MUSIC LAND -私の庭の花たち-

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金子みすゝ゛の詩に作曲


歌「私と小鳥と鈴と」


歌「星とたんぽぽ」


歌「みんなをすきに」


歌「明るいほうへ」


歌「つゆ」


歌「こだまでしょうか」


歌「まゆと はか」


歌「つもった雪」


歌「わたしの かみの」


歌「鯨法会」


歌「お魚」


歌「大漁」


歌「ぬかるみ」


歌「たもと」


歌「木」


歌「わらい」


歌「みこし」


歌「こころ」


歌「美しい町」


歌「口真似」


歌「失くなったもの」


歌「おとむらいの日」


相田みつをの詩に作曲


歌「巖冬」


歌「あなたのこころが」


歌「だれにだって」


曲「ただいるだけで」


歌「いのちの根」


歌「いのち」


歌「自分の番」


作詞作曲した曲


歌「鏡の向こうの私」


歌「淋しいとき」


歌「癒し」


歌「流れる雲」


歌「プライド」


歌「許し」


歌「強さと優しさ」


歌「そよかぜ」


歌「争い」


歌「あの青さの中に」


歌「私は信じています」


歌「それで幸せ」


歌「渦巻く想い」


曲「人間」


曲「もう一度あなたと」


曲「あなたと私の道」


曲「秋風」


曲「あなたの瞳」


曲「雪の二人」


曲「あなただけ」


歌「愛しいあなた」2006.4.24


歌「月光」2006.4.25


歌「自分を好きになりたい」2008.8.16


曲「おやすみなさい」


歌「遥かなるあなたへ」2009.2.3


回覧板さんの詩に作曲


歌「さくらのうた」


曲「旅立ちの歌」


歌「おもかげ」


歌「鳥のうた」


歌「みなもに名を書きし者」


歌「思い出すこと」


歌「リラの門」


歌「愛」


歌「願い」


曲「神様のハンカチーフ」


歌「海の匂い」


歌「鎮魂歌」


歌「別離」


yosiさんの詩に作曲


歌「かすみ草」


歌「驟雨」


歌「あなただけではありません・・・」


他の方の詩に作曲


歌「山姥」 影絵「山姥の鏡」より


歌「自分の皮」 影絵「山姥の鏡」より


歌「スキヤキ組の歌」愛先生と子ども達


曲「ダンスナンバー」


歌「ありがとう」作詩ミンミ


歌「ありがとう、君へ」作詩 mappun


曲「素直な想い」作詩すぴすさん


曲「安らぎ」


曲「虹のムコウへ」作詞 すぴすさん


歌「憧れて秋」作詞 美憂ひかりさん


曲「空」作詩まりあーじゅさん


曲「クリスマスソング」


歌「紫苑」作詞美憂ひかりさん


歌「新月の円舞踏」作詞アリスMOONさん


曲「果てのない道」作詞すぴすさん


曲「花は咲いているかい?」作詞アリスさん


曲「いのちのうた」作詞愚信さん


曲「1年1組のうた」作詩1年1組のみんな


曲「束の間の幻」作詩アリスMOONさん


曲「鎮魂歌」BGM


歌「5年2組の歌」作詞5-2の子供達2007.4


歌「虫歯かな?」作詞:保健委員会2007


歌「まちこの恋は白い雪の中」神風スズキ


歌「神様お願い」作詞CHOCO2010.9.14


歌「暗い部屋」作詞CHOCO2010.9.22


手作りアルバム(絵本)


ビーズ小物


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眠れぬ夜


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月明かり


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雪解け水


華やいだ紅葉


2001年ハロウィン


小説


「見果てぬ夢」NO.1(1.2)


「見果てぬ夢」NO.2(3.4.5)


「見果てぬ夢」NO.3(6.7)


「見果てぬ夢」NO.4(8,9)


「見果てぬ夢」NO.5(10,11)


「私を呼ぶ声」1


「私を呼ぶ声」2


「嵐のように」1


「嵐のように」2(最終回)


