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MUSIC LAND　－私の庭の花たち－

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friendly0205

ガーデニングと音楽（声楽、作詞作曲）、刺繍、卓球、観劇、ミニチュア・ドールハウス、旅行の趣味や、小説、詩、短歌など載せてます。ダイエット食事日記も書いてます。良かったら見て下さいね。よろしくお願い致します。

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いつもブログの文章を長く書いて、寝るのが遅くなり、睡眠不足になるので、今日はテーマ毎に、まとめて文章を書き、あとは写真を並べた写真日記です。写真を見て、想像してください。よろしくお願いします。おかげで、今日は２６時（AM２時）に寝られ、翌日９時に起きたから、７時間寝られましたね
夫が隅田川散策。「花」の（歌）碑や、「アリの街」跡に行ってきたらしい。本を読んで。
首都圏襲う富士山噴火「いつ起きてもおかしくない」火山灰ガード頭巾 5枚入り¥7,980買おうとしたら、798,000円になってたｗ
食材配達のヨシケイでも、雑貨の販売をしてる。朝方足が攣ることが多いので、ツリニックサポーターを注文。攣り防止とは明示してないところがミソだなあｗ
夕食は、ボロネーゼハンバーグ、蒸しブロッコリー、トマト・コーン・レタスサラダ、ほうれん草の胡麻和え、温泉卵、小松菜の味噌汁、梨。
ノエビアの事務所に行き10万預かり証の返金手続き。久しぶりに会ったのでおしゃべりが尽きなかったｗ　鉱石オパオール付きの腹巻きを購入。試供品貰った。
浴室の棚に缶のサビがこれ以上付かないようにマグネット棚を買い足したが、夫もカバーを買ってたｗサビが付いてしまった棚だけ綺麗にするつもりが、つい浴室全体を大掃除してしまった。これだから、掃除を始めたくないんだよね。キリがなくなって、やめられなくなるからｗ
ダイソーで買ったものを使う場所などに移動。浴室の棚に缶のサビがこれ以上付かないようにマグネット棚を買い足したが、夫もカバーを買ってたｗサビが付いてしまった棚だけ綺麗にするつもりが、つい浴室全体を大掃除してしまった。

コメント新着

friendly0205 @ Re[1]:川越で臨時教員の面接がありました。(01/30) ABLさんへすみません。気が付くのが遅く…

ABL@ Re:川越で臨時教員の面接がありました。(01/30) 突然申し訳ございません、私も明日ウェス…

maki5417 @ Re[2]:夫が九州旅行の予約しにJTBへ行ってきました。昨年４月に旅行予定でしたが、そのまま予定を流用しました。(02/22) friendly0205さんへ私は、ページ左側の…

friendly0205 @ Re[1]:クラブツーリズムのバスツアー(02/25) maki5417さんへ確かに日帰りにしては高…

friendly0205 @ Re[1]:増え続けていた体重が、ここにきてやっと少し減りましたｗｗリバウンドですね。まあ、減り過ぎたから少し増えてもいいと油断してたなあｗｗ(02/21) maki5417さんへ６０ｋｇ超えは何年も前…

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2026年03月19日

ダイエット食事日記３２２９日、短歌・嘘、メンタルクリニック、ガスト。CAWAIIのライラックのシアーぽわん袖ブラウス・かかとパッド購入、うちの花。芹・三つ葉植え付け。アラモードの青の裾フリルノースリーブトップス・LOCOLETから銀の外ポケットショルダーバックが届き、中身入れ替えた。明日、人形劇「ユビュ王」観に行く。

テーマ：ダイエット日記(24696)

カテゴリ：健康

ダイエット食事日記３２２９日、短歌・ドラマ「嘘が嘘で嘘は嘘だ」、まりこころのクリニック、ガスト。CAWAIIのライラックのシアーぽわん袖ブラウス・かかとパッド購入、うちの花。芹・三つ葉植え付け。アラモードの青の裾フリルノースリーブトップス・LOCOLETから銀の外ポケットショルダーバックが届き、中身入れ替えた。明日、人形劇「ユビュ王」観に行く。

