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friendly0205
ガーデニングと音楽（声楽、作詞作曲）、刺繍、卓球、観劇、ミニチュア・ドールハウス、旅行の趣味や、小説、詩、短歌など載せてます。ダイエット食事日記も書いてます。良かったら見て下さいね。よろしくお願い致します。
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アカペラコーラスのチラシが完成しました！ アカペラアンサンブルコンサートに特別参加することも載せてるから、両方宣伝できるよね。
子どもライブフェスタ（あそびあ～と☆こども劇場いるま）の紙コップタワーのやりとり。 私もスタッフとして参加します。一緒に作ったりもするけどねｗ 2026/11/01 第20回こどもライブフェスタinいるま
夕食は、かつおのたたき・茗荷・生姜・大根おろし・サニーレタス・ポン酢・ごま油、焼きナス・にんにく・めんつゆ、ハム・えのき・人参・ニラのコンソメ蒸し、もやしの味噌汁、赤肉メロン。
帰宅後、ピンクグレープフルーツジュース飲んだ。 眠かったけど、寝たら夕食支度出来ないから、作って食べたら、その後に寝よう。 実際７時頃寝て、９時半に目覚め、それからこのブログ書いてます。
OKさんとのカフェは延期になったので、整形外科に寄ってリハビリ。 まだ右脇前の打撲は痛いしね。
OKさんとのやりとり。試合帰りのカフェは、来月の試合後に延期。 残念だけど、お楽しみはまた後で。
試合帰りの車中で、お腹が空いたから、ハイレモンを食べた。賞味期限過ぎてるけど、大丈夫だよねｗ
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maki5417
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@ Re[1]:増え続けていた体重が、ここにきてやっと少し減りましたｗｗリバウンドですね。まあ、減り過ぎたから少し増えてもいいと油断してたなあｗｗ(02/21)
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「メビウスの輪」１６
「メビウスの輪」１７
「メビウスの輪」１８
「メビウスの輪」１９
「メビウスの輪」２０
「メビウスの輪」２１
「メビウスの輪」２２
短編「木霊に導かれて」
童話「ベラのペンダント」１・２
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童話「ベラのペンダント」４
童話「ベラのペンダント」５
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童話「ベラのペンダント」７
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童話「ベラのペンダント」１０
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童話「ベラのペンダント」１６
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童話「ベラのペンダント」１９
童話「ベラのペンダント」２０、２１
童話「ベラのペンダント」２２，２３（完）
おやこ劇場
どんぐりっ子
子どもの人権講座
人形作り
おはなし広場、布芝居
パネルシアター
ハロウィン
夏祭り
おやこキャンプ
春祭り（ハリーポッター）
ケーキ作り
リンゴ狩り、ローラー滑り台
短歌
短歌２
短歌３
喘息発作の短歌
短歌４
俳句
俳句２
俳句３
喘息発作の俳句
俳句４
連句
連句（織姫さんと）
連句（花調べの巻）
付け句、返歌
付け句、返歌１
好きな詩人、作家
永瀬 清子
マーガレット・F・パワーズの「あしあと」
中原中也「汚れつちまつた悲しみに」
「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩
フランス旅行 2013.8.4～11
ドイツ・スイス旅行 2015.8.1～8
次女の結婚式の写真（2015.6.28）
2026年01月25日
テーマ： ダイエット日記(24702)
カテゴリ： 健康
