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friendly0205
ガーデニングと音楽（声楽、作詞作曲）、刺繍、卓球、観劇、ミニチュア・ドールハウス、旅行の趣味や、小説、詩、短歌など載せてます。ダイエット食事日記も書いてます。良かったら見て下さいね。よろしくお願い致します。
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(4) ダイエット食事日記３２９７日、電動自転車で卓球練習へ。うちの花。サーティワンのよくばりフェス・ポップ4〜10始まる。戸倉上山田温泉旅行予約。
夕食は、胡麻レモン鍋（豚・豆腐・大根・人参・えのき・長ネギ・水菜）、レタス・水菜サラダ。
うちのブロッコリー２種も収穫。
帰宅後、鯖水煮缶を食べた。チーズも。
朝食は、烏賊・ブロッコリー・白菜・人参のオイスターソース炒め、フルーツトマト・レタスサラダ、カニカマ・玉ねぎ・ほうれん草のかき玉スープ、バナナ。
コーディネートは、青・白・水色・薄紫・黒系。 青・白ワンピース、薄紫シアーカーディガン。水色靴下、ビジュー付き黒スニーカー、青カチューシャ、青帽子。
ダイエット食事日記３２９６日、所沢市民体育館へアジア卓球選手権の日本代表選考会を見に行った。優勝は長崎美柚・田中佑汰。世界卓球選手権の日本代表の早田ひな・宇田幸矢・篠塚大登は負けてしまった。ブロッコリー２種収穫。
#アジア卓球選手権 #日本代表選考会 決勝 #田中佑汰 3-1 #宇田幸矢 #長崎美柚 3-2 #赤江夏星 準決勝 #田中佑汰 3-1 #木造勇人 宇田幸矢 3-2 #川上流星 #早田ひな 0-3 赤江夏星 長﨑美柚 3-2 #笹尾明日香
夕食は、胡麻レモン鍋（豚・豆腐・大根・人参・えのき・長ネギ・水菜）、レタス・水菜サラダ。
うちのブロッコリー２種も収穫。
帰宅後、鯖水煮缶を食べた。チーズも。
朝食は、烏賊・ブロッコリー・白菜・人参のオイスターソース炒め、フルーツトマト・レタスサラダ、カニカマ・玉ねぎ・ほうれん草のかき玉スープ、バナナ。
コーディネートは、青・白・水色・薄紫・黒系。 青・白ワンピース、薄紫シアーカーディガン。水色靴下、ビジュー付き黒スニーカー、青カチューシャ、青帽子。
ダイエット食事日記３２９６日、所沢市民体育館へアジア卓球選手権の日本代表選考会を見に行った。優勝は長崎美柚・田中佑汰。世界卓球選手権の日本代表の早田ひな・宇田幸矢・篠塚大登は負けてしまった。ブロッコリー２種収穫。
#アジア卓球選手権 #日本代表選考会 決勝 #田中佑汰 3-1 #宇田幸矢 #長崎美柚 3-2 #赤江夏星 準決勝 #田中佑汰 3-1 #木造勇人 宇田幸矢 3-2 #川上流星 #早田ひな 0-3 赤江夏星 長﨑美柚 3-2 #笹尾明日香
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maki5417
@ Re[2]:夫が九州旅行の予約しにJTBへ行ってきました。昨年４月に旅行予定でしたが、 そのまま予定を流用しました。(02/22)
friendly0205さんへ 私は、ページ左側の…
friendly0205
@ Re[1]:増え続けていた体重が、ここにきてやっと少し減りましたｗｗリバウンドですね。まあ、減り過ぎたから少し増えてもいいと油断してたなあｗｗ(02/21)
maki5417さんへ ６０ｋｇ超えは何年も前…
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歌「星とたんぽぽ」
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曲「束の間の幻」作詩アリスMOONさん
曲「鎮魂歌」BGM
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歌「まちこの恋は白い雪の中」神風ｽｽﾞｷ
歌「神様お願い」作詞CHOCO2010.9.14
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「見果てぬ夢」NO.2（３．４．５）
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「メビウスの輪」１２
「メビウスの輪」１３
「メビウスの輪」１４
「メビウスの輪」１５
「メビウスの輪」１６
「メビウスの輪」１７
「メビウスの輪」１８
「メビウスの輪」１９
「メビウスの輪」２０
「メビウスの輪」２１
「メビウスの輪」２２
短編「木霊に導かれて」
童話「ベラのペンダント」１・２
童話「ベラのペンダント」３
童話「ベラのペンダント」４
童話「ベラのペンダント」５
童話「ベラのペンダント」６
童話「ベラのペンダント」７
童話「ベラのペンダント」８
童話「ベラのペンダント」９
童話「ベラのペンダント」１０
童話「ベラのペンダント」１１
童話「ベラのペンダント」１２
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童話「ベラのペンダント」１４
童話「ベラのペンダント」１５
童話「ベラのペンダント」１６
童話「ベラのペンダント」１７
童話「ベラのペンダント」１８
童話「ベラのペンダント」１９
童話「ベラのペンダント」２０、２１
童話「ベラのペンダント」２２，２３（完）
おやこ劇場
どんぐりっ子
子どもの人権講座
人形作り
おはなし広場、布芝居
パネルシアター
ハロウィン
夏祭り
おやこキャンプ
春祭り（ハリーポッター）
ケーキ作り
リンゴ狩り、ローラー滑り台
短歌
短歌２
短歌３
喘息発作の短歌
短歌４
俳句
俳句２
俳句３
喘息発作の俳句
俳句４
連句
連句（織姫さんと）
連句（花調べの巻）
付け句、返歌
付け句、返歌１
好きな詩人、作家
永瀬 清子
マーガレット・F・パワーズの「あしあと」
中原中也「汚れつちまつた悲しみに」
「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩
フランス旅行 2013.8.4～11
ドイツ・スイス旅行 2015.8.1～8
次女の結婚式の写真（2015.6.28）
2025年11月23日
カテゴリ： 講演会など
講演会「子どもが責任ある社会人になるためにできること〜社会の子は社会で育てよう〜」
（興梠寛 コウロキ ヒロシ）を聞きに、仏子小学校へ。
夫が冬タイヤの履き替えしに日産へ行くので、Ｋさんの車に乗せてもらいました。
あそびあ～と☆こども劇場いるま
あそびあ～と☆こども劇場いるま
「ご自由にお取り下さい」と書いてあっても、
どなたも、あそびあ〜と☆こども劇場いるまのリーフレットを取らないので、
つい、活動紹介を見てた３人の方に、リーフレットを私が手渡ししてしまった。
1人は、マスクしていてわからなかったのだが、
あそびあ〜とのＩさんだった。リーフレットを渡す必要なかったなあ。
久しぶりに少し話しました。
予備のリーフレットを車に取りに行き、配っていた。
お節介も、たまには役立つかな。
受付のＹさんに、Ｉさんにはリーフレット渡す必要なかったねと言ったら、
もうとっくに、あそびあ〜と辞めてるから、あげていいんだよと言われた。
辞めてたのか、残念ですね。
配布された資料。
教育経験格差。
ドキュメンタリー映画「かすかな光へ」
例会「トッケビ」の前ですが、体調が良ければ行ってみようかな。
でも、例会後、サークルの忘年会だから、無理しない方がいいかな。
今日も少し息切れ・酸欠で、ふらふらしてます。
あそびあ～と☆こども劇場いるま 事務局のＭさんが、説明していました。
雑談など、いろんな話に飛んで面白かった。きっとあちこちに興味を持ち、楽しんでる方なんだろうなあ。
理事長とか大変だったから、酒代もかかったなんて言ってたけど。
新聞記者を辞めて、イギリスに留学。ボランティアを学んでボランティアをするなんて、それを許した妻は太っ腹ですよね。
愛情溢れ、子ども達を実際に抱きしめるという奥さんを自慢に思ってるんだろうなあ。
iPhoneで撮影している時、誤って自分を写すモードになってしまうと、見たくなくて、慌てて変えるものね。また、話は飛びましたね。
子どもがお手伝いしたら、感謝して褒め、自己肯定感・自己効力感を高める。
つい最近、不登校だった次女とLINEで、次女が夕食をヨシケイ（食材配達）で作ってくれてたから、小学校教師でも両立出来た、と感謝を伝えました。
偶然だけど、良かったのかな。やはり、自分が誰かの役に立つのは嬉しいですよね。
ただ、ボランティアをするだけではなく、受ける立場になってみると、またよくわかると言う。
人はお互い助け合い、持ちつ持たれつなのですね。ボランティアは義務ではなく権利。
学校とかで義務になってしまうとそれはボランティアではなく、単なる勉強や仕事になってしまいますよね。
また、ボランティアにも選択の自由が無ければいけないから、みんなが食べたいメニューを考えるのが、ボランティアのコーディネーターだそう。
日本には飯が食えるユースワーカーがいなかったり、地域での居場所がなかったりするから、自己肯定感・自己効力感の低い日本人が多い。
ボランティアは得意なことのお裾分けなのだから、誰にでも出来るのだそう。楽しくて面白く、為になる講演会でした。
この仏子小でも、昔、短期間、臨時教師をやったことがありました。
臨時教師を始めた頃で、うまくいかず、ご迷惑をかけましたが、
久しぶりに来てみると、懐かしいですね。
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例会「トッケビ」の前ですが、体調が良ければ行ってみようかな。
でも、例会後、サークルの忘年会だから、無理しない方がいいかな。
今日も少し息切れ・酸欠で、ふらふらしてます。
あそびあ～と☆こども劇場いるま 事務局のＭさんが、説明していました。
講演会「子どもが責任ある社会人になるためにできること〜社会の子は社会で育てよう〜」（興梠寛 コウロキ ヒロシ）
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理事長とか大変だったから、酒代もかかったなんて言ってたけど。
新聞記者を辞めて、イギリスに留学。ボランティアを学んでボランティアをするなんて、それを許した妻は太っ腹ですよね。
愛情溢れ、子ども達を実際に抱きしめるという奥さんを自慢に思ってるんだろうなあ。
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子どもがお手伝いしたら、感謝して褒め、自己肯定感・自己効力感を高める。
つい最近、不登校だった次女とLINEで、次女が夕食をヨシケイ（食材配達）で作ってくれてたから、小学校教師でも両立出来た、と感謝を伝えました。
偶然だけど、良かったのかな。やはり、自分が誰かの役に立つのは嬉しいですよね。
ただ、ボランティアをするだけではなく、受ける立場になってみると、またよくわかると言う。
人はお互い助け合い、持ちつ持たれつなのですね。ボランティアは義務ではなく権利。
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また、ボランティアにも選択の自由が無ければいけないから、みんなが食べたいメニューを考えるのが、ボランティアのコーディネーターだそう。
日本には飯が食えるユースワーカーがいなかったり、地域での居場所がなかったりするから、自己肯定感・自己効力感の低い日本人が多い。
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この仏子小でも、昔、短期間、臨時教師をやったことがありました。
臨時教師を始めた頃で、うまくいかず、ご迷惑をかけましたが、
久しぶりに来てみると、懐かしいですね。
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最終更新日
2025年11月26日 02時33分21秒
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