「十三夜の面影」1


「十三夜の面影」2


「十三夜の面影」3


「十三夜の面影」4


「十三夜の面影」5


「十三夜の面影」6


「十三夜の面影」7


「十三夜の面影」8


「十三夜の面影」9


「十三夜の面影」10


「十三夜の面影」11


「十三夜の面影」12


「十三夜の面影」13


「十三夜の面影」14


「十三夜の面影」15


「十三夜の面影」16


「十三夜の面影」17


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「十三夜の面影」19


「十三夜の面影」20


「十三夜の面影」21


「十三夜の面影」22


「十三夜の面影」23


「十三夜の面影」24


「十三夜の面影」25


「十三夜の面影」26


「十三夜の面影」27


「十三夜の面影」28


「十三夜の面影」29


「十三夜の面影」30


「心の声」1


「心の声」2


「心の声」3


「心の声」4


「心の声」5


「心の声」6


「心の声」7、8


「心の声」9


「白蛇の道」1


「白蛇の道」2


「白蛇の道」3


「白蛇の道」4


「白蛇の道」5


「白蛇の道」6


「白蛇の道」7


「白蛇の道」8


「白蛇の道」9


「白蛇の道」10


「白蛇の道」11


「地獄への道連れ」1


「地獄への道連れ」2(最終回)


「メビウスの輪」1


「メビウスの輪」2


「メビウスの輪」3


「メビウスの輪」4


「メビウスの輪」5


「メビウスの輪」6


「メビウスの輪」7


「メビウスの輪」8


「メビウスの輪」9


「メビウスの輪」10


「メビウスの輪」11


「メビウスの輪」12


「メビウスの輪」13


「メビウスの輪」14


「メビウスの輪」15


「メビウスの輪」16


「メビウスの輪」17


「メビウスの輪」18


「メビウスの輪」19


「メビウスの輪」20


「メビウスの輪」21


「メビウスの輪」22


短編「木霊に導かれて」


童話「ベラのペンダント」1・2


童話「ベラのペンダント」3


童話「ベラのペンダント」4


童話「ベラのペンダント」5


童話「ベラのペンダント」6


童話「ベラのペンダント」7


童話「ベラのペンダント」8


童話「ベラのペンダント」9


童話「ベラのペンダント」10


童話「ベラのペンダント」11


童話「ベラのペンダント」12


童話「ベラのペンダント」13


童話「ベラのペンダント」14


童話「ベラのペンダント」15


童話「ベラのペンダント」16


童話「ベラのペンダント」17


童話「ベラのペンダント」18


童話「ベラのペンダント」19


童話「ベラのペンダント」20、21


童話「ベラのペンダント」22,23(完)


おやこ劇場


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子どもの人権講座


人形作り


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春祭り(ハリーポッター)


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短歌


短歌2


短歌3


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短歌4


俳句


俳句2


俳句3


喘息発作の俳句


俳句4


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連句(織姫さんと)


連句(花調べの巻)


付け句、返歌


付け句、返歌1


好きな詩人、作家


永瀬 清子


マーガレット・F・パワーズの「あしあと」


中原中也「汚れつちまつた悲しみに」


「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩


フランス旅行 2013.8.4~11


ドイツ・スイス旅行 2015.8.1~8


次女の結婚式の写真(2015.6.28)


2025年01月19日
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カテゴリ: 健康
ダイエット食事日記3124日、セブンイレブン2回、コーヒー服にこぼした。石ちゃんダブルス卓球大会、スーパー・ベルク、塩ちゃんこ鍋。

卓球には、紺・青・白・黒の卓球ユニフォーム、黒・青のスコート、黒スポーツスパッツ、青・黒・グレーの靴下、茶のムートンブーツ。紺・青・水色・白のフリースジャンバー、グレーのフリースパンツ、臙脂のライトダウン。



