MUSIC LAND　－私の庭の花たち－

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ガーデニングと音楽（声楽、作詞作曲）、刺繍、卓球、観劇、ミニチュア・ドールハウス、旅行の趣味や、小説、詩、短歌など載せてます。ダイエット食事日記も書いてます。良かったら見て下さいね。よろしくお願い致します。

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10/12（月）の納涼祭の打ち上げの幹事。予定してた大子は月曜定休日だったので、幹事の独断ｗで、はし本に変更。電話したら、昼も夜も留守電。仕方なく、留守電に予約を入れたけど、大丈夫かなｗ
明日、叔父（絵本作家の深見春夫）のご遺体の面会と、偲ぶ食事会に行ってきます。喪服は着ないで、香典は要らないと、従兄弟のイラストレーターの南景太君は言ってくれたけど、やはり何も出さないわけにはいかない。
夕食は、秋刀魚の塩焼き・大根おろし・レモン果汁、焼き鳥・ネギま、蟹クリームコロッケ、ほうれん草・人参・蒟蒻の白和え、卵・マカロニサラダ、わかめ・葱の味噌汁、種無し巨峰。秋刀魚が２匹で６９９円、１匹３５０円？・・
夫が立て替えてくれたレシート。体調悪かったので、週末の買い出しも含め、何度も買物してもらった。まあ、スーパーだけでなく、ホームセンターにも行ってもらったから、単価が高く、合計も高かったｗ
１１月２日（月）１４時からアミーゴでアカペラアンサンブルコンサート。それに私も参加してるアカペラコーラスが特別出演するので知り合いにLINEでお知らせ。Vox Humana vol.3 〜みっつの声の風光明媚〜小里明子　西村陽子　濱田桂 11/2(月)14:00 アトリエアミーゴ 3,000円
卓球仲間のOKさんに、試合４試合も続けて棄権するほど、体調が悪いと言ったら、ビタミンＤのサプリが風邪ひかなくなるほど良いと教えてくれた。山田養蜂場のサプリだと言う。定期購入は２回目以降、高くなるし、断るのが面倒なのですが、また試しに購入してみた。
昼食は、夫がスーパーで買ってきたお惣菜など。蟹クリームコロッケ、ほうれん草・人参・蒟蒻の白和え、麦ごはん、味噌汁。オレンジジュース。
夫が午前中、買物に1人で行ってくれた。体調悪かったのもあるが、息子からの荷物が午前中に来るので、私に受け取って欲しいとのこと。でも、夫が帰って来てから荷物が来たので、夫が受取り、２階の息子の部屋まで運んだ。重いから、息子が運びに来ると言ってたけど、いいらしい。段ボール２箱。撮り忘れたｗ

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friendly0205 @ Re[1]:川越で臨時教員の面接がありました。(01/30) ABLさんへすみません。気が付くのが遅く…

ABL@ Re:川越で臨時教員の面接がありました。(01/30) 突然申し訳ございません、私も明日ウェス…

maki5417 @ Re[2]:夫が九州旅行の予約しにJTBへ行ってきました。昨年４月に旅行予定でしたが、そのまま予定を流用しました。(02/22) friendly0205さんへ私は、ページ左側の…

friendly0205 @ Re[1]:クラブツーリズムのバスツアー(02/25) maki5417さんへ確かに日帰りにしては高…

friendly0205 @ Re[1]:増え続けていた体重が、ここにきてやっと少し減りましたｗｗリバウンドですね。まあ、減り過ぎたから少し増えてもいいと油断してたなあｗｗ(02/21) maki5417さんへ６０ｋｇ超えは何年も前…

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2026年02月20日

ADHD薬ストラテラ２錠、食後なのに、食前に飲んでしまったからか、吐き気や下痢、手足に力が入らずフラフラするので、歯医者の診療後休み、夫に迎えを頼んだ。

テーマ：びょーきと薬と副作用(72)