短歌。ドラマ「嘘が嘘で嘘は嘘だ」を見て。

嘘と真（まこと）何が嘘かわからない
嘘が嘘で嘘は嘘だ

嘘の嘘は真になるのと同じこと
マイナスかけるマイナスはプラス

ついた嘘覚えてないと嘘つけない
嘘に嘘重ねても誠にはならない

嘘ついたことない人は居ないけど

今日のコーディネートは、青・白・黒・グレー系。

青・白のワンピース、水色のカーディガン、グレーのフリルパーカー、青などのカチューシャ、黒エナメルローファー。

CAWAIIばかりですねｗ

帰宅後、水遣り・植え付けには、

紺の肩・袖レースタートルニット、紫のパンツに着替えました。

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帰宅後、水遣り・植え付けには、

紺の肩・袖レースタートルニット、紫のパンツに着替えました。

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大きくてパカパカするから、中敷きを敷いてみたけど、上下がきついｗ

中敷きは、以前入れてた青などのメッシュのスリッポンに戻しました。

かかとに隙間が開いてるせいか、ロングワンピースの裾が入り込んで、引っかかってしまう。

サイズ合わせと、靴擦れ防止の為に極厚かかとパッドを購入。うまく合うといいのですが。

【業界最厚15mmで、ふかふか感が他と違う】かかとパッドかかとクッション靴擦れ防止パカパカ防止【医師監修】【サイズ調整ｘ柔らかクッションｘ好みにあわせてカット可能】 (ブラック) ブランド: Wellnism（ウェルニズム）￥980

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また、CAWAIのキャッチコピーに惹かれて、買ってしまったｗ

シニアの弱点を知り尽くしてるなあｗ

ライラックの「重ねるだけ二の腕カバー！シアーポワン袖ブラウスを購入ｗ

羽織にも使えるからいいですよね。アイボリーと迷ったけど、

ライラックの色が好きだからそれにしました。

「CAWAII」 3月9日20時販売新作 ▽2026SS （S~3L対応）重ねるだけ二の腕カバー！シアーポワン袖ブラウス商品番号： fzp00271od 8,280 円送料無料

ブランチは、銀ひらすの西京焼き、筍・ネギ焼き、ねばねばサラダ（長芋・おくら・納豆・サニーレタス・海苔）、南瓜のバター焼き、ブロッコリー・ミニトマト・鶏・白菜・玉ねぎ・人参のコンソメスープ、牛乳、コーヒー。

夫に、朝日新聞の切り抜きを見せてもらった。

隠れキリシタン、聖夜ひっそりと　長崎「お大夜」再現、映像に　２月２４日

４月１０日から五島列島へ隠れキリシタン探訪旅行に行くのですよね。

2026年02月08日XML 五島隠れキリシタン旅行の予定表

記事の写真の江上天主堂にも、１１日の日帰りツアー「五島列島キリシタン物語・縦断クルーズ『久賀島の集落』と『奈留島の江上集落』キリシタン洞窟、ハリノメンド＜昼食付／金土／福江港発・若松港着＞ by五島市観光協会」で行く予定です。