朝食は、ジャンボむしケーキ・メープル、ウィンナー、バナナ、胡瓜・柚子、牛乳。



卓球の試合に行く時、早く体育館に着きすぎたので、近くのセブンイレブンで珈琲を買い、

車内で飲んでたら、蓋をしっかりしめてなかったからか、服にこぼしてしまった。

最初、あまりわからなかったのですが、熱く感じたので見てみると、ずいぶん濡れてて、

ライトダウン・フリースジャンバー・卓球ユニフォームにまで染みていました。



駐車場に停め、体育館に入り、フリースジャンバーを案内板に掛け、乾かしてます。



ライトダウンもリュックの上に。あまりシミにはなってなかったから良かった。





いつもは、ダブルスペアのKさんが、昼食のサンドイッチを買ってきてくれるのですが、

今日は買ってこないというLINEを体育館に着いてから見た。

もっと早く気付いていれば、コーヒーを買った時に、昼食も買えたのにね。

慌てて、またセブンイレブンに歩いていき、昼食・おやつを購入。

入庫してから30分以内は無料だったらしいが、まあ近いから歩きでもいいかな。

ちりめん山椒おにぎり、野菜と食べる砂肝ポン酢、いちごと練乳のもっちりみるくわらび。




石ちゃんダブルス卓球大会にKさんと参加。

4勝2敗三巴勝率1位で2位

1位には3-2で勝った。3-0が3回

2敗は2-3




3-0 Sさん・Nさん 表裏・裏裏 5位

11-4

11-2

11-7

(10月 3-1 Sさん・Nさん 裏裏・裏 2位

11-9

11-9

5-11

13-12

Sさんにドライブかスマッシュを打たれてしまった。オーバーやネットミスも少しあった。Sさんに横下サーブが少し効いた。Nさんに横下・横上サーブが少し効いた。Kさんのアップサーブを2本くらい3球目で打てた。KさんのバズーカなどのサーブがNさんに効いていた。ジュース取りきれて良かった。)

3-0 Sさん・Nさん 裏裏・表裏 6位

11-5

11-8

11-8

Kさんのアップサーブの3球目が割と決まった。横上・横上サーブが効いた。Sさんのドライブがあまり決まらなかった。下切りに引っかかってくれた。

(10月 3-2 Sさん・Nさん 裏裏・表・裏 6位

11-6

12-10

9-11

8-11

11-8

Sさんが打ってくる。Nさんにはサーブやつっつきが効いた。

(3-1 Iさんのドライブがすごい。でもつっつきに引っかかってくれた。Nさんには2人のサーブが効いた。)

2-3 Sさん夫婦 表裏・表裏 3位

11-9

9-11

11-5

6-11

12-13

あまりサーブが効かない。女性が打ってくる。左右に振っても取ってくる。フルゲームジュースで負けてしまった。取り切りたかった。

(1月 3-1 Sさん夫婦 裏裏 6位

11-9

6-11

11-6

11-7

女性が打ってくる。男性のは緩いが打ちにくい。Kさんのアップサーブの3球目をスマッシュ出来た。)

2-3 Mさん・Kさん裏裏・裏裏 4位

6-11

11-8

4-11

11-6

11-5

Mさんのドライブは伏せないとオーバーしてしまう。バックドライブも鋭い。Kさんも前よりサーブが取れるようになってきた。Mさんにトスが上がってないと言われると上げようと気になり、なかなか下切り以外のサーブが出せない。横下サーブが甘くてKさんに打たれてしまった。エッジなどラッキーもあってフルゲームになっあけど、5ゲームは取れなかった。トスは手も一緒に上げず、手を開き切った勢いで上げるようにするといいらしい。

(7月 3-0 Mさん・Kさん裏裏 4位

Mさんのバックスマッシュが速くて鋭いが入らない時もある。Kさんは、私やKさんのサーブが取れない。)

3-2 Sさん・Aさん裏裏 表裏 1位

11-8

10-12

8-11

11-4

12-10

Sさんのドライブが鋭い。伏せないとオーバーしてしまう。Kさんのアップサーブの3球目をミスしてしまってたが、決まった時もあった。横下サーブがAさんに決まった。5ゲームのジュース取り切れて良かった。

(10月 3-1 Sさん・Aさん裏裏・表裏 5位

11-8

11-5

7-11

11-5

2人共打ってくる。Sさんのドライブは伏せないとオーバーしてしまう。2本サーブミスしてしまった。横下サーブが少し効いた。)

3-0 Yさん・Iさん 表裏・裏裏 7位

11-7

11-5

11-6

横下サーブが効いた。巻き込みサーブがオーバーミスしてしまった。KさんのYGサーブが2本決まった。Yさんの表のロングサーブもなんとか対応出来た。


2位の賞品は、卓球靴下か、500円と言われ、500円にしてしまいました。あまり気に入る靴下もなかったしね。



帰りがけに、スーパー・ベルクに寄り、塩ちゃんこ鍋の野菜を購入。

昨夜、郵便局のふるさと会から、塩ちゃんこ鍋セットが届いたのですが、野菜は無いので。

夕食は、塩ちゃんこ鍋(鶏ももぶつ切り、手羽先、鶏つみれ、白菜、ぶなしめじ、えのき、水菜、人参)、松前漬け、烏賊・里芋・人参煮、大根の梅酢漬け、みかん。



塩ちゃんこ鍋セット。





白菜ミックス。



鶏肉を鍋の下に並べ、



上に野菜を置き、加熱しました。



手羽先が柔らかくて美味しい。コラーゲンがありそう。















みかんを撮り損ねたので、以前の写真を流用。

みかんが不作で高いので残念。






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最終更新日  2025年01月19日 19時33分51秒


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