
カテゴリ： 健康
ダイエット食事日記５８８８日、西武池袋線運転見合わせ、東村山混合ダブルス大会、長女の戌の日祝いにマタニティ用腹巻を2種類購入送付。次女の息子達。全日本卓球選手権７日目。
卓球には、青・ピンク・赤・緑・水色などの花模様の卓球ウェア、黒のフレアスコート、黒のスポーツスパッツ、白・水色の靴下。
この卓球ユニフォームは昨日の女子ダブルスの準決勝で早田ひな・伊藤美誠が着てましたね。
決勝は色違いの黒だったｗ
その上に、青・白・水色のフリース、黒パンツ、黒ダウンコート、茶のムートンブーツ。
先日メルカリで購入したTSPの卓球用リュックを背負っていきました。
朝食は、昨夜のきりたんぽ鍋の残り、トマト。
夫が、西武池袋線の入間市～飯能駅間の運転見合わせを教えてくれた。
東村山混合ダブルス大会に行くのに困ってしまう・・・
入間市駅で特急も停車中。
入間市駅始発の電車も間引き運転中・・・ただでさえ遅れてるのに、間引きはしないで欲しいなあ・・
特急は下りホーム停止中、出入り自由だそう。休憩所代わりかな。
予定よりは遅れたけど、なんとか８時半ごろに東村山市スポーツセンターに到着。
東村山市混合ダブルス卓球大会。
開場は８：４５だったので、ロビーでペアのＫさんや、仲間の人たちと雑談しながら待ってました。
Ｆさんは、やはり旦那さんに入間市駅まで送ってもらったらしいが、９時ギリギリになってしまった。
第３ブロック（１２０～１３９歳の部）予選リーグＣ組。
０勝３敗で４ペア中４位・・・
ひまわりペアに１－３。２ゲーム１１－７で取ったのに、
３ゲームは０－１１と０ゲーム。男性の変則サーブが取れなかった・・・
本町クラブペアにも１－３で負けた。２ゲームは１１－９で取れたのですが・・・
ピンポンズペアには３－０。ここが１位でしたね。
昼食を仲間と観覧席で食べてから、午後は３・４位トーナメント。
私たちはＣ－４でＭー３と対戦。１－３で負けてしまった。
４ゲームはリードしてたのに、ジュースになり１０－１２と逆転されてしまった・・・
ペアのＫさんと、リベンジしたいと、また別のミックスダブルス大会に参加することにしました。
昼食は、サーモンたたきの寿司、ミックスサンド。
おやつは、すッパイチュウ・プレミアム・爽快レモン。仲間にもあげました。
仲間からは、アーモンドチョコ、マンゴーチョコをもらいました。
帰りはもう西武池袋線も復旧してたけど、
仲間のＪさんが稲荷山公園駅まで車でみんなを送ってくれました。有難かったですね。
おやつは、おはぎ・いちごを一緒に食べて、いちご大福ならぬいちごおはぎｗ。緑茶も。
録画しておいた全日本卓球選手権のシングルス決勝を観ました。
夕食は、おさかなナゲット（いとより鯛すり身・枝豆・玉ねぎなど）、鶏・ひじき・牛蒡・人参・大根サラダ、ほうれん草・人参・蒟蒻の白和え、小松菜の味噌汁、ご飯・胡麻、みかん。
長女にマタニティ用腹巻を購入して送付しました。戌の日祝いに。
長女の戌の日祝い。冬用に追加して購入しました。
長女が選んだ腹巻はオーガニックコットンで冬には寒そうだったので、私が選んで追加しましたｗ
次女の息子達。
兄がお昼寝から起きておもちゃのピアノを鳴らしたので弟起きて泣いちゃったから、抱っこしようとしたらやきもちやいた兄が大泣き。二人とも泣き喚くので、お父さん起こして弟抱っこしてもらって兄はお菓子でなだめて、、結果この状態です。まだねむいお父さんに、かっぱえびせんを食べさせる兄。
ねむい二人。
グデーン。お布団で寝てるとすぐに兄にイタズラされて起きちゃうんだよねー。
お昼寝。
兄もお昼寝。しばしのゆっくりタイム。
弟起きちゃったけど抱っこしたらまたねんねしてくれた。
寝てる？
半目。とろーんとしてるとすぐ半目になっちゃう。
髪の毛切りました。
おかっぱになっちゃった。
自分でクシをとかす兄。
昔インドで買ったクシをまだ使ってるんです。
横はこんな感じ。
髪の毛がチクチクするよー。
卓球には、青・ピンク・赤・緑・水色などの花模様の卓球ウェア、黒のフレアスコート、黒のスポーツスパッツ、白・水色の靴下。
この卓球ユニフォームは昨日の女子ダブルスの準決勝で早田ひな・伊藤美誠が着てましたね。
決勝は色違いの黒だったｗ
その上に、青・白・水色のフリース、黒パンツ、黒ダウンコート、茶のムートンブーツ。