夫の昼食のカレーうどん。一口貰いましたｗ

夫に車で送ってもらい、メンタルクリニックへ行きました。

先月ADHDの薬を１日２錠分出してもらったが、１錠から２錠に変えた途端、具合が悪くなったので、

また１錠に戻しました。それを言ったら、１錠にして、予備に１週間分出してくれました。

睡眠薬も１錠から２錠にして目覚めが悪かったので、１錠に戻したから残薬があるのですが、

先月は出してもらわなかったので、今月は１か月分出してもらいました。

やはり睡眠の質を高めて熟睡出来るという安心感があるのですよね。

でも、もともと薬の供給が不安定なうえ、こんなご時世でもっと不安定になるだろうから、

予備があった方が安心だけど、依存しないようにした方がいいんですよね。

両方共、依存性は無いそうですが、それでも無くて済むに越したことはないかなｗ

また、先生に「体調が悪くて、夫が送ってくれた」と言ったら、「それは良かった。それでも、

すみませんと謝るのではなく、ありがとうとお礼を言うと、自分のメンタルを傷つけなくて済む。

相手も気持ちよくなるからありがとうと言った方がいい」とのこと。

つい「すみません」が口癖だけど、「ありがとう」の方がいいのですよね。

これからは夫にも他の人もそう言うことにしよう。

メンタルクリニック・調剤薬局の後、夫の待つガストへ行った。そこの駐車場に停めてるのです。

ランチタイム限定のお得なランチデザートがあるよと、夫が言うので、それを見てたら、

夫は、こんなもあると見せてくれた。これにしたのかと思ったら、

宇治抹茶といちごのゼリー（３２９円）にしたそうだ。あと、セットドリンクバー。

私は、まず卵・わかめのランチスープを飲みました。ドリンクコーナーが混んでたので。

配膳ロボットを撮ってたら、帰ろうとしてしまったｗ

ランチ特別価格ガストプリン。

オプションで、抹茶クリームもプラスしました。夫より高いと言われてしまった・・・

セットドリンクバーで、カプチーノ。

トロピカルアイスティー。高校生男子もいましたね。

注文履歴。

iPhoneで、おすすめの写真が出てきた。何枚かご紹介しますね。

息子の結婚式の写真ｗ

アラモードの青の裾フリルノースリーブトップスが届いた。

レディース大人モード甘さ引き立つ裾ティアードフリルノースリーブ swmam-81199 商品番号　swmam-81199 公式限定価格 7,500円(消費税込:8,250円)

「フリルのお陰で気になるお腹回りも上手にカバー」というのが殺し文句ですねｗ

素敵だけど、また折り皺があるので、洗濯してみることにした。

しわ取りスプレーしてもだめなら、以前買ったCAWAIIのテーパードパンツと一緒に

2026年03月14日XML CWAIIの万能テーパードパンツ（グレー）が届いた。あまり伸縮性が無く、しわが多い・・・洗濯して干したら、少しは皺が取れるかな。まあ単体というより、スパッツみたいにチュニックやワンピースなどの下に履きたいのですがｗ

CAWAII（カワイイ）痩せずに美脚！万能テーパードパンツスラックスオフィスカジュアル兼用（グレー） ¥8,474 → 70%OFF ¥2,542税込
痩せずに美脚！万能テーパードパンツスラックスオフィスカジュアル兼用（グレー）

アイロン掛けてみるかな。アイロン掛けは嫌いだけどw

LOCOLETから銀の外ポケットショルダーバックが届いた。外ポケット４つ、内ポケット１つ合計５つ！

SETUP7（セットアップセブン）【SETUP7】合皮アウトポケット2wayバッグ SNBD （シルバー） ¥6,600 → 91%OFF ¥550税込

「CAWAII」鞄イストワールコラボ企画ロングセラーイストワールコラボアイテム「ランキング受賞」【再入荷♪3/18 20時】大人が上品に持てる大容量ボディバッグ／きれいめレディース大容量斜め掛けおしゃれ上品旅行フェスバッグ通勤サブバッグ旅行カバン大人可愛い商品番号： w54542ss　9,800円

100均のワイヤーリング。鍵を付けてるのですが、ちょうどそれが脇のポケットに入る！

100均の小物挟み。明日は寒いそうなので、ダウンマフラーを持っていこうかな。

うちの花。水遣り後に撮影。もっと撮ったのですが、あまり時間が無いので、今日はここまでｗ

キッチンの窓辺の植物。リボべジですね。

左は三つ葉、右は紫蘇、三つ葉。

ローズマリー、キャベツ、バジル。

ステラ。

芹（せり）。切った後、水栽培で伸びてきたので、土に植えつけてみようと思います。

三つ葉もｗ

長ネギの手前に植えてみました。

芹。

芹の育て方
「セリ栽培の主な管理作業は月に数回の追肥ぐらいで、水を張って栽培するので水やりもなく非常に楽です。（畑で栽培することもできますが風味や食感が劣ります。）」