ダイエット食事日記３１７６日、ドラマ「小さい頃は、神様がいて」、小手指赤煉瓦キッチンでランチ、ことさしフラワーでフラワーアレンジメント受取り、南口パーラーでBlueBlueのウィンターコンサート。
今日のコーディネートは、紺・黒・パール系。
白レースインナー、紺レース・プリーツのベロアワンピース、白レースペティパンツ、アンゴラスパッツ、黒靴下、紺・白のブーツ。
黒・パールのカチューシャ。
黒合皮のパンチングマスク・青のチャーム。
パール・ビーズなどのロングネックレス。
黒のファー付きボレロ。
茶のダウンロングコート。
朝食は、クロワッサン、牛乳、梅ジュース、白子のポン酢和え・柚子・ネギ、豆腐・わかめ・ネギの味噌汁。
脚本家の岡田恵和は男性なのに、なんでこんなに女性の気持ちが分かるんだろう？と思ってしまう。
もちろん、男性の気持ちも分かってるみたいだから、両性具有？ｗ
また、観ながら泣いてしまったのですが、夫は年取ると涙腺が弱くなるからだと言う。
他のドラマを観ても、こんなに泣かないよ！ 夫にも観て欲しいけど、
女性の気持ちは、わからないだろうなあ・・・ 特に母親の気持ちはｗ
若い「なお・しほ」が、よくここの家賃を払えるなと思ってたのですが、
２階は２部屋あって、半分の賃料なのですねｗ
素敵なレトロマンション。半円のステンドグラスとか、私の理想的過ぎる！
「たそがれステイツ」という名前まで良いｗ
またドラマで見覚えのあるマンションｗ
中庭のあるマンションがロケ地には合ってるのかな。
色付きリップという感じで、淡いピンクだから、ほとんど色は付かないｗ
小手指の南口パーラーでのBlueBlueのウィンターコンサートへ行くので、
その前に、赤レンガキッチンでランチ、こてさしフラワーで予約してたアレンジメントを受け取る予定。
小手指駅。
2025年11月23日XML 例会「トッケビ」後のサークルの忘年会。公演会場が狭山市駅近くなのに、なぜか小手指駅と勘違いし、小手指駅近くを探してグループLINEで紹介してました・・・ また、認知症か？という症状・・ 息切れで酸欠になるとはいえ、酸素が頭に回らないというのは、言い訳ですよねｗ
その時に調べた「赤レンガキッチン」でランチ。役には立ったかなｗ
土日祝日だけランチ営業してたので良かったｗ
ランチプレートメニュー。
牛肉のローストとポキの盛り合わせプレートにしました。ドリンクはホットコーヒー。
水はセルフサービス。
デザートは、黒蜜ソースのパンナコッタ。
こてさしフラワーで、予約してたアレンジメントを受け取りました。
青とピンクと白の花とお願いしてたのですが、
青はやはり季節がらなかったらしく、白のカーネーションに青の色水を吸わせたもの。
レインボーもあるらしいｗ
一番小さいアレンジメントで3,500円でしたが、バラなども入ってるから良かったかなｗ
BlueBlueのKatsuraさんも、喜んでくれたから嬉しい。
先日のKatsuraさんの「べんきょう会」でもピンクの花のアレンジメントを差し上げたのですが、
2025年11月29日XML 花屋kukkaでミニアレンジ、ダイソーでカードなど購入し、武蔵ホールのべんきょう会に出演のKatsuraさんに差し上げました。
今日はBlueBlueのコンサートだし、ブルーの花で良かったｗ
また、ついでに？ミニライブ曲集のCDとメッセージカード・梅ミンツも入れて差し上げましたｗ
2026年01月22日XML Katsuraさんに差し上げるミニライブ曲集CD、メッセージカード、梅ミンツを準備しました。
南口パーラーに行くには、
こてさしフラワーから一直線なのに、
なぜかGooglemapでは遠回りで出てくる・・・
こてさしフラワーさんにGooglemapを見せたら、まっすぐ行けるよと言われ、安心しましたｗ
こてさしフラワーからまっすぐに行って、南口パーラーのある建物に無事着きましたｗ
２階の南口パーラーで、BlueBlueのウィンターコンサートがあります。
開場の１３時半より前に着いたので、
１階ロビーで待ってようかと思ったけど、一応２階へ行ってみた。
もう皆さん入場してましたねｗ
チケット代3,500円を支払い、チケットを渡し、ドリンクをもらいました。
赤レンガキッチンで珈琲を飲んできたので、
今度は和紅茶をいただきました。
スペシャルスィーツ・レーズンとナッツのビスコッティ。
１階のロビーに期間限定の和紅茶のメニューが書いてあったから、
差額を支払うので期間限定のにしてもらえませんか？と聞きましたが、無理でした。