先日メルカリで購入したTSPの卓球用リュックを背負っていきました。
朝食は、昨夜のきりたんぽ鍋の残り、トマト。
夫が、西武池袋線の入間市～飯能駅間の運転見合わせを教えてくれた。
東村山混合ダブルス大会に行くのに困ってしまう・・・
入間市駅で特急も停車中。
入間市駅始発の電車も間引き運転中・・・ただでさえ遅れてるのに、間引きはしないで欲しいなあ・・
特急は下りホーム停止中、出入り自由だそう。休憩所代わりかな。
予定よりは遅れたけど、なんとか８時半ごろに東村山市スポーツセンターに到着。
東村山市混合ダブルス卓球大会。
開場は８：４５だったので、ロビーでペアのＫさんや、仲間の人たちと雑談しながら待ってました。
Ｆさんは、やはり旦那さんに入間市駅まで送ってもらったらしいが、９時ギリギリになってしまった。
第３ブロック（１２０～１３９歳の部）予選リーグＣ組。
０勝３敗で４ペア中４位・・・
ひまわりペアに１－３。２ゲーム１１－７で取ったのに、
３ゲームは０－１１と０ゲーム。男性の変則サーブが取れなかった・・・
本町クラブペアにも１－３で負けた。２ゲームは１１－９で取れたのですが・・・
ピンポンズペアには３－０。ここが１位でしたね。
昼食を仲間と観覧席で食べてから、午後は３・４位トーナメント。
私たちはＣ－４でＭー３と対戦。１－３で負けてしまった。
４ゲームはリードしてたのに、ジュースになり１０－１２と逆転されてしまった・・・
ペアのＫさんと、リベンジしたいと、また別のミックスダブルス大会に参加することにしました。
昼食は、サーモンたたきの寿司、ミックスサンド。
おやつは、すッパイチュウ・プレミアム・爽快レモン。仲間にもあげました。
仲間からは、アーモンドチョコ、マンゴーチョコをもらいました。
帰りはもう西武池袋線も復旧してたけど、
仲間のＪさんが稲荷山公園駅まで車でみんなを送ってくれました。有難かったですね。
おやつは、おはぎ・いちごを一緒に食べて、いちご大福ならぬいちごおはぎｗ。緑茶も。
録画しておいた全日本卓球選手権のシングルス決勝を観ました。
夕食は、おさかなナゲット（いとより鯛すり身・枝豆・玉ねぎなど）、鶏・ひじき・牛蒡・人参・大根サラダ、ほうれん草・人参・蒟蒻の白和え、小松菜の味噌汁、ご飯・胡麻、みかん。
長女にマタニティ用腹巻を購入して送付しました。戌の日祝いに。
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長女の戌の日祝い。冬用に追加して購入しました。
長女が選んだ腹巻はオーガニックコットンで冬には寒そうだったので、私が選んで追加しましたｗ
次女の息子達。
兄がお昼寝から起きておもちゃのピアノを鳴らしたので弟起きて泣いちゃったから、抱っこしようとしたらやきもちやいた兄が大泣き。二人とも泣き喚くので、お父さん起こして弟抱っこしてもらって兄はお菓子でなだめて、、結果この状態です。まだねむいお父さんに、かっぱえびせんを食べさせる兄。
ねむい二人。
グデーン。お布団で寝てるとすぐに兄にイタズラされて起きちゃうんだよねー。
お昼寝。
兄もお昼寝。しばしのゆっくりタイム。
弟起きちゃったけど抱っこしたらまたねんねしてくれた。
寝てる？
半目。とろーんとしてるとすぐ半目になっちゃう。
髪の毛切りました。
おかっぱになっちゃった。
自分でクシをとかす兄。
昔インドで買ったクシをまだ使ってるんです。
横はこんな感じ。
髪の毛がチクチクするよー。
＃全日本卓球 選手権 ７日目 シングルス 準決勝・決勝
2年連続2度目の優勝 戸上隼輔、水谷隼以来となる6年ぶりの連覇達成＜全日本卓球2023＞
【卓球】張本智和３冠ならず…シングルス準Ｖで悔しさあらわ「天皇杯を受け取りたかった」
早田ひな、歓喜のV「恩返しできてよかった」3年ぶりのシングルス制覇で自身初の3冠達成＜全日本卓球2023＞
【卓球】木原美悠は準Ｖ 早田ひなに敗戦もパリ五輪へ決意新た「メダルを取りたい」
【卓球 2024年パリオリンピック代表選考ポイント表：最新版】現在のTOPは張本智和と早田ひな
2年連続2度目の優勝 戸上隼輔、水谷隼以来となる6年ぶりの連覇達成＜全日本卓球2023＞
【卓球】張本智和３冠ならず…シングルス準Ｖで悔しさあらわ「天皇杯を受け取りたかった」