水を張るなら、芹専用のプランターが必要ですね。また植え替えるようかなｗ

三つ葉。

三つ葉の育て方
「スーパー等で販売されているスポンジ付きの三つ葉はスポンジを取った根付きの三つ葉を土に植えると元気に葉を茂らせますが、株自体が疲弊しているので早い段階でとうが立ち枯れてしまう事が多いです。」

まあ、試してみるかなｗ　しばらく小さな鉢で栽培してたので、大丈夫かもｗ

夕食は、チーズハンバーグ、明太ポテト、南瓜のバター焼き、ツナ・ミニトマト・コーン・サニーレタスサラダ、小松菜の味噌汁、りんご。

体重は、夕食後・入浴前５５．６kg。

２日前から０．２kg減った。

体脂肪率は、３３．９%。

入浴後、変わらず。

３１．２%。

人形劇「ユビュ王」（人形劇団プーク）を明日観に行きます。

シュールレアリスムや不条理劇など、調べれば調べるほど、よくわからないｗ　理解できるかな・・・

「竜騎兵隊長のユビュ親父は下劣な愚か者。
強欲で放漫な妻ユビュおっ母にそそのかされ、王を殺害し簒奪、やりたい放題の暴政を敷くが…。」

ユビュ王
”初演：ユビュ王の第一声「くそったれ！(merdre !)」で始まり、辛辣で卑猥な台詞が続く芝居に客席は騒然となり、大スキャンダルを巻き起こした[1]。この公演によってジャリの名声は高まり、ボナールが飼い犬に「ユビュ」、ステファヌ・マラルメが飼い猫に「ムッシュー・ルビュ」、「マダム・ルビュ」と名付けるなど、「ユビュ」は一種の社会現象となった[1]。

シュールレアリスム
”シュルレアリスムという単語は「超現実主義」と訳されるがゆえに、しばしば「現実を超えた」世界の表現と誤解されがちです。しかし実際は現実を「超えた」というよりも、現実をさらに突き詰めて凝縮した「強度な現実」という意味です。精神の自由および生きることの自由を目指すために、夢や驚異、想像、無意識、狂気などに注目する。”

不条理劇などに大きな影響を与えた。”
「不条理劇とは、人間の存在の無意味さや不合理さをテーマにした演劇の一潮流です。
1950年代のヨーロッパ、特にパリを中心に生まれたこのムーブメントは、従来の演劇の常識——論理的なストーリー、明確な起承転結、感情移入できるキャラクター——を根本から覆しました。」

アルフレッド＝ジャリ『ユビュ王』解説あらすじ
「ジャリの代表作『ユビュ王』に見られる、下品で強烈なエネルギー、身体性、痛烈な風刺はラブレー『ガルガンチュワとパンタグリュエル』から色濃く受け継いでいます。また『マルドロールの歌』で知られるロートレアモンの、既存の論理を破壊するようなイメージの飛躍や、悪への讃美は、ジャリに影響します。」

アルフレッド・ジャリ
「（仏: Alfred Jarry, 1873年9月8日 - 1907年11月1日）は、フランスの小説家、劇作家。ブルターニュ地方に近いマイエンヌ県ラヴァル生まれ。母方からブルトン人の血を引く。
　大学受験でパリに上京。象徴主義の作家たち、ポン゠タヴェン派・ナビ派の画家たちと交流し作家となった。作品は反響を呼び認められたが、悪趣味と退廃に満ちた生活を送り、アルコールや薬物依存で結核が悪化、34歳で亡くなった。」

ユビュ王って、なんかトランプみたいだなあ。高市も・・・