カテゴリ：健康

朝食は、ほうとう（ほうとう、カボチャ、白菜、人参、椎茸、牛蒡、油揚げ）、牛乳、オレンジジュース、コーヒーゼリー。

でも、ADHD薬ストラテラ２錠、食後なのに、食前に飲んでしまったからか、

吐き気でや下痢、手足に力が入らずフラフラするので、歯医者の診療後休み、夫に迎えを頼んだ。

朝食のほうとうも残し、処分してしまった・・・　

歯医者に無理して行かなければ良かったのかな。でも、最初はそれほどでなく、

行きの車の中で、気持ち悪い、暑いと感じ、窓を開けながら、車を走らせてました。

なんとか無事歯医者に着けて良かった。下痢になり、トイレにこもってしまったりもした。

それでも、レントゲンも受け、スケーリングの軽く済ませてもらった。

口腔内の写真撮影も予定に入ってたらしいが、さすがにそれは来月にしてもらいました。

2026年02月19日XML メンタルクリニックまりこころのクリニック。「スキー旅行に行きたくない」と夫に初めて言ったと話した。夫は「俺が怒鳴るのはお前がその原因を作るから」だと言う。でも先生は「その人の機嫌はその人自身の物。あなたが悪いわけではないから気にする必要はない。その人の不機嫌に付き合う必要はない」と

副作用に吐き気がありましたね。また、食後なのに、面倒くさがって、食前に２錠飲んでしまった。

せめて胃薬を飲めばよかったのですが、後から、歯医者のトイレで、バッグに入れておいた

逆流性食道炎の薬を慌てて飲んだけど、あまり効果は無かったなｗ

少しは吐き気は収まったけど、下痢や、手足に力が入らずフラフラするのは収まらなかった。

フラフラするのは、また自律神経失調症かもしれない。声楽の発表会の時もそうだった・・・

まあ、４時ごろまで起きて、ブログ書いたり、入浴してたから、寝不足もあったのですよね・・・

この頃いつもそんな調子の昼夜逆転でも、それほど支障はなかったから寝不足だけでない。

歯医者でレントゲン・スケーリングの後、そのまま診療台で横にならせてもらっていた。

血圧なども計って、様子を見ていてくれたので、ホッとした。医療機関で具合悪くなって不幸中の幸いｗ

しばらくして、１０９，６３。撮影は出来なかったけど、最後は、上が１１２くらいだったかな。

私にしては、割と高めかも。でも、あまり低血圧になっても困るから、ちょうどいいかｗ

夫にLINEの電話やメッセージでお迎えを頼み、バスで来てもらい、支払いも済ませてもらった。

申し訳ないとは思うが、車で帰宅後、「寝ないからだ！」とまた怒鳴られた。

薬の副作用もあるのになあ・・・　

LINEでも「副作用」と書いておいたのに。怒って不機嫌なので、説明する気も起きなかった。

2026年02月19日XML メンタルクリニックまりこころのクリニック。「スキー旅行に行きたくない」と夫に初めて言ったと話した。夫は「俺が怒鳴るのはお前がその原因を作るから」だと言う。でも先生は「その人の機嫌はその人自身の物。あなたが悪いわけではないから気にする必要はない。その人の不機嫌に付き合う必要はない」と

まあ、早く寝なかったのは私の自業自得で申し訳ないとは思うけど、副作用もあったのだから・・・

昨日メンタルの先生に言われたように、それ以上不機嫌に付き合わず、もう話さないで寝ました。

やはり２錠は怖い。睡眠の質を高める薬も、１錠の時は効果を感じなかったが、

２錠飲んで、翌朝眼科へ行ったとき、あまりの眠気で眼科でも寝てしまったほど。

それも気持ち悪いほど眠かった。やはり倍量はきついですね。副作用も倍というか３倍くらい？

両方共、１錠の時は、副作用は感じなかったのに、２倍にした途端ひどいから、やめた方がいいのかも。

特に、ストラテラは遅効性だから、効き目が出る前に、副作用でずっと苦しむかと思うと飲めない・・・

やはり１錠だけにするかな。それとも朝２錠ではなく、朝夕１錠ずつにするか。その方が穏やかかしら。

2026年02月19日XML ADHD薬のストラテラ。先発イーライリリー社は製造停止で在庫がある限り、ジェネリックもまた製造中止になるかもしれない。いつ無くなるかもしれないストラテラに頼るのも不安だな。薬無しでなんとかやっていけてるのだからこのまま飲まずにやってみようか。でもせっかくもらったから試してみたい気持ちはある。

供給も不安定らしいので、飲み続けられるかどうかも不安。まあジェネリック薬などは皆、供給不安定。

日本も薬が安定供給できないなんて、医療先進国とは言えなくなってきたのかな。

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