他の方もそうしたくなっちゃうものねｗ
素敵なカフェですよね。癒される空間でした。
優雅なレトロなテーブルに座らせてもらいました。後からOさんも来るのでｗ
BlueBlueのソプラノ歌手のKatsuraさんと、クラシックギターのSeigoさん。
素敵な歌声とギターに感動し、温かいおしゃべりにも癒されました。Oさんも、感動してましたね。
最後の４曲だけ録画させていただきました。
曲名も教えていただき、撮影も許可をもらったので、YouTubeにもupさせてもらいますね。
Katsuraさんにも、もちろん動画をお送りしたので、ご本人のYouTubeにもupするかもしれないとのこと。
カッチーニのアヴェ・マリア
カルカッシのプレリュード〜やきいも BlueBlueバージョン〜
haru kuru
BlueBlue作曲
小玉ひろし作詞
お天気あめ
シモシュ作曲
宮尾節子作詞
お客さんと記念撮影してました。私とOさんも後で撮ってもらいました。
あと５枚限りというファーストアルバム。なんとかゲットできました！
Oさんはもう購入済だったそう。さすが、Katsuraさん推しですねｗ
お互い、あそびあーと☆こども劇場いるまの仲間ということもあるけど、Katsuraさんのファン友だからね。
Oさんはシモシュのファンでもあるから、シモシュ作曲の「お天気雨」は２倍嬉しいんだろうなあ。
お２人にサインしてもらいました。
２人共、ハートですねｗ
記念撮影。Seigoさん、私、Ｏさん、Katsuraさん。アレンジメントやCDも入れてｗ
差し上げたアレンジメント。
BlueBlueだから、青い花も入れてもらいました。
また、ついでに？ミニライブ曲集のCDとメッセージカード・梅ミンツも入れて差し上げましたｗ
2026年01月22日XML Katsuraさんに差し上げるミニライブ曲集CD、メッセージカード、梅ミンツを準備しました。
南口－パーラーの入口のリースに鳥も付いてるｗ
長女が、豊岡高校の卒業式の時に、マリーアントワネットの船じゃないけど、
頭に鳥を載せていたのを思い出してしまったｗ その頃は本当に自由だったのだそう。
校則に頭髪の規定が無く、茶髪にしてました。制服のシャツさえ、白ではなく、柄シャツを着てた。
Tシャツを着ていた女子も居たそうだけど、長女は「紺のプリーツスカートにTシャツは合わないから、
襟のある柄・色シャツがいい」と言ってましたね。それだって、校則違反じゃないの？と思ったけどｗ
３歳違いの次女が、長女と入れ違いに入学した時、校長も入れ替わり、急に校則が厳しくなって、
頭髪の規定も出来、茶髪に染めていった次女は早速、校則違反でチェックされ、また不登校に・・・
中学がプチ？不登校で、やっと自由な豊岡高校に入学したのに、急に厳しくなってガッカリしてた。
姉は自由を謳歌してたのにね。もっと自由な所沢高校へは前期で落ち、後期は豊岡にしたのです。
長女も自由を求めて所沢高校に憧れてたけど、無理だと諦めてた。姉たちの憧れの自由な所沢高校に、
末っ子の息子が入学した時は姉達が羨ましがってましたね。まあ長女は豊岡でも十分自由だったけど、
次女は不自由になってしまったから、不登校になり、休学、結局通信制の大宮中央高校に転入しました。
それこそ、制服も無い自由な高校だったけど、わざわざ豊岡高校の制服を着て通ってました。
姉のお譲りは嫌だと言って、豊岡の制服を買い直してたので、着てくれてよかったけどねｗ
平凡な紺の上下で、どこの高校かわからないような制服だったから、着やすかったのかもね。
また、話が飛んでしまいましたがｗ
Oさんと、小手指駅に行ったら、駅前に花屋があった！
フラワーショップ青山。小手指駅付近の花屋をGooglemapで検索した時は、
こてさしフラワーしか出てこなかったのになあ・・・
まあ、この小さめの花屋では、もしかしたらアレンジメントをやってないかも、
なんて自分に言い聞かせながらｗ そんなことはないだろうけどね。
１月３１日は、愛妻の日だそう。なんでか？というと、
I（アイ）３１（さい）と語呂合わせだそうｗ
チューリップも花言葉で贈る花にふさわしいのだとか。季節柄のあるよねｗ
帰宅したら、もう夕焼け。
夕食は、子持ち鰈の煮つけ・生姜・柚子、豚汁（豚・蒟蒻・大根・人参・牛蒡・蓮根・柚子）、酢蓮根、ポテトサラダ、海老・白菜・人参・豆もやし炒め、苺（博多あまおう、埼玉県産あまりん）。
今日のコーディネートは、紺・黒・パール系。