早田ひな、歓喜のV「恩返しできてよかった」3年ぶりのシングルス制覇で自身初の3冠達成＜全日本卓球2023＞
【卓球】木原美悠は準Ｖ 早田ひなに敗戦もパリ五輪へ決意新た「メダルを取りたい」
【卓球 2024年パリオリンピック代表選考ポイント表：最新版】現在のTOPは張本智和と早田ひな
開始時間種目コート出場選手試合番号
10:30WS-準決勝1石川 佳純（全農） VS 早田 ひな（日本生命）
10:30WS-準決勝2横井 咲桜（四天王寺高） VS 木原 美悠（JOCエリートアカデミー／星槎）
11:40MS-準決勝1戸上 隼輔（明治大） VS 篠塚 大登（愛知工業大）
11:40MS-準決勝2張本 智和（IMG） VS 曽根 翔（T.T彩たま）
14:00WS-決勝1
15:00MS-決勝1
2年連続2度目の優勝 戸上隼輔、水谷隼以来となる6年ぶりの連覇達成＜全日本卓球2023＞
【卓球】張本智和３冠ならず…シングルス準Ｖで悔しさあらわ「天皇杯を受け取りたかった」
11-8/10-12/17-15/11-6/7-11/11-4
戸上 隼輔 11 10 17 11 7 11 4
張本 智和 8 12 15 6 11 4 2
【準決勝】 ・戸上 隼輔（明治大） ４－３ 篠塚 大登（愛知工業大）
戸上 隼輔 8 6 11 11 11 7 11 4
篠塚 大登 11 11 3 8 7 11 7 3
・張本 智和（IMG） ４－１ 曽根 翔（T.T彩たま）
張本 智和 13 11 11 9 11 4
曽根 翔 11 7 6 11 8 1
女子シングルス
【決勝】
早田ひな、歓喜のV「恩返しできてよかった」3年ぶりのシングルス制覇で自身初の3冠達成＜全日本卓球2023＞
【卓球】木原美悠は準Ｖ 早田ひなに敗戦もパリ五輪へ決意新た「メダルを取りたい」
・木原 美悠（JOCエリートアカデミー／星槎） ２－４ 早田 ひな（日本生命）
木原 美悠 11 13 5 8 7 10 2
早田 ひな 9 11 11 11 11 12 4
【準決勝】
・横井 咲桜（四天王寺高） １－４ 木原 美悠（JOCエリートアカデミー／星槎）
横井 咲桜 4 8 11 10 5 1
木原 美悠 11 11 5 12 11 4
・石川 佳純（全農） ０－４ 早田 ひな（日本生命）
石川 佳純 7 4 5 9 0
早田 ひな 11 11 11 11 4
2年連続2度目の優勝 戸上隼輔、水谷隼以来となる6年ぶりの連覇達成＜全日本卓球2023＞
【卓球】張本智和３冠ならず…シングルス準Ｖで悔しさあらわ「天皇杯を受け取りたかった」
11-8/10-12/17-15/11-6/7-11/11-4
戸上 隼輔 11 10 17 11 7 11 4
張本 智和 8 12 15 6 11 4 2
【準決勝】 ・戸上 隼輔（明治大） ４－３ 篠塚 大登（愛知工業大）
戸上 隼輔 8 6 11 11 11 7 11 4
篠塚 大登 11 11 3 8 7 11 7 3
・張本 智和（IMG） ４－１ 曽根 翔（T.T彩たま）
張本 智和 13 11 11 9 11 4
曽根 翔 11 7 6 11 8 1
女子シングルス
【決勝】
早田ひな、歓喜のV「恩返しできてよかった」3年ぶりのシングルス制覇で自身初の3冠達成＜全日本卓球2023＞
【卓球】木原美悠は準Ｖ 早田ひなに敗戦もパリ五輪へ決意新た「メダルを取りたい」
・木原 美悠（JOCエリートアカデミー／星槎） ２－４ 早田 ひな（日本生命）
木原 美悠 11 13 5 8 7 10 2
早田 ひな 9 11 11 11 11 12 4
【準決勝】
・横井 咲桜（四天王寺高） １－４ 木原 美悠（JOCエリートアカデミー／星槎）
横井 咲桜 4 8 11 10 5 1
木原 美悠 11 11 5 12 11 4
・石川 佳純（全農） ０－４ 早田 ひな（日本生命）
石川 佳純 7 4 5 9 0
早田 ひな 11 11 11 11 4
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最終更新日
2023年01月29日 22時16分37秒
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