白レースインナー、紺レース・プリーツのベロアワンピース、白レースペティパンツ、アンゴラスパッツ、黒靴下、紺・白のブーツ。
黒・パールのカチューシャ。
黒合皮のパンチングマスク・青のチャーム。
パール・ビーズなどのロングネックレス。
黒のファー付きボレロ。
茶のダウンロングコート。
朝食は、クロワッサン、牛乳、梅ジュース、白子のポン酢和え・柚子・ネギ、豆腐・わかめ・ネギの味噌汁。
脚本家の岡田恵和は男性なのに、なんでこんなに女性の気持ちが分かるんだろう？と思ってしまう。
もちろん、男性の気持ちも分かってるみたいだから、両性具有？ｗ
また、観ながら泣いてしまったのですが、夫は年取ると涙腺が弱くなるからだと言う。
他のドラマを観ても、こんなに泣かないよ！ 夫にも観て欲しいけど、
女性の気持ちは、わからないだろうなあ・・・ 特に母親の気持ちはｗ
若い「なお・しほ」が、よくここの家賃を払えるなと思ってたのですが、
２階は２部屋あって、半分の賃料なのですねｗ
素敵なレトロマンション。半円のステンドグラスとか、私の理想的過ぎる！
「たそがれステイツ」という名前まで良いｗ
またドラマで見覚えのあるマンションｗ
中庭のあるマンションがロケ地には合ってるのかな。
色付きリップという感じで、淡いピンクだから、ほとんど色は付かないｗ
小手指の南口パーラーでのBlueBlueのウィンターコンサートへ行くので、
その前に、赤レンガキッチンでランチ、こてさしフラワーで予約してたアレンジメントを受け取る予定。
小手指駅。
2025年11月23日XML 例会「トッケビ」後のサークルの忘年会。公演会場が狭山市駅近くなのに、なぜか小手指駅と勘違いし、小手指駅近くを探してグループLINEで紹介してました・・・ また、認知症か？という症状・・ 息切れで酸欠になるとはいえ、酸素が頭に回らないというのは、言い訳ですよねｗ
その時に調べた「赤レンガキッチン」でランチ。役には立ったかなｗ
土日祝日だけランチ営業してたので良かったｗ
ランチプレートメニュー。
牛肉のローストとポキの盛り合わせプレートにしました。ドリンクはホットコーヒー。
水はセルフサービス。
デザートは、黒蜜ソースのパンナコッタ。
こてさしフラワーで、予約してたアレンジメントを受け取りました。
青とピンクと白の花とお願いしてたのですが、
青はやはり季節がらなかったらしく、白のカーネーションに青の色水を吸わせたもの。
レインボーもあるらしいｗ
一番小さいアレンジメントで3,500円でしたが、バラなども入ってるから良かったかなｗ
BlueBlueのKatsuraさんも、喜んでくれたから嬉しい。
先日のKatsuraさんの「べんきょう会」でもピンクの花のアレンジメントを差し上げたのですが、
2025年11月29日XML 花屋kukkaでミニアレンジ、ダイソーでカードなど購入し、武蔵ホールのべんきょう会に出演のKatsuraさんに差し上げました。
今日はBlueBlueのコンサートだし、ブルーの花で良かったｗ
また、ついでに？ミニライブ曲集のCDとメッセージカード・梅ミンツも入れて差し上げましたｗ
2026年01月22日XML Katsuraさんに差し上げるミニライブ曲集CD、メッセージカード、梅ミンツを準備しました。
南口パーラーに行くには、
こてさしフラワーから一直線なのに、
なぜかGooglemapでは遠回りで出てくる・・・
こてさしフラワーさんにGooglemapを見せたら、まっすぐ行けるよと言われ、安心しましたｗ
こてさしフラワーからまっすぐに行って、南口パーラーのある建物に無事着きましたｗ
２階の南口パーラーで、BlueBlueのウィンターコンサートがあります。
開場の１３時半より前に着いたので、
１階ロビーで待ってようかと思ったけど、一応２階へ行ってみた。
もう皆さん入場してましたねｗ
チケット代3,500円を支払い、チケットを渡し、ドリンクをもらいました。
赤レンガキッチンで珈琲を飲んできたので、
今度は和紅茶をいただきました。
スペシャルスィーツ・レーズンとナッツのビスコッティ。
１階のロビーに期間限定の和紅茶のメニューが書いてあったから、
差額を支払うので期間限定のにしてもらえませんか？と聞きましたが、無理でした。
他の方もそうしたくなっちゃうものねｗ
素敵なカフェですよね。癒される空間でした。
優雅なレトロなテーブルに座らせてもらいました。後からOさんも来るのでｗ
BlueBlueのソプラノ歌手のKatsuraさんと、クラシックギターのSeigoさん。
素敵な歌声とギターに感動し、温かいおしゃべりにも癒されました。Oさんも、感動してましたね。
最後の４曲だけ録画させていただきました。
曲名も教えていただき、撮影も許可をもらったので、YouTubeにもupさせてもらいますね。
Katsuraさんにも、もちろん動画をお送りしたので、ご本人のYouTubeにもupするかもしれないとのこと。
カッチーニのアヴェ・マリア
カルカッシのプレリュード〜やきいも BlueBlueバージョン〜
haru kuru
BlueBlue作曲
小玉ひろし作詞
お天気あめ
シモシュ作曲
宮尾節子作詞
お客さんと記念撮影してました。私とOさんも後で撮ってもらいました。
あと５枚限りというファーストアルバム。なんとかゲットできました！
Oさんはもう購入済だったそう。さすが、Katsuraさん推しですねｗ
お互い、あそびあーと☆こども劇場いるまの仲間ということもあるけど、Katsuraさんのファン友だからね。
Oさんはシモシュのファンでもあるから、シモシュ作曲の「お天気雨」は２倍嬉しいんだろうなあ。
お２人にサインしてもらいました。
２人共、ハートですねｗ
記念撮影。Seigoさん、私、Ｏさん、Katsuraさん。アレンジメントやCDも入れてｗ
差し上げたアレンジメント。
BlueBlueだから、青い花も入れてもらいました。
また、ついでに？ミニライブ曲集のCDとメッセージカード・梅ミンツも入れて差し上げましたｗ
2026年01月22日XML Katsuraさんに差し上げるミニライブ曲集CD、メッセージカード、梅ミンツを準備しました。
南口－パーラーの入口のリースに鳥も付いてるｗ
長女が、豊岡高校の卒業式の時に、マリーアントワネットの船じゃないけど、
頭に鳥を載せていたのを思い出してしまったｗ その頃は本当に自由だったのだそう。
校則に頭髪の規定が無く、茶髪にしてました。制服のシャツさえ、白ではなく、柄シャツを着てた。
Tシャツを着ていた女子も居たそうだけど、長女は「紺のプリーツスカートにTシャツは合わないから、
襟のある柄・色シャツがいい」と言ってましたね。それだって、校則違反じゃないの？と思ったけどｗ
３歳違いの次女が、長女と入れ違いに入学した時、校長も入れ替わり、急に校則が厳しくなって、
頭髪の規定も出来、茶髪に染めていった次女は早速、校則違反でチェックされ、また不登校に・・・
中学がプチ？不登校で、やっと自由な豊岡高校に入学したのに、急に厳しくなってガッカリしてた。
姉は自由を謳歌してたのにね。もっと自由な所沢高校へは前期で落ち、後期は豊岡にしたのです。
長女も自由を求めて所沢高校に憧れてたけど、無理だと諦めてた。姉たちの憧れの自由な所沢高校に、
末っ子の息子が入学した時は姉達が羨ましがってましたね。まあ長女は豊岡でも十分自由だったけど、
次女は不自由になってしまったから、不登校になり、休学、結局通信制の大宮中央高校に転入しました。
それこそ、制服も無い自由な高校だったけど、わざわざ豊岡高校の制服を着て通ってました。
姉のお譲りは嫌だと言って、豊岡の制服を買い直してたので、着てくれてよかったけどねｗ
平凡な紺の上下で、どこの高校かわからないような制服だったから、着やすかったのかもね。
また、話が飛んでしまいましたがｗ
Oさんと、小手指駅に行ったら、駅前に花屋があった！
フラワーショップ青山。小手指駅付近の花屋をGooglemapで検索した時は、
こてさしフラワーしか出てこなかったのになあ・・・
まあ、この小さめの花屋では、もしかしたらアレンジメントをやってないかも、
なんて自分に言い聞かせながらｗ そんなことはないだろうけどね。
１月３１日は、愛妻の日だそう。なんでか？というと、
I（アイ）３１（さい）と語呂合わせだそうｗ
チューリップも花言葉で贈る花にふさわしいのだとか。季節柄のあるよねｗ
帰宅したら、もう夕焼け。
夕食は、子持ち鰈の煮つけ・生姜・柚子、豚汁（豚・蒟蒻・大根・人参・牛蒡・蓮根・柚子）、酢蓮根、ポテトサラダ、海老・白菜・人参・豆もやし炒め、苺（博多あまおう、埼玉県産あまりん）。
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最終更新日
2026年01月28日 13時42分34秒
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